જો તમે કૈચિકીયા વિશે ક્યારેય કદી સાંભળ્યું નથી, તો તમે કદાચ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શા માટે આપણે આ સમસ્યા માટે આખા લેખને સમર્પિત કર્યો છે. હજુ સુધી કેન્સર કેચેક્સિયા મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે મુખ્ય ચિંતા છે.
તે ઉન્નત કેન્સર ધરાવતા ઓછામાં ઓછા 50 ટકા લોકોમાં કેન્સરની સારવાર સહન કરવાની ક્ષમતાને ઘટાડવામાં અને કેન્સરની થાકની પહેલાની નિરાશાજનક સમસ્યાને વધુ કથળતી હોવાનું માનવામાં આવે છે.
કેન્સર સાથેના 20 ટકા લોકોમાં મૃત્યુનું સીધું કારણ ગણવામાં આવે છે. અને તે માત્ર અસ્તિત્વ છે કે દાવ પર છે. કેચિકસિયા અદ્યતન કેન્સર સાથે જીવતા લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તાને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે
અમે જાણીએ છીએ કે કેચેક્સિયાનું આ વર્ણન ખૂબ જ મજબૂત છે, અને તે ઇરાદાપૂર્વક છે તે જ તાજેતરમાં જ આ સમસ્યાને સંબોધવાનું શરૂ થયું છે, અને તે હજુ પણ મોટેભાગે અવગણવામાં આવે છે, ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી તે ખૂબ જ ગંભીર બની ગયું નથી
એવું માનવામાં આવે છે કે લોકો કોઈ પણ વજન ગુમાવે તે પહેલાં કેકેક્સેનિયા શરૂ થઈ શકે છે- અને તે એક તફાવત બનાવવાનો પ્રયાસ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે
કેચેક્સિયા શું છે?
કૈચિકીયા એક સિન્ડ્રોમ છે જેમાં અજાણતાં વજનમાં, સ્નાયુ સમૂહની ખોટ અને ભૂખમાં ઘટાડો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. અમે ચોક્કસપણે ચોક્કસ નથી કે આ લક્ષણોનું કારણ શું છે, પરંતુ કેટલાક સંશોધકો માને છે કે તે ગાંઠો દ્વારા અથવા શરીરની ગાંઠ પર પ્રતિક્રિયા દ્વારા સ્ત્રાવ પદાર્થો સાથે સંબંધિત હોઇ શકે છે.
તે વારંવાર વજન નુકશાન દ્વારા ઓળખાય છે જે થાય છે, પરંતુ નોંધ્યું છે કે, એવું માનવામાં આવે છે કે કેચિકસિયા કોઈપણ લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય તે પહેલાં પણ શરૂ થઈ શકે છે.
ચિહ્નો અને લક્ષણો
કેચેક્સિયા સાથે જોડાયેલા ત્રણ મુખ્ય લક્ષણો છે:
- બિનજરૂરી વજન નુકશાન - બિનઆયોજિત વજન ઘટાડાનું નિર્દેશન શરીર સમૂહના પાંચ ટકા અથવા આશરે 7.5 પાઉન્ડના નુકશાન તરીકે થાય છે જે સામાન્ય રીતે 150 પાઉન્ડનું વજન ધરાવે છે. કોઈકને તેમના આહારમાં પર્યાપ્ત સંખ્યામાં કેલરી મળી રહે તો પણ આ થઈ શકે છે.
- મસલ ઘસાતી - ચરબીની સરખામણીમાં સ્નાયુ સામૂહિક અસરકારક રીતે અસર પામે છે, જો કે ચરબીનું નુકશાન પણ થઇ શકે છે. ચરબીની જેમ, સ્નાયુ સમૂહ નુકશાન ખૂબ જ કપટી હોઈ શકે છે અને ઘણીવાર સ્નાયુ સમૂહ નોંધપાત્ર નુકસાન થયું નથી ત્યાં સુધી ઓળખવામાં આવે છે.
- ભૂખ ના નુકશાન - કેન્સર અને કેન્સર સારવાર સાથે ભૂખમાં ઘટાડો સામાન્ય છે, જોકે આ કેચેક્સિયાથી કંઈક અલગ છે. ખોરાકમાં ભૂખમરો ગુમાવવાને બદલે અથવા ભૂખનાં લક્ષણોની અછતને બદલે, ખાવા માટેની ઇચ્છામાં આ વધુ નુકસાન છે.
જીવનશૈલી દ્વારા નિવારણ અને વ્યવસ્થાપન
Cachexia સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ સમય તે થાય તે પહેલાં છે. જો તમે વજન ગુમાવતા હો અથવા જો તમે કેન્સરની સારવારના લક્ષણોના કારણે ખાવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો.
તમે તમારા આહારમાં કેટલાક ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાક અથવા નાસ્તા ઉમેરવા માંગો છો. જો તમે સરળતાથી સહેલાઈથી મેળવવામાં આવે છે, વધુ વાર ખાવાનો પ્રયાસ કરો ખાતરી કરો કે પૂરવણીઓ જેમ કે, તમે તમારા આહારમાં કેલરી ઉમેરવામાં મદદ કરી શકો છો.
સ્તન કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે વજન નુકશાનની ભલામણ કરતા અભ્યાસો દ્વારા સાવચેત રહો નહીં. પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્તન કેન્સર સાથે, અધિક વજન પુનરાવૃત્તિમાં યોગદાન આપી શકે છે, પરંતુ મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર સાથે, કેચિક્સિયા વધુ ચિંતાજનક છે.
તમારા ભોજનને માત્ર સ્વાદિષ્ટ બનાવવા જ નથી પરંતુ સૌંદર્યમાં આનંદદાયક છે તે બોનસ છે
આ સારા વાસણો બહાર કાઢવા અને ટેબલ પર કેટલીક મીણબત્તીઓ ઉમેરવાનો સમય હોઈ શકે છે. મિત્રો સાથે ડાઇનિંગ મદદરૂપ થઈ શકે છે, જો કે તમને આ સમયે કોઈ લાગતું નથી.
અમે શીખી રહ્યા છીએ કે ભૂમધ્ય આહાર - કેન્સરથી હૃદય રોગ માટે બધું જ મદદ કરે છે-તે માત્ર ખોરાક કરતાં વધારે છે આ ખોરાક એક અનુભવ ખાય છે, જ્યારે ખોરાક ધીમેથી savored સાથે જ્યારે સુખદ ક્ષણો મિત્રો સાથે ધીમે ધીમે શેર કરવામાં આવે છે
હળવાથી મધ્યમ વ્યાયામ સાથે સંકળાયેલી પણ ઉપયોગી લાગે છે, ભલે આ પ્રવૃત્તિઓમાં કેલરી બાળી ના આવે.
દવા મદદ કરી શકે છે?
ઘણી દવાઓ અને પૂર્તિઓનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે, જો કે તેમાંની ઘણી સાથે મર્યાદિત સફળતા મળી છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં માછલીનું તેલ કેટલાક હકારાત્મક તારણો સાથે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે, ખાસ કરીને ઓમેગા-3-ફેટી એસિડ્સના પૂરવણીઓ સાથે કે જે ઇકોસપેન્ટેએનોઈક એસિડ (ઇપીએ) તરીકે ઓળખાય છે. અભ્યાસમાં, આ પૂરવણીઓ સંક્રમણની ઘટનાઓમાં ઘટાડો અને કેન્સરની સારવારની ઓછી ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલા હતા.
નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ મુજબ, મેડિકલ મારિજુઆનાને પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ઓછામાં ઓછા એવા લોકો જ્યાં તે કાનૂની છે.
હંમેશા તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે પ્રથમ વાત કરો. ઘણા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ પ્રગતિમાં છે અને આશા છે કે સારા સારવારો ટૂંક સમયમાં ઉપલબ્ધ થશે.
> સ્ત્રોતો:
> બ્રુગ્મેમન, એ., કમલ, એ., લેબેલેન્ક, ટી. એટ અલ. કેન્સર કેચેક્સિયા: બિયોન્ડ વજન નુકશાન. ઓન્કોલોજી પ્રેક્ટિસ જર્નલ . 2016. 12 (11): 1163-1171