અસુવિધા મે લાભો ઉઠાવી
મોટા ભાગના નવા સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સી.પી.પી.પી.) અથવા બાઈલેજ મશીનો હવે ગરમ હ્યુમિડિફેટર સાથે આવે છે જે સંપૂર્ણપણે ઉપકરણમાં સંકલિત છે અથવા સરળતાથી જોડાયેલ છે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમારે તમારા સીપીએપ સાથે હમીડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો પડશે. હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા વિશે જાણો અને તે એવી વસ્તુ છે કે જે તમે ખાલી વિના કરી શકો છો.
CPAP હ્યુમિડિફાયરના હેતુ
ઘણા લોકો તેમના CPAP હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરીને લાભ મેળવે છે
તે ખાસ કરીને મશીનની અલગ પાડી શકાય તેવો ભાગ બનવાની ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે. તે એક ચેમ્બર અથવા ટેન્ક ધરાવે છે જે નિસ્યંદિત પાણીથી ભરી શકાય છે. આ ચેમ્બર નીચે, હોટ પ્લેટ પાણીને ગરમ કરે છે અને તેના ભાગને ભેજમાં ફેરવે છે. દબાવવામાં રૂમ હવા પછી તે પસાર થાય છે અને આ ભેજ વાયુપટલમાં પહોંચાડે છે, નાકથી ગળામાં અને ફેફસામાં. સ્વયંસંચાલિત સેટિંગ્સ તેમજ મેન્યુઅલ કંટ્રોલ્સ સાથે સેટિંગ્સને સમાયોજિત કરી શકાય છે, જેમાં પાણી ઉકાળવા અને ગરમ નળીઓનો જથ્થોનો સમાવેશ થાય છે .
આ ભેજવાળી હવા વાયુપથની સાથે બળતરા ઘટાડી શકે છે અને તે ઉપચારથી શુષ્કતામાં રાહત આપી શકે છે. એરફ્લો સૂકવી શકાય છે, ખાસ કરીને જો મોં રાત્રે ખુલ્લું આવે છે એક ખુલ્લા મોં, ખાસ કરીને જો એલર્જી અથવા ડિવિએટેડ સેપ્ટમને કારણે અનુનાસિક અવરોધ હાજર હોય, તો તે હવાઈ દોડ તરફ દોરી જશે જે ઝડપથી શુષ્ક મોં અને ગળામાં ગળું પેદા કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આવું થવાથી બચવા માટે સંપૂર્ણ ચહેરો માસ્ક અથવા chinstrap ની જરૂર પડી શકે છે.
આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, શુષ્કતા નોઝબેલેડ અથવા ગુંદર અને દાંતના નુકસાનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
શું તે જરૂરી છે?
ચોક્કસ સમય છે કે તમે હમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવા માંગતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકો નાની ઉપકરણ સાથે મુસાફરી કરવા અને ઘર પર હ્યુમીડેફાયર ભાગ છોડવાનું પસંદ કરે છે. ભેજવાળા વાતાવરણમાં, તે હવામાં વધુ ભેજ ઉમેરી શકશે નહીં.
સીપીએપીના લાંબા-ગાળાના વપરાશકર્તાઓને તેમની આવશ્યકતા હોય તેવું લાગતું નથી. વધુમાં, ઘણા અનુભવી વપરાશકર્તાઓ કે જેમણે એકાદ દાયકાથી અથવા તેથી વધુ સમયથી આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કર્યો હોય તેઓ તેમના થેરાપીના ભાગરૂપે હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ ક્યારેય ન કરી શકે.
હ્યુમીડિફાયરનો ઉપયોગ કરવામાં કોઈ અસુવિધા છે વિકૃતિકરણને અટકાવવા અને ચેપ અને ઘાટના સંપર્કમાં જોખમ ઘટાડવા માટે તેને સાફ કરવાની જરૂર છે. તે તાજા પાણી સાથે દરરોજ અથવા બે ભરી શકાય છે, અને જો તમે પથારીમાં જતા હોય, તો આ છેલ્લું વસ્તુ છે જે તમે યાદ રાખવું છે. તેના ડિઝાઇન અને સૂવાના સમયે તમારા બેડરૂમમાં પ્રકાશની સંખ્યાને આધારે, તે ફેલાવવા વગર ભરવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે વર્થ કરતાં વધુ એક જોયા જેવી લાગે શકે છે. ગરમ ટ્યૂબિંગ વગર, ગરમ હ્યુમિડિફાયરના કારણે નળીઓમાં રચના કરવા માટે ઘનીકરણ થાય છે અને માસ્કમાં ઘોંઘાટ અથવા પાણીના છંટકાવને કારણે ઊંઘમાં ઊંઘ આવે છે.
તે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવાનું રોકો
જો તમે નક્કી કર્યું છે કે તમે તમારા CPAP હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ કરવા માગતા નથી, તો તમારા ડિવાઇસ મોડેલના આધારે તમારી પાસે કેટલાક વિકલ્પો હોઈ શકે છે. તમે તેને ફક્ત બ્લોઅર કમ્પોનન્ટમાંથી દૂર કરી શકો છો અને તમારા ટ્યૂબિંગને સીધા બ્લોઅરથી આઉટલેટમાં જોડી શકો છો. નવા મોડેલ્સમાં, જેમ કે રીસમેડની એરસ્નેસ સિરિઝ, તમે હમિડિફરના ગરમી ઘટક અને ગરમ ટ્યૂબિંગ બંધ કરી શકો છો.
દર્દી સેટિંગ્સ મેનૂમાં આ નિષ્ક્રિય કરી શકાય છે. હવા ગરમ, શુષ્ક અને ખાલી ચેમ્બરમાંથી વિકાસશીલ ગંધ વગર પસાર થઈ શકે છે
તમે શોધી શકો છો કે તમે તમારા હમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી લો તે પછી તમે વધુ શુષ્ક વિકાસ કરો છો. જો તમે શુષ્ક મોં અથવા નોઝબેલેડ નોટિસ કરો છો, તો તમે ખારા રિનસેસ અથવા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે હમિડિફાયરનો ઉપયોગ ફરી શરૂ કરી શકો છો. તમે શોધી શકો છો કે વર્ષ, અથવા અમુક વાતાવરણમાં ચોક્કસ સમય છે, જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો અને જ્યારે તમે તેનાથી વિરામ લઈ શકો છો.
જો તમારી પાસે સતત સમસ્યાઓ છે, તો તમારા ઉપચારને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે વિકલ્પો વિશે તમારા ઊંઘ નિષ્ણાત સાથે વાત કરો.
> સોર્સ:
> ક્રાઇગર, એમએચ એટ અલ "સિદ્ધાંતો અને સ્લીપ મેડિસિનની પ્રથા." નિષ્ણાતસંસ્થા , 5 મી આવૃત્તિ, 2011.