ઉંમર પહેલાં ફ્રેક્ચર સૌથી સામાન્ય પ્રકાર 75
જ્યારે કાંડા ફ્રેક્ચરની વાત આવે છે, ત્યારે રમતા ક્ષેત્ર લિંગની વચ્ચેનો સ્તર નથી. સ્ત્રીઓમાં, 65 વર્ષની ઉંમર પછી કાંડા ફ્રેક્ચરની સંખ્યા મેનોપોઝ અને પ્લેટાઉસે વધે છે, મોટે ભાગે મેનોપોઝ પછીનાં વર્ષોમાં હાડકાની ઝડપી ઘટાડો સાથે સંબંધિત. પુરુષોને મેનોપોઝનો અનુભવ થતો નથી, કારણ કે પુરુષોમાં કાંડા ફ્રેક્ચરની ઘટનાઓ એકદમ સ્થિર રહે છે.
કાંડા નીચલા હાથ, ત્રિજ્યા, અને અલ્સન, ઉપરાંત હાથના નાના હાડકામાં બે હાડકાં બનેલા છે. બરફ અને બરફ દગો કરે છે ત્યારે શિયાળાની મોસમ દરમિયાન મોટા ભાગના કાંડા ફ્રેક્ચર બહાર આવે છે, અને ધોધ સામાન્ય છે. મોટેભાગે, વ્યક્તિ પતન તોડવા માટે એક હાથ લંબાવશે હાથ અને શસ્ત્રાગાર પતનથી બધા વજન અને બળ લે છે, અને કાંડા હાડકાંમાંથી એક તોડે છે.
Colles ફ્રેક્ચર
કોળા અસ્થિભંગ થાય છે જ્યારે કાંડાના એક કે બે ઇંચની અંદર ત્રિજ્યા તોડે છે (દૂરવર્તી ત્રિજ્યા). કોલ્સ અસ્થિભંગ (જે ડૉકટરનું નામ વર્ણવેલું છે તે પછી નામ આપવામાં આવ્યું છે) પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ સ્ત્રીઓમાં વારંવાર જોવા મળે છે. કોલ્સ અસ્થિભંગ માટેના જોખમને દૂરવર્તી ત્રિજ્યાના અસ્થિ ઘનતા સાથે સંબંધિત હોય તેવું લાગે છે.
કાંડા ફ્રેક્ચરનું નિદાન
પતન પછી, તમે વાટેલ અને વ્રણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, અસ્થિભંગને ખરાબ મચકોડ (અસ્થિબંધનની ઇજા) તરીકે ખોટી રીતે તપાસવામાં આવી શકે છે. દુખાવો, મર્યાદિત ચળવળ, અને અસરગ્રસ્ત હાથમાં નબળા હાથનો પકડ અવગણવામાં આવે છે.
જો તમારી પાસે હોય તો મચકોડ કરતાં તમારી કાંડા કદાચ ફ્રેક્ચર છે:
- સતત પીડા
- કાંડા નજીક સોજો
- આંગળી ચળવળમાં ફેરફારો
- નિષ્ક્રિયતા આવે છે
સામાન્ય રીતે, એક્સ-રે નિદાનની ખાતરી કરી શકે છે. એકવાર અસ્થિભંગનું નિદાન થાય છે, યોગ્ય સારવાર શરૂ થાય છે.
એક કાંડા અસ્થિભંગ પણ અંતર્ગત સમસ્યાઓની નિશાની હોઇ શકે છે જેમ કે:
- ઓછી અસ્થિની ઘનતા
- નબળી સંતુલન
- દ્રષ્ટિ / સુનાવણી સમસ્યાઓ
કાંડા ફ્રેક્ચર માટે સારવાર
સારવારનો પ્રાથમિક ધ્યેય અસરગ્રસ્ત હાથ અને કાંડાને સામાન્ય ચળવળ પાછો આપવો. હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમ્યાન, કસરતો હશે જે તમારે ચળવળ અને લવચીકતાને જાળવી રાખવા માટે, અને ફરીથી શક્તિ મેળવવા માટે કરવું જોઈએ.
યોગ્ય સારવાર સ્થાન અને અસ્થિભંગની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.
- સરળ અસ્થિભંગનો અર્થ છે કે અસ્થિ તૂટી ગયો છે, પરંતુ તૂટેલી ધાર એકબીજાથી નજીક રહે છે, જે સરળ મૈથુન સામેલ અસ્થિ (અસ્થિભંગના ઘટાડા તરીકે ઓળખાય છે) ને ફરીથી ગોઠવે છે.
- જટિલ ફ્રેક્ચરનો અર્થ છે કે અસ્થિના ટુકડા તૂટી જાય છે અથવા સંયુક્ત સામેલ છે. આ કિસ્સામાં, એક કાસ્ટ અપૂરતી હોઇ શકે છે અને શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઇ શકે છે.
કોણી અને કાંડા બંનેની ચળવળને પ્રતિબંધિત કરવા માટે પ્રથમ કાસ્ટ અથવા પટ્ટી કોણી ઉપર વિસ્તરે છે. તમને અસરગ્રસ્ત બાજુ પર તમારી આંગળીઓ અને ખભા માટે કસરત શીખવવામાં આવશે. કાસ્ટમાં હોવા છતાં, તમે કસરત કરો તે મહત્વનું છે. આ આંગળીની કઠોરતા અટકાવવા માટે મદદ કરશે (કોલ્સ અસ્થિભંગની આડઅસરોમાંથી એક).
પ્રથમ બે થી ત્રણ સપ્તાહમાં, તમારી કાંડાને એક્સ-રેઇડ સાપ્તાહિક હશે જો હાડકાં પદ પરથી બહાર નીકળી ગયા હોય, તો હાડકાંને ફરીથી ગોઠવવા અને તેમને સ્થાને પિન કરવા માટે કોઈ ઑપરેશનની જરૂર પડી શકે છે.
કોઈ પણ કિસ્સામાં, કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ 6 અથવા 8 અઠવાડિયા પછી દૂર કરવામાં આવે છે. તમે સક્રિય અને નિષ્ક્રિય કસરતો સાથે તાકાત મેળવી શકો છો અને ગતિશીલતા જાળવી શકશો:
- હાથ
- કાંડા
- આગળનો ભાગ / કોણી
- ખભા
કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિંટને દૂર કર્યા પછી, તમે સંયુક્ત રીતે સંયુક્ત અને સુરક્ષિત કરવા માટે કાંડા સપોર્ટ અથવા સ્પ્લિંટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કેટલીકવાર, કાંડા બરાબર એ જ દેખાતા નથી કે જેમ તે અસ્થિભંગ પહેલાં કરે છે, પરંતુ યોગ્ય ફિઝિકલ ઉપચાર સાથે, થોડું કાર્ય ખોવાઈ જશે.
શરૂઆતમાં, તમારે તમારી દિનચર્યા સાથે સહાયતાની જરૂર પડશે. જો વિરામ તમારી પ્રબળ હાથમાં છે, તો તમારે કાર્યોમાં સહાયની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે ડ્રેસિંગ, માવજત કરવાની અને સ્નાન કરવું.
ઉપચારનું ગૌણ ધ્યેય નક્કી કરવાનું છે કે શું ઑસ્ટિયોપોરોસિસ હાજર છે. 40 થી 60 વર્ષની સ્ત્રીઓમાં કાંડા ફ્રેક્ચર થવાથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું પરિણામ આવી શકે છે અથવા તેના પ્રારંભિક ચેતવણી સંકેત હોઇ શકે છે, હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ યોગ્ય હશે. હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ તમારા વર્તમાન અસ્થિ સ્વાસ્થ્યને માપે છે અને ભાવિ ફ્રેક્ચરના તમારા જોખમની આગાહી કરવાની એકમાત્ર રીત છે.
કાંડા ફ્રેક્ચર અટકાવવા
જો તમારી પાસે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ હોય (અથવા તે વિકસિત થવાનું જોખમ વધારે હોય તો) હાલના અસ્થિ ઘનતા જાળવવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. જો તમારી હાડકાની ઘનતા સામાન્ય શ્રેણીમાં હોય, તો તમારે તમારા હાડકાના આરોગ્યને સાચવવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પર્યાપ્ત કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ઇનટેક અને વજન ધરાવતા અભ્યાસો અસ્થિ ઘનતાને જાળવી રાખે છે. જો પરીક્ષણ બતાવે છે કે તમારી હાડકાની ઘનતા ઓછી છે, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, અને વ્યાયામ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સામે રક્ષણ માટે પૂરતું નથી. તમને વધુ અસ્થિ નુકશાન અટકાવવા અથવા ધીમી કરવા ઑસ્ટિયોપોરોસિસ દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> કાંડા ફ્રેક્ચર એનઆઈએચ ઓઆરબીડી ~ એનઆરસી, 8/98