અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ નબળાઇ સુધારવા માટે વિદ્યુત ઉત્તેજના
જો તમારી પાસે ડ્રોપ ફુટ હોય, તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા સ્નાયુનાં કોન્ટ્રેક્ટને સુધારવા માટે ચેતાસ્નાયુ વિદ્યુત ઉત્તેજના અથવા એનએમઈએસનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
ફુટ ડ્રોપ એક એવી શરત છે જે અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુની નબળાઈ અથવા લકવો દ્વારા થાય છે. પગના ડ્રોપના ઘણા કારણો સહિત, પરંતુ આના સુધી મર્યાદિત નહીં:
- સ્ટ્રોક
- ગૃધ્રસી
- કરોડરજ્જુની ઇજા
- પેરિફેરલ નર્વ એન્ટ્રાપમેન્ટ અથવા ઈજા
જો તમારી પાસે પગના ડ્રોપ હોય તો, તમારી સ્થિતિની સંપૂર્ણ આકારણી માટે સીધા જ તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો અને ચોક્કસ નિદાન અને સારવાર મેળવો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા પગના ડ્રોપના ઉપચાર માટે ભૌતિક ચિકિત્સક પાસે મોકલી શકે છે .
તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક કદાચ તમારા પગના ડ્રોપ માટે વિવિધ કસરતો અને સારવાર સૂચવે છે. તમારા પૂર્વવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે ફરી ચલાવવા માટે વૉકિંગ કરતી વખતે તે જમીન પર તમારા અંગૂઠા ખેંચવામાં મદદ માટે તે પ્રતિકારક પટ્ટીનો ઉપયોગ કરી શકે છે તમારા પગના ડ્રોપ માટે સઘન બનાવવાની કસરત પણ થઈ શકે છે.
એક પ્રકારનું વિદ્યુત ઉત્તેજન જે ફુટ ડ્રોપને સારવાર માટે વપરાય છે તે ચેતાસ્નાયુ વિદ્યુત ઉત્તેજના (NMES) કહેવામાં આવે છે. તે ઇલેક્ટ્રિક સ્ટીમ્યુલેશનનો એક પ્રકાર છે જે કૃત્રિમ રીતે તમારા સ્નાયુને તેને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે ફરીથી ચલાવવા માટે મદદ કરે છે. આ તમારા સ્નાયુનાં કોન્ટ્રેક્ટને સુધારી શકે છે, જે તમારા અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુમાં મજબૂતાઇમાં વધારો કરે છે.
જો તમારા પી.ટી. તમારા પગના ડ્રોપની સારવાર માટે ક્લિનિકમાં એનએમઈએસનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરે છે, તો સારવાર વિશે ઘણાં બધા પ્રશ્નો પૂછવાની ખાતરી કરો જેથી તમે શું અપેક્ષા રાખશો
ફુટ ડ્રોપ માટે NMES ની અરજી
NMES નો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારા પી.ટી. કદાચ કેટલાક મૂળભૂત પગલાંઓનું પાલન કરશે અહીં મૂળભૂત પ્રોટોકોલ છે.
- તમારી શિનના આગળના ભાગમાં તમારી અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુ ઉઘાડો.
- તમારા પી.ટી. નાના ચટણી ઇલેક્ટ્રોડ્સને તમારા પિન જેવું દેખાશે
- ઇલેક્ટ્રોડ પછી વિદ્યુત ઉત્તેજના એકમ સાથે જોડાયેલ હશે.
- તમારા પી.ટી. પછી મશીન ચાલુ કરશે અને ઉત્તેજના ની તીવ્રતા વધારો.
- તમને કદાચ તમારી પટ્ટો આગળના ભાગમાં ઝણઝણાટ સનસનાટીભરી લાગશે.
- તમારી અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુમાં દૃશ્યમાન સ્નાયુ સંકોચન થાય ત્યાં સુધી તીવ્રતાનો ઉછેર થવો જોઈએ. તમારી પગની ઘૂંટી અનિવાર્યપણે ફ્લેક્સ કરશે
- જ્યારે એનએમઈએસ યુનિટ તમારા પગની ઘૂંટીમાં આંગળી ઉતરે છે, તેની સાથે કામ કરો અને તમારા અંગૂઠાને ખેંચી લેવાનો પ્રયાસ કરો અને વધુ પગની ઘૂંટી કરો.
તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક NMES એકમને ચક્ર પર અને બંધ કરવા માટે સેટ કરશે. સામાન્ય રીતે તે 15 થી 20 સેકંડ સુધી રહેશે અને પછી તે 15 થી 20 સેકંડ સુધી બંધ થઈ જશે. જ્યારે મશીન ચાલુ છે અને તમારા પગને આંચકી લે છે, ત્યારે તમારે તમારા પગને પણ આકુંચન કરવું જોઈએ; જ્યારે એકમ બંધ થઈ જાય, તો તમારે તમારા અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુને આરામ કરવો જોઈએ.
ફિઝિકલ થેરાપી ક્લિનિકમાં 15 થી 20 મિનિટ માટે ખાસ કરીને પગના ડ્રોપ માટે NMES લાગુ કરવામાં આવે છે. સારવાર કર્યા પછી, ઇલેક્ટ્રોડ દૂર કરવામાં આવશે. ઇલેક્ટ્રોડ દૂર થઈ જાય તે પછી, તમારે ચોક્કસ મજબૂત કસરત કરીને તમારા અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
જો તમારું ભૌતિક ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે એનએમઈએસ તમારા અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ સ્નાયુ કાર્યને સુધારવા માટે ફાયદાકારક છે, તો તે ક્લિનિકમાં તેને દર અઠવાડિયે ઘણી વખત ચાલુ રાખી શકે છે.
જો જરૂરી હોય તો તમારા માટે દૈનિક ધોરણે હોમ એનએમઈએસ એકમો ઉપલબ્ધ છે. આ એકમો ખર્ચાળ છે, અને તમારી આરોગ્ય વીમા કંપની એકમની કિંમતને આવરી શકતી નથી, તેથી તમારા ડૉક્ટર અથવા ઘરેલુ NMES વિશે ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
ફુટ ડ્રોપ મેનેજ કરવા માટે એક મુશ્કેલ સ્થિતિ હોઈ શકે છે, અને તે વૉકિંગ અને સ્ટેન્ડિંગ સાથે કાર્યાત્મક મર્યાદાઓનું કારણ બની શકે છે. પગના ડ્રોપ માટે NMES નો ઉપયોગ કરવો એ એક રસ્તો છે જે તમને ફિઝિકલ થેરાપીથી લાભ લઈ શકે છે જેથી તમારા પગના ડ્રોપનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ મળે.