1 -
શા માટે સંબંધ મુશ્કેલ છેતમારા ડૉક્ટર સાથે સારો સંબંધ વિશાળ ફાયદાકારક બની શકે છે જ્યારે તમને ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ હોય છે . તે તમને વધુ જાણવા, વધુ સંતુષ્ટ થવામાં, અને સૌથી અગત્યનું-વધુ સારા સારવારો શોધી શકે છે.
તે જ સમયે, તે પરિસ્થિતિઓ સાથે તે સંબંધો માટે અમને તે માટે ખાસ કરીને મુશ્કેલ હોઈ શકે છે ડૉક્ટરના અંતમાં, તેમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- કેટલાક ડોકટરો આ બીમારીઓમાં "માનતા નથી"
- કેટલાક ડોકટરો તેમના વિશે બિનજરૂરી છે
- અમને સારવાર કરવાની તેમની ક્ષમતામાં વિશ્વાસનો અભાવ
- દર્દીઓ તરીકે અમને પૂર્વ કલ્પના વિચારો
અમે દર્દીઓ પણ સમસ્યાનો ભાગ હોઇ શકે છે, તેમજ આપણે કરી શકીએ છીએ:
- અમને સારવાર કરવાની તેમની ક્ષમતામાં બહુ ઓછી શ્રદ્ધા છે
- તેમના વિશે પૂર્વ-કલ્પનાવાળા વિચારો સાથે જાઓ
- ડૉક્ટરમાં ખોટા ગુણો જુઓ
- એપોઇન્ટમેન્ટ વિશે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છે
આ 5 ના કર્યા પછી, તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા ડોકટરો સાથે તમારા સંબંધો નિર્માણ અથવા સુધારવા માટે સમર્થ હોઇ શકો છો.
એક ચેતવણી: લોકોના કોઈ જૂથ સાથે, તમને સારા અને ખરાબ લોકો મળશે. કેટલાક ડોકટરો ક્યારેય ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથે કોઈ વ્યક્તિ માટે યોગ્ય નહીં હોય. જો તેઓ તમને કોઈ વ્યક્તિ તરીકે માનતા નથી અને તમારા લક્ષણોને ગંભીરતાથી લેતા નથી, તો તમારે, જો શક્ય હોય તો કોઈ બીજાને તમારી સાથે વ્યવહાર કરવા માટે શોધી કાઢો.
2 -
ઝબૂકવું નહીં!હલાવીને ભાગ્યે જ આકર્ષક ગુણવત્તા છે. તે એક નવું ચાલવા શીખતું બાળક માં પૂરતી ઘૃણાજનક છે, પરંતુ કદાચ પુખ્ત માં પણ વધુ હેરાન
કેટલીકવાર, જ્યારે તમે પીડા અનુભવો છો અથવા થાકી ગયા છો, ત્યારે આવું થાય છે. જો કે, તે તમારા ડૉક્ટર તમને ગંભીરતાથી લઈ શકે છે. તમે ભાગ્યે જ તેમને દોષિત કરી શકો છો-તેમનો ધ્યેય તમારી ચિંતાઓ સાંભળવા, શક્ય તેટલું વધુ સંબોધિત થવું, અને આગળના દર્દીને ખસેડવાનું છે.
એવા સમયે આવે છે જ્યારે તમે તબીબી નિમણૂકમાં આંસુમાં ભાંગી શકો છો કારણ કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય, તમારા નિદાન અથવા નિદાનની અછત વિશે ભયભીત છો. તે એક અલગ પરિસ્થિતિ છે અને એક સારા ડૉક્ટરને સમજવું જોઈએ. આ હું અહીં વાત કરું છું તેવી વસ્તુ નથી.
જો તમારી પાસે કોઈ "ક્ષણિક રૂપે" ક્ષણ કરવાની જરૂર હોય, તો મિત્ર સાથે વાત કરો, અથવા ઑનલાઇન ફોરમ અથવા લોકોથી ભરેલી ફેસબુક જૂથ શોધો જે તમે શું કરી રહ્યાં છો તે સમજી શકો છો. તમારી સૌથી ખરાબ ક્ષણો ડૉક્ટરની ઓફિસમાં ન લો.
મેં એવા સર્વેક્ષણો જોયા છે જે કહે છે કે કેટલાક ડોકટરો અમને સારવાર આપતા નથી કારણ કે અમે ખાસ કરીને વ્હિંસી ટોળું છીએ. તમે જે આગળ જુઓ છો તેનાથી સીધા આગળ વધો અને લાગણીને બદલે હકીકત સાથે વ્યવહાર કરો.
3 -
સંરક્ષણાત્મક નથીઆપણામાંના ઘણામાં એવા ડોકટરો હતા કે જેમણે અમારા લક્ષણો, અમારા નિદાન, અને અમને મનુષ્ય તરીકે બરતરફ કર્યા છે. કદાચ તમને જૂઠું બોલવા, મલિનિએંરિંગ અથવા માદક દ્રવ્યો લેવાનો આરોપ છે.
તે ભયંકર અનુભવો છે અને તમારે તેમને આધીન ન થવું જોઈએ. જો તમારી પાસે ઘણા લોકો હતા, તો તેઓ તમને લાગે છે કે સંપૂર્ણ તબીબી સમુદાય તમારી વિરુદ્ધ છે.
જો કે, જો તમે તમારી જાતને ખુલ્લેઆમ રક્ષણાત્મક અને ગુસ્સે થવા દો છો, તો તમે આગળના ડૉક્ટર સાથે કોઈ પણ બિંદુ જીતી શકશો નહીં. સ્કિલ સ્લેટમાં જવા માટે તમે જેટલું સખત મહેનત કરો છો અને તમને તે સાબિત કરવા માટે એક તક આપે છે કે તેઓ તમને સ્કૂમકે જે તમને આંસુમાં મોકલી દીધા છે તે કરતાં વધુ સારી છે.
જો તમે ડૉક્ટર સાથે ઝઘડો કર્યો હોય તો પણ તમે પહેલાં જોઈ રહ્યા છો, આગળ વધતા વધુ સકારાત્મક ટોન સેટ કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો. તે ફક્ત તમારા સંબંધોને સુધારી શકે છે. (જો નહીં, તો હું આશા રાખું છું કે તમે કોઈને વધુ સારી રીતે ઝડપથી શોધી શકો છો!)
4 -
ધારણા કરો નહીંશું તમે જોયું છે તે દરેક ડૉક્ટર પાસેથી વધુ કસરત કરવા વિશેની જૂની સલાહ સાંભળી છે? અથવા કદાચ લાંબા સમયની પ્રિય "તમે માત્ર ડિપ્રેશન કરી રહ્યાં છો"?
હા, તે ડૉક્ટર પછી ડૉક્ટર પછી તે વસ્તુઓ સાંભળવા નિરાશાજનક બહાર છે, પરંતુ માત્ર કારણ કે છેલ્લા પાંચ જણાવ્યું છે કે તે આગામી એક કરશે અર્થ એ નથી. ફરીથી, તે સ્લેટને સાફ કરો અને એમ ન માનશો કે ડૉક્ટરના મોંમાંથી જે બધું બહાર આવશે તે તમે જાણશો નહીં.
જ્યારે હું એક નવી પરિસ્થિતિનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, ત્યારે હું રિબ્યુટલ્સ સાથે સજ્જ છું, ફક્ત કિસ્સામાં, પરંતુ હું તેને મારા સ્લીવમાં વસ્ત્રો નહીં કરું છું. તે સારી વર્તણૂંક જાળવી રાખે છે અને ડૉક્ટરની પૂર્વ-ન્યાયાધીશે નહીં. બધા પછી, તમે ડૉક્ટર તમને ન્યાયાધીશ ન કરવા માંગો છો!
5 -
લપ કરશો નહીં!ઘણા લોકો તેમના ડોકટરોને કહે છે કે તેઓ ભલામણોને અનુસરે છે કે બિન-પરંપરાગત સારવાર કે તેઓ શું કરી રહ્યા છે. તે માત્ર શ્રેષ્ઠ તબીબી સંભાળ મેળવવાની અડચણ નથી, તે નિરંતર ખતરનાક બની શકે છે.
તેથી સ્વીકાર્યું કે તમે વધુ વ્યાયામ અને શા માટે સમજાવી નથી. જ્યારે તમારી દવા લેવા વિશે તમે મહાન ન હોવ ત્યારે તે સ્વીકાવો. તે તમામ માહિતી એ છે કે ડૉક્ટર તમને સારવારના ઉપાયને વધુ સારી રીતે તૈયાર કરી શકે છે.
હમણાં પૂરતું, જો તમારા ડૉક્ટર જાણે છે કે તમે વારંવાર દવાની બીજી દૈનિક ડોઝ લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો તે નિયંત્રિત-પ્રકાશન સંસ્કરણ આપી શકે છે જે તમે માત્ર એક દિવસમાં એક વખત લે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એક જૂઠાણું એક ખતરનાક પરિસ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે.
અહીં એક વાસ્તવિક જીવનનું ઉદાહરણ છે: એક સંભવિત ઘાતક રોગ ધરાવતી એક મહિલાને એવું લાગ્યું ન હતું કે તેણીની દવા સારી રીતે કામ કરી રહી છે, તેથી તેણીએ તેને છોડી દીધી અને એક વૈકલ્પિક વ્યવસાયીની મુલાકાત લેવાનું શરૂ કર્યું. તેમણે તેને ઘણાં બધાં પૂરવણીઓ અને ખાસ આહારમાં મૂક્યા. પરંતુ તેણીએ તેના ડૉક્ટરને કહ્યું ન હતું કારણ કે તેણી ભયભીત હતી કે તેણી "વૈકલ્પિક" અભિગમને પ્રયાસ કરવા દેશે નહીં.
સાચું છે, કેટલાક ડોકટર પૂરક અને વૈકલ્પિક ઉપચારની ઉપાડ કરે છે, જ્યારે તમે કોઈની અજમાવી શકો છો ત્યારે તે અસ્વસ્થ થઈ શકે છે.
પરંતુ અહીં આ બાબત છે: ડોકટરો તમને કહી શકે છે કે તેઓ તમે જે કરી રહ્યા છો તેની સાથે સહમત નથી, પરંતુ તેઓ તમને તે કરવાથી પ્રતિબંધિત કરી શકતા નથી. તે તમારા શરીર અને તમારી પસંદગી છે તેમ છતાં, તેમને ખબર છે કે તમે શું કરી રહ્યા છો તે તેઓ તમને એવી વસ્તુઓથી દૂર લઈ શકે છે જે જોખમકારક હોઇ શકે છે
જ્યારે આ સ્ત્રી તેના ડૉક્ટરને પાછો ફર્યો ત્યારે, તેના લેબોરેટરીના પરિણામોથી તેમને ડર લાગ્યો-તેની રોગ ખૂબ આગળ વધતી હતી. આખરે તેણે તેને નવા શાસન વિષે કહ્યું અને તેમણે સમજાવ્યું કે શા માટે તે વસ્તુઓ માત્ર નિરુપયોગી, પરંતુ હાનિકારક ન હતી. તેણીએ ઇચ્છા વ્યક્ત કરી હતી કે નુકસાન થયું તે પહેલાં, તે ઘણા મહિનાઓ પહેલાં વાતચીત કરી લેશે.
6 -
સહાનુભૂતિ ન જુઓહું તે હંમેશાં સાંભળું છું: "મારા ડૉક્ટર દયાળુ નથી." મારો પ્રતિભાવ? "તે તમારા ડૉક્ટર માટે નથી."
ખાતરી કરો કે, આ બીમારીઓ સાથે જીવવું કેટલું મુશ્કેલ છે તે કોઇક વ્યક્તિ સાથે સહાનુભૂતિ ધરાવે તેવું અદ્ભુત હશે; માટે રુદન ખભા અને એક લાગણીશીલ કાન છે; તમારી બધી મુશ્કેલીઓ ઉતારી છે તેવું લાગણી છોડી દેવું.
આ બાબત એ છે કે, જે વ્યક્તિ આ વસ્તુઓ પૂરી પાડે છે તે શબ્દ "ફિઝિશિયન" નથી. તે એક ચિકિત્સક, મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય, તમારા સહાયક જૂથમાંથી કોઈ વ્યક્તિ અથવા તમારા મંત્રી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમારા પ્રાથમિક સારવાર પ્રદાતા અથવા રાઇમટોલોજિસ્ટ નથી.
ફરીથી, તે ડોકટરો એ છે કે તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવા માટે અને તેની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. પીરિયડ જે વ્યક્તિ સહાનુભૂતિ ધરાવે છે તે વ્યક્તિની શોધ કરવાને બદલે, તે સાંભળશે જે સાંભળશે.
હું એક ન્યુરોલોજીસ્ટ જે ઠંડા અને સીમા યાંત્રિક તરીકે બોલ આવે છે. તે જે કંઈપણ કહે છે તેના પર રહેતો નથી પરંતુ પ્રશ્ન પછી પ્રશ્નને કાઢી મૂકે છે. તેમણે તેમના વિશે ખૂબ સમજાવીને વગર મારા સંકલન વિચિત્ર પરીક્ષણો કરે છે.
પરંતુ તમે શું જાણો છો? એકવાર તે બધા સાથે કામ કરે છે અને મને કહે છે કે તે કયા પગલાં લેવા માંગે છે, તે હું કહી શકું છું કે મેં તેમને આપેલી તમામ માહિતીને સમાવી લીધી છે. તે, કોઈ સહાનુભૂતિ, નિદાન અને સારવાર તરફ દોરી જાય છે.
7 -
તે મ્યુચ્યુઅલ આદર વિશે છેઅંતે, તે તમારા ડોક્ટરોને આદર સાથે સારવાર કરવા અંગે છે, જે તેમાંથી તમે શું ઇચ્છો છો તે છે. ધારો કે તમામ સમસ્યાઓ ડૉક્ટર સાથે આવેલા છે તે પહેલાં તમારી પોતાની વર્તણૂકનું પરીક્ષણ કરો. અંતમાં, જોકે, જો તમે માન આપી રહ્યાં છો અને બદલામાં તે મેળવી ન શકો, તો તે કોઈ નવું શોધવાનો સમય છે.
વધુ મદદ માટે, જુઓ: