શારીરિક થેરપી મેનેજમેન્ટ
તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ક્લિનિકમાં સારવાર કરી શકે છે તે સૌથી સામાન્ય ઉપલા ચુસ્ત ફ્રેક્ચર શું છે?
અસ્થિભંગ એક દુઃખદાયક વસ્તુ બની શકે છે અસ્થિભંગ થાય છે જ્યારે શરીરમાં હાડકા પર આઘાતજનક બળ લાગુ પડે છે અને હાડકાં બળ સહન કરવામાં અસમર્થ હોય છે. ઘણા માર્ગો છે કે જે ઇજાથી ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે. રમતની ઇજાઓ, ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતો, અને પડવાથી અસ્થિને તોડી શકાય છે. હાથના અસ્થિભંગ મોટા ભાગે તમારા વિસ્તરેલા હાથ પર અથવા તમારા ખભા પર, ફીઓએસએચ ઇજા તરીકે ઓળખાતા, સામાન્ય રીતે થાય છે.
જો તમને શંકા છે કે તમે હાથ, કોણી અથવા કાંડાના અસ્થિભંગનો સામનો કર્યો છે તો તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા સ્થાનિક કટોકટી વિભાગ સાથે સંપર્ક કરવો પડશે. અસ્થિભંગ માટે પ્રારંભિક સારવાર તમારા ડૉક્ટર માટે હાડકાં યોગ્ય સ્થાને મૂકીને અસ્થિભંગ ઘટાડવા માટે છે . આ તમારા અસ્થિભંગની ગંભીરતાને આધારે જાતે અથવા સર્જીકલ પ્રક્રિયા દ્વારા પરિપૂર્ણ કરી શકાય છે.
ઘટાડ્યા પછી, યોગ્ય હીલિંગનું નિશ્ચિત કરવા માટે ભંગાણ પામેલું હાથ સ્થિર હોવું જોઈએ. પ્રતિષ્ઠા એક કાસ્ટ અથવા તાણ સાથે પ્રાપ્ત થાય છે. કેટલીક વખત તમને સ્લિંગમાં પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે જ્યારે તમારા હાથમાં ફ્રેક્ચર રૂઝ આવતો હોય. તમને ભૌતિક ચિકિત્સકની સેવાઓની જરૂર પડી શકે છે તે જાણવા માટે કેવી રીતે યોગ્ય કદ અને તમારી સ્લિંગ પહેરવી .
હાથ ભંગાણ માટે શારીરિક ઉપચાર સામાન્ય રીતે કાસ્ટ અથવા તાણવું દૂર થઈ જાય પછી શરૂ થાય છે. હાથના અસ્થિભંગ બાદ સૌથી સામાન્ય ધ્યેય દુખાવો અને સોજો ઘટાડવી અને હાથમાં ગતિ , તાકાત અને કાર્યની સામાન્ય શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કરવાનું છે.
હાથ, કાંડા અને કોણીના અસ્થિભંગને બધા ભૌતિક ઉપચાર વ્યાવસાયિકો દ્વારા ગણવામાં આવે છે. કેટલાક સામાન્ય હાથ અને ઉપલા અંધાંશ ભંગાણ નીચે મુજબ છે.
1 -
કોલર બોન (ક્લેવિકલ) ફ્રેક્ચરકોલરબોન, અથવા ક્લેવિલ, એ હાડકું છે જે તમારા છાતીની આગળની બાજુમાં સ્તનપાનમાં ખભાના સંયુક્તને જોડે છે. કોલરબોનની ફ્રેક્ચર સામાન્ય રીતે ઇજા સાથે થાય છે, જેમ કે તમારા ખભા પર અથવા ઍથ્લેટિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન. કેટલીકવાર, ફોલેવલ ફ્રેક્ચરને સંપૂર્ણપણે ઘટાડવા માટે આંતરિક ફિક્સેશન સાથે ખુલ્લા ઘટાડો જરૂરી છે. કોલરબૉન અસ્થિભંગ માટે શારીરિક ઉપચારમાં ગતિ અને શક્તિની સામાન્ય શ્રેણી તમારા ખભા અને ઉપલા હાથની સ્નાયુઓમાં પુનઃસ્થાપિત કરવી પડે છે.
2 -
સમપ્રકાશી હ્યુમરલ (ઉચ્ચ આર્મ બોન) ફ્રેક્ચરપ્રોક્સમલ હ્યુરેસ તમારા ઉપલા હાથના હાડકાનો ભાગ છે જે તમારા ખભા નજીક છે. અસ્થિભંગ અહીં આવી શકે છે જો તમે તમારા ખભા પર પડો છો અથવા તમારા વિસ્તરેલું હાથમાં પડી જાઓ છો. કેટલાક સમીપસ્થ હ્યુમર ફ્રેક્ચર આરામ અને સ્થાળાંતર સાથે મટાડ્યાં છે, જ્યારે હેમરસના ગંભીર અસ્થિભંગને શસ્ત્રક્રિયાને સ્થિર કરવા માટે જરૂરી છે. સંભવતઃ અસ્થિમજ્જા પછી અસ્થિભંગ પછી તમારા હાથ પર સ્લિંગ કરવાની જરૂર પડશે.
એક સમીપસ્થ હ્યુમર ફ્રેક્ચર પછી ભૌતિક ઉપચાર ગતિમાં ખભા અને હાથ શ્રેણી સુધારવા અને તમારા ખભા અને હાથમાં સામાન્ય તાકાત પાછો મેળવવાનો સમાવેશ કરે છે.
3 -
કોણી ફ્રેક્ચરકોણીની સંયુક્ત ત્રણ હાડકાંનું મિશ્રણ બને છે: હેમરસ (ઉપલા હાથનું હાડકું) અને ત્રિજ્યા અને અલ્સન (પ્રાણવાયુના હાડકા). કોણી પર પડવાથી એક હાડકાં, બે, અથવા ત્રણ હાડકાં થઈ શકે છે. કોણીના અસ્થિભંગ પછી ગતિની સામાન્ય શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કરવી મુશ્કેલ છે, તેથી ભૌતિક ઉપચાર તમારી કોણીના અસ્થિભંગના પુનર્વસવાટનું એક મહત્વનું ઘટક છે.
4 -
કોલ્સનું અસ્થિભંગએક કોળાના અસ્થિભંગ એ કાંડા નજીકના કાંઠે એક વિરામ છે. આગળના ભાગની હાડકાં સામાન્ય રીતે તમારા હાથની પાછળની તરફ કોલ્સના અસ્થિભંગમાં ધકેલવામાં આવે છે, અને સમસ્યાને ઉકેલવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઇ શકે છે. જો હાડકાંને તમારી આગળના ભાગ તરફ આગળ ધકેલી દેવામાં આવે છે, તો તેને સ્મિથનું ફ્રેક્ચર કહેવાય છે. બંને તમારા વિસ્તરેલું હાથ અને હાથ પર ઘટી કારણે થાય છે
5 -
બોક્સરનું અસ્થિભંગબોક્સરનું અસ્થિભંગ એ તમારા હાથની હાડકાંમાંથી એક છે જે તમારા કાંઠાઓને બનાવે છે. આ પ્રકારની અસ્થિભંગ સામાન્ય રીતે બંધ મૂંઝવણ સાથે હાર્ડ ઑબ્જેક્ટને છિદ્રિત કરવા અથવા પ્રહાર કરવાને કારણે થાય છે. બોક્સરનું અસ્થિભંગને કેટલીકવાર બોલાચાલીના ફ્રેક્ચર કહેવાય છે.
જો તમને બોક્સરનું અસ્થિભંગ થતું હોય, તો તમારા પી.ટી. તમને સામાન્ય હાથ અને ઉપલા પરસંસ્કાર કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમે ઉંચા પરોણા અસ્થિભંગ સહન કર્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો, અને પછી ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લો, તમારા ખભા, હાથ અને કાંડામાં સંપૂર્ણ ગતિશીલતા પાછી મેળવવા.