સિગરેટ ધુમ્રપાનના જોખમો

સિગારેટના ધુમ્રપાનથી રોગ, માંદગી અને અકાળે મૃત્યુ

તે એક જાણીતા હકીકત છે કે સિગારેટનું ધુમ્રપાન તમારા આરોગ્ય માટે જોખમી છે. લગભગ દરેક કેન્સર ધુમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચે વધેલા જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે. તે પ્રકારની એક વક્રોક્તિ છે, તો પછી, 20% કરતા વધારે અમેરિકી રહેવાસીઓ વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનારાઓ શા માટે? ધુમ્રપાનના જોખમો અસંખ્ય છે, અજાણ બાળકને પણ અસર કરે છે કારણ કે તે તેની માતાના ગર્ભાશયમાં નિર્દોષતાથી બેસે છે.

છોડવાની સહેજ ઇચ્છા ધરાવતા લોકો માટે, નીચેનો સિગારેટ ફેફસાઇટ નીચે મુજબ મદદ કરી શકે છે:

• અમેરિકન લંગ એસોસિએશનના જણાવ્યા મુજબ, સિગારેટનું ધુમ્રપાન વિશ્વભરમાં રોગ અને માંદગી અને / અથવા અકાળે મૃત્યુના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્રોત છે.
• દર વર્ષે, 443,000 અમેરિકનો ધુમ્રપાનથી સંબંધિત બીમારીઓમાં જીવ ગુમાવે છે. આ 5 મૃત્યુમાં 1 નું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે તેને યુએસમાં મૃત્યુનું અગ્રણી અટકાવી કારણ બનાવે છે.
• સરેરાશ ધૂમ્રપાન કરનારા બિન-ધુમ્રપાન કરતાં પહેલાં મૃત્યુ પામે છે (પુરુષો માટે 13 વર્ષ અને સ્ત્રીઓ માટે 14 વર્ષ).
• આશરે 8.6 મિલિયન અમેરિકનો ઓછામાં ઓછા એક ધૂમ્રપાન-સંબંધી બિમારી ધરાવે છે.
• યુ.એસ.માં દરેક મૃત્યુ માટે, ધુમ્રપાન સાથે જોડાયેલા ઓછામાં ઓછા એક ગંભીર આરોગ્ય સ્થિતિ ધરાવતા 20 અન્ય લોકો છે.
• ધૂમ્રપાન 20-30% નીચું જન્મજાત વજન ધરાવતા બાળકો, 15% પ્રિમેટ ડિલિવરી, અને 10% શિશુના મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.
• યુએસ ધુમ્રપાન-સંબંધિત આરોગ્યસંભાળ ખર્ચમાં પ્રતિ વર્ષ 190 અબજ ડોલરથી વધુનો ખર્ચ કરે છે અને પુખ્ત ધુમ્રપાન કરનારા પ્રત્યક્ષ ખર્ચમાં $ 4,260 સરેરાશ ધરાવે છે.
• સિગારેટમાં 7,000 થી વધુ રસાયણો હોય છે - તેમાંના 69 કેન્સરનું કારણ છે.

• ધૂમ્રપાન 90% કેન્સરની મૃત્યુ અને 80% થી વધુ સી.ઓ.પી.ડી. મૃત્યુ જવાબદાર છે.
• નિકોટિન એક અત્યંત વ્યસની દવા છે, જે જ્યારે શ્વાસમાં આવે છે ત્યારે હેરોઇન સહિતના કોઈપણ ઇન્જેક્ટેબલ દવા કરતાં વધુ ઝડપથી મગજ સુધી પહોંચે છે. આ શા માટે છોડવું તેટલું મુશ્કેલ છે તેનો એક ભાગ છે
• ધુમ્રપાન પુરુષોમાં વંધ્યત્વ સાથે સંકળાયેલું છે.

• ધુમ્રપાન ગર્ભધારણ સમસ્યાઓની સંખ્યાને પરિણમી શકે છે જેમાં પૂર્વગના જન્મ, ઓછું જન્મ વજન, એસઆઇડીએસ, એક્ટોપિક સગર્ભાવસ્થાના વધતા જોખમનો સમાવેશ થાય છે.
• જે ધુમ્રપાન કરનાર ધુમ્રપાન કરે છે તેમના બાળકો માટે અસ્થમાની તીવ્રતા, ઠંડુ અને / અથવા કાનના ચેપમાં વધારો થવાની અને અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ સહિતના બાળકો માટે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.
• સી.આઇ.પી.ડી. , હ્રદયરોગ, સ્ટ્રોક, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, પેટની એઓર્ટિક એન્યુરિઝિઝમ, ન્યુમોનિયા, ગમ રોગ, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ મોતિયા અને ઘણા પ્રકારનાં કેન્સર સહિત ગંભીર બીમારીઓ માટે સિગારેટ ધૂમ્રપાન જવાબદાર છે . તે વંધ્યત્વ, ધીમા હીલિંગ ઘા, અને પેપ્ટીક અલ્સર બિમારી તરફ દોરી શકે છે .
• જેઓ હજુ પણ ધુમ્રપાન કરતા હોય છે, 73% ધુમ્રપાન-સંબંધિત બીમારીઓ માટે ક્રોનિક ફેફસાના રોગનો હિસ્સો છે. ભૂતપૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં, તમામ પ્રકારના ધૂમ્રપાન-સંબંધી પરિસ્થિતિઓમાં 50 ટકા જેટલા ક્રોનિક ફેફસાના રોગનો હિસ્સો છે.
• દર વર્ષે, સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક 3,400 ફેફસાના કેન્સરની મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે અને 46,000 હૃદયરોગના મૃત્યુ માત્ર એકલા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છે.
• પેરેંટલ ધુમ્રપાન 200,000 થી વધુ અસ્થમાના એપિસોડ અને કાનની ચેપ માટે 709,000 મુલાકાતો તરફ દોરી જાય છે.
• વ્યસન પ્રક્રિયામાં તમાકુની જાહેરાતો મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે તે યુવાનોને સિગારેટ સાથે આજીવન સંબંધો શરૂ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે તે પહેલાં ધૂમ્રપાનની તંદુરસ્તી પરની અસરને સમજવા માટે પૂરતી જૂની છે.

• 2009 માં, મધ્યમશાળાના 5% કરતા વધુ વિદ્યાર્થીઓ વર્તમાન ધુમ્રપાન કરતા હતા, જ્યારે લગભગ 20% ઉચ્ચ શાળા વિદ્યાર્થીઓ વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનારાઓની નોંધ લે છે.

પુખ્ત વયના લોકો અને યુવાનોમાં એકસરખું રોગ નિવારણનો ધુમ્રપાન અંત એક મહત્વનો ભાગ છે. સમાપ્તિના ફક્ત 1 વર્ષ પછી હૃદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. 2 વર્ષમાં સ્ટ્રોકનું જોખમ એ બિન-ધુમ્રપાન કરનાર જેટલું ઓછું હોઇ શકે છે. 5 વર્ષમાં મુખ, ગળા, અન્નનળી, અને મૂત્રાશયના કેન્સર માટેના 50 ટકાના ઘટાડો અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ 10 વર્ષમાં અડધું થઈ જાય છે,

હાલમાં, લોકો દ્વારા બહાર નીકળવા માટે એફડીએ દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવતી 7 દવાઓ છે.

કારણ કે ધુમ્રપાન છોડી દેવાને ઘણીવાર બહુવિધ પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે, ધુમ્રપાન કરનારાઓએ વ્યક્તિગત, જૂથ અથવા ટેલિફોન પરામર્શ સાથે જોડાયેલી સલાહને ખૂબ જ અગત્યની છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{અમેરિકન લંગ એસોસિએશન સામાન્ય ધુમ્રપાન તથ્યો પ્રવેશ જૂન 14, 2015}

_{રોગ નિયંત્રણ માટેના કેન્દ્રો સિગરેટ ધુમ્રપાનની આરોગ્ય અસરો. પ્રવેશ જૂન 14, 2015}

પેટ બાસ દ્વારા સંપાદિત, એમડી