આઈબ્રાઇટ ( યુફરસિયા ઓફિસિનાલિસ ) એ યુરોપનું એક જંગલી વનસ્પતિ છે. હર્બલ મેડિસિનમાં લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતા, તેને ખાસ કરીને આંખની સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણાવવામાં આવે છે.
લોક દવાઓમાં, આંખનો ઉપયોગ કરવા માટે ઘણીવાર આંખનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, એવી કોઈ ચિંતા છે કે આવા ઉપચારનો ઉપયોગથી ચેપ, ખંજવાળ અને અન્ય આંખના મુદ્દાઓ થઈ શકે છે.
આંખની ગરમીથી ટેનીન કહેવાય છે, જે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.
Eyebright માટે ઉપયોગો
આંખોની સ્થિતિને આંખની સ્થિતિ જેમ કે નેત્રસ્તર દાહ અને આંશિક રૂપે આંખની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. જો કે, અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉપચારમાં મદદ કરવા માટે આંખના પ્રકાશને પણ કહેવામાં આવે છે:
• એલર્જી
• શરદી
• ઉધરસ
• આયરિશ
• માથાનો દુખાવો
• સિનસિસિટિસ
• ગળું
આઈબ્રાઇટના આરોગ્ય લાભો
આજની તારીખે, ઓબબ્રાઇટના કથિત સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન ખૂબ દુર્લભ છે. ઉપલબ્ધ સંશોધનોમાં 2000 માં વૈકલ્પિક અને પૂરક દવાની જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસનો સમાવેશ થાય છે, જે આંખની સાજારણાના પ્રભાવને નેત્રસ્તર દાહ માટે સારવાર તરીકે કેન્દ્રિત કરે છે.
અભ્યાસ માટે, નેત્રસ્તર દાહ સાથેના 65 લોકોને આંખના ટીપાંથી સારવાર આપવામાં આવી હતી જેમાં દિવસના એકથી પાંચ વખત ઉપચાર થતો હતો. સારવારની શરૂઆતના સાત દિવસ અને 14 દિવસ પછી ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ કરવામાં આવી, જેમાં 53 દર્દીઓમાં સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ જોવા મળી હતી.
વધારાના 11 દર્દીઓએ લાલાશ, સોજો અને બર્નિંગ જેવા લક્ષણોમાં "સ્પષ્ટ સુધારો" દર્શાવ્યો હતો. જો કે, એક દર્દીને નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણોમાં થોડો દુ: ખનો અનુભવ થયો.
તાજેતરના એક અભ્યાસમાં (2014 માં બાલ્કન મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત), માનવ કોરોનાની સપાટીના સ્તરમાંથી લેવામાં આવેલા કોશિકાઓના પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું છે કે આંખના અર્કથી બળતરા વિરોધી અસરો હોઈ શકે છે.
અભ્યાસના લેખકોના જણાવ્યા અનુસાર, આ શોધ સૂચવે છે કે આંખના સોજા બળતરા સંબંધિત આંખની વિકૃતિઓના સારવારમાં વચન દર્શાવે છે. આ શોધને પુષ્ટિ આપવા માટે વધુ સંશોધન જરૂરી છે
સલામતી અને સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
આંખોની ટીપાં ચોક્કસ લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, જેમ કે જેઓ સંપર્કો પહેરી શકે છે અથવા જેઓ મોતાનું નિદાન, કોર્નલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ, લેસર આંખ શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય આંખની પ્રક્રિયાઓ ધરાવે છે. આવી વ્યક્તિઓએ આંખની ટીપાંનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ફિઝિશિયનનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. આ ઉપરાંત, હેલ્થ કેર પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કર્યા વગર આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ નહીં કારણ કે કેટલાક ઉત્પાદનો આંખોમાં ઉપયોગ માટે જંતુરહિત અને યોગ્ય નથી.
પીવામાં આવે ત્યારે, આંખની સાથોસાથ ઘણા આડઅસરો થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
• કબજિયાત
• માથાનો દુખાવો
• અનિદ્રા
• ઉબકા
• શ્વસન સમસ્યાઓ
આંખનો વિકલ્પ
તમારી ઉપચાર સ્વાસ્થ્યને કુદરતી ઉપાયો, વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને સ્વ-સંભાળ તકનીકો સાથે સુધારવા માટે ઘણા રસ્તાઓ છે.
જો તમે આંસુ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવ, દાખલા તરીકે, આ સરળ કવાયતને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ડ્રાય આંખ સિન્ડ્રોમ (સૌથી વધુ વ્યાપક આંખ ડિસઓર્ડર) ની સારવારમાં મદદ માટે, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સના તમારા ઇનટેકમાં વધારો કરવાનું વિચારો. પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે ઓમેગા -3 એ ગામા-લિનોલિનિક એસિડ, ઇકોસપેન્ટેએનોઈક એસીડ અને ડોકોસેહેક્સેનોઈક એસિડ તરીકે ઓળખાય છે તે સૂકી આંખ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે.
કેટલાક પુરાવા પણ છે કે અમુક કુદરતી ઉપચારો તમારી દૃષ્ટિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. તે માટે, કેટલાક સંશોધનો બતાવે છે કે લ્યુટેઇન તંદુરસ્ત વયસ્કો અને વય-સંબંધિત મેકલ્યુલર ડિજનરેશન (અંધત્વનું અગ્રણી કારણ) ધરાવતા લોકોમાં વિઝ્યૂઅલ ફંક્શને વધારી શકે છે. ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ફોર્મમાં ઉપલબ્ધ છે, ઊંડે લીલા, નારંગી, અને પીળા રંગની સાથે ફળો અને શાકભાજીમાં લ્યુટીન કુદરતી રીતે જોવા મળે છે.
વધુમાં, પ્રારંભિક સંશોધનો સૂચવે છે કે ઝાડવું એ ગ્લુકોમાના સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ આંખની સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપે છે જે સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોડાય છે. હર્બ ગીંકો બિલાબા ગ્લુકોમાની સારવારમાં વચન પણ દર્શાવે છે.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. જો તમે eyebright ના ઉપયોગ પર વિચાર કરી રહ્યા હો, તો પ્રથમ તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
આંખની શોધ ક્યાં કરવી
હાયબેલ પ્રોડક્ટ્સમાં તેમજ ઓનલાઈન વિશિષ્ટતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ અને સ્ટોર્સમાં આંખના ઉત્પાદનોનું વેચાણ થાય છે.
સ્ત્રોતો:
કેન્ટર પીએચ, અર્ન્સ્ટ ઇ. "નાઇટ વિઝન માટે વેક્સિનિયમ મેટ્રિલસ (બેલેબ્રી) ના ઍન્થોકાયોનોસીસ - પ્લાસિબો નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." સર્વે ઑથેલ્મોલ 2004 જાન-ફેબ્ર; 49 (1): 38-50
હેડ કેએ "ઓક્યુલર વિકૃતિઓ માટે કુદરતી ઉપચાર, ભાગ બે: મોતિયા અને ગ્લુકોમા." વૈકલ્પિક મેડ રેવ. 2001 એપ્રિલ; 6 (2): 141-66
મા એલ, લિન એક્સએમ, ઝુ ઝાયવાય, ઝુ એક્સઆર, લિ વાય, ઝુ આર. "12-અઠવાડિયાની લ્યુટીન પૂરક લાંબા ગાળાના કમ્પ્યુટર ડિસ્પ્લે લાઇટ એક્સપોઝર સાથે ચાઈનીઝ લોકોમાં વિઝ્યુઅલ ફંડે સુધારે છે." બીઆરજે ન્યુટ્ર. 2009 102 (2): 186-90
પદૂચ આર 1, વુનીઅક એ 2, નીઈજિયાલા પી 3, રજદક આર 2. "ઈન વિટ્રો પરીક્ષણોમાં ઉપયોગમાં લેવાતા માનવ કોર્નેલ કોશિકાઓના સંબંધમાં આંખની અજમાયશ (યુફ્રાસીસ ઓફિસિનાલિસ એલ.) ની બહાર કાઢવાની પ્રવૃત્તિ." બાલ્કન મેડ જે. 2014 માર્ચ; 31 (1): 29-36
રહીએ ડીજે, કેટ્ઝ એલજે, સ્પેસ જીએલ, માયર્સ જેએસ "ગ્લુકોમા માટે પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા." સર્વે ઑથેલ્મોલ 2001 46 (1): 43-55
રિકર એસ, સ્ટાઈલ્સ ડબ્લ્યુ, સ્ટેટક્યુટ એલ, પલ્લીડો જે, ફ્રેન્કોસ્કી જે, રુડી ડી, પેઇ કે, સીપર્સ્કકી એમ, ન્યલેન્ડ જે. એથ્રોફિક યુગના હસ્તક્ષેપમાં લ્યુટીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરકની ડબલ-માસ્કેડ, પ્લેસબો-કંટ્રોલ, સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન: વેટરન્સ લેસ્ટ સ્ટડીઝ (લ્યુટેઇન એન્ટીઑકિસડન્ટ સપ્લિમેન્ટમેન્ટ ટ્રાયલ). " ઑપ્ટોમેટ્રી 2004 75 (4): 216-30
સ્ટોસ એમ 1, મિશેલ્સ સી, પીટર ઇ, બ્યુટકે આર, ગોર્ટર આરડબ્લ્યુ. "યુફ્રાસીયા એક ડોઝ આંસુના સંભવિત સમૂહનો કેસ નેત્રાવિજ્ઞાનમાં ડ્રોપ્સ." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2000 ડિસે; 6 (6): 499-508
વીઓ એસ 1, મૈયર એમએ, પાસક્વિસ બી, ગ્રેગોર એસ, એકર એન, બ્રોન એ.એમ., બ્રેટિલન એલ, ક્રેઝોટ-ગૅચર સી.પી., જોફ્રે સી. સ્કોપૉલામાઇન દ્વારા પ્રેરિત આંખમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ સાથે 2-મહિનાના આહાર પૂરવણીની અસરકારકતા. ઉંદર મોડેલ. " ગ્રેફ્સ આર્ક ક્લિન એક્સપ ઓફ્થામોલ 2009 ઑગસ્ટ; 247 (8): 1039-50
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.