આ ગોળી સંપૂર્ણ જન્મ નિયંત્રણ ઉકેલ જેવી લાગે છે: તે દરરોજ એક જ સમયે લે છે અને તમે ગર્ભવતી નથી મળશે સરળ, સલામત અને અસરકારક - કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે 26% સ્ત્રીઓ તેમની પસંદગીના પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે તેના પર આધાર રાખે છે.
વાસ્તવમાં, મોટાભાગની મહિલાઓને તેમની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિશે બહુ ઓછી માહિતી હોય છે - સિવાય કે બિનઆયોજિત સગર્ભાવસ્થાની શક્યતા ઘટાડે છે. તેથી તમે ગોળીના વધારાના લાભો વિશે જાણી શકતા નથી- જેમાં ઓછી પીડાદાયક માસિક ખેંચાણ, હળવા પ્રવાહ અને ખીલને સાફ પણ કરી શકો છો. આ ગંભીર પી.એમ.એસ., એન્ડોમિટ્રિસીસ અને અન્ય પ્રજનન મુદ્દાઓથી પીડાતા સ્ત્રીઓ માટે જીવન બદલી શકે છે.
પીલ બિયોન્ડ જન્મ નિયંત્રણ
ત્યાં ઘણી જાતોની ગોળી પણ છે અને દરેક પ્રકારની વિવિધ રીતે વપરાશકર્તાઓને અસર કરી શકે છે. જો કે, આશરે 20% સ્ત્રીઓ ટીકડીથી સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ નથી અને તેમને ખબર નથી કે તેમની પાસે અન્ય વિકલ્પો છે .
આ વિષય પર શિક્ષિત કરવું એ મહત્વનું છે, એટલું જ નહિ, કારણ કે તે કંઈક છે જે તમે તમારા શરીરમાં મૂકી રહ્યા છો, પરંતુ જો તમે તેને યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં ન કરો તો શું થઈ શકે તે કારણે. (યુ.એસ.માં અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થામાંથી, 41% ખોટી ગર્ભનિરોધક ઉપયોગનું પરિણામ છે.)
એક પદ્ધતિ પર પતાવટ પહેલાં અથવા (વધુ ખરાબ) બધા એકસાથે ગર્ભનિરોધક દૂર નક્કી પહેલાં તમારા બધા વિકલ્પો જાણો .
1 -
1. પીલ કરતા વધુ વિકલ્પો છેપુરૂષ કોન્ડોમ મનમાં આવનાર પ્રથમ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણી બધી પદ્ધતિઓ છે જે ગોળીની સમાન રીતોમાં કામ કરે છે. નોન-મૌખિક હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકને ઘણી વખત ગોળી જેવું જ ફાયદા થાય છે પરંતુ તેની પાસે ઓછી આડઅસરો અથવા ગૂંચવણો છે (જેમ કે તે લેવાનું ભૂલી જવું).
પેચ
એક ન રંગેલું ઊની કાપડ, ભેજવાળા પ્લાસ્ટિકના બે ઇંચનો ચોરસ ટુકડો, પેચ પ્રકાશમાં હોર્મોન્સ પ્રકાશિત કરે છે અને એક સમયે એક સપ્તાહ માટે કામ કરે છે.
સમાન આડઅસરો અને લાભો સાથે, પેચ તે સ્ત્રીઓ માટે મહાન છે જે દરરોજ તે ગોળી પૉપને યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેનો ઉપયોગ કરવો સહેલું છે, જોકે કેટલીક સ્ત્રીઓએ ફરિયાદ કરી છે કે તે ખૂબ સરળતાથી બંધ પડે છે.
ઇમ્પ્લાન્ટ
તમારા હાથની ચામડીની નીચે, આ ગર્ભનિરોધક ovulation દબાવવા માટે progestin વાપરે છે. ઉપકરણ- એક મેકલિસ્ટના કદ વિશે - સ્થાનિક ઍનિસ્થેટિકના ઉપયોગ સાથે વ્યાવસાયિક દ્વારા શામેલ અને દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્રણ વર્ષ સુધી ચાલે છે.
અનિયમિત રક્તસ્રાવ, મૂડમાં ફેરફાર, ખીલ, વજનમાં વધારો અને સેક્સ ડ્રાઈવમાં ફેરફારો સહિતની આડઅસરો છે, પરંતુ થોડાક મહિનાઓ પછી તે ઘણીવાર ઓછાં થઈ જાય છે. રોપવું લાંબા ગાળાના રક્ષણ આપે છે જે તમને ભાગ્યે જ વિશે વિચારવું પડે છે.
વીંટી
આ ઉપકરણ વાળ-ટાઇનું કદ અને આકાર છે અને તે ઘર પર શામેલ કરી શકાય છે. તે મહિનાના લાંબા ચક્રમાં કામ કરે છે, ત્રણ અઠવાડિયા સુધી યોનિમાં રહે છે અને ચોથું દૂર કરે છે.
અન્ય પદ્ધતિઓથી અસંતુષ્ટ મહિલાઓ ઘણીવાર રીંગને પસંદ કરે છે, કારણ કે તે હોર્મોન્સનું સૌથી નીચું સ્તર છે અને તેનાથી ઓછું આડઅસરો છે. મોટા ભાગના લોકો તેને ન અનુભવી શકે છે, પરંતુ તે સેક્સ માટે દૂર કરી શકાય છે અને 24 કલાકમાં બદલાઈ જાય તો અસરકારક રહે છે.
શોટ
પ્રોગસ્ટેનનો ઉપયોગ કરતી અન્ય લાંબા ગાળાનો ઉકેલ, શૉટ ઈન્જેક્શન છે જે ત્રણ મહિના માટે અસરકારક છે. સ્તનપાન કરતી સ્ત્રીઓ માટે તે વાપરવાનું સરળ, સલામત છે અને તદ્દન સ્વતંત્ર હોવાનો વધારાનો લાભ છે.
મૂડ, ભૂખ અને લોહીના પ્રવાહમાં ફેરફારની કેટલીકવાર જાણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ આડઅસરો સામાન્ય રીતે છ મહિનાની અંદર રહે છે.
આઇયુડી
ઈન્ટ્રાઉટેરાઇન ડિવાઇસ હોર્મોન મુક્ત કોપર અથવા સિન્થેટિક પ્રોગ્સ્ટેન ડિવાઇસ છે જે સર્વિક્સમાં સર્જરી કરવામાં આવે છે. આ કામ ત્રણથી 12 વર્ષ વચ્ચે અને ધુમ્રપાન કરનારાઓ અને હૉમનલ સંબંધી પદ્ધતિઓ કરતાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે સુરક્ષિત છે.
આ એક ખોટું કરવું લગભગ અશક્ય છે, જો કે ખેંચાણ, ઓળખી શકાય છે અને વધેલા રક્ત પ્રવાહ શક્ય આડઅસર છે. સ્તનપાન કરતી વખતે તેનો અન્ય બોનસ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
અન્ય ગોળીઓ
પ્રોગસ્ટેનની માત્ર ગોળી (ઉર્ફ "મિની ટીલ"), તે સ્ત્રીઓ માટે મહાન છે જે તેમના જન્મ નિયંત્રણમાં એસ્ટ્રોજન સહન કરી શકતા નથી. વધુમાં, પરંપરાગત (એસ્ટ્રોજન / પ્રોગસ્ટેન કોમ્બો) વિવિધ બ્રાન્ડ્સમાં ઓફર કરવામાં આવે છે જે સમાન રીતે અસરકારક હોય છે, પરંતુ દરેક મહિલા માટે અલગ લાભો અને આડઅસરો હોય છે.
2 -
2. પ્રયત્ન કરો, ફરી પ્રયાસ કરોવધઘટ થતી હોર્મોન્સને કારણે, સ્ત્રીઓના શરીરમાં તેમના કિશોરોથી 20 થી 30, 40, અને તેથી વધુનું ફેરફાર થાય છે. આડઅસરો કોઈ પણ આપેલા જીવનપદ્ધતિમાં શરુઆત અથવા અંતના વર્ષ શરૂ કરી શકે છે.
તેથી જો તમે અચાનક વજન વધારવાનું શરૂ કરો છો અથવા YAZ લીધા પછી તમારી ચામડીને સાફ કરી રહ્યા હોવ તો, તે બદલાયેલ સૂત્ર નથી; તે તમે જ છો. જાડાપણું અસરકારકતામાં થોડો ઘટાડો સાથે સંકળાયેલો છે.
તમે તમારી જીવનશૈલી અને શરીર ફેરફારોમાં સમય જતાં જન્મ નિયંત્રણની પદ્ધતિઓ ઉપર સ્વિચ કરી શકો છો.
- જો તમે આગામી વર્ષ કે બે વર્ષમાં એક કુટુંબ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારું આઇયુડી અથવા રોપવું શ્રેષ્ઠ પસંદગી ન હોઈ શકે.
- ધુમ્રપાન કરનારાઓ, 35 થી વધુ કે સ્તન કેન્સર માટે ઉચ્ચ જોખમવાળા હોર્મોનના સ્તર સાથે ગર્ભનિરોધક પ્રયાસ કરવા અને લાંબા ગાળાના પદ્ધતિઓમાંથી આરામ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
ભલે તમે થોડા સમય માટે એ જ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો અથવા જો તમે તદ્દન સંતુષ્ટ નથી , તો વિકલ્પો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
3 -
3. મોટાભાગના જન્મ નિયંત્રણમાં સાઇડ ઇફેક્ટ્સ છેગર્ભનિરોધક પસંદ કરતી વખતે તબીબી ઇતિહાસ સૌથી અગત્યનું પરિબળ છે અને સંભવિત આડઅસરો નક્કી કરી શકે છે.
ધુમ્રપાન કરનારાઓ માટે ગોળીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. મૌખિક ગર્ભનિરોધક મગફળી, ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અથવા હૃદય બિમારીના ઇતિહાસવાળા લોકો માટે ઓછી સલામત છે કારણ કે ઘટકો લોહીના ગંઠાવાનું અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારી શકે છે.
જો તમારા ડૉક્ટરે તમને બધી સ્પષ્ટતા આપી હોય તો, ગોળીની આડઅસરો હોઈ શકે છે જે તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય રક્તસ્રાવ, ઊબકા, યોની ચેપ, કામવાસના, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, માથાનો દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, વજનમાં અને ડિપ્રેશન ઘટાડો થયો છે. આ થોડા મહિનાની અંદર ઓછાં થવું જોઈએ.
વધુ ગંભીર પરંતુ દુર્લભ આડઅસરોમાં લોહીના ગંઠાવાનું, હ્રદયરોગ, સ્ટ્રોક અને સર્વાઇકલ કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ગર્ભનિરોધક પણ અન્ય દવાઓ સાથે દખલ કરી શકે છે, તેથી જો તમે અસામાન્ય અને અપ્રિય ફેરફારો અનુભવશો તો તમારા ડૉક્ટર સાથે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
4 -
4. તમને હજુ પણ નિરોધની જરૂર છેકોન્ડોમ એકમાત્ર ગર્ભનિરોધક છે જે STI સામે રક્ષણ આપે છે. આનો અર્થ એ થાય કે જ્યાં સુધી તમે અને તમારા સાથી બન્ને કોઈ પણ ચેપથી મુક્ત ન હો અને જ્યાં સુધી એક વિવાહીત સંબંધમાં ન હોવ, તમારે હંમેશા કોંડોમ પહેરવું જોઈએ
ફક્ત ગોળીની જેમ, તમારી પસંદગીના આધારે ઘણા પ્રકારના કોન્ડોમ-લેટેક્સ-ફ્રી, લ્યુબ્રિકેટેડ અને નોન-લ્યુબ્રિકેટ છે. અને કદ બાબત કરે છે! અયોગ્ય ફિટને કારણે મોટાભાગના બ્રાન્ડ્સમાં વિવિધ માપો અને ખામીઓ સૌથી વધુ થાય છે, તેથી તમારા કોન્ડોમની સુગંધ યોગ્ય છે તે મહત્વપૂર્ણ છે.
5 -
5. તમે સ્લેક્સ બંધ કરી શકતા નથીમૌખિક ગર્ભનિરોધક સાથે અવલંબન તમામ બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થામાં અડધા ભાગનું છે. ના, તમે "માત્ર એક કે બે દિવસ" ચૂકી શકો છો અને સામાન્ય તરીકે આગળ વધો. જો એક અથવા બે દિવસ ગુમ થવાનું બાળકમાં પરિણમતું ન હોય તો અસંગતતાથી થતા હૉર્મોન્સમાં આડઅસરો થઈ શકે છે જેના કારણે આડઅસરો વધુ ખરાબ થાય છે.
તમે જે કરો છો, જો તમે માત્રા ચૂકી જશો તો ડબલ નહીં! આ અતિશય રક્તસ્રાવ, માથાનો દુઃખાવો અને ભાવનાત્મક ફેરફારો જેવા ગંભીર રીતે અનિચ્છિત પરિણામો હોઈ શકે છે. જો તમે એક ગોળી ભૂલી જાઓ છો, તો સામાન્ય તરીકે લેવાનું ફરી શરૂ કરો અને ઓછામાં ઓછા એક સપ્તાહ પછી જન્મ નિયંત્રણની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
જમણી જન્મ નિયંત્રણ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રાખો
તેમ છતાં આ તમામ માહિતી ખૂબજ જબરજસ્ત લાગે છે, જન્મ નિયંત્રણ તરીકે મહત્વપૂર્ણ તરીકે કંઈક પસંદ કરતી વખતે તથ્યો હોવું અત્યંત જરૂરી છે. શાનદાર રીતે, ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે ઘણા બધા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, તેથી જો કોઈ (અથવા ત્રણ!) પદ્ધતિઓ તમારા માટે નથી, તો તમે તે શોધવાનું નિશ્ચિત છો કે જો તમે પ્રયાસ કરતા રહો