ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે જડીબુટ્ટીઓ અને સપ્લીમેન્ટ્સ

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એક તીવ્ર સ્થિતિ છે જે શરીરના સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, થાક, અને મલ્ટીપલ ટેન્ડર બિંદુઓમાં વ્યાપક પીડાને સંયોજિત કરે છે. ટેન્ડર પોઇન્ટ ચોક્કસ વિસ્તારો છે જે પીડાદાયક અથવા ટેન્ડર હોય છે જ્યારે દબાણ લાગુ પડે છે, ખાસ કરીને ગરદન, ખભા, ઉપલા બેક, ઉપલા છાતી, કોણી, ઓછી પીઠ, હિપ્સ અને જાંઘ.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો પણ અન્ય લક્ષણો અને શરતોનો અનુભવ કરી શકે છે, જેમ કે અણધાર્યા ઊંઘ , બાવલ સિંડ્રોમ , માથાનો દુખાવો, ટીએમજે વિકૃતિઓ , અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન , બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ , હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર, ગરીબ એકાગ્રતા, દુઃખદાયક માસિક અવયવો , અને ગંધ, અવાજો, તેજસ્વી પ્રકાશ અને સ્પર્શ માટે ઉચ્ચતમ સંવેદનશીલતા.

રાયમટોલોજીના અમેરિકન કોલેજ મુજબ, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 3 થી 6 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે. સ્ત્રીઓમાં ફેબ્રોમીઆલ્ગીઆ વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને 30 થી 50 વર્ષની વય વચ્ચે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે જડીબુટ્ટીઓ અને સપ્લીમેન્ટ્સ

અત્યાર સુધી, દાવા માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન છે કે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆનો કોઈ ઉપાય ઓછો છે.

1) એસ-એડનોસિલમેથિઓનિન (સેમી)

એસ-એડીનોસિલમેથિઓનિન (સેમી) એક સંયોજન છે જે શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર, સેલ મેમ્બ્રેન, સેરોટોનિન, નોરેપીનફ્રાઇન અને ડોપામાઇન, કોમલાસ્થિ અને ડીએનએ જેવા ન્યૂટ્રોટ્રાસમિટર્સના યોગ્ય કાર્ય માટે તે જરૂરી છે.

પ્રારંભિક અભ્યાસોના એક દંપતિ સૂચવે છે કે સેમિ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે મદદ કરી શકે છે. એક નાના ડબલ-અંધ અભ્યાસમાં ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા 17 લોકોમાં એસ-એડેનોસોલ્લેમેથિયોનિના (એસએમઇ) અથવા પ્લાસિબોની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાંના 11 ડિપ્રેશન હતા. ટેન્ડર પોઇન્ટ્સની સંખ્યા સેમ પછી ઘટાડો થઈ પરંતુ પ્લાસિબો નહી. ડિપ્રેશન, બે રેટિંગ સ્કેલ દ્વારા મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, એસએએમ પછી સુધારો થયો પરંતુ પ્લાસિબો ન હતો.

બીજા ડબલ-અંધ અભ્યાસમાં, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા 44 લોકોએ એક દિવસ અથવા પ્લાસિબોમાં 800 મિલિગ્રામ એસ એડનોસાઈમેમિથોનીયિન લીધા હતા. 6 અઠવાડિયા પછી, પીડા, થાક, સવારે તાણ, મૂડ અને ક્લિનિકલ રોગની પ્રવૃત્તિમાં આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર સુધારો થયો. ટેન્ડર પોઈન્ટ સ્કોર, સ્નાયુની મજબૂતાઇ અને મૂડ (બેક ડિપ્રેશન ઇન્વેન્ટરી દ્વારા મૂલ્યાંકન) પ્લાસિબો કરતાં એસએએમએ સાથે નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારું ન હતું.

જો કે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા 34 લોકોમાં શેમે (દિવસમાં 600 મિલિગ્રામ એક દિવસ) નિવૃત્ત અથવા પ્લાસિબો સંચાલિત કરતાં અન્ય ડબલ-અંધ અભ્યાસની સરખામણી કરવામાં આવી હતી. 10 દિવસ પછી ટેન્ડર પોઇન્ટમાં કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત ન હતો.

સામી અપચો, શુષ્ક મુખ અને અનિદ્રા હોઇ શકે છે. ભાગ્યે જ, લોકો ગંભીર ઝાડા, હૃદયરોગ, માથાનો દુખાવો, અને ચક્કર અનુભવે છે.

દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થાવાળા લોકોએ સેમી ન લેવી જોઈએ, કારણ કે તે મેનિક એપિસોડને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જે લોકો ડ્રગ લેવોડોપા (સામાન્ય રીતે પાર્કિન્સન રોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે) લે છે તેઓ સામ્હીથી ટાળવા જોઈએ. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતા લોકોએ તેમના ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ સલાહ વગર સેમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. સગર્ભા અથવા નર્સિંગ સ્ત્રીઓ અથવા બાળકોમાં સેમીએ સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.

2) મેગ્નેશિયમ

મેગ્નેશિયમ એક ખનિજ છે જે કુદરતી રીતે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, બદામ, બીજ અને આખા અનાજ અને પોષણયુક્ત પૂરવણીઓમાં ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

મેગ્નેશિયમ 300 થી વધુ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. મૅગ્નેશિયમ, મૅલિક એસિડ (એક ફળો એસિડ જે કુદરતી રીતે સફરજનમાં જોવા મળે છે) સાથે વારંવાર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ એડિનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ (એટીપી) ના રૂપમાં કોશિકાઓમાં ઊર્જા પેદા કરવા માટે બંને જરૂરી છે. જો કે, 97 લોકોના એક અભ્યાસમાં મેગ્નેશિયમના સ્તર અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી મળ્યો.

ડબલ-અંધ અભ્યાસમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથેના 24 લોકોમાં મેગ્નેશિયમની અસરકારકતા અને સુરક્ષા (દિવસમાં ત્રણ વખત 50 મિલિગ્રામ) અને મૉલિક એસિડ (200 મિલિગ્રામ ત્રણ દિવસ વખત) ની ચકાસણી કરવામાં આવી. 4 અઠવાડીયા પછી મેગ્નેશિયમ / મૉલિક એસિડ મિશ્રણ પ્લાસિબો કરતા વધુ અસરકારક ન હતી.

સહભાગીઓને 6 મહિના સુધી મોટા ડોઝ (અપ 300 એમજી મેગ્નેશિયમ અને 1200 એમજી મૅલિક એસિડ પ્રતિ દિવસ) માં સંયોજનના 6 મહિના મળ્યા. આ સમયે, મિશ્રણના કારણે પીડા અને માયામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો, જોકે, અભ્યાસના આ ભાગ ખુલ્લા લેબલ (બંને સંશોધકો અને સહભાગીઓને ખબર છે કે સારવાર કઈ રીતે સંચાલિત કરવામાં આવી રહી છે) અને આંધળા નથી, તેથી પરિણામ, આશાસ્પદ નથી સંવાદ અસરકારક હોવાનું પુરાવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વધુ અભ્યાસ જરૂરી છે.

મેગ્નેશિયમની ઊંચી માત્રામાં ઝાડા, ઉબકા, ભૂખ ના નુકશાન, સ્નાયુની નબળાઈ, શ્વાસ લેવાની તકલીફ, નીચા રક્ત દબાણ, અનિયમિત હૃદય દર અને મૂંઝવણ થઈ શકે છે. તે કેટલીક દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેમ કે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર (કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકર), તેમજ કેટલાક એન્ટીબાયોટીક્સ, સ્નાયુઓના હળવા અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થો માટે.

3) વિટામિન ડી

ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને સામાન્યીકૃત aches અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટેના ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડને સંતોષતા પીડા કેટલાક સંશોધકોએ વિટામિન ડીની ઉણપથી આભારી છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટા જર્મન અભ્યાસમાં 994 લોકોની તપાસ કરવામાં આવી હતી અને વિટામિન ડીના નીચા સ્તરો અને ઊંચા દર અને સામાન્યીકૃત હાડકા અને / અથવા સ્નાયુમાં દુખાવો અને દુખાવોની લાંબા સમય સુધી વચ્ચે મજબૂત સંબંધ જોવા મળ્યો હતો.

મેયો ક્લિનિક કાર્યવાહીઓમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં મિનેસોટામાં સ્થાયી, બિન-વિશિષ્ટ મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ પીડા ધરાવતા 150 લોકોની તપાસ કરવામાં આવી હતી. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે 93% લોકોએ વિટામિન ડીની ઉણપના સ્તરો બનાવ્યા હતા.

અન્ય એક અભ્યાસમાં, ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટેના અમેરિકન કોલેજ ઓફ રાઇમટોલોજી માપદંડમાં પરિપૂર્ણ થયેલા 75 લોકોમાં વિટામિન ડીનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું. વિટામિન ડીના સ્તરો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ લક્ષણો વચ્ચે કોઈ સંબંધ ન હોવા છતાં, વિટામિન ડીની ઉણપ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં ચિંતા અને ડિપ્રેશન સાથે સંકળાયેલી હતી.

4) 5-હાઈડ્રોક્સિટ્રિપ્ટોફન (5-એચટીપી)

મગજમાં ન્યૂટ્રોટ્રાસમીટર સેરોટોનિનના સ્તરને વધારીને 5-એચટીપી પૂરક તરીકે કામ કરે છે. પ્રારંભિક પુરાવા છે કે તે ફાઈબરમૅલગ્આઆ ધરાવતા લોકોમાં ટેન્ડ પોઈન્ટની સંખ્યાને ઘટાડી શકે છે, સંભવિત રીતે બ્રેઇનસ્ટેમરમાં પીડા-મોડ્યુલેટિંગ સિસ્ટમ્સને અસર કરી શકે છે.

ડબલ-અંધ, પ્લાસિબો-નિયંત્રિત અભ્યાસમાં ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા 50 લોકોમાં 5-એચટીપી અથવા પ્લાસિબોમાં જોવામાં આવ્યું હતું. ચાર અઠવાડિયા પછી, 5 એચટીપી લેતા લોકોમાં પીડામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો, ટેન્ડર પોઈન્ટની સંખ્યા, કઠોરતા, ચિંતા, થાક અને ઊંઘ. આડઅસરો હળવા અને ક્ષણિક હતા. વધુ માહિતી માટે, 5-એચટીપીએ ફેક્ટ શીટ વાંચો.

5) વિટામિન બી 12

સ્વીડિશ અભ્યાસમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોના મગફળીના પ્રવાહીમાં વિટામિન બી 12 ની નીચી સપાટી જોવા મળી હતી.

ફાઈવ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ બંને માટેના માપદંડોને પરિપૂર્ણ કરનાર બાર મહિલાઓની અભ્યાસ કરવામાં આવી હતી, જેમાં 18 તંદુરસ્ત મહિલાઓના નિયંત્રણ જૂથનો સમાવેશ થાય છે.

> નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં ફ્રીબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સેરેબ્રૉસ્પેનલ પ્રવાહીમાં હોમોસિસ્ટીનનું સ્તર ત્રણ ગણું વધારે હતું. ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા 12 માંથી 7 લોકોમાં સેરેબ્રૉસ્પેનલ પ્રવાહી વિટામિન બી 12 સ્તર પણ ઓછી હતી.

6) Capsaicin ક્રીમ

Capsaicin (pronounced cap-say-sin) મરચું મરીમાં સક્રિય ઘટક છે. તે કામચલાઉ પીડા રાહત માનવામાં આવે છે

જ્યારે ત્વચા પર લાગુ થાય છે, capsaicin ક્રીમ પદાર્થ પી, એક ન્યુરોકેમિકલ કે પીડા પ્રસારિત, જે એક વ્યક્તિ દુખાવો માટે desensitize. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોને ઉચ્ચ સ્તરના પદાર્થ પી. મળ્યાં છે.

એક અભ્યાસમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં કેપ્સૈસીનની અસરકારકતાની તપાસ કરવામાં આવી હતી. અભ્યાસમાં સહભાગીઓ ટેન્ડર પોઈન્ટ માટે દરરોજ 0.025% કેપ્સિસીન ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. 4 અઠવાડીયા પછી, તેમને પીડામાં ઘટાડો થયો. આડઅસરો અને સલામતીની ચિંતાઓ સહિત વધુ માહિતી માટે, Capsaicin Cream Fact Sheet વાંચો.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો

સહાયક સંશોધનનો અભાવ હોવાને કારણે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સારવાર માટે કોઈ પણ વૈકલ્પિક ઉપાયોની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે. વધુમાં, પૂરક સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી ઉત્પાદન લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરવામાં આવેલી વસ્તુઓથી અલગ હોઇ શકે છે.

આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.

> સ્ત્રોતો:

> આર્મસ્ટ્રોન્ગ ડીજે, મીનાઘ જી.કે., બિકલ આઈ, લી એએસ, કર્રાન ઇ.એસ., ફિન્ચ એમબી. ક્લિન રેમોટોલ. 2006 જુલાઇ 19. [ઇમ્પબ પ્રિન્ટની આગળ] વિટામિન ડીની ઉણપ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં ચિંતા અને ડિપ્રેશન સાથે જોડાયેલી છે.

> બેઝાઇચી એલ, ગિયાન્કાસીની જી, બેટ્ટી એલ, માસસી જી, ફેબબ્રિની એલ, ઈટાલીની પી, ડી ફીઓ એફ, ગિયુલિઆનો ટી, જીઆકોમેલી સી, ​​રોસી એ, લ્યુકેચિનિ એ, બોમ્બાર્ડિએરી એસ. ફેરફાર કરો સેરોટોનિન ટ્રાન્સપોર્ટર ડેન્સિટી એન્ડ ઍક્ટિવિટી ઇન ફાઇબ્રોમીઆલ્જીઆ સંધિવા અનામ 8.4 (2006): R99

> કારુસો આઇ, સરઝી પુટ્ટીની પી, કેઝોલા એમ, અઝોલીની વી. પ્રાઇમરી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં 5-હાઈડ્રોક્સિટ્રીપ્ટોફોન વર્સસ પ્લેસબોમાં ડબલ બ્લાઇન્ડ સ્ટડી. જે ઈન્ મેડ રેઝ 18.3 (1990): 201-209.

> અર્કલ એમઝેડ, વાઈલ્ડ જે, બિલીન વાય, અકીની એ, ડેમિર ઇ, બૉડેકેર > આરએચ, માન એમ, બ્રેટ્ઝેલ આરજી, સ્ટ્રેક એચ, હોલિક એમએફ જર્મનીમાં ટર્કીશ ઇમિગ્રન્ટ્સમાં વિટામિન ડીની ઉણપ, માધ્યમિક હાયપરપારાટ્રાયર્ડિઝમ અને સામાન્ય બનેલા હાડકાંનો દુખાવો: રિસ્ક ફેક્ટર્સની ઓળખ. ઑસ્ટિઓપોરોસ ઈન્. 17.8 (2006): 1133-1140

> હેલિવેલ પીએસ, ઇબ્રાહિમ જીએચ, કરીમ ઝેડ, સોકોલ > કે, જ્હોન્સન એચ. દક્ષિણ એશિયન એથનિક ગ્રૂપના લોકોમાં ન સમજાય તેવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન. રેમમેટોલોજી ક્લિનિકને ઓળખવામાં આવ્યું - બાયોકેમિકલ ઓસ્ટિઓમેલાસાનું સબંધ, સમય અને પ્રત્યાઘાતી સારવારથી કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી. ક્લિન એક્સપ રેમોમટોલ. 24.4 (2006): 424-427.

> જેકોબ્સન એસ, ડેનસ્કોલ-સમોએ બી, એન્ડરસન આરબી. પ્રાથમિક ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં ઓરલ એસ-એડિનોસેમમેથાયોનિન ડબલ બ્લાઇન્ડ ક્લિનિકલ ઇવેલ્યુએશન સ્કેન્ડ જે. રેમોટોલ. 20.4 (1991): 294-302.

> પ્લોટનીકૉફે જીએ, ક્વિગલી જેએમ. નિરંતર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન સાથે સતત દર્દીઓમાં ગંભીર હાઇપોવિટામિનોસિસ ડીની પ્રચલિતતા. મેયો ક્લિન પ્રોક 78.12 (2003): 1463-1470.

> રિગલેન્ડ બી, એન્ડરસન એમ, અબ્રાહસસન એલ, બગબી જે, ડાયરેગ એલઇ, ગોટ્રીફ્રીઝ સીજી. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથેના દર્દીઓમાં સેરેબ્રાસિનલ ફ્લુડમાં હોમોસિસ્ટીનની વધતી સાંદ્રતા. સ્કેન્ડ જે. રેમોટોલ. 26.4 (1997): 301-307

> તાવોની એ, વિટ્લી સી, ​​બોમ્બાર્ડિએરી એસ, પાશ્સો જી. પ્રાઇમરી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં એસ-એડેનોસોસેમેમિથોનોઈનનું મૂલ્યાંકન. ડબલ-બ્લાઇન્ડ ક્રોસઓવર સ્ટડી. એમ જે મેડ 83.5 એ (1987): 107-110.

> વોલ્કમાન એચ, નોરગેરાર્ડ જે, જેકોબસન એસ, ડેનસ્કોલડ-સમોએ બી, નોૉક જી, નેહરિશિચ ડી. ડબલ-બ્લાઇન્ડ, ફિઝોમિઆલ્ગિયાની સાથે દર્દીઓમાં ઇન્સેવન્સસ એસ-એડેનોસોસિલ-એલ મેથેઓનિનોનો પ્લેસબો-કંટ્રોલ્ડ ક્રોસ-ઓવર સ્ટડી. સ્કેન્ડ જે. રેમોટોલ. 26.3 (1997): 206-211

> વાહનર-રોડરર ડીએલ, એલ્કિન પીએલ, વિન્સેન્ટ એ, થોમ્પસન જેએમ, ઓહ વે, લોહરર એલએલ, માન્દ્રેકર જેએન, બૉઅર બી.એ. તૃતીય સંભાળ કેન્દ્ર ખાતે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સારવાર પ્રોગ્રામના દર્દીઓ દ્વારા પૂરક અને વૈકલ્પિક તબીબી ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ. મેયો ક્લિન પ્રોક 80.1 (2005): 55-60

આ સાઇટ પર સમાયેલ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.