ઑસ્ટિયોપેનીયાને અસ્થિ નુકશાનથી ઓછી અસ્થિની ઘનતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. ઓસ્ટીઓપેનિયા સામાન્ય રીતે ઓસ્ટીયોપોરોસિસના પુરોગામી છે, બરડ હાડકાંની સામાન્ય સ્થિતિ જે ફ્રેક્ચરમાં પરિણમી શકે છે. બે તબીબી શરતો ક્યારેક ભેળસેળ થાય છે અને તે તફાવત જાણવું અને કેવી રીતે દરેક સંધિવા સંબંધિત છે તે મહત્વનું છે.
ઑસ્ટિયોપેનિયા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ વચ્ચેનો સૌથી મોટો તફાવત એ છે કે ઑસ્ટિયોપેનિસિયા એક રોગ ગણવામાં આવતો નથી, જ્યારે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ છે.
તેના બદલે, અસ્થિવાતાને અસ્થિભંગના જોખમ માટે માર્કર માનવામાં આવે છે.
ઓસ્ટિયોપેનિયાએ સમજાવાયેલ
ઑસ્ટિયોપેનિયાના પરિણામો જ્યારે નવા હાડકાના નિર્માણને એક દરે થતો નથી જે સામાન્ય હાડકાના નુકશાનને સરભર કરી શકે છે. બોન ડેન્સિટી સ્કેન દ્વારા આ માપવાનું વધુ સરળ બન્યું છે. અસ્થિ ઘનતા પરીક્ષણ પહેલા, રેડિઆલિસ્ટ્સે ઓસ્ટિઓપેનિસિયા શબ્દને અસ્થિનું વર્ણન કરવા માટે વપરાય છે જે એક્સ-રે પર સામાન્ય કરતાં વધુ અર્ધપારદર્શક લાગતું હતું અને ઓસ્ટીઓપોરોસિસ શબ્દમાં વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરની ઘટનાને વર્ણવવામાં આવ્યું હતું.
અસ્થિ ખનિજ ડેન્સિટેમિટી, અથવા અસ્થિની ઘનતા સ્કેન, તે વ્યાખ્યાઓ બદલી. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનના જણાવ્યા અનુસાર ઓસ્ટીયોપોરોસિસને -2.5 અથવા નીચલા ટી ગુણ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે અને ઑસ્ટિયોપેનિયાને -2.5 કરતા ઓછું T સ્કોર ગણવામાં આવે છે, પરંતુ -1.0 કરતા ઓછું છે. 1 થી વધારે સ્કોર સામાન્ય છે. ટી સ્કોર તમારી હાડકાની ઘનતા છે જે સામાન્ય રીતે તમારા લિંગના તંદુરસ્ત યુવાન પુખ્ત વયે અપેક્ષિત છે. આ માપદંડનો ઉપયોગ કરીને, 33.6 મિલિયન અમેરિકીઓમાં ઑસ્ટિયોપેનિયા છે
તે આંકડાઓનું મહત્વ એ છે કે તે કોણ છે તે ઓળખવા જેવું છે જે પૂર્વ-હાયપરટેન્થેસિવ છે અથવા જેમની પાસે સીમા-ચોકલેટ કોલેસ્ટ્રોલ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, એક જૂથને ઓળખવા જે રોગ વિકસાવવા માટે જોખમમાં છે.
ફ્રેક્ચર માટે અન્ય જોખમ પરિબળો
ઓસ્ટીઓપેનિસિયા અસ્થિભંગ માટે માત્ર એક જ જોખમ પરિબળ છે. અન્ય જોખમી કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અગાઉના ફ્રેક્ચર
- ઉંમર (ઉંમર સાથે ફ્રેક્ચર વધારો જોખમ)
- ધૂમ્રપાન
- દરરોજ 2 મદ્યાર્કિક પીણાં પીતા ( હિપ અસ્થિભંગનું જોખમ વધે છે)
- નીચા શરીરના વજન (હિપ અસ્થિભંગનું જોખમ વધે છે)
- જાતિ અને જાતિ (સફેદ સ્ત્રીઓને પુરૂષો અથવા કાળા અને હિસ્પેનિક સ્ત્રીઓની તુલનામાં 2 કે 3 વખત જોખમ હોય છે)
- માતાપિતા હોવાની જેમણે હિપ અસ્થિભંગ કર્યો હતો
- બેઠાડુ જીવનશૈલી
- અપૂરતી કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ઇનટેક
- શરતો કે જેમ કે ગરીબ દ્રષ્ટિ, ગરીબ પગરખાં, તબીબી સ્થિતિ જે સંતુલનને અસર કરે છે, શામક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે અથવા ધોધનો ઇતિહાસ
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ સહિત ચોક્કસ દવાઓ લેવાથી ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ પ્રેરિત ઓસ્ટીયોપોરોસિસ થઈ શકે છે
- ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય છે, જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા અન્ય સંધિવાની રોગો માધ્યમિક ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું કારણ બની શકે છે
માધ્યમિક ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક અંતર્ગત રોગ, ઉણપ, અથવા માદક પદાર્થ ઑસ્ટીયોપોરોસિસનું કારણ બને છે. જયારે કોઈ માધ્યમિક કારણને ઓળખવામાં ન આવે, ત્યારે સ્થિતિને પ્રાથમિક ઓસ્ટીયોપોરોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અસ્થિ નુકશાનની પ્રગતિને ધીમી કરી શકે છે અને ફ્રેક્ચરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફારો જે ફ્રેક્ચરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- સ્વસ્થ વજન જાળવવા
- નિયમિત કસરતમાં ભાગ લેવો, વજન ઉપાડવાની કસરત (વૉકિંગ, ચાલવું, હાઇકિંગ, ટેનિસ એ વજન-આધારિત કસરતનું ઉદાહરણ છે જ્યારે સ્વિમિંગ બિન-વજન ધરાવતી હોય છે)
- ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારા આહારમાં વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ છે અથવા આહાર પૂરવણી દ્વારા
- ધુમ્રપાન નિષેધ
નિયમિત અસ્થિની ઘનતા પરીક્ષણો કર્યા પછી અસ્થિ નુકશાનની ધીમી પ્રગતિમાં મદદ કરે છે અને અસ્થિની ઘનતા માપન મોનીટર કરીને અસ્થિભંગનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. યુએસ પ્રિવેન્ટિવ સર્વિસિસ ટાસ્ક ફોર્સ (યુએસપીએસટીએફ) એ સારા પુરાવા મળ્યા છે કે અસ્થિ ઘનતા માપન ટૂંકા ગાળામાં ફ્રેક્ચર માટેના જોખમને ચોક્કસપણે આગાહી કરે છે અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સ્ક્રીનીંગ માટે આ ભલામણો ઘડવામાં આવે છે.
સારવાર
ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સારવાર માટે ડોકટરોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પરંતુ ડોકટરો (રાઇમટોલોજિસ્ટ્સ, ગેનેકોલોજિસ્ટસ, આંતરિક દવા ડોકટરો અને જેરિયાટ્રિક નિષ્ણાતો) જે પ્રારંભિક અસ્થિ નુકશાનના ચિહ્નો દર્શાવે છે તે દર્દીઓને હંમેશા શ્રેષ્ઠ અભ્યાસક્રમ પર સંમત થતા નથી.
ઑસ્ટિયોપેનિસિઆના દર્દીઓને ઓસ્ટીયોપોરોસિસની પ્રગતિને રોકવા માટે દવાઓ સાથે સારવાર થવી જોઈએ?
નેશનલ ઓસ્ટિયોપોરોસિનેસ ફાઉન્ડેશન, અમેરિકન એસોસિયેશન ઑફ ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સ અને નોર્થ અમેરિકન મેનોપોઝ સોસાયટી ભલામણ કરે છે કે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અથવા ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓનો ઉપચાર કરવો જોઇએ પરંતુ ઑસ્ટિયોપેનિયા સાથેના લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવેલી અસંગતતા છે. ઑસ્ટિયોપેનિયા જરૂરી સારવાર કે ખર્ચ અસરકારક છે?
ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે દવાઓ સાથે ઓસ્ટીઓપેનિયા સારવારથી ખર્ચ અસરકારક રહેશે નહીં. કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડનો ઉપયોગ અથવા રયુમેટોઇડ સંધિવા જેવા વધારાની જોખમના પરિબળો સાથે, ઓસ્ટીઓપેનિસિયાના ઉપચારથી વધુ વિચારણા કરવામાં આવે છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે એકલા ટી સ્કોર્સ એ આગાહી કરી શકતા નથી કે ઑસ્ટિયોપેનિસિયાવાળા દર્દીઓમાં ફ્રેક્ચર હશે અને જે દર્દીઓ નથી કરશે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ દવાઓ સાથેના ઉપચારને દર્શાવવામાં આવે તે નક્કી કરવા માટે તમામ જોખમી પરિબળોનું મૂલ્યાંકન શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. પ્રારંભિક અસ્થિ નુકશાનના ચિહ્નો ધરાવતા દર્દીઓને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તેમના ડૉક્ટર સાથે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ દવાઓના લાભો અને જોખમોની ચર્ચા કરવી જોઈએ.
> સ્ત્રોતો:
> કમિન્ગ્સ એમડી, સ્ટીવન આર. ઓસ્ટીઓપેનિયા સાથેની 55-વર્ષ જૂની વુમન. ધ જર્નલ ઑફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન .
> ખોસલા એમડી, સંદીપ એટ અલ ઓસ્ટીઓપેનિયા ધી ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન . મે 31, 2007.
> પેયન, જાન્યુઆરી ડબ્લ્યુ. શું પ્રારંભિક અસ્થિ નુકશાન તમને ડ્રગ્સની જરૂર છે? યુ.એસ. ન્યૂઝ એન્ડ વર્લ્ડ રિપોર્ટ . જાન્યુઆરી 30, 2008.
> ટોરોપી એમડી, જેનેટ એમ. ઑસ્ટિયોપેનિયા અને અટકાવતા ફ્રેક્ચર. ધ જર્નલ ઑફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન .