ફુટ એનાટોમી અને ફિઝિયોલોજી

પગની રચના અને કાર્યની સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

માનવ પગ તેના માળખા અને કાર્યમાં અતિ જટિલ છે. આ સંક્ષિપ્ત ઝાંખી પગની રચના અને શરીરવિજ્ઞાનની મૂળભૂત સમજ પૂરી પાડે છે કારણ કે તે કેટલીક વધુ સામાન્ય રમત ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલી છે, જેમ કે અસ્થિભંગ , પગની ઘૂંટીના મચમો, અને પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસિસીટીસ .

ફુટ સ્ટ્રક્ચર

જાનવરનો આગલો પગ પાંચ metatarsal હાડકાં સમાવેશ થાય છે, અને phalanges (અંગૂઠા).

પ્રથમ મેટાટેરલ અસ્થિ એ સૌથી ટૂંકું, જાડું છે અને પ્રોપલ્શન (આગળ ચળવળ) દરમિયાન એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે અનેક રજ્જૂ માટે જોડાણ પણ પ્રદાન કરે છે. બીજા, ત્રીજા અને ચોથું મેટાટેર્સલ હાડકાં મેટાટેરલ્સના સૌથી સ્થિર છે. તેઓ સારી રીતે સુરક્ષિત છે અને માત્ર નાના કંડરા જોડાણો છે. તેઓ મજબૂત ખેંચીને દળોને આધિન નથી.

પ્રથમ મેટાટ્રાસલના વડા પાસે, પગના પગનાં તળિયાની સપાટી પર બે સિસોમેઇડ હાડકાં (એક નાનકડો, અંડાકાર આકારના અસ્થિ છે, જે કંડરાની અંદર વિકસે છે, જ્યાં કંડરાને હાડકાના પ્રાધાન્યથી પસાર થાય છે) તે રજ્જુઓ દ્વારા રાખવામાં આવે છે. અને અસ્થિબંધન

મિડફૂટમાં સાત ટર્ન્સલ હાડકાંમાંથી પાંચ (નેવિવિક્યુલર, ક્યુબોઇડ અને ત્રણ ક્યુનિફોર્મ્સ) સમાવેશ થાય છે. બાહ્ય પંક્તિમાં ત્રણ ક્યુનિફોર્મ અને ક્યુબોઇડ છે. મિડફૂટ પાંચ tarsometatarsal (ટીએમટી) સાંધા પર જાનવરનો આગલો પગ મળે છે. મિડફૂટ પોતે અંદર બહુવિધ સાંધા છે

નિકટતાપૂર્વક, ત્રણ ક્યુનિફોર્મ્સ નેવિક્યુલર અસ્થિ સાથે સ્પષ્ટ કરે છે.

બે મોટા હાડકાં, તાલુકા, અને કેલ્કાનિયસ હન્નાફૂટથી બને છે. કેલ્કાનિયસ સૌથી મોટી tarsal અસ્થિ છે અને હીલ બનાવે છે. તે તૂટે તે ટોચ પર રહે છે અને પગની ઘૂંટીની ધરી બનાવે છે.

ફુટ અને ટો ચળવળ

ટો ચળવળો સાંધાઓ પર થાય છે .

આ સાંધાઓ બે દિશાઓમાં ગતિમાં સક્ષમ છે: પગનાં તળિયાંના કાંઠો અથવા ઢોળાવ વધુમાં, સાંધાઓ અંગૂઠાના અપહરણ અને ઉમેરણની પરવાનગી આપે છે.

સમગ્ર પગ (અંગૂઠાને બાદ કરતા) પાસે બે હલનચલન છે: વ્યુત્ક્રમ અને ઉલટો. હિંદુફૂટ અને મિડફૂટના તમામ સાંધાઓ આ જટિલ હલનચલન માટે ફાળો આપે છે જે સામાન્ય રીતે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પર હલનચલન સાથે જોડાય છે.

ફુટ આર્ંચ

પગના બે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો છે: વજનનું વહન અને પ્રોપલ્શન. આ વિધેયોને ઊંચી ડિગ્રી સ્થિરતા જરૂરી છે. ઉપરાંત, પગ લવચિક હોવા જોઈએ જેથી તે અસમાન સપાટીઓ સાથે અનુકૂલન કરી શકે. પગના બહુવિધ હાડકા અને સાંધા તેને લવચિકતા આપે છે, પરંતુ આ બહુવિધ હાડકાએ કોઈપણ વજનને ટેકો આપવા માટે આર્ક રચવા જોઈએ.

પગમાં ત્રણ કમાનો છે. મધ્યમ સમાંતર કમાન ત્રણ કમાનોમાં સૌથી વધુ મહત્વનું અને સૌથી મહત્વનું છે. તે કેલ્કાનિયસ, ટેલસ, નેવિક્યુલર, ક્યુનિફોર્મ, અને પ્રથમ ત્રણ મેટાટેરલ્સથી બનેલો છે. પાર્શ્વીય સમાંતર આર્ક ઓછા અને મધ્યસ્થ કમાન કરતા વધારે છે. તે કેલ્કાનિયસ, ક્યુબોઇડ, અને ચોથા અને પાંચમી મેટાટેરલ્સથી બનેલો છે. ત્રાંસી આર્ક એ ક્યુનીફોર્મસ, ક્યુબોઇડ અને પાંચ મેટાટેર્સલ પાયાના બનેલા છે.

પગની કમાનો હાડકાંના આકાર દ્વારા અને અસ્થિબંધન દ્વારા જાળવવામાં આવે છે.

વધુમાં, સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ કમાનોને ટેકો આપતા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

પગના સ્નાયુઓ

પગના સ્નાયુઓને આંતરિક અથવા બાહ્ય તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આંતરિક સ્નાયુઓ પગની અંદર સ્થિત છે અને અંગૂઠાના ચળવળનું કારણ છે. આ સ્નાયુઓ flexors (પગનાં તળિયાંને લગતું flexors), extensors (dorsiflexors), abductors, અને અંગૂઠા ના adductors છે. કેટલાક આંતરિક સ્નાયુઓ પગના કમાનોને પણ ટેકો આપે છે.

બાહ્ય સ્નાયુઓ નીચલા પગમાં , પગની બહાર સ્થિત છે. શક્તિશાળી ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ સ્નાયુ (વાછરડું) તેમની વચ્ચે છે. પગના હાડકાને જોડવા અને ચળવળમાં મદદ કરવા માટે, તેઓ લાંબા પગનાં સ્નાયુઓને પગલે ચાલે છે.

તાલુકા, જોકે, કોઈ કંડરા જોડાણો નથી.

_{સોર્સ}

_{એનાટોમી ઓફ ફુટ, આર્થ્રાઇટિસ ફાઉન્ડેશન.}