કેન્સર દર્દીઓમાં આત્મઘાતીનું જોખમ

કેન્સર સાથે આત્મઘાતી માટે નિવારણ અને સંસાધનો

કેન્સર ધરાવતા દરેકને, ખાસ કરીને ફેફસાના કેન્સરવાળા લોકોને આત્મહત્યાના જોખમ વિશે શું જાણવાની જરૂર છે?

આત્મઘાતી કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય છે

જો કે આપણે તેના વિશે વારંવાર સાંભળતા નથી, તો કેન્સરના દર્દીઓમાં આત્મહત્યા ખૂબ સામાન્ય છે. અને છતાં, આપણે આત્મહત્યા કરવા ઇચ્છતા હોઈએ, જેમની સાથે સારવાર નિષ્ફળ જાય છે, તે આ કેસ નથી.

જયારે કેન્સર દર્દીઓમાં આત્મઘાતી સૌથી સામાન્ય છે?

કોઈકને કેન્સરનું નિદાન થયું પછી પ્રથમ 3 મહિનામાં આત્મઘાતી સૌથી સામાન્ય છે સામાન્ય વસ્તીથી બે વાર એકંદર જોખમ સાથે, આ જોખમ કેન્સરનું નિદાન કરનારાઓમાં લગભગ 13 ગણો સરેરાશ આત્મહત્યા જોખમ હોઇ શકે છે. આત્મઘાતી વિચારધારા- સીડીસી દ્વારા "આત્મહત્યા માટે વિચારણા, વિચારણા અથવા આયોજન" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે - કેન્સર સાથેના લગભગ 6 ટકા લોકોમાં કોકરો. ફરીથી તે નોંધવું અગત્યનું છે કે નિદાન પછી પ્રથમ વર્ષમાં કેન્સરના દર્દીઓમાં આત્મહત્યા થાય છે અને જ્યારે સારવાર કાર્યરત છે, અથવા કોઈ વ્યક્તિ કેન્સરથી સંપૂર્ણ માફ કરવામાં આવે છે ત્યારે તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ, આત્મહત્યા અટકાવવા માટે તમે જે કંઇપણ કરી શકો છો, અને ક્યારે અને કેવી રીતે તાત્કાલિક મદદ લેવી જોઈએ?

જો તમે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિએ આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે , તો તરત જ 911 ડાયલ કરો જો તમે માનતા હોવ કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિએ પ્રયત્ન કર્યો છે, અને ઇમરજન્સી રિસ્પોન્સર્સની રાહ જોતી વખતે, કોઈપણ દવાઓ હાજર કરો. કોઈ પણ દવાઓ લેવામાં, મદ્યાર્કનો ઉપયોગ, અને કોઈપણ તબીબી પરિસ્થિતિઓ વિશેની તમારી પ્રિય વ્યક્તિને કહો કે કટોકટી પ્રતિક્રિયા ટીમને જાણ થવી જોઈએ.

જો તમને હમણાં હમણાં કોઈની સાથે વાત કરવાની જરૂર છે, પણ તમે અથવા તમારા પ્રિયજન સલામત છે અને આત્મહત્યા નથી, તો રાષ્ટ્રીય આત્મહત્યા નિવારણ હોટલાઇનને 1-800-8255 પર કૉલ કરો.

જો તમને આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે, તો તમારા વિશ્વાસમાં કોઈની સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યાવસાયિક સહાય સ્વીકારવા માટે ગભરાશો નહીં. કેન્સરનું નિદાન જબરદસ્ત લાગે છે, પરંતુ દરેક પગલામાં તમને મદદ કરવા લોકો ઉપલબ્ધ છે.

એક હીરો બનવાનો પ્રયત્ન ન કરો અને આ એકલા કરો. "હિંમતવાન" હોવા માટે કેન્સર ધરાવતા લોકોને "પુરસ્કાર" કરવાની એક વલણ છે. પરંતુ કોઈએ પીડા સહન કરવું પડ્યું નથી - ભૌતિક અથવા ભાવનાત્મક. કેટલીકવાર હિંમતવાન કાર્ય એકના ભૌતિક અને ભાવનાત્મક પીડા સાથે યોગ્ય મદદ માટે પૂછે છે.

• જો તમે આત્મઘાતી લાગણી અનુભવો છો તો કોને કૉલ કરવો?
• આત્મઘાતી વિચારો સાથે ટોચનો માટે 10 ટિપ્સ

જોખમ કોણ છે?

કેન્સરનું નિદાન વિનાશક બની શકે છે, પછી ભલે તે કેન્સર પ્રારંભિક તબક્કે હોય અને મોટે ભાગે ઉપચાર થાય. આ કારણોસર, જે વ્યક્તિને કેન્સરનું નિદાન કરવામાં આવ્યું છે તે જોખમમાં છે. નિદાન પછી તરત જ જોખમ પર વધુ ભાર મૂકે છે, સારવાર પહેલાં પણ શરૂ થઈ ગઈ છે અને જ્યારે લક્ષણો નરમ હોઇ શકે છે. જો કોઈ તમને પ્રેમ કરે છે તે આત્મઘાતી દેખાય છે, પછી ભલે તે કારણ તમારા માટે નકામું લાગે તો, તેમને ગંભીરતાથી લો. મોટાભાગના લોકો પોતાને મારી નાખે છે, તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સારવાર કરે છે .

કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં આત્મહત્યા માટે જોખમી પરિબળોનો સમાવેશ છે:

• ઉંમર - 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના કેન્સરવાળા લોકો 65 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો કરતાં આત્મહત્યા કરવાની વધુ સંભાવના ધરાવે છે. આત્મઘાતી દરો 80 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં સૌથી વધુ છે. એક અપવાદ એ છે કે અંડાશયના કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓ જો જોખમ હોય તો વધુ છે જૂની કરતાં નાની
• સેક્સ - કેન્સરથી બનેલા પુરૂષો કેન્સરથી સ્ત્રીઓ કરતા આત્મહત્યા કરવા વધારે હોય છે.

• સમય - નિદાન પછીનું પ્રથમ વર્ષ એ સૌથી મોટું જોખમ છે. સ્વીડનમાં એક વિશાળ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે નિદાન પછી પ્રથમ સપ્તાહ દરમિયાન કેન્સર વિનાના આત્મહત્યાના જોખમ આશરે 13 ગણા વધારે છે, પ્રથમ વર્ષમાં 3.3 ગણા વધુ થવાની શક્યતા છે. અન્ય તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે નિદાન બાદ પ્રથમ બે વર્ષમાં કેન્સરના દર્દીઓમાં અડધા આત્મહત્યા થતી હતી.
• કેન્સર પ્રકાર - ફેફસાં , પ્રોસ્ટેટ , સ્વાદુપિંડ , એસોફાગીયલ, પેટ , અને માથા અને ગરદનના કેન્સર (જેમ કે ફેરીગેલ (ગળામાં) કેન્સર અને લેરીન્ગલ (વૉઇસ બોક્સ) કેન્સર ) માં લોકોમાં આત્મઘાતી વધુ સામાન્ય છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્વાદુપિંડનું કેન્સર ધરાવતા પુરૂષ દર્દીઓમાં સામાન્ય વસ્તીના 11 વખત આત્મહત્યા જોખમ ધરાવતા હતા. એક કોરિયન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફેફસાનું કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં આત્મહત્યા મોટાભાગે આવી છે. અમેરિકન થોરાસિક સોસાયટી દ્વારા 2017 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમામ પ્રકારના કેન્સરોમાં, ફેફસાનું કેન્સર ધરાવતા લોકો આત્મહત્યાનું સૌથી વધુ જોખમ ધરાવે છે. તે અભ્યાસમાં, કેન્સર વિનાના તમામ કેન્સર વિનાના આત્મહત્યાના જોખમ 60 ટકા વધારે છે. ફેફસાનું કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં, સરેરાશ કરતાં 420 ટકા વધારે જોખમ હતું.

• રેસ - અન્ય જાતિઓ કરતા બિન-હિસ્પેનિક ગોરાઓમાં આત્મઘાતી દર વધારે હોય છે.
• ગરીબ પૂર્વસૂચન - જે લોકો કેન્સર ધરાવતા હોય તેમને ગરીબ પૂર્વસૂચન (નીચલા આયુષ્ય) હોય છે જે રોગના પહેલા તબક્કાની સરખામણીએ આત્મહત્યા કરતા વધારે લાગે છે. મેટાટેટિક બિમારી (કેન્સર જે શરીરના અન્ય ક્ષેત્રોમાં ફેલાયેલી છે) આત્મહત્યાના ઊંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે.
• પીડા - દુખાવો જે અપૂરતી રીતે નિયંત્રિત છે તે ઉચ્ચ જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે. શાનદાર રીતે, મોટા ભાગના કેન્સરના પીડાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે, અને ઘણા કેન્સર કેન્દ્રો હવે કેન્સર અને તેની સારવારના લક્ષણોને સંબોધવામાં મદદ કરવા માટે ઉપશામક કેર ટીમોની ઓફર કરે છે. કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે પીડા વ્યવસ્થાપન વિશે વધુ જાણો
• ડિપ્રેશન અને ચિંતા - એવું જણાયું હતું કે કેન્સર ઉપરાંત ડિપ્રેસન, અસ્વસ્થતા, અથવા પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો નોંધપાત્ર રીતે વધુ આત્મઘાતી વિચારો ધરાવતા હોય છે જેઓ આ લક્ષણોનો અનુભવ કરતા નથી.
• કામ કરવાની અસમર્થતા - આત્મઘાતી વિચારો એવા લોકોમાં છ ગણો વધુ સામાન્ય છે જે તેમની નોકરી દ્વારા આવશ્યક ફરજો કરવા માટે અસમર્થ હતાં.
• આધ્યાત્મિકતા - થોડા અભ્યાસોમાં, જે લોકોએ જણાવ્યું હતું કે તેમની પાસે "કોઈ ધર્મ નથી" તેઓ ધાર્મિક સેવામાં હાજરી આપનારાઓ કરતાં વધુ આત્મહત્યાના વિચારોનો અનુભવ કરે છે.
• સામાજિક પરિબળો - જે લોકો પરણિત ન હતા તેઓ જેઓએ લગ્ન કર્યા હતા તેમના કરતા આત્મહત્યા કરવાનો વધુ શક્યતા છે. હાઈ સ્કૂલ શિક્ષણ વિના લોકોમાં આત્મઘાતી વધારે હતી.

સામાન્ય જોખમ પરિબળો

આત્મહત્યાના કોઈના જોખમને વધારી શકે તેવા ઘણાં પરિબળોને ઓળખવામાં આવી છે, તેમ છતાં કેટલાક સામાન્ય લોકો ધ્યાનમાં લેશે:

• આત્મહત્યા, ડિપ્રેશન અથવા માનસિક બીમારીનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
• આત્મહત્યાના પહેલા પ્રયત્નો
• તેઓ આત્મહત્યા કેવી રીતે કરશે તે અંગેની યોજના ધરાવી રહ્યાં છે
• હથિયારોની ઍક્સેસ
• નિરાશા એક અર્થમાં

જોખમ પરિબળો વિશે વધુ:

• આત્મઘાતી જોખમ પરિબળો અને ચેતવણી ચિહ્નો

તમને ક્યારે ચિંતા થવી જોઈએ?

આંકડા જાણવાનું, જો તમારી પાસે કેન્સર ધરાવતી કોઇ પ્રિય વ્યક્તિ છે તો તે આત્મહત્યાના ચેતવણી ચિહ્નોથી સાવચેત રહે છે. તેમ છતાં, આ ચિહ્નો અને લક્ષણો કેન્સરની રચનામાં અર્થઘટન કરવાનું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વસ્તુઓને દૂર કરવી જે મહત્વપૂર્ણ છે તે આત્મહત્યાની ચેતવણી સાબિત થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય પણ હોઈ શકે છે, એક તંદુરસ્ત સંકેત પણ છે કે કોઇએ અદ્યતન કેન્સરની રચનામાં તેમના સંભવિત મૃત્યુને સ્વીકારી રહ્યાં છે.

ચેતવણી ચિન્હો

• તેઓ આત્મહત્યા કેવી રીતે કરશે તે વિશેની યોજના ધરાવી રહ્યાં છે.
• મહત્વની બાબતોને દૂર કરી
• જોખમકારક વર્તણૂકમાં સંકળાયેલી - જેમ કે ખૂબ ઝડપથી ડ્રાઇવિંગ અથવા જરૂરી દવાઓ છોડવામાં આવી રહી છે
• અચાનક નીચે અને ડિપ્રેશન થવાના સમયગાળા પછી ખુશ અથવા શાંતતાપૂર્વક અભિનય કર્યો.

તમારા ગટ પર વિશ્વાસ કરો. જો તમારી અંતર્ગત ચેતવણી સંકેતો મોકલવામાં આવે છે - જો અન્ય કોઈપણ ચેતવણી ચિહ્નો હાજર ન હોય તો પણ - તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળો અને તમારા પ્રેમી માટે સહાય મેળવો

નિવારણ

કોઈકમાં તમે આત્મહત્યાના જોખમને ઓછું કરવા માટે શું કરી શકો છો? તે વાત સાચી છે કે કેટલીકવાર લોકો આત્મહત્યા કરે છે, ભલે ગમે તે પ્રયત્ન કરે અને તેને રોકવા માટે તમે શું કરી શકો. પરંતુ કેટલીકવાર તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તે જોખમ ઘટાડી શકે છે.

• ધ્યાન રાખો - ચેતવણી ચિહ્નો જાણો
• સાંભળો - તમારા પ્રેમભર્યા વક્તવ્યને મંજૂરી આપો. ઘણાં લોકો આત્મહત્યા કરવા માગે છે ફક્ત વાતચીતથી કેટલાક બોજો ઉઠાવી શકે છે. ઝડપી ઉકેલો ઓફર કરવાનું ટાળો, અને તેના બદલે, તમારા પ્રેમના ચિંતાઓ સાંભળો
• મૂલ્યાંકન કરશો નહીં - તમે સમજી શકતા નથી કે શા માટે તમારી પ્રિય વ્યક્તિને એટલી નિરાશાજનક લાગે છે તેમની સમસ્યા તમને અયોગ્ય લાગતી નથી, પરંતુ તે તેમને તે રીતે અનુભવી શકે છે. Empathically સાંભળો
• તમારા પ્રેમને વ્યક્ત કરો - જો તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને તમારો પ્રેમ લાગે તો પણ તે તેને સાંભળવા મદદ કરે છે. કેન્સરથી પીડાતા લોકોમાંનો એક ભય એ છે કે તે અન્ય લોકો માટે બોજરૂપ છે. કેન્સરનાં નિદાન સાથે, તમારા જીવનમાં જે આનંદ આવે છે તે તમારા પ્રેમીને યાદ કરાવો.
• કહો - તમે ડર માટે આત્મહત્યા વિચારો લાવવા માટે ભયભીત હોઇ શકો છો કે તે તમારા પ્રેમના માથામાં એક વિચાર મૂકી શકે છે. તે સાચું નથી. વાસ્તવમાં, ન પૂછવાથી તેના પર રુચિના અભાવ તરીકે સમજવામાં આવી શકે છે તમારા ભાગ પૂછવા માટે ત્રણ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે કે જે તેના આત્મઘાતી જોખમના સ્તરને સૂચિત કરે છે: શું તેઓ જાણે છે કે તેઓ આત્મહત્યા કેવી રીતે કરશે? શું તેઓ પાસે પુરવઠો ઉપલબ્ધ છે (દાખલા તરીકે, ઊંઘની ગોળીઓનો પુરવઠો) અને તેઓ શું કરે છે તે જાણતા હોય છે ?
• શેર કરો - જો તમને ચિંતા હોય તો, તે મહત્વનું છે કે તમે અન્ય પ્રિયજનો અને મિત્રો તરફથી મદદ માટે પૂછો. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત તમને કહી શકે છે કે તમે અન્ય લોકો સાથે વાત ન કરો, પણ આ એકલું છે કે તમારે એકલું જવું ન જોઈએ.
• વ્યાવસાયિક સહાય મેળવો - જો તમારા જેને પ્રેમ કરાવ્યો હોય તો સારવાર અથવા પીડા અનુભવવાનું નિરાશાજનક લાગતું હોય તો, ઉપશામક સંભાળ નિષ્ણાત સહાયની ઑફર કરી શકે છે. તેમના ઓન્કોલોજિસ્ટ અથવા પ્રાથમિક ચિકિત્સક મનોરોગ ચિકિત્સક અથવા માનસશાસ્ત્રીની ભલામણ કરી શકે છે જે ભાવનાત્મક પીડાને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે જે આત્મહત્યાના વિચારો તરફ દોરી જાય છે.
• ખાતરી કરો કે શસ્ત્રો પહોંચની બહાર છે - જો શક્ય હોય તો ઘરમાંથી કોઈપણ હથિયારોને પ્રાધાન્ય આપો.
• તેમને એકલો છોડી નાખો - ખાતરી કરો કે તમે અથવા તમારા પર વિશ્વાસ રાખનાર કોઈ અન્ય, તમારા પ્રેમી સાથે રહે છે જ્યારે તેઓ નિરાશા અનુભવે છે અથવા જ્યાં સુધી યોગ્ય માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયિકો તમારા પ્રેમીનું મૂલ્યાંકન કરી શકતા નથી ત્યાં સુધી.

તમને ક્યારે મદદની જરૂર છે?

જો તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ એક પ્રયાસ કર્યો છે, તો 911 પર ફોન કરો. જો તમને ચિંતિત હોય અને તાત્કાલિક મદદની જરૂર હોય, તો રાષ્ટ્રીય આત્મઘાતી નિવારણ હોટલાઇન એક સારું સ્થળ છે.

• નેશનલ આત્મહત્યા નિવારણ હોટલાઇન ઓનલાઇન, અથવા 1-800-273-TALK (8255) પર કૉલ કરો

> સ્ત્રોતો

> અમેરિકન થોરાસિક સોસાયટી ઓલ કેન્સર્સ પૈકી, ગ્રેટેસ્ટ આત્મઘાતી રિસ્ક ખાતે ફેફસા કેન્સર દર્દીઓને મૂકવામાં આવે છે. 23 મે, 2017

> એંગ્યુઆનો, એલ. એટ અલ કેન્સરના દર્દીઓમાં આત્મહત્યાના સાહિત્ય સમીક્ષા. કેન્સર નર્સિંગ 2012. 35 (4): E14-26.

> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર (સીડીસી) ઇજા પ્રિવેન્શન એન્ડ કન્ટ્રોલ 08/28/15 અપડેટ http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html

> ફેંગ, એફ. એટ અલ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નિદાન પછી આત્મહત્યા અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર મૃત્યુનું તાત્કાલિક જોખમ: યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સમૂહ અભ્યાસ. નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટના જર્નલ . 2010. 102 (5): 307-14

> ફેંગ, એફ. એટ અલ કેન્સર નિદાન પછી આત્મઘાતી અને રક્તવાહિની મૃત્યુ. ધી ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન . 2012. 366 (14): 13-8

> જોહ્ન્સન, ટી. એટ અલ આત્મહત્યાની પીક વિન્ડો નિદાનના પ્રથમ મહિનાની અંદર જોવા મળે છે: ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી માટેની અસરો સાયકોકોકોલોજી 2012. 21 (4): 351-6

> કેન્ડેલ, ડબલ્યુએસ, અને ડબલ્યુએમ કેન્ડલ કેન્સરના દર્દીઓમાં આકસ્મિક અને આત્મઘાતી મૃત્યુ માટે તુલનાત્મક જોખમ પરિબળો. કટોકટી 2012 જુલાઈ 1: 1-10 (પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ)

> નકાશ, ઓ. એટ અલ એક આત્મઘાતી આત્મહત્યા સાથે વંશીય જૂથોમાં આત્મહત્યાના કેન્સરની અસર. જાહેર આરોગ્ય યુરોપિયન જર્નલ . 2012 એપ્રિલ 25. (પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ)

> નાસ્સેરી, કે. એટ અલ કેલિફોર્નિયામાં કેન્સરના દર્દીઓમાં આત્મઘાતી, 1997-2006. આત્મઘાતી સંશોધન આર્કાઇવ્ઝ . 2012. 16 (4): 324-33

> સગર્ભાવસ્થા અને કેન્સરના દર્દીઓમાં તેના સંકળાયેલા પરિબળો: કોરિયામાં બહુ-કેન્દ્ર અભ્યાસના પરિણામો મેડિસિન 2012 માં સાઇકિયાટ્રી ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ . 43 (4): 381-403

> સ્પેન્સર, આર એટ અલ અદ્યતન કેન્સર ધરાવતા દર્દીઓમાં આત્મહત્યાના વિચારોનું ક્લિનિકલ સંબંધ. જૈવિક મનોચિકિત્સા અમેરિકન જર્નલ 2012. 20 (4): 327-36.