મહિલા, આધાશી, અને એસ્ટ્રોજન કનેક્શન

મહિલા અને આધાશીશી વિશે 5 હકીકતો કે તમે આશ્ચર્ય શકે

માઇગ્રેઇન 36 મિલિયન અમેરિકનો પર અસર કરે છે, અને જેમ તમે પહેલેથી જ શંકા કરી શકો છો, સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ અસરગ્રસ્ત છે. આધાશીશી ઘટનામાં આ જાતિ વિસંગતતા માદા સેક્સ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની કુદરતી વધઘટને આભારી છે.

વધુ ખાસ રીતે, "એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાથી માઇગ્રેન હુમલો થવાની શક્યતાઓ વધે છે," મેથ્યુ એસ કહે છે.

રોબિન્સ, એમડી, એલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈન કોલેજ ઓફ મેડિસિન અને અમેરિકન માથાનો સોસાયટી બોર્ડના સભ્ય ખાતે ક્લિનિકલ ન્યુરોલોજીના એસોસિયેટ પ્રોફેસર.

"એસ્ટ્રોજનની ઘટતી જતી સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં માઇગ્રેઇન ફ્રીક્વન્સી અને ગંભીરતા વધુ સામાન્ય બની શકે છે, જેમ કે બાળકને પહોંચાડ્યા પછી, ખાસ કરીને જો તમારા બાળકના સમય દરમ્યાન (સ્તનપાન ન કરાવવું), અને મેનોપોઝ દરમિયાન, જ્યારે સ્તર અત્યંત અનિયમિત હોય ત્યારે" ડૉ. રોબિન્સ

ચાલો સ્ત્રીઓ અને આધાશીશી વિશે પાંચ હકીકતો શોધી કાઢીએ અને ટ્વિસ્ટ અને વળાંકને રજૂ કરીએ જે આ હોર્મોન-આધારિત જોડાણને રસપ્રદ, હજુ સુધી ભારે અસરકારક બનાવે છે.

માસિક આધાશી તમારી સામાન્ય દવાની જવાબ નથી આપી શકતા

માસિક આધાશીશી સમયની મર્યાદિત વિંડોની અંદર થાય છે જેને પેરીમાન્સ્ટ્ર્યુઅલ પિરિયડ કહેવાય છે, જે માસિક પ્રવાહની શરૂઆતના બે દિવસ પહેલા શરૂ થાય છે અને મહિલાના ત્રણ દિવસની આસપાસ અંત થાય છે. આ નિશ્ચિત સમયની ફ્રેમનું કારણ એ છે કે માસિક આધાશીશી એસ્ટ્રોજનના સ્તરોમાં ડ્રોપ થવાનું કારણ બને છે જે તેના સમયગાળાથી શરૂ થતાં એક મહિલા પહેલાં થાય છે.

માસિક આધાશીશી વિશેના કપટી ભાગ એ છે કે તે ઘણી વખત વધુ તીવ્ર હોય છે અને તે મહિનાના અન્ય સમયમાં થાય છે તે આધાશીશી કરતા વધુ સમય સુધી ચાલે છે. આ માસિક આધાશીશીને થોડી વધુ નાજુક, પ્રયાસ કરતી પ્રક્રિયાને સારવાર આપી શકે છે. પરંતુ ખાતરી રાખો કે, તમે અને તમારા ડૉક્ટર અમલ કરી શકો તેવી કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ છે જેથી તમે જે રાહત મેળવી શકો છો તે મેળવો.

તમારી પ્રથમ વ્યૂહરચના શક્ય તેટલી વહેલી તમારા માઇગ્રેઇન હુમલો સારવાર પર બાંધી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો ડાર્ક રૂમમાં આરામ અથવા ઠંડા પેક લાગુ પાડવા જેવા સરળ પગલાં તમારા પીડાને હળવા કરતા નથી, તો ત્રિપાત સાથે આગળ વધવું શ્રેષ્ઠ છે, મધ્યમથી તીવ્ર આધાશીમાં સારવાર માટે વપરાતી દવા.

વધુમાં, આઇબુપ્રોફેન અથવા અલેવ (નેપોરોક્સન) જેવા નોસ્ટાર્ટાઇડલ એન્ટી-સોજો (એનએસએઇડ) સાથે ટ્રિપ્ટન મિશ્રણ કરવાનું વાજબી છે. તમારા ડૉક્ટર ટ્રેક્સીમેટ (સુમાત્રિપ્ટન / નેપ્રોક્સેન સોડિયમ) જેવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓની ભલામણ પણ કરી શકે છે.

માસિક આધાશીશીને પ્રથમ સ્થાને થવાથી અટકાવવાની બીજી વ્યૂહરચના છે. સ્ત્રી એનએસએઇડ અથવા લાંબા સમયથી ચાલતી ત્રિપાઇ, ફ્ર્રોવા (ફ્રૉપટ્રિપ્ટન) જેવી માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી પાંચ કે છ દિવસ પહેલા નિવારક દવા લેવાનું પસંદ કરી શકે છે. બીજો વિકલ્પ મેગ્નેશિયમ છે , જો કે મેગ્નેશિયમ સામાન્ય રીતે સ્ત્રીના સમયગાળાનો પ્રારંભ થતાં બે અઠવાડિયા પહેલા લેવામાં આવે છે.

વૈકલ્પિક રીતે, "એસ્ટ્રોજનની પડતી" ની રુટ મેળવવા માટે, કેટલીક સ્ત્રીઓએ માસિક સ્રાવ પહેલા અઠવાડિયામાં એસ્ટ્રોજનનો એક પ્રકાર (ઉદાહરણ તરીકે, એક એસ્ટ્રોજનની ત્વચા પેચ અથવા ગોળી) લેવાનું પસંદ કર્યું છે. જો કે, જો તમારી માસિક ચક્ર નિયમિત ન હોય તો સતત જન્મ નિયંત્રણ વધુ સારી વ્યૂહરચના હોઈ શકે છે જેથી કોઇ કુદરતી એસ્ટ્રોજનની ડ્રોપ ન હોય.

જો તમે જન્મ નિયંત્રણ પિલ્સ લઈ રહ્યા હો તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ

તે સાચું છે કે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેતી સ્ત્રીઓને સ્ત્રીઓમાં જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ ન લેવાની સરખામણીએ સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ રહેલું છે. જ્યારે આ શરૂઆતમાં અલાર્મિંગ વાગે છે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લેતી હોય છે અને આ મહિલાઓમાં સ્ટ્રોક એકદમ દુર્લભ છે.

તેણે કહ્યું, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ જે સ્ત્રીઓને સ્ટ્રોક માટે સૌથી વધુ જોખમ હોય છે, તે અન્ય જોખમી પરિબળો હોય છે (દાખલા તરીકે, જે મહિલાઓ ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે) - અને અભ્યાસો સૂચવે છે કે રોગનું લક્ષણ સાથે આધાશીશી પણ જોખમ પરિબળ છે (જોકે વૈજ્ઞાનિક પૂરાવા અન્ય જોખમી પરિબળો સાથે મજબૂત નથી).

નીચે લીટી અહીં છે જો તમે ઓરા સાથે આધાશીશી ધરાવતા હોય, તો કેટલાક જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ સલામત હોઈ શકતો નથી, ખાસ કરીને જો એસ્ટ્રોજનની સામગ્રી ઊંચી હોય તો. સલામત અને સક્રિય થવા માટે, જોખમો અને લાભો સારી રીતે સમજવા માટે તમારે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ન્યુરોલોજીસ્ટ, અથવા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન સાથે વાત કરવી જોઈએ.

તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક આધાશીશી શ્વાસ અનુભવ કરી શકે છે

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા થોડું એકને પોષવા માટે ઉમેરવામાં આવેલું બોનસ એ છે કે તમે માઇગ્રેઇન બ્રેથનો અનુભવ કરી શકો છો, ખાસ કરીને બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન, જ્યારે તમારા એસ્ટ્રોજનનું સ્તર તેમની ટોચ પર હોય છે હકીકતમાં, 70% સ્ત્રીઓને તેમની આકસ્મિક નોંધના ઇતિહાસના ઇતિહાસમાં તેમની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.

તેણે કહ્યું હતું કે, લગભગ પાંચ ટકા તેમના આધાશીશી હુમલામાં વધુ ખરાબ થવાની જાણ કરે છે, અને બાકીના રિપોર્ટમાં કોઈ ફેરફાર થતો નથી. રસપ્રદ વાત એ છે કે, સ્ત્રીઓ જે માસિક આધાશીશી અને આબેહૂમ વગરના આધાશીશીનો અનુભવ કરે છે તેઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આધાશીશી સુધારાની નોંધ લે તેવી સંભાવના છે.

આ "આધાશીશી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ સારું મેળવવામાં" ઘટના એ છે કે ગર્ભાવસ્થા પછી, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, તમારા આધાશીશી હુમલા એક વેર સાથે પાછા આવી શકે છે તેમ છતાં, સંશોધન બતાવે છે કે સ્તનપાન રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે આ અર્થમાં બનાવે છે, પણ, સ્તનપાન શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની સ્તરને સ્થિર કરે છે.

નીચે લીટી અહીં, ડૉ. રોબિન્સ ટિપ્પણીઓ છે, "સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિન-દવા અભિગમ અગ્રતા આપવી જોઈએ, અને તબીબી ઉપચાર જે બંને સુરક્ષિત અને અસરકારક હોઈ શકે છે તે સમજવા માટે ગર્ભાવસ્થામાં આધાશી સંચાલન વાસ્તવમાં વિભાવના પહેલાં સારી રીતે શરૂ થાય છે."

તમે પેરીમેનોપોઝ માં આઘાતજનક શરદી હોઈ શકે છે

મેનોપોઝ એ સમયનો એક બિંદુ છે જ્યારે સ્ત્રી 12 મહિના માટે માસિક ચક્ર રોકાય છે. આ જૈવિક રીતે શું અર્થ છે? તેનો અર્થ એ છે કે એક મહિલાના અંડકોશએ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન બંધ કર્યું છે.

પેરીમેનોપોઝ એ મેનોપોઝ પહેલાંની સમયનો સમયગાળો છે જ્યારે સ્ત્રીના અંડાશયને ખોટી કાર્યવાહી થવાનું શરૂ થયું છે અને તે સ્ત્રીની પ્રજનન વર્ષ દરમિયાન કરેલા એસ્ટ્રોજન જેટલું ઉત્પાદન કરતા નથી. આ વધઘટ થતી (અને સામાન્ય રીતે નીચલા) એસ્ટ્રોજનના સ્તરો, જે ગરમીના સામાચારો અને માસિક સ્રાવમાં બદલાવ જેવા પરિમિયોપોઝના ક્લાસિક લક્ષણોનું કારણ છે.

આ અપ્રિય લક્ષણો ઉપરાંત, આધાશીશી ધરાવતી સ્ત્રીઓએ પેરીમિનોપોઝ દરમિયાન વધુ માથાનો દુઃખાવો વિકસાવી શકે છે. માથાનો દુખાવોમાં એક અભ્યાસ મુજબ , માફકસરનું માથાનો દુખાવો (માથાનો દુખાવો દર મહિને 10 કે તેથી વધુ દિવસો તરીકે વ્યાખ્યાયિત) આધાશીશી સાથે પ્રિમીનોપૉસલ સ્ત્રીઓની સરખામણીએ આધાશીશી સાથે 60 ટકા જેટલું વધ્યું છે.

Perimenopause માં આધાશીશીમાં વધુ આવર્તનની પાછળ "શા માટે" તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ નિષ્ણાતોને પ્રાથમિક ગુનેગાર તરીકે એસ્ટ્રોજનના સ્તરની અનિયમિત વધઘટ અંગે શંકા છે.

સારા સમાચાર એ છે કે તમારી મેનોપોઝની મુસાફરીને શરૂ કરતી વખતે તમારી આધાશીશી પીડાને સરળ બનાવવાના માર્ગો છે. ઘણી સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજનના સ્તરને સ્થિર કરતી વિવિધ હોર્મોન ઉપચાર સાથે રાહત મેળવે છે.

મેનોપોઝમાં તમારા માઇગ્રેને સુધારો (અથવા વર્સન) કરી શકે છે

જ્યારે આધાશીશી અને મેનોપોઝ વચ્ચેના સંબંધને સમજવા માટે આવે છે ત્યારે સંશોધન વિરોધાભાસી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઘણા અભ્યાસો સૂચવે છે કે સ્ત્રીઓમાં આધાશીશી મેનોપોઝ પછી વધુ સારું થાય છે, અને હજુ સુધી અન્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે તે વધુ બગડે છે, ખાસ કરીને જો કોઈ મહિલાને ક્રોનિક માઇગ્રેઇન છે

આનો મતલબ શું થયો? તે સંભવિત છે કે એસ્ટ્રોજનની સરખામણીમાં વધુ પરિબળો શામેલ છે જ્યારે તે પોસ્ટમેનોપૉસ્શિયલ માઇગ્રેઇન આવે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, મેનોપોઝ પછી તેમના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની સ્થિતી (બહુ જ ઓછી) સ્તર પછી તેમના માઇગ્રેઇનો અદ્રશ્ય થઈ જવા પાછળનું કારણ હોઈ શકે છે.

ફ્લિપ બાજુ પર, અન્ય સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ પછી વધુ આધાશીશી હુમલા નોટિસ શકે છે, અને આ વધારો માઇગ્રેઇન આવર્તન સીધી એસ્ટ્રોજનની સાથે સંકળાયેલું નથી. દાખલા તરીકે, તીવ્ર તાણ, ઊંઘની વિક્ષેપ અને ડિપ્રેશન જેવી મનોસ્થિતિમાં ફેરફારો પેરીમેનોપોઝ અને મેનોપોઝમાં સામાન્ય હોય છે, અને આ પરિબળો (એક મહિલાની પહેલાથી જ આધાશીશીના વિકાસ માટે નબળાઈના શીર્ષ પર) વધુ હુમલાઓ કરી શકે છે.

મેનોપોઝ (અને સામાન્ય વય, સામાન્ય રીતે) માં બીજો ક્લાસિક ઉદાહરણ સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો છે. જો સ્ત્રી તેના આધાશીશી અને સાંધામાં દુખાવો બંનેને સામનો કરવા માટે ઘણી બધી પીડા દવાઓ લે છે, તો તે માથાનો દુખાવો વિકાર કરી શકે છે, જેને દવા વધુ પડતા ઉપયોગના માથાનો દુખાવો કહેવાય છે. જ્યારે આ એક માઇગ્રેઇન નથી, તે ચિત્રને જટિલ બનાવી શકે છે (અન્ય માથાનો દુખાવો ટોચ પર માથાનો દુખાવો કલ્પના).

છેલ્લે, જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા છે કે મેનોપોઝમાંથી એસ્ટ્રોજનની અવક્ષય તમારા આધાશીશી હુમલા પાછળ ટ્રીગર છે, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી તમને લાભ કરી શકે છે જોકે, માસિક આધાશીશીની જેમ, એસ્ટ્રોજન લેવાથી કેટલીક સ્ત્રીઓમાં આધાશીશી થઈ શકે છે- આધાશીશી-એસ્ટ્રોજન ઉદ્દેશ્યનું બીજું ઉદાહરણ.

એક શબ્દ પ્રતિ

આધાશીશી એક કમજોર રોગ છે, અને તેનું સંચાલન કરવું પડકારરૂપ હોઈ શકે છે- પરંતુ મદદ ઉપલબ્ધ છે. માથાનો દુઃખાવો અને આધાશીશી સારવારમાં કુશળતા ધરાવતા આરોગ્યસંભાળ પ્રોફેશનલ પાસેથી કાળજી લો.

આશાવાદી રહો, કારણ કે છેલ્લાં બે વર્ષમાં આધાશીશીના ઉપચારમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. આજે પણ ઉપલબ્ધ વધુ આધાશીશી ઉપચાર છે, અને ભવિષ્યની ભવિષ્યની પાઇપલાઇનમાં તે પહેલાંની સરખામણીમાં વધુ.

> સ્ત્રોતો:

આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો સોસાયટીનું માથું વર્ગીકરણ સમિતિ. "માથાનો દુખાવોનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ: ત્રીજી આવૃત્તિ (બીટા સંસ્કરણ)." કેફાલાલિઆ 2013; 33 (9): 629-808

> મેકગ્રેગોર ઇએ સગર્ભાવસ્થામાં માથાનો દુખાવો. ન્યુરોલ ક્લિન . 2012 ઓગસ્ટ; 30 (3): 835-66

> માર્ટિન, વીટી, પાવલોવિક, જે., ફેનીંગ, કેએમ, બ્યુઝ, ડીસી, રીડ, એમએલ, અને લિપ્ટન, આરબી (2016). પેરીમેનોપોઝ અને મેનોપોઝ એ આધાશીશી સાથે સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચ આવર્તન માથાનો દુખાવો સાથે સંકળાયેલા છે: અમેરિકન આધાશીશી પ્રચલિત અને નિવારણના અભ્યાસોના પરિણામો. માથાનો દુખાવો ફેબ્રુ; 56 (2): 292-305

> માર્ટિન વી. માઇગ્રેઇન અને મેનોપોઝલ સંક્રમણ. ન્યુરોલ વૈજ્ઞાનિક 2014 મે; 35 સપ્લિપ 1: 65-9

> રોચ આરઈ, હેલ્મરમોર્સ્ટ એફએમ, લિજફેર્ન્ગ ડબલ્યુએમ, સ્ટિજિન ટી, એલ્ગરા એ, ડેકર્સ ઓએમ. સંયુક્ત મૌખિક ગર્ભનિરોધક: મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકનું જોખમ. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2015 ઑગસ્ટ 27; (8): સીડી011054 .