ઉપાય તે મદદ કરી શકે છે
ઝાંખી
શબ્દ "વેરિસોઝ" લેટિન શબ્દ "વેરક્સ" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ "ટ્વિસ્ટેડ" થાય છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો મોટી હોય છે, ટ્વિસ્ટેડ નસ કે જે સામાન્ય રીતે વાદળી જાંબલી હોય છે. નસમાં નાના, એક-માર્ગી વાલ્વને ખાતરી છે કે રક્ત માત્ર હૃદય તરફ વહે છે. કેટલાક લોકોમાં, આ વાલ્વ નબળા બની જાય છે અને રક્ત નસોમાં ભેગું થાય છે, જે તેમને અસાધારણ રીતે મોટું થવાનું કારણ આપે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પગ પર સૌથી સામાન્ય છે, કારણ કે પગ નસો ગુરુત્વાકર્ષણ સામે કામ કરવું જ જોઈએ.
પગની નસો પર સ્ટેન્ડીંગ વધે દબાણ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સામાન્ય સ્થિતિ છે. 25 ટકા મહિલાઓ પર અસર થાય છે અને 15 પુરુષો સુધી અસર થાય છે.
કુદરતી સારવાર
અત્યાર સુધી, દાવા માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન છે કે કોઈપણ ઉપાયને વેરોક્સોઝ નસોનો ઉપચાર કરી શકે છે તે એકદમ અભાવ છે.
1) ઘોડો ચેસ્ટનટ અર્ક
જડીબુટ્ટી ઘોડો ચેસ્ટનટ ( Aesculus hippocastanum ) કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ અને ક્રોનિક નસોની અપૂર્ણતા (એક સંબંધિત સ્થિતિ) માટે સૌથી વધુ વ્યાપક ઉપયોગમાં લેવાતી વૈકલ્પિક દવા ઉપચાર છે. ઘોડો ચેસ્ટનટમાં સક્રિય ઘટક એસેસીન નામના એક સંયોજન છે.
2006 માં, કોક્રેન સહયોગથી સંશોધકોએ ચિકિત્સિક શિખરોની અપૂર્ણતા ધરાવતાં લોકોમાં મૌખિક ઘોડો ચેસ્ટનટ ઉતારાના ઉપયોગને લગતી અભ્યાસોની સમીક્ષા કરી હતી અને પ્લાસિબોની સરખામણીમાં ઘોડો ચેસ્ટનટ અર્ક સાથેના ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં તીવ્ર શિખાઉ અપૂર્ણતાના ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં સુધારો જોવા મળ્યો છે. ઘોડાની ચળકતા બદામી રંગનું અર્ક પ્લેસબોની તુલનામાં પગમાં દુખાવો અને સોજોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.
સંશોધકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે પુરાવા પર આધારિત, હોર્શસ્ટનટ અર્કને ક્રોનિક શિખાતમાં અપૂર્ણતા માટે ટૂંકા ગાળાની સારવાર તરીકે સંભવિત છે. અભ્યાસોમાંથી કોઈ નહીં, જોકે, મૂલ્યાંકન કરે છે કે શું અર્ક એ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનો દેખાવ ઘટાડી શકે છે. આખા ઘોડો ચેસ્ટનટને એફડીએ દ્વારા અસુરક્ષિત ગણવામાં આવે છે અને તે ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા, માથાનો દુખાવો, આંચકી, રુધિરાભિસરણ અને શ્વસન નિષ્ફળતા અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.
ચા, પાંદડાં, બદામ, અને ઘોડો ચળકતા બદામી રંગનું પ્લાન્ટ અન્ય ક્રૂડ સ્વરૂપો પણ ટાળવા જોઈએ.
ઘોડો ચેસ્ટનટ પર વધુ
2) દ્રાક્ષ બીજ અને પાઈન બાર્ક અર્ક
ગ્રેપ બીડ અર્ક ( વીઇટિસ વિનિફેરા ) અને પાઈન બાર્ક અર્ક ( પિનુસ મેરીટીમા ) બંનેમાં ઓલિગોમોરિક પ્રોએન્થોકાયનાઇડિન કોમ્પ્લેક્સ (OPC), એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ છે જે રુધિરવાહિનીઓના સંયોજક ટીશ્યુ માળખું મજબૂત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
પ્રારંભિક અભ્યાસો સૂચવે છે કે OPC વિવિધ નસો ધરાવતા લોકોને મદદ કરે છે. દ્રાક્ષના બીજ ઉતારાને ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક સાથે ભેળસેળ ન કરવો જોઇએ. સૌથી સામાન્ય રીતે આડઅસરવાળી આડઅસરો પાચનની ફરિયાદો છે જેમ કે ઉબકા અને અસ્વસ્થ પેટ.
રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરની અસરોના કારણે ડૉકટરની દેખરેખ હેઠળ સ્વયંપ્રતિરક્ષા પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે રયુમેટોઇડ સંધિવા, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અને ક્રોહન રોગ, લોકોને પાઈન બેક અથવા ગ્રેપસીડ અર્ક ન લેવા જોઈએ. સગર્ભા અથવા નર્સીંગ સ્ત્રીઓ અથવા બાળકોમાં પાઈન બાર્ક અને ગ્રેપિઝ અર્કની સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
પાઈન બાર્ક અથવા ગ્રેપસીડ અર્ક, દવાઓ સાથે જોડાયેલી હોવી જોઈએ કે જે રોગપ્રતિકારક તંત્રને દબાવે અથવા કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ સાથે નહીં, જ્યાં સુધી તબીબી દેખરેખ હેઠળ નહીં.
ગ્રેપસીડ અર્ક અને પાઇન બાર્ક અર્ક પર વધુ.
3) બુચરની બ્રૂમ
લીલી પરિવારમાં એક છોડ, બુચરની સાવરણી ( રસ્કેસ એકુલેટસ ) ને બોક્સ હોલી અથવા ઘૂંટણ હોલી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે રુસ્કજિન્સિન ધરાવે છે, ઘટકો કે જે સમર્થકો કહે છે કે રક્ત વાહિનીની દિવાલોમાં કોલેજનને મજબૂત બનાવે છે અને પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે.
કસાઈના સાવરણીના આડઅસરોમાં પાચનની ફરિયાદો સામેલ હોઈ શકે છે જેમ કે અપચો અથવા ઉબકા. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો અથવા સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટ હાયપરપ્લાસિયાએ ડૉક્ટરને પ્રથમ સલાહ વગર, કસાઈનો ઝાડ ન લેવો જોઈએ. સગર્ભા અથવા નર્સિંગ સ્ત્રીઓ અથવા બાળકોમાં કસાઈના સાવરણીની સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
બુચરના સાવરણીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટ હાયપરપ્લાસિયા, અથવા એમએઓ અવરોધકો માટે દવા લેવાની જરૂર નથી જ્યાં સુધી તબીબી દેખરેખ હેઠળ નહીં.
ક્રોનિક શિખરોની અપૂર્ણતા માટે કસાઈના સાવરણી વિશે વધુ.
4) રીફ્લેક્સોલોજી
રીફ્લેક્સોલોજી એ બોડીવર્કનો એક પ્રકાર છે જે મુખ્યત્વે પગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એક નાના અભ્યાસમાં 55 ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં આરામ સાથે રિફ્લેક્સોલોજીની સરખામણી કરવામાં આવી છે. રીફ્લેક્સોલોજી નોંધપાત્ર રીતે બોલ સોજો ઘટાડે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ રિફ્લેક્સોલોજી કર્યા પહેલાં તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કેટલાક સ્ત્રોતો કહે છે કે રીફ્લેક્સોલોજી પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન થવું ન જોઈએ.
રીફ્લેક્સોલોજી વિશે વધુ વાંચો
કારણો
- સગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો.
- વજનવાળા હોવાથી નસો પર દબાણ વધે છે.
- લાંબા સમયથી બેઠક અથવા સ્થાયી રૂધિરને નિયંત્રિત કરે છે અને શિરા પર ઉમેરવામાં દબાણ મૂકે છે.
- ક્રોનિક કબજિયાત
- જિનેટિક્સ
- જૂની પુરાણી
કેટલાક લોકોમાં, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કોસ્મેટિક ચિંતા હોઈ શકે છે, અન્ય લોકોમાં, તેઓ સોજો અને અસ્વસ્થતા, પીડા, પીડા અથવા હૃદય રોગ અથવા રુધિરાભિસરણ વિકારોની નિશાની બની શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ગંભીર પ્રકારની જટીલતા તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે ફલેબીટીસ (નસની બળતરા), ચામડીના અલ્સર અને લોહીના ગંઠાવા.
કોઈપણ સમયે, જો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સોજો, લાલ, અથવા ટેન્ડર અને સ્પર્શ માટે ગરમ હોય છે, અથવા જો ત્યાં વેર્સ, અલ્સર, અથવા કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ નજીક ફોલ્લીઓ, તમારા ડૉક્ટર જુઓ.
કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો
સપ્લિમેન્ટ્સની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરવઠાની સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. તમે પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ અહીં મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે કોઈ ઉપાય અથવા વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે સૌ પ્રથમ વાત કરો. કોઈપણ શરતની સ્વયં-સારવાર કરવી અને માનસિક સંભાળથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો
બેમગીબોઇ એ, સ્મિથ આર ઇન્ટરેંનેશન્સ ફોર વેરિસોઝ નસ અને લેગ એડીમા ઇન ગર્ભાવસ્થા. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst મૂલ્યાંકન. 2007 જાન્યુ 24; (1): CD001066
પીટ્ટર એમએચ, અર્નેસ્ટ ઇ. હોરિસ ચેસ્ટનટ બીજ અર્ક, ક્રોનિક શિખરોની અપૂર્ણતા માટે. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst રેવ. 2006 જાન્યુ 25; (1): સીડી 003230
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.