શિક્ષણનાં ઉચ્ચ સ્તર ડિમેન્શિયા રિસ્ક ઘટાડી શકે છે

ડિમેન્શિયા રોકવામાં રસ ધરાવો છો? તમે શાળામાં પાછા જઇ શકો છો. કેટલાક સંશોધન અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ઉચ્ચ શૈક્ષણિક સ્તરે ધરાવતા લોકો ડિમેન્શિયાના વિકાસની શક્યતા ઓછી છે.

શિક્ષણ અને ડિમેન્શિયા પર સંશોધન

બ્રેઇનમાં દર્શાવેલ એક અભ્યાસમાં 872 મગજ દાતાઓના મૃત્યુ બાદ સંશોધનનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. ઉચ્ચ શિક્ષણના સ્તરનું મૃત્યુ મગજના સમયે વધારે મગજનું પ્રમાણ અને મંદીના ઘટક બનાવો સાથે સંકળાયેલું હતું.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, વધેલા શિક્ષણમાં મગજને મગજને લગતા (મગજમાં બદલાતા ફેરફારો) સામે રક્ષણ નથી મળ્યું, પરંતુ તે તે અસરને ઘટાડે છે કે જે લોકોની વિચાર પ્રક્રિયા, યાદશક્તિ અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ પર તે પેથોલોજી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મગજના ઉન્માદ ધરાવતા લોકોની જેમ જ બદલાતું રહે છે, મગજ ઉચ્ચ સ્તરના શિક્ષણ ધરાવતા લોકોમાં બદલાવ કરે છે, કારણ કે સમજશક્તિમાં તે જ ઘટાડો થયો નથી.

અમેરિકન જર્નલ ઓફ એપિડેમિઓલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અન્ય અભ્યાસમાં, ઉચ્ચ શિક્ષણના સ્તર પણ જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણો પર સારી કામગીરી સાથે જોડાયેલા છે.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, મિશિગન યુનિવર્સિટીએ વર્ષ 2000 થી 2012 સુધીમાં ડિમેન્શિયા દરોની સરખામણી કરી હતી અને જાણવા મળ્યું હતું કે ઉન્માદના પ્રસારમાં થોડો ઘટાડો થયો છે. તેમના સંશોધનમાં જણાવાયું છે કે શિક્ષણ સ્તરોમાં નોંધપાત્ર વધારો ડિમેન્શિયા દરોમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલો હતો.

વધુમાં, 247 અભ્યાસોની વિસ્તૃત સમીક્ષામાં અલ્ઝાઇમરની બિમારીના વિકાસના નિમ્ન શિક્ષણ સ્તર મજબૂત આગાહી કરનારા હતા.

વાસ્તવમાં, એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 9 મી ગ્રેડની નીચે પડી રહેલા સાક્ષરતા સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઉન્માદના જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે.

શિક્ષણ કેટલું અંતર કરે છે?

એનલ્સ ઓફ એપિડેમિઓલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે શિક્ષણના દરેક વધારાના વર્ષ માટે, ડિમેન્શિયાની સહભાગીઓની તક 2.1 ટકા જેટલી ઘટી છે.

લેન્સેટ કમિશનએ પણ સંશોધન પરિણામો પ્રકાશિત કર્યા હતા, જે દર્શાવે છે કે ઉન્માદ નિવારણના જીવનની શરૂઆત 15 વર્ષની ઉંમરની સાથે શિક્ષણ સાથે શરૂ થઈ શકે છે. ઘણા સંશોધન અભ્યાસોની સમીક્ષા કર્યા પછી, તેમણે તારણ કાઢ્યું હતું કે બધા ઉન્માદના 8 ટકા કેસોમાં જીવનની શરૂઆતમાં નબળા શિક્ષણ સાથે જોડાયેલ હોઈ શકે છે .

શા માટે શિક્ષણની માત્રામાં તફાવત છે?

ન્યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શિક્ષણના ઊંચા સ્તરે ડિમેન્શિયાના વિકાસનું જોખમ ઘટે છે. પરંતુ આ સંશોધકો આગળ ગયા અને શા માટે આ હોઈ શકે છે તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. વિશિષ્ટ રીતે, તેઓ આશ્ચર્ય પામ્યા કે જો તે સંડોવણી વાસ્તવમાં ઓછી તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને કારણે હોઇ શકે છે અને રક્તવાહિની સમસ્યાઓમાં વધારો જે લોકો નીચલા સ્તરો ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે.

તેમના અભ્યાસના નિષ્કર્ષ પર, તેઓએ નક્કી કર્યું હતું કે ઉંચા શિક્ષણના સ્તરો અને નીચલા ઉન્માદના જોખમો વચ્ચેનો સંબંધ મુખ્યત્વે જ્ઞાનાત્મક અનામતમાં વધારો થવાના કારણે હતો, જો કે તેઓ સ્વીકારે છે કે ઘટાડો થયો છે તે આરોગ્ય ડિમેન્શિયા માટે એક વધારાનો જોખમ પરિબળ છે.

શિક્ષણ દ્વારા જ્ઞાનાત્મક રિઝર્વ કેવી રીતે અસર થાય છે?

ઉલ્લેખનીય છે કે શા માટે શિક્ષણના સ્તરથી ઉન્માદ થવાના જોખમને અસર કરે છે તે અંગેનો એક ખૂબ જ વાજબી સિદ્ધાંત જ્ઞાનાત્મક અનામતથી સંબંધિત છે . જ્ઞાનાત્મક અનામત એવો વિચાર છે કે વધુ શિક્ષિત લોકો (અને તેથી વધુ વિકસિત) મગજના લોકોની ઉંમર તરીકે મગજની રચનામાં ઘટાડો થવાની ભરપાઇ કરવાની ક્ષમતા છે.

કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, ઔપચારિક શિક્ષણના થોડા વર્ષોથી તમારા જ્ઞાનાત્મક અનામતમાં વધારો થશે.

અન્ય એક અભ્યાસમાં ભાગ લેનારાઓના કમર પંચ્ઠો ચલાવવા અને કરોડરજ્જુમાં ટૌ અને એમોલાઈડ બીટા પ્રોટીન (ખાસ કરીને ઉન્માદ દ્વારા અસરગ્રસ્ત) ના સ્તરને માપવામાં સામેલ છે. સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું છે કે આ મગજની સપાટીના પ્રવાહી માર્કર્સ ઉચ્ચ શિક્ષણ ધરાવતા લોકોમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો ઓછો દર્શાવતા હતા. આ અભ્યાસમાં ઉચ્ચ શિક્ષણની વ્યાખ્યા કરવામાં આવી છે, કારણ કે શિક્ષણના 16 વર્ષ અથવા વધુ વર્ષો (4 વર્ષના કૉલેજ અનુભવની સમકક્ષ) હસ્તાંતરણ.

શું શિક્ષણ સ્તર અસર કરે છે ઝડપથી સમજશક્તિ ઘટે છે?

સંશોધનનાં પરિણામો આ મુદ્દા પર બદલાતા રહે છે.

એક એવું જાણવા મળ્યું છે કે વૃદ્ધાવસ્થામાં જ્ઞાનાત્મક કામગીરીથી શિક્ષણનું સ્તર સ્પષ્ટપણે સંકળાયેલું હતું, પરંતુ તે જ્ઞાનાત્મક ઘટાડોની ઝડપ પર અસર કરતી નથી. એક અન્ય અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઉચ્ચ શિક્ષણના સ્તરના પરિણામે સમય જતાં માનસિક ક્ષતિમાં સરેરાશ ઘટાડો કરતાં ધીમી ગતિએ પરિણમ્યું હતું.

એક શબ્દ પ્રતિ

જ્યારે અમે હજી પણ સંપૂર્ણ રીતે સમજી રહ્યા છીએ કે અલ્ઝાઇમરની બીમારી અને અન્ય પ્રકારની ડિમેન્શિયાના કારણે શું થાય છે, ત્યારે અમે ઉન્માદના અમારા જોખમને ઘટાડવાના માર્ગો ઓળખવા પર આધાર મેળવી રહ્યાં છીએ. ઉચ્ચ સ્તરે શિક્ષણ મેળવવું અને વિવિધ પ્રકારની માનસિક પ્રવૃત્તિઓનું સંચાલન કરવું, જ્ઞાનાત્મક ઘટાડોના જોખમને ઘટાડવા માટે સંશોધન-સમર્થિત વ્યૂહરચનાઓ યોગ્ય લાગે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર્સ એસોસિએશન ઇન્ટરનેશનલ કોન્ફરન્સ 2017. 20 જુલાઈ, 2017. ધ લેન્સેટ કમિશન: ડિમેન્ટીયાનો એક તૃતીયાંશ અવરોધક બની શકે છે.}

> બાયડોન એમએ, બેડન હૅ, ગોમાલ્ડો એએ, ટીલ એ, ઝંડર્મન એબી, વાંગ વાય. જ્ઞાનાત્મકતા અને ઉન્માદ સાથે સંકળાયેલા ફેરફારવાળા પરિબળોનો રોગશાસ્ત્ર અભ્યાસ: વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. બીએમસી જાહેર આરોગ્ય 2014; 14: 643 doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643

> બ્રાયન, સી, ઇન્સ, પીજી, કેજ, એચએડી, મેક્વિથ, આઇ, ફિયોના ઇ. મેથ્યુસ, તુમોમો પોલવિકોસ્કી, રાઇમો સલ્કાવા; શિક્ષણ, મગજ અને ઉન્માદ: ન્યુરોપ્રોટેક્શન અથવા વળતર ?: EclipSE સહયોગી સભ્યો. મગજ 2010; 133 (8): 2210-2216 http://www.eclipsestudy.eu/publications/

_{મગજ: ન્યુરોલોજી એક જર્નલ 133; 2210-2216 http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf}

> લાંગા કેએમ, લાર્સન ઇ.બી., ક્રિમિનન્સ ઇએમ, ફાઉલ જેડી, લેવિન ડીએ, કિબાટો એમયુ, વીયર ડીઆર. 2000 અને 2012 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ડિમેન્શિયાના પ્રચલિતતાની સરખામણી. જામા ઇન્ટરનેશનલ મેડ. 2017; 177 (1): 51-58 http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084

_{ન્યુરોલોજી ઑક્ટોબર 2, 2007 વોલ્યુમ 69 નો 14 1442-1450 શિક્ષણ અને ઉન્માદ: શું એસોસિએશન પાછળ આવેલો છે? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract}

_{ન્યુરોલોજી ઓગસ્ટ 13, 2013 વોલ્યુમ 81 નં. 7 650-657 શિક્ષણ અને જ્ઞાનાત્મક અનામતનું ખૂબ જ નીચું સ્તર: એક ક્લિનિકપ્લાથોલોજીક અભ્યાસ. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965}

> નુજેન ટીટી, ટીચગેન ત્ચેઝેન ઇજે, કાવાચી આઈ, એટ અલ. ડિમેન્શિયા જોખમ પર શૈક્ષણિક પ્રાપ્તિની સાધક અસર ઓળખવા માટે વાદ્ય ચલ અભિગમ. રોગચાળાનું શાસ્ત્ર એનાલોગ . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/