માસિક સમસ્યાઓના સારવાર માટે ચટ્ટાબેરી

શુદ્ધ વૃક્ષ બેરી (વિટેક્સ એગ્નસ-કેટસ) અથવા સાધુના મરી, એ પવિત્ર વૃક્ષનું ફળ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પવિત્ર નામનું નામ મધ્ય યુગથી આવે છે જ્યારે સાધુઓએ તેમની જાતીય ઇચ્છા ઘટાડવા માટે આ ફળનો ઉપયોગ કર્યો છે. આ તેઓને જાતીયતા દૂર કરવા માટે મદદ કરશે જેથી તેઓ શુદ્ધ રહે. તેમ છતાં, શુદ્ધ બેરીના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે ઘણા બધા પુરાવા ન હોવા છતાં, તે આ પ્લાન્ટના બળવાન આંતરસ્ત્રાવીય અસરોને નિર્દેશ કરે છે.

Chasteberry flavinoids સહિત ઘણા ફાયટોકેમિકલ્સ સમાવે છે કે જે તમારા આરોગ્ય પર ઘણા હકારાત્મક અસરો હોવાનું માનવામાં આવે છે. કેટલાંક વિવિધ પ્રકારનાં ફલેવોનોઈડ્સને ચોટાબેરીમાં મળી આવ્યા છે. એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે આ ફલેવોનોઈડ્સમાંથી કેટલાક તમારા શરીરમાં ખાસ કરીને પ્રોલેક્ટીન, પ્રોજેસ્ટેરોન અને ચોક્કસ અંશે એસ્ટ્રોજનના કેટલાક હોર્મોન સ્તરને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

કેટલીક માસિક સમસ્યાઓને સારવાર માટે સદીઓથી ચાસ્તાબેરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે મુખ્યત્વે તમારા શરીરના અમુક હોર્મોન સ્તરને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા દ્વારા કામ કરે છે.

પ્રોલેક્ટીન

ઓછી ડોઝ પર, ચોટાબેરી તમારા શરીરના પ્રોલેક્ટિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે. Chasteberry પરંપરાગત રીતે સ્ત્રીઓ જે તેમના દૂધ પુરવઠો વધારવા માટે સ્તનપાન છે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જો કે, આ ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પુરાવા નથી અને કેટલાક સત્તાવાળાઓ સ્તનપાન કરતી સ્ત્રીઓમાં તેની ઉપયોગની ભલામણ કરે છે

ઉચ્ચતર અભ્યાસો સૂચવે છે કે ચોટાબેરી તમારા પ્રોલેક્ટીન સ્તરને ઘટાડી શકે છે.

તમારા પ્રોલેક્ટીન સ્તરોમાં પણ થોડો વધારો (જે સામાન્ય રીતે તણાવના પ્રતિભાવમાં થાય છે) ચક્રીય સ્તનમાં પીડામાં ફાળો આપવાનું માનવામાં આવે છે. તે તમારા માસિક ચક્રમાં પણ ફેરફાર કરી શકે છે જે તમારા ઓવિક્યુશન અને તમારી અવધિને અસર કરી શકે છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન

Chasteberry તમારા શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તર વધારવા માટે માનવામાં આવે છે.

એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના અયોગ્ય સંતુલનથી ચોક્કસ શરતો પરિણમે છે.

શું પરિસ્થિતિઓ Chasteberry સહાય કરે છે?

મોટે ભાગે યુરોપમાં નોંધપાત્ર સંશોધન કરવામાં આવી છે જેમાં નીચેના લક્ષણોની સારવારમાં ચોટાબેરીની અસરકારકતા સૂચવવામાં આવી છે:

• વિપરિત માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમ
• ચક્રીય મસ્તાલ્જિયા (સ્તન માયા)
• એલિવેટેડ પ્રોલેક્ટીન અથવા અપર્યાપ્ત પ્રોજેસ્ટેરોન (લ્યુટેલ તબક્કા ડિસઓર્ડર) ને કારણે વંધ્યત્વ

Chasteberry પણ સારવાર કરવા માટે વપરાય છે:

• પીડાદાયક સમય
• મેનોપોઝ સિમ્ટોમ્સ

આ દરેક પરિસ્થિતિઓ માટે ચોટાબેરીની ઉપચારાત્મક અસર પ્રોલેક્ટીન ઘટાડવા અથવા તમારા શરીરમાં યોગ્ય હોર્મોનલ સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પ્રોજેસ્ટેરોન વધારો કરવાની ક્ષમતા હોવાને કારણે છે.

કેટલી ચટ્ટાબેરી લેવી જોઈએ?

Chasteberry ની રોગનિવારક માત્રા બ્રાન્ડ અને તમે પસંદ સૂત્ર પર આધાર રાખે છે. ચટ્ટાબેરી પ્રવાહી, કૅપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓમાં ઉપલબ્ધ છે. મોટા ભાગના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સે 20-40 એમજી / દિવસની માત્રાનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જોકે કેટલાક ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં 1800 એમજી / દિવસ જેટલા ઊંચા ડોઝનો ઉપયોગ થયો છે. એલિવેટેડ પ્રોલેક્ટીન સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓમાં વધારે પ્રમાણમાં ડોઝની જરૂર પડી શકે છે તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે Chasteberry ના ઉપયોગની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

શું Chasteberry પ્રયાસ કરતા પહેલા ધ્યાનમાં જરૂર છે?

જ્યારે chasteberry કોઈપણ ગંભીર આડઅસરો સાથે સંકળાયેલ નથી, તે ચક્કર, પેટની cramping, ઉબકા, થાક, શુષ્ક મોં અને ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ કારણ બની શકે છે.

જ્યારે તમે chasteberry લેવાનું શરૂ કરો ત્યારે તમારા ગાળામાં કેટલાક ફેરફારો જોવાનું પણ શક્ય છે

કારણ કે Chasteberry તમારા શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન અને સંભવતઃ એસ્ટ્રોજનનું સ્તર બદલી શકે છે, હોર્મોન સંબંધિત શરતો જેમ કે સ્તન કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓને ચોટાબેરીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. આ ઉપરાંત, જો તમે પીચિનિન, એમેટાડાઇન અને લેવિડોપા જેવા પાર્કિન્સન રોગ માટે દવાઓ લેતા હોવ તો ચાઇચબેરી તમારા ડોપામાઇન સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, કારણ કે ચાઇચબેરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. જો તમે સગર્ભા છો તો આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે તમે ચાર્ટબેરીનો ઉપયોગ કરતા નથી.

તે સમજવું પણ ખૂબ મહત્વનું છે કે ચાઇનાબેરી મિશ્રણ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.

અન્ય શબ્દોમાં, મૌખિક ગર્ભનિરોધક ગોળી, ગર્ભનિરોધક પેચ, અથવા જન્મ નિયંત્રણ માટે નુવરીનો ઉપયોગ કરતી વખતે ચોટાબેરી લેવાથી તમે સગર્ભા મેળવી શકો છો તે તક વધે છે.

હંમેશાં તમારા ડૉક્ટરને કોઈ પણ ઔષધિઓ, ઓટીસી દવાઓ, અને વિટામીન અથવા તમે લેતા સપ્લિમેન્ટ્સ વિશે કહો.

એન્ડ્રીયા કિશોલ એમડી દ્વારા અપડેટ

_{સ્રોત:
એક ગ્લાન્સ પર Chasteberry NCCAM જડીબુટ્ટીઓ; એનસીસીએએમ; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; 11/19/2015 સુધી ઍક્સેસ કરેલું}

_{ડાયના વાન ડાઇ એમ. એટ અલ, વિટેક્સ એગ્ન્સસ-કાસ્ટસ એક્સ્ટ્રાક્ટ્સ ફોર સ્ત્રી રેપ્રોડક્ટિવ ડિસઓર્ડર્સ: એ સિસ્ટમેટિક રિવ્યૂ ઓફ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ; પ્લાન્ટા મેડ 2013; 79 (07): 562-575}

> રોહેમલ્ડ-હેમ, બી. ચેટબેરી અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2005; 72 (5): 821-824