નાઇટ પર જીએઆરડી વધુ નુકસાન કારણ બની શકે છે
શા માટે રાત્રે વધુ ખતરનાક છે? આ કારણો હોઈ શકે તેવા ઘણા કારણો છે, અને તમને જો અગ્નિશામ્ય હોય તો શા માટે સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
જ્યારે ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ બિમારીના લક્ષણો (GERD) રાત્રે થાય છે, ત્યારે તે દિવસ દરમિયાન તે જ લક્ષણો કરતા વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો તમને GERD હોય, તો તમને ખબર છે કે તમારા લક્ષણોમાં તકલીફ કેમ થાય છે, જેમ કે પીડા અને બળતરા.
જ્યારે તમે રાત્રે ઊંઘતા હોવ, તો આ લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમારું શરીર ઓછું તૈયાર છે અને સંભવિત સ્થાયી નુકસાનને રોકવા માટે ઓછા સક્ષમ છે.
નાઇટટાઇમ હાર્ટબર્ન વધુ નુકસાનકર્તા બનાવી પરિબળો
તમે અનુભવથી જાણી શકો છો કે રાત્રે એસિડ રિફક્સ તમારી ઊંઘમાં વિક્ષેપ કરી શકે છે. તમને અન્ય સંભવિત નુકસાનકારક પરિબળોને સમજવાની પણ જરૂર છે જે રાત્રિના સમયે હળવાશથી નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા વધારે છે. આ પરિબળોમાં સમાવેશ થાય છે:
- એક સુરેખ સ્થિતિમાં સ્લીપિંગ પથારીમાં સપાટ પડવાથી અન્નનળીમાં વધુ સરળતાથી પ્રવાહ આવવા માટે પરવાનગી મળે છે, અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઉદાર સ્થિતિમાં હોય ત્યારે તેના કરતાં વધુ સમય માટે ત્યાં રહે છે. 6 થી 8 ઇંચના માથા અને ખભાને ઉંચકિત કરવાથી પેટમાં એસિડનું રક્ષણ કરવામાં મદદ મળે છે, પેટમાં.
- સ્લીપિંગ વખતે એસિડ રીફ્લક્સ એપિસોડ થાય ત્યારે દરરોજ તમે પીતા નથી અથવા ગળી શકતા નથી. જ્યારે તમને GERD હોય છે અને તમે એસિડ રીફ્ક્સના એપિસોડ દરમિયાન જાગૃત છો, તો તમે વારંવાર તમારા મોંને કોગળા અથવા કેટલાક પ્રવાહીને ગળી જશે. લાળ ગળી જાય તે પણ મદદ કરે છે. જ્યારે નિદ્રાધીન, રિફ્ક્ક્સેડ એસિડ એકવાર અન્નનળી અથવા ગળામાં હોય ત્યારે, તમે હંમેશા તેનાથી પરિચિત થતા નથી અને આથી તમે એસિડને દૂર કરવા માટે પગલાં લઇ શકતા નથી.
- રિફ્ક્ક્સેડ પેટના સમાવિષ્ટો પર ચોકીંગનું જોખમ વધી ગયું છે. જો રીફ્લક્સેડ એસિડ ગળામાં અને મોઢામાં હોય તો, જીએઆરડી ધરાવનાર વ્યક્તિ તેને ફેફસાંમાં શ્વાસમાં લઇ શકે છે. ફેફસાંમાં એકવાર, આ ઉત્સેચક સામગ્રી પર ઉધરસ અને ચોંટી જાય છે. એસીડ ફેફસામાં જ નુકસાન કરી શકે છે કારણકે તે અન્નનળીમાં રિફ્લક્સ્ડ થઈ શકે છે.
નિશાચર GERD ક્લિનિકલ જટીલતા
અન્નનળીને નુકસાન પહોંચાડવાના જોખમો સાથે, રાત્રિના સમયે હૃદયરોગ સાથે એસોફગેઇલ જખમ અને શ્વાસોચ્છવાસની સ્થિતિમાં વધુ જોખમ રહેલું છે. જોકે, એક અભ્યાસમાં, બેરેટના અન્નનળી (જે એસોફગેઇલ કેન્સરનું જોખમ વધે છે) નો વધારો થયો છે, જેમાં રાત્રિના રાત્રિ દરમ્યાન અને વગર રાત્રિભોગ રાત્રિનો સમય GERD તમારી ઊંઘને છિન્નભિન્ન કરીને અન્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે, જે જીવનની સમસ્યાઓના ઘણા સ્વાસ્થ્ય અને ગુણવત્તામાં ફાળો આપે છે.
નાઇટટાઇમ હાર્ટબર્ન માટે સહાય
જો તમારી પાસે રાતના સમયે heartburn અથવા અન્ય GERD લક્ષણો હોય , તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. સારા સમાચાર એ છે કે તે અસરકારક રીતે મેનેજ કરી શકાય છે. એવી દવાઓ છે કે જે પ્રિવીસિડ અને પ્રાઈલોસેક જેવા પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ સહિતના એસિડ રીફ્લક્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને પેક્ડિડ, ટેગમેટ અને ઝાંતેક જેવા એચ -2 -2 રીસેપ્ટર બ્લૉકર્સ.
ડૉક્ટર ગભરાઈને રોકવા માટે મદદ કરે છે, જેમ કે તમારા પલંગનું શિરોબિંદુ ઉઠાવવું. જો આવશ્યકતા હોય તો, નિસાન ફાઇનપ્લિકેશન, લેપ્રોસ્કોપિક પ્રક્રિયા જેવા સર્જિકલ વિકલ્પો પણ છે.
> સ્ત્રોતો:
> ગદ્દામ એસ, મદદુર એચ, વાણી એસ, એટ અલ. મોટા જીર્ડી સમૂહમાં નિશાચર રીફ્ક્સ માટે જોખમી પરિબળો. જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી 2011; 45 (9): 764-768. doi: 10.1097 / mcg.0b013e318205e164.
> ગેર્સન એલબી, ફાસ આર. વ્યાખ્યાઓના પ્રણાલીગત રીત, પ્રચલિતતા, અને નોકચરનલ ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ ડિસીઝના ઉપચારની પ્રતિક્રિયા. ક્લિનિકલ ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી અને હેપટોલોજી 2009; 7 (4): 372-378 doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.