ફ્રેમિંગહામ રિસ્ક કેલ્ક્યુલેટર શું તમને કહે છે?

કોલેસ્ટરોલ મૂલ્યો હાર્ટ ડિસીઝ રિસ્કને સૂચવી શકે છે

ફ્રેમિંગહામ રિસ્ક કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી વિશે ઘણું કહી શકે છે - માર્ગ નીચે હૃદય રોગ થવાનું જોખમ.

તમારી તબીબી સંખ્યાઓ ગાઢ, મૂંઝવણ અને જંગલ તરીકે ડરામણી તરીકે લાગી શકે છે. કુલ કોલેસ્ટેરોલથી એચડીએલ સુધી: બ્લડ પ્રેશર , ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને ઉપવાસ ગ્લુકોઝથી એલડીએલ રેશિયો, વધુ સારી રીતે આરોગ્ય માટે યોગ્ય માર્ગ શોધવા માટે તેમને શોધખોળ કરવાનું મુશ્કેલ છે.

ચિંતા કરશો નહીં, છતાં. સૂર્યપ્રકાશમાં હૃદય-તંદુરસ્ત પાથ છે

1 9 48 માં, નેશનલ હાર્ટ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ - હવે નેશનલ હાર્ટ લંગ એન્ડ બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (એનએચએલબીઆઇ) - ફ્રેમિંગહામ હાર્ટ સ્ટડી શરૂ કરી. અભ્યાસમાં ફ્રેમિંગહામ, માસમાં 5,209 સ્વયંસેવકો તરફથી આરોગ્યની માહિતી મળી હતી. રક્તવાહિનીની બિમારીમાં યોગદાન આપનારા જોખમી પરિબળોને ઓળખવા માટે, અને આશા છે કે, તેના વધતા વ્યાપને ઉલટાવી માર્ગ શોધવા. આ અભ્યાસ માત્ર મૂળ જૂથમાંથી માહિતી ભેગી કરવાનું ચાલુ રાખતું નથી, પરંતુ બીજા બેમાંથી પણ - પ્રથમ સ્વયંસેવકોના બાળકો અને પૌત્રો.

માહિતી આ પર્વત એક ઉત્પાદન ફ્રેમિંગહામ હૃદયરોગના જોખમ કેલ્ક્યુલેટર હતી. થોડા ટુકડાઓ માહિતી પ્લગ, અને વોઇલા Query ! તમે જાણો છો કે આગામી 10 વર્ષોમાં તમને હાર્ટ એટેકનો સામનો કરવો પડશે.

ફ્રેમિંગહામ જોખમ કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરવો

એનએચએલબી કેલ્ક્યુલેટરને સાત ટુકડાઓની માહિતીની જરૂર છે: તમારી ઉંમર, જાતિ, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર, એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ સ્તર, સિસ્ટેલોક રક્ત દબાણ (બ્લડ પ્રેશર રીડિંગનું મોટું, "ટોપ" નંબર) અને તમે હાલમાં ધુમ્રપાન કરો છો કે ઉચ્ચ રક્ત માટે દવા લે છે દબાણ.

(કેલ્ક્યુલેટરના કેટલાક અન્ય વર્ઝન હાર્ટ એટેકના બદલે હૃદય રોગ વિકસાવવાના જોખમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને થોડી અલગ માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે.)

પરિણામ એ જોખમનું સ્કોર છે, જે જોખમના આ ચોક્કસ સ્તરના લોકોની ટકાવારી છે જે 10 વર્ષમાં હૃદય રોગનો હુમલો કરશે. એનએચએલબી (NHLBI) ની માર્ગદર્શિકા મુજબ, કોલેસ્ટેરોલના સ્તરની મોટાભાગની શ્રેણી, મોટાભાગના ઓછામાં ઓછા ઇચ્છનીય છે, અહીં છે:

એલડીએલ કોલેસ્ટરોલ

• ડીસીલીટર દીઠ (મિ.ગ્રા. / ડીએલ) 100 એમલિગ્રામ નીચે: શ્રેષ્ઠ
• 100-129: શ્રેષ્ઠ નજીક / શ્રેષ્ઠ નજીક
• 130-159: તીવ્રતા ઉચ્ચ
• 160-189: હાઇ
• 190 ઉપર: ખૂબ ઊંચી

કુલ કોલેસ્ટરોલ

• 200 એમજી / ડીએલ નીચે: ઇચ્છનીય
• 200-239: વધુ તીવ્રતા
• 240 ઉપર: હાઇ (હાઇ ખરાબ છે)

એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ

• 40 એમજી / ડીએલ નીચે: નિમ્ન (નીચા ખરાબ છે, તે રોગ માટે મુખ્ય જોખમી પરિબળ છે)
• 60 થી વધુ: ઉચ્ચ (ઉચ્ચતમ વધુ સારું છે)

વધુ વિશ્લેષણ માટે, એન.એચ.એલ.બી.આઇ. ડિસીઝ એન્ડ કંડિશન ઈન્ડેક્સ ઓનલાઈન પર જાઓ.

ફ્રેમિંગહામ જોખમ કેલ્ક્યુલેટર વિશે પ્રશ્નો

ફ્રેમિંગહામ હાર્ટ અભ્યાસ અને કેલ્ક્યુલેટર સાથેની એક સંભવિત સમસ્યા: મૂળ અભ્યાસ સહભાગીઓ ભારે સફેદ હતા. હ્રદયરોગના જોખમમાં રેસ અને વંશીયતાના પરિબળ હોવાથી, તે સમસ્યા બની શકે છે. એનએચએલબીની વેબસાઇટ એવી દલીલ કરે છે કે ફ્રેમિંગહામ હાર્ટ સ્ટડી દ્વારા ઓળખવામાં આવેલા જોખમી પરિબળો "વંશીય અને વંશીય જૂથોમાં લગભગ સાર્વત્રિક રૂપે લાગુ કરવા માટે અન્ય અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે."

આમ છતાં, હૃદય રોગમાં હઠીલા વંશીય તફાવત છે. દાખલા તરીકે, યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસીઝ ઓફિસ ઓફ માઈનોરિટી હેલ્થ નિરીક્ષણ કરે છે કે "આફ્રિકન-અમેરિકન પુરુષો બિન-હિસ્પેનિક સફેદ નર કરતા હૃદય રોગથી 30 ટકા વધુ મૃત્યુ પામે છે." હજુ સુધી આફ્રિકન અમેરિકનોમાં ગોરા કરતાં ઓછી હૃદય રોગનો દર (10% vs. 12%) છે.

બ્રિસ્ટોલ યુનિવર્સિટી (યુકે) ખાતે સંશોધકોએ ખાસ કરીને બ્રિટનના કાળા અને લઘુમતી જૂથો માટે હૃદય રોગ કેલ્ક્યુલેટર વિકસાવી છે.

છેલ્લું નથી પરંતુ ઓછામાં ઓછા, યાદ રાખો કે તમારે તમારા પોતાના હૃદય માટે મતભેદ કરતાં વધુ હોવું જરૂરી છે. હૃદય-તંદુરસ્ત ભાવિ માટેના તમારા પાથ પરનું આગામી નિર્ણાયક પગલું, તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે પગલાં લેવાનો સમાવેશ કરે છે જે સ્વસ્થ જીવનશૈલી પસંદગીઓ અને તબીબી નિર્ણયો લેવા માટે નંબરોનો ઉપયોગ કરે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{"ફ્રેમિંગહામ હાર્ટ સ્ટડી." nhlbi.nih.gov જુલાઈ, 2014. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ નેશનલ હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ.}

_{"કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝના તમારા જોખમની ગણતરી કરો." હેલ્થલિંક.એમસીડબ્લ્યુ . 8 જૂન 2000. વિસ્કોન્સિન મેડિકલ કોલેજ. 25 સપ્ટે. 2008.}

_{"શોધ, મૂલ્યાંકન અને પુખ્ત વયના લોકોમાં હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ (એડલ્ટ ટ્રીટમેન્ટ પેનલ III) નો ઉપચાર." Nhlbi.nih.gov 2004. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ નેશનલ હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ. 25 સપ્ટે. 2008.}

_{"હાઇ બ્લડ કોલેસ્ટેરોલ કેવી રીતે નિદાન થાય છે?" Nhlbi.nih.gov 16 નવેમ્બર, 2014 ના રોજ સુધારાશે. નેશનલ હૅટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ.}

_{"હાર્ટ ડિસીઝ ડેટા / સ્ટેટિસ્ટિક્સ." Omhrc.gov 27 જૂન 2008. યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસીઝ ઓફિસ ઑફ માઈનોરિટી હેલ્થ. 25 સપ્ટે. 2008.}

_{"એથ્રીસ્ક." Epi.bris.ac.uk. બ્રિસ્ટોલ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ સોશિયલ મેડિસિન યુનિવર્સિટી 25 સપ્ટે. 2008.}