યુગાલીસીમિયા - તે શું છે અને તે તમારા માટે શું અર્થ છે?

બ્લડ સુગર લક્ષ્યો વ્યક્તિઓ માટે અલગ પડે છે

ક્યારેય યુગાલીસીમિયા શબ્દ સાંભળશે? તે એક શબ્દ છે જેનો સામાન્ય રીતે તબીબી સંશોધન પેપરમાં ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ રોજિંદા ચર્ચામાં સામાન્ય ભાષા નથી. અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન યુગાલીસીમિયાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે, (તમે-ગ્લી-સીઇમ-એઇ-યુએચ) "રક્તમાં ખાંડની સામાન્ય સ્તર." ખાંડ, અથવા ગ્લુકોઝ, ઇંધણ તરીકે શરીર દ્વારા ઉપયોગ થાય છે. તમારા સામાન્ય સ્તરનું ગ્લુકોઝ તેના પર આધાર રાખે છે કે તમારી પાસે ડાયાબિટીસ છે કે નહીં.

અને જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો પણ, તમારી સામાન્ય રક્ત ખાંડના લક્ષ્યો અન્ય ચલોના આધારે સેટ કરવામાં આવશે, જેમ કે ઉંમર / અપેક્ષિત આયુષ્ય, ડાયાબિટીસનો સમયગાળો, અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ, ડાયાબિટીસની જટીલતા, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અજાણતા અને વ્યક્તિગત દર્દીના વિચારો.

જ્યારે અમે બ્લડ સુગર તપાસો છો?

ખાસ કરીને, ભોજનના પ્રતિભાવમાં અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ લોડ પછી રક્ત ખાંડને ઉપવાસ સ્થિતિમાં (જ્યારે તમે 8 કલાક માટે યોગ્ય નથી) ચેક કરીને અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ લોડ કર્યા પછી, આપણે રક્ત પરીક્ષણ કરી શકીએ છીએ કે જે તમારા ખાંડને માપે છે ત્રણ મહિના દરમિયાન - આ એક હેમોગ્લોબિન A1C (Hba1c) ટેસ્ટ કહેવાય છે. આ સંખ્યા દર્શાવે છે કે તમારું શરીર ખાંડને કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરી રહ્યું છે, રાતોરાત અને ખોરાકના પ્રતિભાવમાં. આ પરીક્ષણો ડાયાબિટીસ અને ડાયાબિટીસ નિદાન માટેના જોખમને નક્કી કરવામાં અમારી મદદ કરી શકે છે.

સેલ્ફ બ્લડ સુગર મોનિટરિંગ વિશે શું?

જો તમે એવી વ્યક્તિ છો જે ડાયાબિટીસનું નિદાન થયું હોય, તો તમે કદાચ રક્ત ખાંડના પરીક્ષણથી પરિચિત છો.

તમારા લોહીમાં શર્કરાને રોકવાથી દૈનિક ધોરણે તમને તે નક્કી કરવામાં સહાય મળે છે કે કયા પરિબળો તમારા રક્ત શર્કરાને પ્રભાવિત કરે છે અને તમે તેમને લક્ષ્યમાં કેવી રીતે રાખી શકો છો. દિવસની બે વખત કે જે તમે તપાસવાની શક્યતા છે તે સવારે તમે ખાવાથી (ઉપવાસ) અને ભોજન કર્યાના બે કલાક પછી ખાધું છે. આહાર, કસરત, તનાવ, માંદગી, અને દવાઓ તે બધા પરિબળો છે જે તમારા રક્ત શર્કરાને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

તમારા લક્ષ્યો વિવિધ પરિબળો પર આધારિત વ્યક્તિગત કરવામાં આવશે, પરંતુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા મોટાભાગના બિન-ગર્ભવતી લોકો માટે, અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન સૂચવે છે કે લક્ષિત રક્ત શર્કરા નીચે પ્રમાણે છે:

ભોજન અથવા ઉપવાસ કરતા પહેલાં રક્ત શર્કર હોવું જોઈએ:

• 80 - 130 મિલીગ્રામ પ્રતિ ડેસીલીટર (મિ.ગ્રા. / ડીએલ)
• ભોજન કર્યાના 2 કલાક પછી: 180 એમજી / ડીએલ કરતાં ઓછી

રક્ત ખાંડના વાંચનનો આ મિશ્રણ તમને 7% કે તેથી ઓછી ટાર્ગેટ હિમોગ્લોબિન A1C હાંસલ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.

વિવિધ લોહી સુગર લક્ષ્યાંકની ભલામણો શું છે?

રક્ત ખાંડના સૌથી સામાન્ય લક્ષ્યાંક લક્ષ્યાંક છે વય, આયુષ્ય, અને અન્ય હીથ શરતો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ડાયાબિટીસ ધરાવતી એક તંદુરસ્ત, નાની વ્યક્તિ ગણવામાં આવે છે, તો તમારા રક્ત ખાંડના લક્ષ્યો સખત અથવા વધુ સખત રક્ત ખાંડના નિયંત્રણને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે સેટ થઈ શકે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા વૃદ્ધ દર્દીઓને રક્ત ખાંડનું લક્ષ્યાંક ખૂબ કડક કરવાની જરૂર નથી કારણ કે તેમને લોહીના શર્કરા ઓછા હોવાના વધતા જોખમો છે અથવા તેઓ પાસે અન્ય આરોગ્ય સંબંધિત મુદ્દાઓ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ ધરાવતી મહિલાઓમાં રક્ત ખાંડના લક્ષ્યો છે, જે ગર્ભસ્થ ગર્ભવતી લોકો કરતાં ઓછા છે, ગર્ભ અને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા બાળકોને બચાવવા માટે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં લોહીમાં શર્કરાના લક્ષ્યો ઓછા કડક હોય છે, ખાસ કરીને જો તેઓ હાઈપોગ્લાયસીમિયાના અજાણતાના એપિસોડનો અનુભવ કરે છે.

નીચે અન્ય વસ્તી માટે લક્ષ્યાંક રક્ત ખાંડના લક્ષ્યો છે:

પ્લાઝમા રક્ત ગ્લુકોઝ અને A1C ની તમામ બાળકોની વય જૂથોમાં લક્ષ્યો

ભોજન પહેલાં: 90-130 એમજી / ડીએલ

બેડટાઇમ / રાતોરાત: 90-150 એમજી / ડીએલ:

A1C: <7.5% (<7% ની નીચલા ધ્યેય અતિશય હીપોગ્લાયકેમિઆ વિના પ્રાપ્ત કરી શકાય છે)

સગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસ માટે પ્લાઝમા લોહીમાં શર્કરાનું લક્ષ્ય

ભોજન પહેલાં: 95mg / dL થી ઓછું અથવા બરાબર

1 કલાકના પોસ્ટ ભોજન: 140mg / dL થી ઓછું અથવા બરાબર

2 કલાક પોસ્ટ ભોજન: 120mg / dL થી ઓછું અથવા બરાબર A1C: 6-6.5% હાઈપોગ્લાયસીમિયા વગર (આ ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે)

સગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસ માટે પ્લાઝમા રક્ત ગ્લુકોઝ અને A1c લક્ષ્યાંકો જે પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલા પ્રકાર 1 અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવે છે.

ભોજન પહેલાં, સૂવાનો સમય, રાતોરાત: 60-99 એમજી / ડીએલ

પીક બાદ: 100-129 એમજી / ડીએલ

A1c: <6.0%

વયસ્કો માટે પ્લાઝમા રક્ત ગ્લુકોઝ અને A1c ગોલ

પેશન્ટ લાક્ષણિકતાઓ / આરોગ્ય સ્થિતિ: લાંબા સમય સુધી અપેક્ષિત આયુષ્ય, થોડા સહઅસ્તિત્વ, લાંબી માંદગી, અખંડ જ્ઞાનાત્મક અને કાર્યાત્મક સ્થિતિ	A1c: 7.5% કરતાં ઓછી	ઉપવાસ અથવા પ્રીમીલ: 90-130 એમજી / ડીએલ	બેડટાઇમ: 90-150 એમજી / ડીએલ
પેશન્ટ લાક્ષણિકતાઓ / આરોગ્ય સ્થિતિ: ઇન્ટરમીડિએટ બાકી રહેલી અપેક્ષિત આયુષ્ય, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ નબળાઈ, જોખમમાં ઘટાડો, જટિલ કે મધ્યવર્તી બીમારીઓ, હળવા થી મધ્યમ જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ	A1c: 8% કરતા ઓછું	ઉપવાસ અથવા પ્રીમીલ: 90-150 એમજી / ડીએલ	બેડટાઇમ: 100-180 એમજી / ડીએલ
પેશન્ટ લાક્ષણિકતાઓ / સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ: મર્યાદિત બાકીના અપેક્ષિત આયુષ્ય, ખૂબ જટિલ / નબળી આરોગ્ય, લાંબા ગાળાના કાળજી અથવા સખત બીમારીઓ, મધ્યમથી ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ	A1c: 8.5% કરતા ઓછો	ઉપવાસ અથવા પ્રીમીલ: 100-180 એમજી / ડીએલ	બેડટાઇમ: 110-200 એમજી / ડીએલ

* મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: આ અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશનનાં માર્ગદર્શિકા છે, જો કે, તમામ રક્ત ખાંડના લક્ષ્યો વ્યક્તિગત હોવો જોઈએ.

> સ્ત્રોતો:

> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન ડાયાબિટીસમાં તબીબી સંભાળના ધોરણો - 2015. ડાયાબિટીસ કેર 2015 જાન; 38 (સહાયક 1): S1-90

> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન ડાયાબિટીસમાં મેડિકલ કેરના ધોરણો - 2017. ડાયાબિટીસ કેર 2017. જાન્યુઆરી 40 (એસપીએલ 1) એસ 1-132

> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન સામાન્ય શરતો http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/