ખીલ અને સુકા ત્વચા સારવાર

કેવી રીતે સુકા ત્વચા જ્યારે તમે ખીલ સારવાર માટે

અમને મોટા ભાગના ચીકણું ત્વચા સાથે ખીલ સાંકળવા, તેથી તે તમને આશ્ચર્ય દ્વારા પકડી શકે છે જ્યારે તમારી શુષ્ક ત્વચા ભંગ શરૂ થાય છે. પરંતુ શુષ્ક ત્વચાના પ્રકારોમાં ખીલ અસાધારણ નથી કારણ કે તમને લાગે છે તેમ છતાં તે તમામ ઉંમરના થઈ શકે છે, ખીલ અને શુષ્ક ત્વચા સામાન્ય રીતે પુખ્ત ખીલ સાથે મળી આવે છે

શુષ્ક ત્વચામાં ખીલને સારવાર કરવી પડકારરૂપ બની શકે છે. કાઉન્ટર પર તમે શોધી કાઢેલા ઘણા ખીલ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સામાન્ય રીતે ચીકણું ચામડીવાળા લોકો માટે બનાવવામાં આવે છે અને શુષ્ક ત્વચાના પ્રકારો માટે રસ્તો પણ સૂકવી શકાય છે (જોકે ત્યાં વધુ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો ખાસ કરીને શુષ્ક ત્વચામાં ખીલને સારવાર માટે છે.) ખીલ સારવાર પોતાને સૂકવી રહ્યાં છે, તેથી જો તમારી ચામડી ખાસ કરીને સૂકી ન હોય તો પણ તે એક વાર તમે ખીલની દવા નિયમિતપણે ઉપયોગ કરીને શરૂ કરી શકો છો.

તમારી ચામડી શુષ્ક બાજુ પર કુદરતી છે અથવા આ તમારા ખીલ સારવાર માટે એક નવું વિકાસ આભાર છે, નીચેના પગલાંઓ નિયંત્રણ હેઠળ breakouts મેળવવામાં જ્યારે શુષ્ક ત્વચા મેનેજ કરવામાં મદદ કરશે.

જમણી પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો

તે આસપાસ કોઈ રીત નથી: ખીલ સારવાર શુષ્કતા કારણ. પરંતુ અમુક સ્વરૂપો અન્ય કરતાં વધુ સૂકવી શકે છે.

દવા કે પેડ્સ અથવા પ્લેજેટ્સ (સ્ટ્રેડેક્સ પેડ્સ લાગે છે) માં આવે છે, ટોનર જેવા સોલ્યુશન્સ અને પાણી આધારિત જેલ્સ તમારી ત્વચા પ્રકાર માટે ખૂબ સૂકવી શકાય છે. તેના બદલે, તમે કદાચ સારવાર લોશન, ક્રીમ, અથવા મલમની લાગણીને પસંદ કરશો. આ વધુ નરમ કરનારું અને ઓછી સૂકવણી છે.

તમારી ત્વચાને વ્યવસ્થિત કરવા માટે સમય આપો

ખીલની સારવારથી શરુ થતાં પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન સુકાઈ, છંટકાવ અને બળતરા સામાન્ય રીતે સૌથી ખરાબ હોય છે. આનો સામનો કરવા માટે, દરરોજ અથવા દર ત્રણ દિવસે તમારા સારવારનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમારી ત્વચાને ગોઠવેલી હોવાથી દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ધીમે ધીમે બિલ્ડ કરો.

જો તમારી પ્રસંગોચિત ખીલની સારવારો તમારી ચામડી પર સંખ્યા કરી રહ્યા છે, તો તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તેમને ફક્ત 20 કે 30 મિનિટ માટે છોડી દેશે અને પછી તેમને ધોવા દેશે.

આ તમારી ત્વચાને વધુ પડતા ઇજાગ્રસ્ત થયા વિના સંતુલિત કરવાની પરવાનગી આપશે. તમે સારવારને લાંબા સમય સુધી લાંબા સમય સુધી લાંબા અને લાંબા સમય સુધી સેટ કરી શકો છો જ્યાં સુધી તમે સમસ્યાઓ વગર તેને (અથવા રાત) બધા દિવસે છોડી શકો છો.

ગંભીર સૂકી, ઇજાગ્રસ્ત ત્વચા માટે, તમે થોડા દિવસ માટે તમારી ખીલ સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકો છો.

તમારી ત્વચાને આરામ આપો તમારી ત્વચા વધુ સારી લાગણી થઈ જાય તે પછી, તમે ધીમે ધીમે તમારા સારવારનો ઉપયોગ ફરી શરૂ કરી શકો છો. જો તમે આ કરી રહ્યા હોવ તો તમારે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને જણાવવું જોઈએ, જોકે, તેમની સલાહ મેળવવા માટે

ઓટીસી પ્રોડક્ટ્સ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન ખીલની દવાઓ , તમે કયા ઉપચારનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે કોઈ બાબત નથી, ખાતરી કરો કે તમે તેમનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છો. નિર્દેશન કરતા વધુ કંઇ નહીં, અથવા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ તમારી ત્વચાને ફાસ્ટ-ટ્રેક પર શુષ્કતા, છંટકાવ અને ફ્લકીંગ પર મૂકવામાં આવશે.

એક સારા નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરો

નર આર્દ્રતાનો નિયમિત ઉપયોગ શુષ્કતા સામે લડવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ પૈકી એક છે. નર આર્દ્રતા ભેજમાં સીલ કરવામાં મદદ કરે છે, અને ચામડીનું રક્ષણ કરવા માટે અવરોધક અવરોધ તરીકે કામ કરે છે. ખાડી પર સૂકી ચામડીની જાળવણીની જરૂરિયાત પર ઘણીવાર સ્લેથ કરે છે, પરંતુ ઓછામાં ઓછું બે વાર દૈનિક.

નર આર્દ્રતા કાળજીપૂર્વક પસંદ કરીને , તમારે નર આર્દ્રતાને તોડીને તમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ઓઇલ-ફ્રી, નૉનકોમેજેજિનિક અથવા નોન-ઍક્નજેનિક બ્રાન્ડ (તે લેબલ પર એટલું બરાબર કહેશે.) માટે જુઓ, જો કે તે કદાચ વિપરીત લાગશે, તો ખીલ સારવાર નર આર્દ્રતા પસંદ ન કરો. તેમાં દવાઓ છે જે ત્વચાને વધુ સુકાઈ શકે છે. તેના બદલે, એક ઉચ્ચ ગુણવત્તાયુક્ત બ્રાન્ડ પસંદ કરો જે તમને લાગે છે કે તમારી ત્વચા સારી રીતે moisturizes.

તમે સૌ પ્રથમ નર આર્દ્રતા અરજી કરી શકો છો, અને પછી ટોચ પર જ ખીલ દવાઓ અરજી કરી શકો છો.

કેટલાક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની માને છે કે આ રીતે લેયરિંગ ખીલ દવાઓના કારણે શુષ્કતા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

શરીર ખીલ સાથે પણ વ્યવહાર? ખાતરી કરો કે તમારું શરીર લોશન તેલ-મુક્ત પણ છે. જો તમને તમારી ત્વચામાં ખીજવવું લાગે છે તો તમે કદાચ સુગંધિત લોશન સાફ કરવાની ઇચ્છા રાખી શકો છો

ક્રીમ અથવા લોશન ક્લિનર્સનો ઉપયોગ કરો

તમે કઠોર, સ્ટ્રિપિંગ ક્લૅન્સર ન ઇચ્છતા. તે સ્પષ્ટ ખીલ સ્પષ્ટ કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ ઉતાવળમાં તમારી ત્વચાને સૂકવી નાખશે.

તેના બદલે, શુદ્ધ-પરંતુ-વધારે પડતું-શુષ્ક લાગણી માટે જાઓ નહીં. બિન-ફોમિંગ ક્લિનર્સ, જેને ક્રીમ ક્લિનર્સ અથવા લોશન ક્લિનર્સ પણ કહેવાય છે, તે સામાન્ય રીતે ફૉમિંગ વિકલ્પો કરતા ઓછો સૂકાય છે. તમારી ત્વચાને કેવી રીતે લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો.

શુદ્ધ કર્યા બાદ સુપર ચુસ્ત, સૂકી અથવા ખૂજલીવાળું ચામડી એ એક સારો સંકેત છે કે તે તમારા માટે યોગ્ય ઉત્પાદન નથી.

ફરીથી, જો તમે પહેલાથી જ એક પ્રાસંગિક ખીલ દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો ખીલ સારવાર શુદ્ધિ કરનાર પણ એક ઓટીસીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. એક ચિકિત્સક પસંદ કરો કે જે બિન-દવાયુક્ત છે (જ્યાં સુધી તમારો ડોક તમને અલબત્ત અન્યથા કહેતો ન હોય.) જો તમે શરીર ખીલ માટે સ્થાનિક સારવારનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે ખીલની સારવારના શરીરને સાફ કરી શકો છો.

દિવસનો બે વાર કરતાં તમારા ચહેરાને ધૂઓ

ચામડી ઉપર ધોવું નહીં, અથવા તમે શુધ્ધતાથી તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમારી ત્વચાને નાની માત્રામાં દૂર કરી શકો છો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દિવસમાં બે વાર શુધ્ધ કરવું પડશે . અને જો તમે ગભરાટ અથવા ગંદા ન મળતા હો, તો તમે રાતભર ચહેરા ધોવાથી જ મેળવી શકો છો.

ચહેરાના washes અને સાબુ વધારાની શુષ્ક ત્વચા માટે વૈકલ્પિક છે. સૌમ્ય શુદ્ધિ પણ બાળી શકે છે, સ્ટિંગ કરી શકે છે અને પહેલેથી જ ચામડીના ચામડીમાં બળતરા કરી શકે છે. સાદા પાણીનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય છે, અને આ કિસ્સામાં પ્રાધાન્યવાળું છે. જો તમારે મેકઅપને તેલ-આધારિત, સુગંધ-મુક્ત મેકઅપ રીમુવરર, અથવા તો સાદા ખનિજ તેલ અથવા નાળિયેર તેલનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

તમારી ચામડી સાફ કરતી વખતે નમ્ર રહો; કોઈ કડક સ્ક્રબિંગ! જો તમને અસ્થિરતા દૂર કરવાની જરૂર હોય, તો સોફ્ટ કાપડથી થોડું ઢીલું મૂકી દો.

તત્વો પ્રતિ તમારી ત્વચા સુરક્ષિત

એક ટોપી, એક સ્કાર્ફ, અથવા કંઇક આવશ્યક તત્વોથી તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરવા માટે ઉપયોગ કરો. શીત, શુષ્ક હવા અને ધૂંધળું પવન તમારી પહેલાથી જ શુષ્ક ત્વચાને છાપી શકે છે.

અને એવું ન વિચારશો કે જો હવામાન વાજબી અને નમ્ર છે તો તમે સ્પષ્ટ છો. સૂર્ય તમારી ચામડીને કોઈપણ તરફેણ કરતી નથી. દરેક માટે સનસ્ક્રીન આવશ્યક છે. તમારા નર આર્દ્રતાની જેમ જ, સનસ્ક્રીન પસંદ કરો કે જે બિન-કમ્પોઝેનેજિનિક અથવા નોન-સ્નેનજેનિક છે. નેચરલ સનસ્ક્રીન કે જેમાં ટિટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ અને / અથવા ઝીંક ઑક્સાઈડનો સમાવેશ થાય છે તે પહેલાથી સૂકી અને ચીડિયાપણું ત્વચા પર હળવા હોય છે.

એમાંથી એક શબ્દ

તમારી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અને સારવાર દવાઓની સાવચેતીપૂર્વક પસંદગી સાથે, તમે એક જ સમયે ખીલ અને શુષ્ક ત્વચાને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તમારી ત્વચા સંભાળની નિયમિતતામાં ફક્ત થોડા સરળ ફેરફારો તમને તમારી ત્વચાને વધુ સારી લાગણી મેળવવાની જરૂર પડી શકે છે.

પરંતુ જો તમને નિયંત્રણમાં ખીલ થવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, અથવા જો તમારી શુષ્ક ચામડી ગંભીર લાગે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને ફોન કરતા અચકાવું નહીં. તે / તેણી તમને ઓટીસી ખીલના ઉત્પાદનને પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જો જરૂરી હોય તો પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા સૂચવી શકે છે , ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સૂચવે છે અને તમારી ચામડીના પ્રકાર માટે યોગ્ય ત્વચા સંભાળની રુટીન્યુ

> સ્ત્રોતો:

> ચોઈ વાયએસ, સુહ એચએસ, યૂન મારી, મીન એસયુ, કિમ જેએસ, જંગ જેવાય, લી ડીએચ, સુહ ડીએચ. "ખીલ વલ્ગરિસ માટે ક્લૅન્સરની અસરકારકતાનો અભ્યાસ." ડર્મેટોલોજિકલ ટ્રીટમેન્ટની જર્નલ 2010 મે; 21 (3): 201-5

> યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ એનઆઇએએમએસ "ખીલ વિશે પ્રશ્નો અને જવાબો." બેથેડા, એમડી: નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ, 2006.