તમે પ્લાન્ટારિક સ્નાયુની આંસુ વિશે શું જાણવું જોઈએ?

પગના પાછળના ભાગમાં પ્લાંટારિસ સ્નાયુ એક નાનો સ્નાયુ છે. વાછરડાના અન્ય સ્નાયુઓ સાથે ચાલી રહેલ, પ્લાંટારિસ સ્નાયુ અને કંડરા એ વાછરડા અને અકિલિસ કંડરાના સ્નાયુઓની સમાન સ્થાન છે.

પ્લાંટારિસ સ્નાયુને ઇજાએ વાછરડાની તાણ અથવા અકિલિસ કંડરાના આંસુના કેટલાક લક્ષણોની નકલ કરી શકે છે, પરંતુ પ્લાંટારિસના સ્નાયુની ઇજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ સામાન્ય રીતે વધુ સરળ છે.

પગની સ્નાયુઓની એનાટોમી

લેગ પાછળના મુખ્ય સ્નાયુઓ ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ અને એકલસ સ્નાયુઓ છે. ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ પાસે બે મુખ્ય ભાગો છે, જે ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસના મેડીકલ અને લેડલ હેડ છે, અને વધુ સુપરફિસિયલ (ચામડીની નજીક) છે. એકમાત્ર પગમાં વધુ ઊંડો સ્થિત છે.

એકસાથે, ગેસ્ટ્રોકાનેમીયસ અને એકલસ સ્નાયુઓ અકિલિસ કંડરા બનાવે છે, જે હીલની પાછળ એક ચુસ્ત કંડરામાં ભેળવે છે. એચિલીસ કંડરા એ હીલ અસ્થિ (કેલ્કાનિયસ) ને જોડે છે જ્યારે વાછરડું સ્નાયુઓ કરાર, બિંદુ નીચે પગ. વૉકિંગ, દોડ, અને ખાસ કરીને જ્યારે દોડવાની પ્રક્રિયા ત્યારે શરીર ગતિમાં આગળ ધપાવવા માટે આ ગતિ મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્લાંટારિસ સ્નાયુ એ પગની સ્નાયુઓનું નાનું ઘટક છે. પ્લાંટારિસ સ્નાયુ અને કંડરા વાછરડાના કેન્દ્રમાં આશરે બેસાડવામાં આવે છે, ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસના બે વડાઓ વચ્ચે. દરેક વ્યક્તિ પાસે પ્લાંટારિસ સ્નાયુ નથી, અને લાશની પરીક્ષામાં, આશરે 10-20% વસ્તીમાં પ્લાંટારિસ સ્નાયુ હોતા નથી.

પ્લાન્ટારીસ મસલ સ્ટ્રપ્ચરઝના લક્ષણો

પ્લાંટારિસ સ્નાયુની ઈન્જરીઝ ક્યાં તો એક સ્નાયુ તાણ અથવા વધુ સામાન્ય રીતે, પ્લાંટારિસ સ્નાયુ ભંગાણ તરીકે થઇ શકે છે. પ્લાન્ટારિસ સ્નાયુના વિઘ્નોને "ટૅનિસ લેગ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે આ ઇજાને જાળવી રાખનારા ઘણા લોકો એથ્લેટ્સ છે જે આગળ ધસી રહે છે, જેમ કે ટેનિસ ખેલાડી કદાચ આમ કરી શકે છે.

પ્લાંટારિસ સ્નાયુ ભંગાણના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પગની પીઠમાં અચાનક પીડા
• વાછરડું સ્નાયુની સોજો અથવા ગુચ્છાની
• પગના પાછળના ભાગમાં સોજો અને ઉઝરડો
• વાછરડાનું સ્નાયુનું ક્રેમ્પિંગ અને ઉન્મત્ત સંવેદના

પગનાં તળિયાંને લગતું સ્નાયુ આંસુ નિદાન

સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલા એ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે છે, મોટાભાગે ઇજા એ વધુ ગંભીર અકિલિસ કંડરાના તોડીને નથી . અકિલિસ કંડરાના આંસુ સાથેના દર્દીઓ સીકટર કંડરાને કારણે તેમના પગને નીચે તરફ ન લઈ શકે છે, જ્યારે પ્લાન્ટારિસ સ્નાયુની ઇજાઓ આ મર્યાદાનું કારણ નથી. પ્લાન્ટારિસના વિઘ્નો પણ વાછરડાના મોટા નસમાં લોહીના ગંઠાવાથી મૂંઝવણ થઈ શકે છે, જેને DVT કહેવાય છે.

જો નિદાન અસ્પષ્ટ છે, ત્યાં પરીક્ષણો છે જે પ્લાન્ટારિસ ભંગાણના નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા બાકાત કરવા માટે કરી શકાય છે. મોટે ભાગે ઉપયોગમાં લેવાતા બે ટેસ્ટ એમઆરઆઈ અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ છે. આ બંને પરીક્ષણો પ્લાંટારિસના સ્નાયુને ઈજાને પુષ્ટિ આપવા માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે અથવા વાછરડાના દુખાવાના અન્ય સંભવિત કારણો શોધી શકે છે .

પ્લાન્ટારીસ મસલ રુપ ટાવર્સની સારવાર

પ્લાંટારિસ સ્નાયુની ઇજાના ઉપચાર લગભગ હંમેશા બિન-સર્જિકલ હોય છે. જ્યારે ઇજાઓ પીડા અને અપંગતા પેદા કરી શકે છે, ત્યારે લક્ષણો લગભગ હંમેશા સરળ સારવાર પગલાં સાથે નિશ્ચિત કરે છે.

પ્લાંટારિસની ઇજાની પ્રારંભિક સારવાર સામાન્ય આરઈસી (રેસ્ટ, આઇસ, કમ્પ્રેશન, એલિવેશન) સારવાર સાથે છે જો પીડા નોંધપાત્ર છે, તો દર્દીઓને થોડા સમય માટે થોભવાની જરૂર છે અથવા પીચનો ઉપયોગ પીડાને ઓછો કરવાની પરવાનગી આપે છે.

ગતિશીલતા અને તાકાતમાં ધીમે ધીમે વધારો એથ્લેટિક ટ્રેનર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકની સહાયથી મેળવી શકાય છે. મોટેભાગે લક્ષણો ધીમે ધીમે ઉકેલે છે, જો કે ઈજાની ગંભીરતાને આધારે 6 થી 8 અઠવાડિયા લેવાની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અસામાન્ય નથી.

_{સ્ત્રોતો}

_{રોહિલા એસ, એટ અલ "પ્લાન્ટારિસ ભંગાણ: શા માટે તે મહત્વનું છે?" બીએમજે કેસ રેપ. 2013 જાન્યુ 22, 2013}