સતત થાક અન્ય કારણોસર હોઈ શકે છે
ચેપી મોનોનક્લિયોક્લીસ (અથવા મોનો) એક સામાન્ય ચેપી રોગ છે જેનો પરિણામે ગહન થાક અથવા થાકના લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે, પરંતુ થાક સામાન્ય રીતે કેટલો સમય ચાલે છે? બીજું શું થાક થવાનું કારણ બની શકે છે? શું તે ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમને કારણે છે? કેવી રીતે મોનો થાક અને કેવી રીતે અન્ય શરતો અને સ્લીપ એપનિયા જેવા ઊંઘ વિકૃતિઓ માટે ફાળો આપે છે તે વિશે જાણવા માટે જો થાક વધુ સારી ન મળતો હોય
મોનોન્યુક્લીઓસ અથવા મોનો શું થાય છે?
મોનોન્યુક્લીઓસ એક સ્લીપ ડિસઓર્ડર પ્રતિ સે નથી, પરંતુ કારણ કે તે એટલી સામાન્ય છે અને થાક એટલી કમજોર થઈ શકે છે, તે નજીકની નજરે છે. લાળ દ્વારા તેના સરળ ટ્રાન્સમિશનને કારણે કેટલીક વખત તેને "ચુંબન રોગ" કહેવામાં આવે છે. મોનોને તાવ, કાકડા કે ગળામાં ચેપ, અને લસિકા ગાંઠોના સોજો દર્શાવવામાં આવે છે.
મોનો એપેસ્ટીન-બાર વાઇરસ (ઇ.બી.વી.) દ્વારા પેદા થાય છે, જે એકદમ સામાન્ય છે, આખરે તમામ વયસ્કોમાંથી 90 થી 95 ટકા ક્ષય રોગ થાય છે. આ વાયરસ વ્યક્તિગત સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. મોનો પણ સાયટોમેગાલોવાયરસ (સીએમવી (CMV)) દ્વારા પણ થઈ શકે છે. કિશોરો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં મોનો ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને નજીકના નિવાસીઓમાં રહે છે, જેમ કે કૉલેજના કેમ્પસના ડોર્મિટરીઝમાં.
આ બીમારીના ભાગરૂપે, લોકો ઘણીવાર થાક અનુભવે છે જે સતત અને ગંભીર હોઇ શકે છે. 150 દર્દીઓના અભ્યાસમાં, થાક ધીમે ધીમે ઉકેલાઈ ગયો હતો અને હજુ છ મહિનામાં 13 ટકા લોકોમાં હાજર છે.
તે પુરૂષોની તુલનાએ સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય અને ગંભીર લાગે છે, ખાસ કરીને કૉલેજના વિદ્યાર્થીઓમાં.
મોનો સાથે ગંભીર લક્ષણો એસોસિએટેડ
અત્યંત તીવ્ર કિસ્સાઓમાં મોનોન્યુક્લીઓસ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતા અન્ય ચેતાસ્નાયુ લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે. તેમાં મૅનિંગિાઇટીસ અને એન્સેફાલિટીસનો સમાવેશ થાય છે, જે મગજના ચેપ છે, અથવા મગજની આસપાસની પેશીઓ અને મૅનિંગિઝ તરીકે ઓળખાય છે.
જ્યારે હાજર હોય ત્યારે, આ વધુ ગંભીર ચેપ વધારાના લક્ષણોને કારણ બની શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- મૂંઝવણ
- તીવ્ર માથાનો દુખાવો
- ઊંડો સુસ્તી
- કોમા
આ જટિલતાઓ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. જો હાજર હોય તો, જ્યાં સુધી સ્થિતિ સુધરે અથવા સુધારે છે ત્યાં સુધી વધારાના તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. આ અઠવાડિયા સુધીના સ્થાયી દિવસોમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે.
જો થાકમાં સુધારો થતો નથી તો શું કરવું?
સામાન્ય રીતે, મોનો સાથે સંકળાયેલ થાકનાં લક્ષણો ધીમે ધીમે અઠવાડિયાથી મહિનાના સમયગાળા સુધી ધીમે ધીમે ઉકેલશે. નોંધ્યું છે કે, લઘુમતિ લોકોમાં, પ્રારંભિક ચેપના 6 મહિના પછી થાક હજુ પણ હોઈ શકે છે. આ વ્યક્તિઓમાં, વધુ મૂલ્યાંકન જરૂરી હોઈ શકે છે.
જો થાક છ મહિનાની બહાર રહે તો, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ કહેવાતી સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે, કારણ કે EBV ને આ ડિસઓર્ડરનું સંભવ કારણ માનવામાં આવે છે. જોકે તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયો નથી, તે પ્રારંભિક ચેપની લાંબી અસરોને પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે.
અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સને જોવાનું પણ અગત્યનું હોઈ શકે છે જે ઊંઘ અને થાક, કારણ કે અવરોધક સ્લીપ એપનિયા અને અનિદ્રા સહિતનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિ વારંવાર અશાંત ઊંઘમાં ફાળો આપે છે અને અત્યંત સામાન્ય છે. જેમ જેમ તેઓ અલગ રીતે વર્તવામાં આવે છે, તેમ છતાં તેઓ ચાલુ લક્ષણોમાં શક્ય ભૂમિકા હોવાના અવગણના ન થવી જોઈએ.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમે કમજોર થાક અથવા થાક સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો વધુ મૂલ્યાંકનની જરૂર વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, હાયપોથાઇરોડિઝમ, એનિમિયા અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ માટેના નિયમિત પરીક્ષણ સહિત. જ્યારે આવશ્યક હોય ત્યારે બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ સ્લીપ ફિઝિશિયનને રેફરેલ ઊંઘનો અભ્યાસ કરવા માટે અન્ય ફાળો આપનારાઓને ઓળખી કાઢવા માટે પરવાનગી આપે છે કે જેથી ઊંઘ ન થવો
જો સ્લીપ એપનિયા ઓળખાય છે, સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સી.પી.પી.) ઉપચાર અથવા મૌખિક એપ્લીકેશન્સના ઉપયોગથી સારવારથી રાહત મળી શકે છે સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ માટે અન્ય અસરકારક ઉપચાર પણ ઉપલબ્ધ છે અને આ તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં તમને લાગે છે અને કાર્ય કરે છે.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઉત્તેજક દવાઓનો ઉપયોગ સતત થાકને ઉકેલવા માટે જરૂરી હોઇ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> હિકી, આઈ એટ અલ "પોસ્ટ ચેપી અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ વાયરલ અને નોન-વાયરલ પેથોજેન્સ દ્વારા ઉભરાઈ જાય છે: સંભવિત સમૂહ અભ્યાસ." BMJ . 2006; 333 (7568): 575
> મેકસ્કીન, કેએફ એટ અલ "યુનાઈટેડ કિંગડમમાં યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓમાં ચેપી મોનોક્ન્યુલોઇઝિયોસ: ક્લિનિકલ લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન અને રોગના પરિણામ." ક્લિન ઇન્ફેક્ટ ડિસ. 2010; 50 (5): 699-706
> રી, ટીડી એટ અલ "ચેપગ્રસ્ત mononucleosis ના કુદરતી ઇતિહાસના સંભવિત અભ્યાસ એપેસ્ટિન-બાર વાયરસ દ્વારા કારણે." જે એમ બોર્ડ ફામ પ્રેક્ટ 2001; 14 (4): 234-42.
> શિલિંગર, પીડી એટ અલ "ઇમ્યુનોકમ્પેન્ટ હોસ્ટમાં લિમ્ફોમા જેવા પ્રતિક્રિયા સાથે એપ્સસ્ટેઈન-બાર વિરિસ મેનિંગોએન્સફાલિટીસ." એન ન્યૂરોલ 1999; 45 (5): 659-62
> વ્હાઇટ, પીડી "ચેપી મોનક્યુલેક્સિસ પછી લાંબા સમય સુધી થાકનું કારણ શું છે અને શું તે ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ વિશે અમને કંઈ પણ જણાવશે?" જે ઇન્ફેક્ટ ડિસ . 2007; 196 (1): 4-5