ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વેગન ડાયેટ રૂયમોટોઇડ સંધિવા લક્ષણો મદદ કરી શકે છે

જો તમે વારંવાર વિનાશક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સંયુક્ત રોગ સંધિવાની સંધિવાથી પીડાતા હોવ તો, તમારી પાસે આહારમાં ફેરફારનો પ્રયાસ કરવાનો કારણ હોઇ શકે છે: ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી આહારમાં એવા કેટલાક લોકોમાં લક્ષણોમાં સુધારો થઈ શકે છે કે જેઓને આ સ્થિતિનું નિદાન થયું છે, બે અલગ તબીબી અભ્યાસો શો

આ રુઅમટોક સંધિવા દ્વારા થયેલા સંયુક્ત નુકસાનને ધીમું ન થઈ શકે - એક અભ્યાસમાં સંશોધકો, રાઇમટોલોજીના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા , નોંધ્યું છે કે નુકસાન એકઠું કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે, પરંતુ ઉમેર્યું હતું કે આ અભ્યાસમાં કોઈ પણ રક્ષણાત્મક અસરોને પરિણમી ન શકાય તેટલું મોટું ન હોઈ શકે. ખોરાકમાંથી

જો કે, બંને સંશોધનોના કેટલાક દર્દીઓએ નોંધ્યું હતું કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને કડક શાકાહારી ખાવાથી તેઓ વધુ સારું લાગ્યું છે .

સલિયાક ડિસીઝ, રાયમાટોઇડ આર્થરાઈટિસ શેર લિંક્સ

આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક સામાન્ય રીતે રુમેટોઇડ સંધિવા સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - તેના બદલે, તે સીલિક રોગ અને બિન- celiac ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા સાથે લોકો સારવાર માટે બદલે વપરાય છે અનુચિત, જોકે, રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા કેટલાક લોકોએ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત થવાથી સારા પરિણામોની જાણ કરી છે, અને કેટલાક દાક્તરો તેમના સંધિવા સંધિવા દર્દીઓ માટે ખોરાકની ભલામણ કરે છે.

સેલીક બીમારી અને ર્યોમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ વચ્ચેના સંબંધો છે - બંને સ્વયંસંચાલિત સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ થાય છે કે જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી તમારા પોતાના પેશીઓ પર હુમલો કરે છે.

સીલીઆક રોગ એ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રોટીન દ્વારા થાય છે, જે અનાજના ઘઉં, જવ અને રાયમાં જોવા મળે છે. જ્યારે તમારી પાસે સેલિયેક બીમારી હોય, ત્યારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય તમારા રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારા આંતરડાની અસ્તર પર હુમલો કરે છે, કારણ કે તે ઇરોડ થાય છે.

વચ્ચે, તે રુમાટોઇડ સંધિવાનું કારણ શું છે તે સ્પષ્ટ નથી, તેમ છતાં કેટલાક સંશોધકોએ એવું અનુમાન કર્યું છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય જેવા આહાર પ્રોટીનની શરીરની પ્રતિક્રિયા ભૂમિકા ભજવી શકે છે. જ્યારે તમે સંધિવાથી સંધિવા હોય, રોગપ્રતિકારક તંત્રના હુમલાથી નુકસાન તમારા સાંધામાં થાય છે.

સંશોધકોએ બતાવ્યું છે કે રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા લોકોમાં સેલ્યુલિક બીમારી હોવાનું નિદાન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

વધુમાં, એવા કેટલાક પુરાવા છે કે રુમેટોઇડ સંધિવાથી તમે ખોટી રીતે તપાસ કરી શકો છો જ્યારે તમારી પાસે સીલિયાક રોગ હોય છે - સલિયક્કનું એક સામાન્ય લક્ષણ સાંધામાં દુખાવો છે, જે ક્યારેક ગંભીર હોઇ શકે છે

વધુ શીખો:

• સેલિયાક ડિસીઝ અને સંયુક્ત પીડા

આરએ દર્દીઓમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવેલ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વેગન આહાર

બે અભ્યાસ કે જે રુમેટોઇડ સંધિવાના દર્દીઓમાં એક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી ખોરાક પરીક્ષણ બંને લોકો પ્રમાણમાં નાના જૂથો સમાવેશ થાય છે - કુલ 27 લોકો એક અભ્યાસમાં ખોરાક અને અન્ય 22 માં.

પ્રથમ અભ્યાસમાં, નોર્વેમાં યોજાઇ હતી અને અમેરિકન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રીશનમાં પ્રકાશિત કરાઇ હતી , સંશોધકોએ પ્રથમ 27 સહભાગીઓને અઠવાડિયાના ઉપવાસ માટે 10 દિવસ માટે પૂછ્યું હતું. ત્યારબાદ, તેઓએ સાડા ત્રણ મહિના સુધી ગ્લુટેન-ફ્રી કડક શાકાહારી આહારનું અનુકરણ કર્યું અને પછી બીજા નવ મહિના માટે "વ્યક્તિગત રીતે એડજસ્ટેડ લેટેક્ટોગેટિયન આહાર" અનુસર્યું.

અભ્યાસ દરમિયાન, સારવાર જૂથના દર્દીઓમાં તેમના લક્ષણો જોવા મળ્યા હતા અને મોટાભાગના સર્વસામાન્ય ખોરાક બાદ દર્દીઓના નિયંત્રણ જૂથની સરખામણીમાં તેમના લેબોરેટરીના મોટા ભાગના પરિણામોમાં સુધારો જોવા મળે છે.

દરમિયાન, બીજા અભ્યાસમાં 22 દર્દીઓ પર એક ગ્લુટેન ફ્રી કડક શાકાહારી આહારની ચકાસણી કરવામાં આવી હતી, જે તેમને 25 દર્દીઓની તુલના કરતા હતા, જેમણે "સારી રીતે સંતુલિત બિન-કડક ખોરાક" નો ઉપયોગ કર્યો હતો. બંને જૂથો તેમના ખોરાકમાં ઓછામાં ઓછા નવ મહિના ગાળ્યા હતા.

અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે ચિકિત્સા જૂથમાં 40% દર્દીઓ - કુલ નવ લોકો - તેમના લક્ષણોમાં તેમના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી આહાર પર નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. બિન-કડક શાકાહારી આહાર પછીના એક કન્ટ્રોલ જૂથમાં એક વ્યક્તિએ નોંધપાત્ર સુધારો નોંધાવ્યો.

સંશોધકોએ એગ્ા-આઇજીજી એન્ટિબોડીઝના ગ્લુટેનના સ્તરો માટે સહભાગીઓને પણ પરીક્ષણ કર્યું હતું, સાથે એન્ટી-બીટા-લેક્ટોગ્લોબ્યુલિન, દૂધ પ્રોટીન માટે એન્ટીબોડી. તેઓ જે લોકો ગ્લુટેન-ફ્રી કડક શાકાહારી ખોરાક (જે અલબત્ત દૂધ અને ગ્લુટેનથી મુક્ત હશે) પર પ્રતિક્રિયા આપતા, બંને એન્ટિબોડીઝના નોંધપાત્ર સ્તરોમાં ઘટાડો થયો છે, પરંતુ જે લોકોએ પ્રતિસાદ આપ્યો નથી તેવા સ્તરોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો ખોરાક, અથવા જે બિન-કડક શાકાહારી નિયંત્રણ ખોરાકને અનુસરી રહ્યા હતા.

તેથી તે એનિમલ પ્રોડક્ટ્સ છે? અથવા ધ ગ્લુટેન? અથવા બંને?

દુર્ભાગ્યવશ, આહારનો કયો ભાગ સૌથી અસરકારક હતો તે જણાવવું શક્ય નથી - સંશોધકોએ અલગથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક અને કડક શાકાહારી આહારનું પરીક્ષણ કર્યું ન હતું.

વધુમાં, બીજો અભ્યાસ નોંધે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી ખોરાક દરેક માટે કામ ન હતી અભ્યાસનાં પરિણામો સૂચવે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી આહારને અનુસરનારાઓના પેટા જૂથમાં હકારાત્મક અસરો કદાચ "ઉત્સર્જન [એટલે કે, બાહ્ય] ખાદ્ય એન્ટીજેન્સને ઘટાડેલી પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ" ને કારણે છે.

તેમ છતાં, લેખકોએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ એ શક્યતાને નકારી શકે નહીં કે સુધારણા એન્ટીબોડીના સ્તરોમાં માત્ર ઘટાડાથી પરિણમે છે - જો કે સંભવિત લાગે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને દૂધના ઉત્પાદનોને બાદ કરતા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને દૂધમાં ઘટાડો થયેલ એન્ટિબોડીઝને કારણે છે, ત્યાં કોઈ નથી સામેલ પદ્ધતિનો પુરાવો

આરએ દર્દીઓ એક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વેગન આહાર ધ્યાનમાં જોઇએ?

ઠીક છે, કદાચ આ પ્રશ્ન પર જોવામાં આવેલા અભ્યાસો નાના હતા, પરંતુ પરિણામોનું વચન આપ્યું હતું. જો કે, આહારના પરિબળો રમતમાં શું હોઈ શકે છે તે જાણવા માટે વધુ સંશોધનની આવશ્યકતા રહેશે, અને વધુ સ્પષ્ટતાપૂર્વક આ અભિગમથી ફાયદો થશે તે નક્કી કરવા માટે.

આ દરમિયાન, જો તમને લાગતું હોય કે તમે તમારી રુમેટોઇડ સંધિવા માટે ગ્લુટેન-ફ્રી કડક શાકાહારી આહારનો પ્રયાસ કરવા માગી શકો છો, સૌપ્રથમ સેલીયક રોગ માટે પરીક્ષણ માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો તમે પહેલાથી જ તમારા આહારમાંથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય છોડી દીધું હોય તો પરીક્ષણ ચોક્કસ નહીં હોય, કારણ કે સેલીક રક્ત પરીક્ષણો ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ માટે જુએ છે જે એક વખત તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ખાવવાનું બંધ કરી દેશે.

વધુ શીખો:

• કેવી રીતે Celiac રોગ નિદાન મેળવવા માટે
• સીલિયાક ડિસીઝ પરીક્ષણ માટે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ખાવું શા માટે મને આવશ્યક છે?
• કેવી રીતે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને વેગન જાઓ

_{સ્ત્રોતો:}

_{કેસ્ટિલો-ઓર્ટીઝ જેડી એટ અલ [એન્ટિ-ટ્રાન્સગ્લુટામાનેઝ, એન્ટિગ્લાડિન અને અતિ શુદ્ધ એન્ટી-ગેથિન એન્ટિબોડીઝ જેમાં રાયમટોઇડ આર્થરાઇટિસના નિદાન સાથેના દર્દીઓમાં] રીયુમેટોલોજિઆ ક્લિનિકા 2011 જાન્યુ-ફેબ્રુ; 7 (1): 27-9 એપુબ 2010 જુન 23}

_{હાફસ્ટ્રોમ આઈ એટ અલ. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત એક કડક શાકાહારી ખોરાક સંધિવાની ચિહ્નો અને લક્ષણો સુધારે છે: સંધિવા પર અસરો ખોરાક એન્ટિજેન્સ માટે એન્ટિબોડીઝમાં ઘટાડો સાથે સંબંધ. રાઇમટોલોજી (ઓક્સફોર્ડ). 2001 ઓક્ટોબર; 40 (10): 1175-9}

_{હાફસ્ટ્રોમ આઈ એટ અલ. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી આહાર એલ્યુડીએલ અને ઓક્સિડાઇઝ્ડ એલડીએલ સ્તરોને ઘટાડે છે અને રાયમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં ફોસ્ફોરીકલકોલાઇન સામે એથેરોપ્રોટેક્ટીવ કુદરતી એન્ટિબોડીઝ ઉભા કરે છે: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અભ્યાસ રાઇમટોલોજી (ઓક્સફોર્ડ). 2008; 10 (2): આર 34 doi: 10.1186 / એઆર 2388. ઇપીબ 2008 માર્ચ 18.}

_{કેજેડેસન-ક્રાઘ જે. રાયમેટોઇડ સંધિવાથી શાકાહારી આહારમાં સારવાર આપવામાં આવે છે. ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનની અમેરિકન જર્નલ. 1999 સપ્ટે; 70 (3 સપ્લિપ): 594 એસ -600 એસ.}