કંપન હીલિંગ એ એક વૈકલ્પિક ઉપચાર છે જે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા ઇજાઓના સારવાર માટે મેકેનિકલ સ્પંદન (વિશિષ્ટ સાધનો દ્વારા સંચાલિત) નો ઉપયોગ કરે છે. કંપન-ચિકિત્સા ઉપચાર અથવા સ્પંદન તાલીમ તરીકે પણ ઓળખાય છે, સ્પંદન હીલિંગનો ઉપયોગ વિવિધ આરોગ્ય-સંભાળ સેટિંગ્સ (શારીરિક ઉપચાર, મસાજ ઉપચાર, પુનર્વસવાટ અને રમતો દવા સહિત) માં થાય છે.
કંપન હીલીંગના પ્રકાર
કંપન હીલિંગના વિવિધ પ્રકારો છે, જેમાં સ્થાનિક સ્પંદન ઉપચાર (જેમાં સ્પંદન માત્ર શરીરને સારવારની જરૂરિયાતમાં પહોંચાડવામાં આવે છે) અને આખું શરીરનું સ્પંદન (જેમાં મશીન અથવા ખુરશીના ઉપયોગથી સંચાલિત કરવામાં આવે છે, જે વાઇબ્રેટ કરે છે. એક જ સમયે સમગ્ર શરીર).
સંખ્યાબંધ આરોગ્ય વ્યવસાયિકો તેમના પ્રેક્ટિસમાં કંપન હીલિંગનો ઉપયોગ કરે છે જ્યારે મસાજ થેરાપિસ્ટ, ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ, ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ અને બોડીવર્કના પ્રેક્ટિશનરો બધા સ્પંદન ઉપચાર પ્રેક્ટિસ કરવા માટે જાણીતા છે, ત્યાં આ પદ્ધતિ માટે કોઈ લાઇસન્સર પ્રોગ્રામ નથી.
ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, આ અને અન્ય આરોગ્યની સ્થિતિઓના ઉપચારમાં સ્પંદનની હીલીંગ મદદ કરે છે:
- સંધિવા
- મગજનો લકવો
- ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
- મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
- બહુવિધ સ્કલરોસિસ
- પીડા
- ધ્રુજારી ની બીમારી
- રમતની ઇજાઓ
- ટિનિટસ
વધુમાં, કંપન હીલિંગ અસ્થિ ખનિજ ઘનતાના નુકશાન સામે રક્ષણ દ્વારા ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સામે લડવા માટે કહેવામાં આવે છે.
કેટલાક સમર્થકો સૂચવે છે કે સ્પંદન હીલીંગ લસિકા તંત્રને ઉત્તેજન, ચયાપચય વધારવા, રક્ત ખાંડનું નિયમન, રમતોના પ્રભાવમાં સુધારો, સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિમાં સહાય, અને ઘા હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
લાભો
થોડા મોટા પાયે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સે સ્પંદનની હીલીંગના સ્વાસ્થ્યની અસરોનું પરીક્ષણ કર્યું છે, ઘણા અભ્યાસો સૂચવે છે કે તે વિવિધ લાભોની ઓફર કરી શકે છે.
સ્પંદન હીલીંગ પર કેટલાક અભ્યાસોના તારણો પર અહીં એક નજર છે:
1) બોન હેલ્થ
અત્યાર સુધી, ઓસ્ટીયોપોરોસિસના ઉપચાર અથવા નિવારણમાં વાઇબ્રેશન હીલીંગના ઉપયોગ પરના સંશોધનમાં મિશ્ર પરિણામો મળ્યા છે. ઇન્ટરનલ ઓફ ઇન્ટર્નલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલ 2011 ના અભ્યાસમાં, ઉદાહરણ તરીકે, 202 પોસ્ટમેનિયોપૉસલ સ્ત્રીઓને સંડોવતા 12-મહિનાની ક્લિનિકલ અજમાયશમાં જાણવા મળ્યું છે કે સંપૂર્ણ શરીરનું સ્પંદન અસ્થિ ખનિજ ઘનતા અથવા અસ્થિ માળખું સુધારવા માટે નિષ્ફળ થયું છે.
આ દરમિયાન, ઘણા નાના અભ્યાસો ( ક્લિનિકલ ઇન્ટરવેન્શન્સ ઇન એજીંગમાં પ્રકાશિત થયેલા 2013 ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સહિત, જેમાં 28 પોસ્ટમેનવૉપસલ સ્ત્રીઓ અને છ મહિનાની સારવારનો સમય સામેલ છે) એ જાણવા મળ્યું છે કે આખા શરીરનું સ્પંદન કટિ મેરૂદંડમાં અસ્થિ ખનિજ ઘનતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. અને શરીરના અન્ય વિસ્તારો.
2) ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
સંખ્યાબંધ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કંપન હીલિંગ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે.
2008 માં વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીઓ જેમણે છ સપ્તાહના કાર્યક્રમમાં અભ્યાસ કર્યો હતો જેમાં આખા શરીરનું સ્પંદન અને વ્યાયામ ઉપચાર બંનેનો સમાવેશ થાય છે, પીડા અને થાકમાં નોંધપાત્ર સુધારો સારવાર કાર્યક્રમમાં ફક્ત વ્યાયામ ઉપચાર સહિત)
આ અભ્યાસમાં ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે કુલ 36 મહિલાઓ સામેલ છે.
3) બહુવિધ સ્કલરોસિસ
2005 માં ક્લિનિકલ પુનર્વસવાટમાં પ્રસિદ્ધ પાઇલટ અભ્યાસના આધારે સ્પંદનની હીલીંગ બહુવિધ સ્ક્લેરોસિસવાળા લોકોને લાભ કરી શકે છે. મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ સાથેના 12 દર્દીઓને સંડોવતા એક ટ્રાયલમાં, આખા શરીરના સ્પંદન સાથે સારવાર કરનારા લોકો પોસ્ચ્યુરલ કંટ્રોલ અને ગતિશીલતા (દર્દીઓની સરખામણીમાં વધુ સારા ફેરફારો દર્શાવે છે) એક પ્લેસબો સારવાર સોંપેલ)
4) પાર્કિન્સન ડિસીઝ
2009 માં નૂરો રિહેબિલિટેશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાનું અભ્યાસ સૂચવે છે કે સ્પબિન્સ હીલિંગ પાર્કિન્સન રોગ ધરાવતા લોકોને મદદરૂપ થઈ શકે છે. પાર્કિન્સન રોગ સાથેના 40 દર્દીઓને સંબોધતા એક પ્રયોગમાં સંશોધકોએ નોંધ્યું હતું કે સમગ્ર શરીરની સ્પંદનથી મોટર નિયંત્રણ અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં તેમજ સખતાઈ અને ધ્રુજારી ઘટાડવામાં મદદ મળી છે.
5) ટિનિટસ
2005 માં ઇન્ટરનેશનલ ટિનીટસ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસમાં, ટિનીટસના 15 દર્દીઓને સ્પંદનની હીલીંગ કર્યા પછી તેમના લક્ષણોમાં લાંબા ગાળાની સુધારણાઓનો અનુભવ થયો.
ચેતવણીઓ
સ્પંદનની ઉપચારની લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય અસરો અજાણ છે (સંશોધનની અછતને કારણે), એવી કેટલીક ચિંતા છે કે વારંવાર સ્પંદનની રાહત થતી વખતે હાડકાંમાં સ્નાયુઓ અથવા અસ્થિભંગમાં નાના આંસુ આવી શકે છે.
જો તમે શરતની સારવારમાં કંપન હીલિંગનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા ચિકિત્સકને ઉપચાર થતાં પહેલાં સંપર્ક કરવો જોઈએ.
સ્ત્રોતો
એલન્ટોર્ન-ગેલી ઇ, પડિલા જે, મોરાસ જી, લાઝારો હારો સી, ફર્નાન્ડેઝ-સોલા જે. "આખા શરીરનું સ્પંદન કસરતના છ અઠવાડિયા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સ્ત્રીઓમાં પીડા અને થાકને સુધારે છે." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2008 આઠ; 14 (8): 975-81
કૉર્મી પી, ડીન આરએસ, ટ્રીપ્લેટ એનટી, મેકબ્રાઇડ જેએમ "સ્નાયુ પ્રવૃત્તિ, તાકાત, અને શક્તિ પર આખા શરીરની કંપનની તીવ્ર અસરો." જે સ્ટ્રેન્થ કોન્ડ રેઝ. 2006 મે; 20 (2): 257-61
ગોલ્ડસ્ટેઇન બી.એ., લૅનહર્ડેલ્ટ એમએલ, શુલમાન એ. "ટિનીટસ સુધારણા સાથે અતિ-હાઇ-ફ્રિકવન્સી સ્પંદન ઉપચાર." ઇન્ટ ટિનિટસ જે. 2005; 11 (1): 14-22.
કિંગ એલકે, અલમેડા ક્યુજે, એહોનેન એચ. "પાર્કિન્સન રોગમાં મોટર અસ્થિરતા પરના સ્પંદનની ટૂંકા ગાળાના અસરો." ન્યુરોરહેબિલિટેશન 2009; 25 (4): 297-306
લાઇ ક્લિ 1, સેંગ એસઆઈ 1, ચેન સીએન 2, લીયો ડબલ્યુસી 3, વાંગ સીએચ 4, લી એમસી 5, હસુ પીસ 6. "પોસ્ટમેનરોપેશલ સ્ત્રીઓમાં લુપર સ્પાઇન બોન ડેન્સિટી પર આખા શરીરનું કંપનના 6 મહિનાની અસર: રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ." ક્લિન ઇન્ટરવ એજિંગ. 2013; 8: 1603-9
રોલેન્ડ્સ એમ, ડેલક્લુઝ સી, ગોરીસ એમ, વર્ચ્યુરેન એસ. "અનટ્રેન્ડેડ માદાઓમાં શરીરની રચના અને સ્નાયુઓની શક્તિ પર સંપૂર્ણ શરીરની સ્પંદન તાલીમના 24 અઠવાડિયાના અસરો." ઇન્ટ જે રમતગમત મેડ. 2004 જાન્યુ; 25 (1): 1-5
શુહફ્રીડ ઓ, મીટરમાઈયર સી, જોવનોવિક ટી, પિબર કે, પેટેનોસ્ટો-સ્લુગા ટી. "મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ ધરાવતા દર્દીઓમાં આખા શરીરનું સ્પંદન અસરો: એક પાયલોટ અભ્યાસ." ક્લિન રિહેબિલ. 2005 ડિસે; 19 (8): 834-42.
સ્લોટકોવસ્કા એલ, અલિભાઇ એસ.એમ., બેયને જે, હુ એચ, ડેમરેસ એ, ચેંગ એએમ. "પોસ્ટમેનરોપેશલ સ્ત્રીઓમાં હાડકાની ઘનતા અને માળખા પર આખા શરીરની સ્પંદન ઉપચારના 12 મહિનાની અસર: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ." એન ઇન્ટર્ન મેડ. 2011 નવે 15; 155 (10): 668-79, ડબલ્યુ 205.
ટોટોસી ડે ઝેપેનેક જો, ગેએગરેગોરીઓ એલએમ, ક્રેવેન બીસી. "અસ્થિ ખનિજ ઘનતા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા લોકો માટે સંભવિત હસ્તક્ષેપ તરીકે આખા શરીરનું સ્પંદન: એક સમીક્ષા." જે રીહેબિલ રૅસ દેવ 2009; 46 (4): 529-42
વોન સ્ટેન્ગેલ એસ, કેમ્મલર ડબલ્યુ, બેબેનક એમ, એન્જેલકે કે, કાલેન્ડર ડબલ્યુએ. "અસ્થિ ખનિજ ઘનતા પર જુદા જુદા ઉપકરણો પર સમગ્ર શરીરની સ્પંદન તાલીમની અસરો." મેડ સ્પોર્ટ્સ એક્સર્સર 2011 જુન; 43 (6): 1071-9
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.