બેટર બ્લડ સુગર નિયંત્રણ માટે કડવો કાકડી?

કડવો કાકડી ( સિટ્રુલ્લસ કોલોસીન્થિસ ), જેને કડવું સફરજન પણ કહેવાય છે, તે વનસ્પતિ છે જે લાંબા સમય સુધી હર્બલ દવા વપરાય છે. એશિયા અને ભૂમધ્ય પ્રદેશના ચોક્કસ પ્રદેશોમાં મૂળ, તે આહારના પૂરક સ્વરૂપે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, કડવું કાકડી આરોગ્ય શરતો વિશાળ શ્રેણી સારવાર મદદ કરવા માટે કહેવાય છે

લોકો ક્યારેક કડવી કાકડી શા માટે ઉપયોગ કરે છે?

કડવો કાકડીને નીચેની સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે: બેક્ટેરીયલ ચેપ, અલ્સેટરેટિવ કોલેટીસ , કબજિયાત , ડાયાબિટીસ , હાઈ બ્લડ પ્રેશર , ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર , યકૃત રોગ, કિડની પત્થરો, અને સૉરાયિસસ .

કડવી કાકડી પણ કેન્સર સામે રક્ષણ, તેમજ પીડા ઘટાડવું કહેવાય છે .

વધુમાં, કડવી કાકડી કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ તરીકે લોક દવા માં ઉપયોગનો એક લાંબો ઇતિહાસ ધરાવે છે. સમર્થકો સૂચવે છે કે કડવું કાકડી લેતી સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને, સગર્ભા બનવાના અવરોધો ઘટાડી શકે છે.

કડવી કાકડીના આરોગ્ય લાભો

અત્યાર સુધી, કડવી કાકડીના સ્વાસ્થ્યની અસરો માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર બહુ મર્યાદિત છે. જો કે, કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધન અને કેટલાક નાના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સૂચવે છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક હોઈ શકે છે.

દાખલા તરીકે, જકાર્તા એક્ટા ફર્દૂપટિકામાં પ્રકાશિત થયેલા 2008 ના એક અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે કડવી કાકડીનો ઉતારો મોટા જથ્થામાં ફિનીોલોક્સ અને ફલેવોનોઈડ્સ (બળતરા એન્ટીઑકિસડન્ટ ઇફેક્ટ્સ સાથેના સંયોજનોના બે વર્ગો) ધરાવે છે.

વધુમાં, મેડિકલ અને ફાર્માકોલોજીકલ સાયન્સીસ માટે યુરોપીયન રિવ્યૂમાં પ્રસિદ્ધ થયેલ પશુ-આધારિત અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કડવી કાકડી ઉતારામાં બળતરા વિરોધી અને એનાલિસિસ (પીડા-ઘટાડવું) અસરો સાથે સંયોજનોનો સમાવેશ થાય છે.

અહીં કડવું કાકડી પરના ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાંથી કેટલીક અન્ય મુખ્ય તારણો જોવા મળે છે:

1) ડાયાબિટીસ

2009 માં ફાયટોથેરાપી રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ મુજબ, કડક કર્કસ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના સારવારમાં વચન દર્શાવે છે. બે મહિના સુધી, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતી 25 લોકો તેમના પ્રમાણભૂત ઉપચાર ઉપરાંત કડવી કાકડી ઉતારા સાથે ઉપચાર કરે છે. વધારાના અભ્યાસના સભ્યોની સરખામણીએ, જેઓ તેમના પ્રમાણભૂત સંભાળ ઉપરાંત પ્લેસબો મેળવ્યા હતા, તેમાંથી કડકડાની કાકડીને રક્ત ખાંડના સ્તરમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધુ સુધારો જોવા મળ્યો હતો.

અગાઉના અભ્યાસમાં (2000 માં પ્લાન્ટા મેદિકામાં પ્રકાશિત), ઉંદરો પરની પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે કડવું કાકડી ઉતારાથી ઇન્સ્યુલિનની ઉત્પાદન અને પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન મળી શકે છે અને પરિણામે, રક્ત ખાંડને ચેકમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.

2) સ્તન કેન્સર

પ્રારંભિક સંશોધન બતાવે છે કે કડવી કાકડી સ્તન કેન્સર સામે અસરકારક હોઇ શકે છે. માનવ કોશિકાઓના પરીક્ષણોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, 2007 માં બાયોકેમિકલ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે કડવું કાકડીમાંના સંયોજનો એપોપ્ટોસીસને પ્રેરિત કરીને સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓનો નાશ કરે છે (કેન્સરના કોશિકાઓના પ્રસારને રોકવા માટે આવશ્યક પ્રોગ્રામ કરેલ સેલ મૃત્યુનો એક પ્રકાર) .

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે હાલના દાવાને સમર્થન આપવા માટે પુરાવા અભાવ છે કે કડવો કાકડી મનુષ્યોમાં કોઈપણ પ્રકારના કેન્સર સામે લડવા કરી શકે છે.

ચેતવણીઓ

કારણ કે કડવું કાકડી અને તેની અસરો ખૂબ થોડા અભ્યાસોમાં ચકાસવામાં આવી છે, આ ઉપાયના લાંબા ગાળાની ઉપયોગની સલામતી અજ્ઞાત છે. જોકે, કેટલાક સંશોધનો બતાવે છે કે અમુક કિસ્સાઓમાં કડવું કાકડીનો ઉપયોગ હાનિકારક હોઈ શકે છે. દાખલા તરીકે, કડવી કાકડીનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ દવા સાથે થઈ શકે છે, કારણ કે રક્ત ખાંડને ખતરનાક નીચા સ્તર સુધી જવાનું કારણ બની શકે છે.

કડવું કાકડી એક ગર્ભનિરોધક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે તે દાવાને સમર્થન આપવા માટે પુરાવાની અછત છે, તેમ છતાં કેટલીક ચિંતા છે કે તે માસિક સ્રાવને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને બદલામાં, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે હાનિકારક બની શકે છે

વધુમાં, રક્ત ખાંડના નિયંત્રણને અસર કરવા માટે તેની સંભવિતતાને કારણે શસ્ત્રક્રિયા કરતા પહેલા કડવું કાકડી ટાળવી જોઈએ.

જ્યાં કડવો કાકડી શોધવા માટે

કુદરતી પ્રોડક્ટ્સમાં વિશેષતા ધરાવતા ઘણા કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ અને સ્ટોર્સ કટુ કાકડી (કડવી સફરજન) પૂરક ફોર્મમાં બહાર કાઢે છે. વધુમાં, કટુ કાકડી ઉત્પાદનો ઓનલાઇન ખરીદી માટે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{અગ્રવાલ વી, શર્મા એક, ઉપાધ્યાય એ, સિંઘ જી, ગુપ્તા આર. "હાઈપોગ્લાયકેમિક ઇફેક્ટ્સ ઓફ સિટ્રુલસ કોલોસીથિ મૂળ." એક્ટા પોલ ફાર્મ. 2012 જાન્યુ-ફેબ્રુ; 69 (1): 75-9}

_{હ્યુઝિની એચએફ, દરવીઝઝેઢ એફ, હેશમાત આર, જાફરીયાહર ઝેડ, રઝા એમ, લરજની બી. પ્રકાર II ડાયાબિટીક દર્દીઓની સારવારમાં સિટ્રુલ્લસ કોલોસિન્થિસ (એલ.) સ્વિડડ ફળની ક્લિનિકલ તપાસ: એક રેન્ડમડ, ડબલ અંધ, પ્લાસિબો નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ . " ફાયટો રેસ 2009 ઓગસ્ટ; 23 (8): 1186-9}

_{કુમાર એસ, કુમાર ડી, મંજુસા, સરોહ કે, સિંઘ એન, વશિષ્ઠ બી. એન્ટીઑકિસડન્ટ અને સીટ્રુલ્સ કોલોસીન્થિસ (એલ.) સ્ક્ર્રેડની મુક્ત આમૂલ સ્વેવેન્જીંગ સંભવિત. મેથેનોલિક ફળ ઉતારા. " એક્ટા ફાર્મ 2008 જુન; 58 (2): 215-20}

_{માર્ઝૌક બી, માર્ઝૌક ઝેડ, ફેનીના એન, બૌરાઉઇ એ, એઉની એમ. "ટ્યૂનિશિયા સિટ્રુલસ કોલોસીન્થિસ સ્ક્ર્રેડની બળતરા વિરોધી અને એનાલિસિક પ્રવૃત્તિ. અપરિપક્વ ફળ અને બીજ ઓર્ગેનિક અર્ક." યુઆર રેવ મેડ ફાર્માકોલ વૈજ્ઞાનિક. 2011 જુન; 15 (6): 665-72}

_{નિમીલા આર, ગ્રોસ આર, રચીડ એચ, રોય એમ એમ, મન્થેફેટી એમ, પેટિટ પી, ટિજને એમ, રિબ્સ જી, સૌેવાય વાય. "ઇન્સ્યુલીનોટ્રોપિક ઇફેક્ટ ઑફ સિટરુુલસ કોલોસીન્થિસ ફળોના અર્ક." પ્લાન્ટા મેડ. 2000 જૂન; 66 (5): 418-23.}

_{રાહિમી આર, અમીન જી, અરદિકાની એમ.આર. "સિટ્રુલસ કોલોસીન્થિસ સ્ક્ર્રેડ પરની સમીક્ષા: પરંપરાગત ઈરાનિયન દવાથી આધુનિક ફીટોથેરાપી." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2012 જુન; 18 (6): 551-4.}

_{ટેનિન-સ્પિટ્ઝ ટી, ગ્રોસમેન એસ, ડોવરેટ એસ, ગોટલીબ હાઈ, બર્ગમન એમ. "માનવ સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓ પર સિટ્રુલ્લસ કોલોસિન્થિસથી દૂર રહેલા કુકર્બેટાસિન ગ્લુકોસાઇડ્સનું વૃદ્ધિ અવરોધક પ્રવૃત્તિ." બાયોકેમ ફાર્માકોલ 2007 જાન્યુ 1; 73 (1): 56-67}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.