એક કઠિન નિર્ણય
પ્રશ્ન: શું હું ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરી શકું છું?
છેલ્લાં વર્ષ વિશે મને ઘણાં બધાં સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા આવી છે, અને સંપૂર્ણ વસ્તુઓને દૂર કરવાના પરીક્ષણો પછી, મારા ડૉક્ટર હવે કહે છે કે મને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે. કામના દિવસ સુધીમાં તે હાર્ડ મેળવે છે, અને અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, હું ખરેખર રફ આકારમાં છું. પછી મારી પાસે થોડો દિવસ મોટેભાગે પાછો આવે છે, અને ફરી મારી હત્યા કરવા માટે પાછો છું.
આ બધા મને આશ્ચર્ય છે- જો મારી પાસે આ શરતો પૈકી એક હોય તો શું હું કામ કરી શકું છું? અથવા હું છોડી જવું પડશે અને અપંગતા અથવા કંઈક પર જાઓ છો?
જવાબ:
તમે જે કામ કરી રહ્યાં છો તે સમસ્યાઓ એ જ છે કે જેમાં અમને ઘણા બધા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ દ્વારા પસાર થાય છે. સોમવાર ખરાબ નથી, પણ બુધવાર સુધી તમે સપ્તાહના અંતમાં મૃત્યુ પામ્યા છો, અને જ્યારે સપ્તાહાંત આવે છે ત્યારે તમે ખૂબ જ કરી શકતા નથી પરંતુ સોમવારે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા પ્રશ્નનો જવાબ "શું હું કામ કરી શકું છું?" એક જટિલ છે, અને તે ખરેખર તમારી અનન્ય પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.
લક્ષણો અને ગંભીરતા
તમે કામ કરી શકો છો કે નહીં તે પ્રભાવિત કરે છે તેવા કેટલાક મુખ્ય પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તમારી પાસે કયા લક્ષણો છે
- તેઓ કેટલા ગંભીર છે
- તમારી નોકરી તમારા લક્ષણો પર કેવી રીતે અસર કરે છે
- અને તમારા લક્ષણો તમારા કામ પ્રભાવ પર કેવી રીતે અસર કરે છે
જ્યારે મેં પ્રથમ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિકસાવી, ઉદાહરણ તરીકે, હું ટીવી સમાચાર નિર્માતા તરીકે કામ કરતો હતો. તે ઘોંઘાટીયા, અસ્તવ્યસ્ત વાતાવરણમાં અત્યંત તણાવયુક્ત કામ હતું. હું વધુ તણાવ હેઠળ હતો, વધુ પીડા હું હતી
પીઠથી ફેબ્રો ધુમ્મસ (ટૂંકા ગાળાના મેમરી હાનિ, શબ્દ નુકશાન, મલ્ટિટાસ્કની અસક્ષમતા વગેરે) ને લીધે ઘોંઘાટ અને અંધાધૂંધીથી મને બેચેન થઈ અને તનાવ સાથે જોડાઈ, મને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ માટે દબાણ કરાયું . હું પ્રેમ કરું છું તે નોકરી એક નાઇટમેરે દૃશ્ય બની.
જેમ જેમ મેં તેને અટકાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો તેટલી જ મારી બીમારી વધુ ગંભીર બનવાથી મારી નોકરીની કામગીરી ધીરે ધીરે ઘટી હતી.
મને સમજાયું કે મને છોડવાની જરૂર છે. જો હું ન હોત, તો હું ચોક્કસ છું કે મારા બોસને અંતે મને અગ્નિથી બહાર કાઢવા માટે કેટલાક બિન-સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કારણો મળ્યા હોત. જ્યારે તે કોઈની સાથે ખરાબ વર્તન જેવું લાગે છે, ત્યારે મને લાગે છે કે તે કંપની અને મારા સહકાર્યકરો માટે તે કરવા માટે જરૂરી છે. હું ઘણા દિવસો ચૂકી ગયો હતો અને હું સારી રીતે કામ કરી શક્યો ન હતો. પૂરતી હું ત્યાં હતો ત્યારે
જો હું હજુ પણ અગાઉની નોકરી કરતો હોત તો, તે કદાચ અલગ વાર્તા હશે જ્યારે હું એક નાની અખબાર માટે એક પત્રકાર હતો જે માત્ર એક મહિનામાં બે વખત પ્રકાશિત થયો હતો, મેં એક સરસ, શાંત ઓરડામાં કામ કર્યું હતું. હું ભાગ્યે જ કોઈ પણ સમયમર્યાદાનું દબાણ અનુભવું છું. કદાચ જો હું ટીવી નોકરી પર પાછા જવાને બદલે ત્યાં રોકાયો હોત, તો મારા લક્ષણો એટલા તીવ્ર બની ગયા ન હોત. જ્યાં સુધી ફાઇબ્રો ધુમ્મસ ખૂબ ખરાબ ન થાય ત્યાં સુધી, હું કામ કરવાનું ચાલુ રાખી શક્યો હોત.
જોબ પર રહીને
સારા સમાચાર એ છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા ઘણા લોકો - લાખો લોકો, હકીકતમાં, નોકરી ચાલુ રાખવાનું ચાલુ રાખે છે. જોકે, કેટલીકવાર તે કેટલાક ફેરફારો લે છે
મોટા ભાગના નોકરીદાતાઓ કાયદેસર રીતે વાજબી સવલતો બનાવવા માટે જવાબદાર છે જેથી તમે તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોવા છતાં કામ કરી શકો. તે અર્ગનોમિક્સ કીબોર્ડ જેવી સરળ કંઈક અર્થ કરી શકે છે, અથવા સ્ટૂલ છે જેથી તમે સ્થાયીની જગ્યાએ બેસી શકો. તે મેમરીની સમસ્યાઓનું વળતર આપવા માટે, અથવા તમારા કલાકને બદલવામાં તમને લેખિત સૂચના આપી શકે છે.
આ શરતો ધરાવતા કેટલાક લોકોને અલગ કામ પર સ્વિચ કરવું પડશે. મારા કિસ્સામાં, હું ફ્રીલાન્સ લેખક તરીકે કામ શોધી શક્યો, જેણે મને ઘરેથી કામ કરવાની છૂટ આપી, મારા પોતાના સમયને સેટ કરી, અને મારા પોતાના વર્કલોડને નક્કી કર્યું. અન્ય લોકો ભૌતિક નોકરીમાંથી ડેસ્ક કામ પર ખસેડવામાં આવ્યા છે, અથવા સંપૂર્ણ સમયને બદલે પાર્ટ-ટાઇમ
જો તમે એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છો કે તમારી શરતને લીધે તમારે કામ કરવાનું છોડી દીધું છે, તો તમે તમારી નોકરી દ્વારા ડિસેબિલિટી ઇન્શ્યોરન્સ માટે ક્વોલિફાઇ કરી શકશો. તમારા અવેક્ષક અથવા માનવીય સંસાધન વિભાગને એના વિશે પૂછશો તેની ખાતરી કરો. તમે સરકાર દ્વારા સામાજિક સુરક્ષા ડિસેબિલિટી માટે પાત્ર હોઈ શકો છો.
એમાંથી એક શબ્દ
શું કામ ચાલુ રાખવું એ આવક, આરોગ્ય વીમો સહિતના ઘણાં ચલો સાથેનો એક મોટો નિર્ણય છે, અને ઘણું બધું. જ્યારે તમે તેના વિશે તમારા કુટુંબ અને તમારા ડોકટરો સાથે વાત કરવા માગો છો, અંતે, તમે તે જ એક છો જે તમારા માટે તે નિર્ણય કરી શકે છે