આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને વધુ
કેપ્રેલિક એસિડ (જેને ઓક્ટોનોઈક એસિડ પણ કહેવાય છે) મધ્યમ-સાંકળમાં સંતૃપ્ત ફેટી એસિડનો વર્ગ છે. ડેરી પેદાશો, પામ તેલ અને નાળિયેર તેલમાં પ્રાકૃતિક રીતે મળી, કેપિટલ એસિડ પણ મધ્યમ-સાંકળ ટ્રિગ્લાસેરાઇડ તેલમાં ઉપલબ્ધ છે (જે આશરે 75% કેપિટલિક એસિડ છે) અને પૂરક સ્વરૂપે.
કેપ્રેનિક એસિડ માટે ઉપયોગો
સમર્થકો દાવો કરે છે કે કેપ્રેલિક એસિડમાં એન્ટિબેક્ટેરિઅલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટીફંજલ પ્રોપર્ટીઝ છે અને તે યીસ્ટલ યીસ્ટ ચેપ , કેન્ડીડા અને થ્રોશ જેવા યીસ્ટના ગ્રોથ સાથે સંકળાયેલી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરી શકે છે.
કેપ્રેલિક એસિડને ફંગલ ચેપ, જેમ કે દાદરની જેમ સારવાર માટે કહેવામાં આવે છે.
વધુમાં, કેપ્રેલિક એસિડને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરવા માટે, ક્રોહન રોગનો ઉપચાર કરવો તેમજ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટાડવું અને બેક્ટેરિયલ ચેપ લગાડે છે.
કેપ્રેનિક એસિડના લાભો
તારીખ કરવા માટે, કેપ્રેલિક એસિડની આરોગ્ય પરની સંશોધન ખૂબ જ મર્યાદિત છે. જો કે, કેટલાક પુરાવા છે કે ચૅપ્લિનક ઍસિડ ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે. અહીં ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાંથી કેટલીક કી તારણો જોવા મળે છે:
1) કોલેસ્ટરોલ
પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે caprylic acid તમારા કોલેસ્ટ્રોલને ચેકમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. જર્નલ લિપિડ્સમાં 2008 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, ઉંદરો પરની પરીક્ષણોએ નક્કી કર્યું કે કેપેરેલક એસિડની સારવારથી કોલેસ્ટેરોલ સ્તરમાં ઘટાડો થયો. જોકે, કેપ્રેકિલિક એસિડ લોહીનું દબાણ ઘટાડવામાં નિષ્ફળ રહ્યું.
સંબંધિત: હાઈ કોલેસ્ટરોલ માટે ઓલ-નેચરલ રેમેડીઝ
2) ક્રોહન રોગ
ક્રોહન રોગના સારવારમાં કેપ્રેકિલિક એસિડ બતાવે છે.
બ્રિટીશ જર્નલ ઓફ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા 2002 ના અભ્યાસમાં, માનવ કોશિકાઓના પરીક્ષણોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચૅપ્લિનક એસિડ ઇન્ટરહુકિન 8 (એક પ્રોટીન કે જે આંતરડાની બળતરાને પ્રોત્સાહન આપતી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે) ના પ્રકાશનને દબાવીને ક્રોહન રોગનો ઉપચાર કરી શકે છે.
સંબંધિત: ક્રોહન રોગ માટેના ઉપાયો
3) બેક્ટેરિયલ ચેપ
કેટલાક પ્રાણી-આધારિત સંશોધનો સૂચવે છે કે કેપેરેલક ઍસિડ એન્ટીબેક્ટેરિયલ લાભો ઓફર કરે છે - અને બદલામાં, બેક્ટેરિયલ ચેપને અટકાવવા અથવા સારવારમાં સહાય કરે છે - હાલમાં માનવીઓમાં બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે સંશોધન પરીક્ષણમાં અભાવ છે.
કેપ્રેનિક એસિડના વિકલ્પો
હાલમાં કેપ્રેકિલિક એસીડના પૂરકોના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે થોડું વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હોવા છતા, નારિયેળના તેલનો વપરાશ કરીને કેપ્રેકિલિક એસિડનું પ્રમાણ વધારીને અમુક સ્વાસ્થ્ય લાભો મળી શકે છે. હમણાં પૂરતું, પ્રારંભિક અભ્યાસો સૂચવે છે કે નાળિયેર તેલ પેટની ચરબી ઘટાડવા, વજનમાં ઘટાડવા પ્રોત્સાહન, અને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોમાં સુધારો કરી શકે છે.
જો તમે યીસ્ટ ચેપના વૈકલ્પિક ઉપચારની શોધ કરી રહ્યા હો, તો પ્રોબેઅટિક પૂરવણીઓ જેવી કુદરતી ઉપચારો કેટલાક લાભો હોઈ શકે છે.
જ્યાં તે શોધવા માટે
ઓનલાઈન ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ, કેપિટલિક એસિડ ધરાવતી પૂરવણીઓ અનેક ખાદ્ય-ખાદ્ય પદાર્થો, ડ્રગસ્ટોર્સ અને આહાર પૂરવણીઓમાં વિશેષતા ધરાવતા સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને સેફ્ટી
સંશોધનના અભાવને લીધે, કેપ્રેકિલિક એસિડ ધરાવતી પૂરવણીઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે. પરંતુ કેટલીક ચિંતાઓ છે કે ચૅપ્લિનક એસિડ ઉબકા, કબજિયાત, હૃદયરોગ, ઝાડા, અને વધેલા ફેટી એસિડના પ્રમાણને કારણે અપચો જેવા ચોક્કસ આડઅસરને ટ્રીગર કરી શકે છે. યકૃત રોગ, હાયપોટેન્શન અથવા મધ્યમ-સાંકળના એસ્કલ-કોએ ડિહાઇડ્રોજનસ (એમસીએડ) ની ઉણપ ધરાવતા લોકોને કેપ્રેલિક એસિડનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ.
કેપ્રેકિલિક એસીડ સપ્લીમેન્ટ્સ બ્લડ પ્રેશર દવા, એનએસએઆઇડીએસ, વોર્ફરીન અને ઔષધિઓ અને પૂરવણીઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે, જેમ કે સહઉત્સેચ્યુ ક્યુ 10, એન્ડ્રોગ્રાફીસ, ફિશ ઓઇલ અને એલ-આર્ગિનિન જેવા લોહીનું દબાણ ઓછું કરી શકે છે.
તે નોંધવું મહત્વનું છે કે સ્વ-સારવારની તીવ્ર સ્થિતિ (જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ક્રોહન રોગ) કેપ્રેલિક એસિડ સાથે, અને પ્રમાણભૂત સંભાળથી દૂર અથવા વિલંબ, ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. જો તમે શરતની સારવારમાં કેપ્રેકિલિક એસિડનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યા હો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
સ્ત્રોતો
હોશિમોટો એ, સુઝુકી વાય, કાત્સુનો ટી, નાકાજીમા એચ, સૈટો વાય. "કેપ્રેકિલિક એસીડ અને માધ્યમ-સાંકળ ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સે કોકો -2 કોશિકામાં આઈએલ -8 જનીન ટ્રાન્સક્રિપ્શનને રોકવું: બળતણ હિસ્ટોન ડેકાટલીઝ ઇનિબિટર ટ્રાઇકોસ્ટેટાઇન એ સાથે સરખામણી." બીઆર જે ફાર્માકોલ 2002 મે; 136 (2): 280-6
કિમ બીએચ, સેન્ડૉક કેડી, રોબર્ટસન ટી.પી., લેવિસ એસજે, અકો સીસી. "ડાયેટરી સ્ટ્રક્ચર્ડ લિપિડ્સ એન્ડ ફીટોસ્ટેરીલ એસ્ટર્સ: રક્ત લિપિડ્સ અને હ્રદયસ્પર્શી ઉંદરોમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર દરજ્જો." લિપિડ્સ 2008 જાન્યુ; 43 (1): 55-64
નાયર એમકે, જોય જે, વાસુદેવન પી, હેન્ક્લે એલ, હોગલેન્ડ ટી.એ., વેંકિતારાયણન કે એસ. "મુખ્ય બેક્ટેરિયલ માસ્ટિસ્ટિસ પેથોજેન્સ પર કેપ્રેકિલિક એસિડ અને મોનોકૅપ્રીલિનની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર." જે ડેરી વૈજ્ઞાનિક 2005 ઑક્ટો, 88 (10): 3488-95.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.