સમાન લક્ષણો સાથેની ગેરવ્યવસ્થા વચ્ચેના આંતરક્રિયાને સમજવું
ધ્યાન-ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (એડીએચડી) અને ઊંઘ વચ્ચેના સંબંધ શું છે? ઊંઘની વિકૃતિઓ અને ધ્યાન-ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (એડીએચડી) ધરાવતા બાળકોને સમાન લક્ષણો હોઈ શકે છે, જેમ કે સાવધાની, વધુ પડતી સક્રિયતા અને બેચેની. એડીએચડી (ADHD) અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સની આ બે વિકૃતિઓ વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા એ નોંધપાત્ર છે અને લક્ષણોના ઓવરલેપને લીધે એક અન્ય તરીકે ખોટી રીતે તપાસવામાં આવી શકે છે.
એડીએચડી વ્યાખ્યાયિત
એડીએચડી એ ન્યુરોોડેવલમેંટ ડિસઓર્ડર છે જે 5% લોકો, બાળકો અને વયસ્કો બંનેને અસર કરે છે. જેઓ અસર અનુભવ બેદરકારી, હાયપરએક્ટિવિટી, ભૂલી જાય છે, ગરીબ આવેગ નિયંત્રણ અથવા impulsivity અને distractibility અસર થાય છે. આ માપદંડ દરેક અલગ અલગ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અનાદર: બેદરકાર ભૂલો, સાંભળવામાં આવતી નથી, કાર્યોમાં ધ્યાન રાખવામાં મુશ્કેલી, સૂચનાઓનું પાલન ન કરો, સંકળાયેલી મુશ્કેલી, લાંબા સમય માટે માનસિક પ્રયત્નો ટાળવા, વસ્તુઓ ગુમાવવા, સરળ વિક્ષેપ અથવા ભૂલકણાપણું
- હાયપરએક્ટિવિટી-એમ્બસીસ્વીટી: ફિડેટિંગ, સ્વરિંગ, અપ મેળવવામાં, આસપાસ ચાલી રહ્યું છે, શાંત નવરાશના સમયનો આનંદ માણે છે કારણ કે તે ઘણી વાર "સફરમાં" અથવા અતિશય વાત કરે છે
- અશક્તિ: ઉત્કૃષ્ટ જવાબો, તેમના વળાંકની રાહ જોવામાં મુશ્કેલી, વિક્ષેપ અથવા ઘુસણખોરી
ઊંઘની વિકૃતિઓ માટે એડીએચડી (ADHD) ના સંબંધ
ઘણા ઊંઘની વિકૃતિઓ છે જે બાળકોને અસર કરી શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં મોટાભાગની વિકૃતિઓ જોવા મળે છે, જેમાં અનિદ્રા , બ્રોક્સિઝમ , સામયિક અંગો ચળવળ સિન્ડ્રોમ , સોનિલોલોક્વિ , અવરોધક સ્લીપ એપિનિયા , સોનાંબૂલીઝમ અને સર્કેડિયન લય ડિસઓર્ડર્સનો સમાવેશ થાય છે .
બાળકો વધુ સામાન્ય રીતે પુખ્ત કરતા રાતના ભય અનુભવે છે, તેમ છતાં
એડીએચડી ધરાવતા બાળકોને ઊંઘમાં વિક્ષેપ પડવાની સંભાવના છે. ઊંઘ માટે વર્તણૂંક ઘટક છે, અને એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં વાલીપણા મુશ્કેલીઓ ઘણીવાર સૂવાના સમયે વધશે. વધુમાં, માનસિક લક્ષણો હોઈ શકે છે, જેમ કે ચિંતા અથવા ઉદાસીનતા, જે ઊંઘને વિક્ષેપ કરી શકે છે
એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં અભ્યાસો સતત ઊંઘની વિકૃતિઓના ઊંચા દર દર્શાવે છે.
ઊંઘની સમસ્યાઓ એડીએચડી (ADHD) ને ચારમાંથી એક રીતથી સંબંધિત હોઈ શકે છે:
- ઊંઘની સમસ્યા ખાસ કરીને એડીએચડી (ADHD) થી સંબંધિત છે
- ઊંઘની સમસ્યાઓ અન્ય ડિસઓર્ડરથી સંબંધિત છે જે ADHD સાથે સહ-ઉત્પન્ન થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચિંતા
- ઊંઘની સમસ્યાઓ ઉદ્દીપક દવાઓનું પરિણામ છે
- ઊંઘની સમસ્યાઓ સંબંધિત નથી, સામાન્ય રીતે સામાન્ય છે
બધા બાળકોમાં 25% થી વધુ, માત્ર એડીએચડી ધરાવતા લોકો, અમુક સમયે સ્લીપ ડિસઓર્ડર ધરાવતા હશે. આ કુટુંબની ગતિશીલતા, શાળા સફળતા અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર પ્રચંડ અને વિવિધ અસરો છે.
રેસ્ટલેસ લિટલ પગના
એડીએચડી ધરાવતા બાળકો વધુ સામાન્ય રીતે સામયિક અંગ ચળવળ સિન્ડ્રોમ (પીએલએમએસ) સાથે સુસંગત લક્ષણોની ફરિયાદ કરશે, અથવા તેને કેટલીક વખત કહેવામાં આવે છે, બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ (આરએલએસ) . આ લક્ષણોમાં અસ્વસ્થતા સંવેદના , જેમ કે ચામડી પર ક્રોલ કરતી ભૂલો, જે આંદોલનથી મુક્ત છે આ ઘટના સાંજે અથવા રાત્રિના સમયે વધુ ખરાબ હોય છે અને બાકીના સમયે અને ખસેડવા માટે અનિવાર્ય ઇચ્છા સમાવેશ થાય છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે એડીએચડી ધરાવતા 24% થી 26% લોકો માત્ર 5% નિયંત્રણોની સરખામણીમાં આરએલએસ ધરાવે છે. રાત્રે ભંગાણજનક ચળવળોની સંખ્યા ખૂબ જ દિવસ દરમિયાન હાયપરએક્ટિવિટીની ડિગ્રી સાથે સંકળાયેલી છે.
નસકોરાં, સ્લીપ એપનિયા અને હાયપરએક્ટિવિટી
બાળકોને રાત્રે શ્વાસ લેવી મુશ્કેલી પડી શકે છે, હળવા નસકોરાંથી લઇને સંપૂર્ણ સ્લીપ એપનિયા સુધીની . કારણો શામેલ છે:
- વિસ્તૃત કાકડા અને એનોનોઇડ્સ
- ક્રેનોફેસિયલ અસાધારણતા
- સ્થૂળતા
- ચેતાસ્નાયુ રોગ
- એલર્જી
ફરીથી, આ ઊંઘની મુશ્કેલીઓ ધરાવતા બાળકો સામાન્ય રીતે વધુ ઊંઘમાં નથી. ઊલટાનું, તેઓ પથારી , પરસેવો, વિકાસલક્ષી વિલંબ અને શીખવાની અથવા વર્તન મુશ્કેલીઓ હશે. પરંપરાગત નસકોરાં એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા 1/3 બાળકો સુધી માત્ર 10% નિયંત્રણોની તુલનામાં થાય છે.
રક્ત અને હાયપરએક્ટિવિટીમાં ઓક્સિજનના સ્તરોમાં શ્વસન વિક્ષેપો અને ટીપાંની સંખ્યા વચ્ચેના સંબંધની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી; જો કે, એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે 81% બાળકોને એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોને નકામી રીતે પીરસાવી દેવામાં આવે તો એડીએચડી દૂર થઈ શકે છે જો નસકોરાને અસરકારક રીતે સારવાર આપવામાં આવે તો
એડીએચડીમાં સ્લીપ ડિસઓર્ડર વધુ સામાન્ય છે?
માતાપિતાના એક-અડધા માતાપિતા કે જેમનાં બાળકો પાસે એડીએચડી (ADHD) અહેવાલ છે તેમના બાળકોમાં ઊંઘની સમસ્યાઓ. ઉપલબ્ધ તબીબી સાહિત્યની સમીક્ષામાં, એડીએચડી (ADHD) માં કેટલાક ઊંઘની વિકૃતિઓ વધુ સામાન્ય હોઇ શકે છે તે સૂચવે છે તે ડેટાના વલણો છે. એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોની સરખામણી કરતી વખતે, એડીએચડી વગર બાળકોને દવા સાથે સારવાર ન કરવામાં આવે ત્યારે, કેટલાક વલણો સાચું સાબિત થાય છે:
- મોટાભાગના અભ્યાસો કુલ ઊંઘ સમય અથવા ઊંઘી પડી જવાના સમયમાં કોઈ તફાવત દેખાતા નથી
- મોટાભાગના અભ્યાસો એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં ઊંઘ દરમિયાન સતત બેચેની અને સામુદાયિક અંગોની ચળવળ દર્શાવે છે
- એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં ઝડપી આંખની ચળવળ (આરઈએમ) માં ઊંઘવામાં સમયનો ઘટાડો થઈ શકે છે
- એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં પેરાસોમનિસ , દુઃસ્વપ્ન અને બેડવેટ્ટંગની ઘટના વધી શકે છે
ઉત્તેજનાઓની ભૂમિકા
એડીએચડી (ADHD) ની સારવાર માટે, રિટાલિન (મેથાઇલેફ્નિનેટ) જેવી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો ઉપયોગ, આ મુદ્દા માટે અન્ય એક સ્તરની જટીલતાને ઉમેરી શકે છે. ઉભા થવાનો વારંવાર એડીએચડી, તેમજ નાર્કોલેપ્સી અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમના ઉપચાર માટે ઉપયોગ થાય છે. ઉદ્દીપકો સાથે સારવાર કરાયેલા બાળકોના માતાપિતા ઊંઘની સમસ્યા (10% વિરુદ્ધ 29%) નો ઊંચો પ્રભાવ માને છે, અને આ સામાન્ય રીતે અનિદ્રા છે . આ અસરો ખાસ કરીને નોંધવામાં આવે છે કે જ્યારે ડોઝ સૂવાનો સમય નજીક છે. કેવી રીતે આ દવાઓ ઊંઘના અન્ય પાસાઓને અસર કરી શકે છે તે સારી રીતે સમજી શકાયું નથી.
સારવારનું મહત્વ
ઉપચાર નહી થયેલા એડીએચડી એ આંતરવ્યક્તિત્વ, વ્યવસાયિક અને જ્ઞાનાત્મક ડોમેન્સમાં નોંધપાત્ર હાનિ થાય છે, જેમાં બુદ્ધિના આંક (આઈક્યુ) સ્કોર્સ અને સિધ્ધાંત પરીક્ષણના સ્કોર્સ કે જે નિયંત્રણો કરતાં ઓછી છે. તે અગત્યનું છે કે બાળકો જે બેદરકારી, અભેદ્યતા અને હાયપરએક્ટિવિટીનો અનુભવ કરે છે એડીએચડી (ADHD) માટે અને, યોગ્ય, ઊંઘની વિકૃતિઓ માટે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રોતો:
અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન. ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (ચોથી આવૃત્તિ, લખાણ પુનરાવર્તન) ડીએસએમ -4 2000.
એન્ડ્રો સી, કરાપેટ્સ એ, અગાપેઇટો પી, ગૌઓગ્નોલીનિસ કે. "મૌખિક ઇન્ટેલિજન્સ અને સ્લીપ ડિસર્ડર્સ એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા બાળકોમાં." પ્રત્યક્ષ અને મોટર કૌશલ્ય 2003; 96 (3) 1283-8
કૈબરલ પી. "ધ્યાનની ખાધ ગેરવ્યવસ્થા: શું આપણે ખોટા વૃક્ષને ભાંગીએ છીએ?" પેડિયાટ્રિક ન્યુરોલોજીના યુરોપિયન જર્નલ 2006; 10 (2): 66-77
શેર્વિન આરડી, ડિલન જેઈ, બાસેટ્ટી સી, ગાનોસી ડીએ, પિટૂચ કેજે. "ઊંઘની વિકૃતિઓ, બેદરકારી અને બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટીના લક્ષણો." ઊંઘ 1997; 20 (12): 1185-92.
શેર્વિન આરડી, આર્કબોલ્ડ કેએચ. "ઊંઘ-અવ્યવસ્થિત શ્વાસ માટે મૂલ્યાંકન થયેલ બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટી અને પોલીસોમોનોગ્રાફિક તારણો." ઊંઘ 2001; 24 (3): 313-320
કોહેન-સિયોન એમ, એનાકોલી-ઇઝરાયેલ એસ. "ધ્યાન-ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (એડીએચડી) સાથે બાળકોમાં સ્લીપ: કુદરતી અને ઉત્તેજક હસ્તક્ષેપ અભ્યાસોની સમીક્ષા." સ્લીપ મેડિસિન રિવ્યુઝ . 2004; 8: 379-402.
કોર્ટેઝ એસ, કોનોફેલ ઇ, લ્યુસેન્ડ્યુક્સ એમ એટ અલ . "રેસ્ટલેસ લેગ સિન્ડ્રોમ અને ધ્યાન-ખાધ / હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર: સાહિત્યની સમીક્ષા." ઊંઘ 2005; 28: 1007-1013
ગાર્સીયા, જે. અને એલ. વિલ્સ. "બાળકો અને કિશોરોમાં ઊંઘની વિકૃતિઓ." અનુસ્નાતક દવા 2000; 107 (3): 161-178
ગ્રબર આર, સદઅહ એ, રિવિવ એ. "ધ્યાન-ખાધ / હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકોમાં ઊંઘની પદ્ધતિની અસ્થિરતા." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડમી ઓફ ચાઈલ્ડ એન્ડ કિશોરસેન્ટ સાઇકિયાટ્રી 2000; 39 (4): 495-501
પિચેટ્ટીટી ડીએલ, ઈંગ્લેન્ડ એસજે, વોલ્ટર્સ એ.એસ., વિલીસ કે, વેર્રીકો ટી. "ધ્યાન-ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકોમાં પેરીડીક અંગ ચળવળ ડિસઓર્ડર અને બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ." જર્નલ ઓફ ચાઇલ્ડ ન્યુરોલોજી 1998; 13 (12): 588-94.
રીંગ એ, સ્ટેઇન ડી, બારાક વાય, ટીકેર એ, હડેજેઝ જે, એલિઝૂર એ, વીઝમેન એ. "ધ્યાન-ખાધ / હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકોમાં ઊંઘની વિક્ષેપ: સ્વસ્થ બહેન સાથે તુલનાત્મક અભ્યાસ." જર્નલ ઑફ લર્નિંગ ડિસેબિલિટીઝ. 1998; 31 (6): 572-8
સ્ટેઇન એમએ "એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા સારવાર અને સારવાર ન કરેલા બાળકોમાં ઊંઘની સમસ્યા." જે ચાઇલ્ડ એડોલ્સ સાયકોફાર્માકોલ 2001; 9 (3): 157-68
થિડેકે, સીસી "બાળપણમાં ઊંઘની વિકૃતિઓ અને ઊંઘની સમસ્યાઓ." એએએફએફ 2001; 63 (2): 277-284.
"એડીએચડી, સ્લીપ એન્ડ સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ." બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો - ધ્યાન-અસ્થિરતા / હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (સીએએએડીડી), 2016.
આર્નોલ્ડ, લે, હોજકિન્સ, પી., એટ અલ. "એડીએચડીનું લાંબા ગાળાનું પરિણામ: એકેડેમિક અચિવમેન્ટ એન્ડ બોનસ." એટેન્શન ડિસઓર્ડર્સની જર્નલ, જાન્યુઆરી 12, 2015.