જ્યારે તે યોગ્ય રીતે નીચે આવે છે, સર્જરીમાં ઉપયોગ કર્યા વગર સ્ક્રોલિયોસિસ વળાંકને ઘટાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો (અથવા ઓછામાં ઓછો તેને પ્રગતિથી અટકાવી) બ્રેસ્ટિંગ છે. અને તમે કલ્પના કરી શકો છો, આની સાથેની સફળતાની ચાવી તમારા બાળક માટે છે, તે ખરેખર ડોકટરની સૂચનાઓ પ્રમાણે તાણથી પહેરે છે, તે છે. ઘણા કિશોરો માટે, આ પ્લાસ્ટિકના કાસ્ટમાં 23 કલાક દરરોજ રહેવું સમાન છે.
આવા જીવનશૈલી ખૂબ ખૂબ માટે પડકારરૂપ હશે, એક ટ્વીનને એકલા દોરવું જોઈએ જે સંભવિત રૂપે પેઢીઓ, હોર્મોનલ ફેરફારો અને વધુ સાથે ફિટ થવા માટે સૌપ્રથમવાર સામાજીક દબાણ અનુભવે છે. માત્ર એટલું નહીં, પરંતુ સ્વ-અભિવ્યક્તિ અને ચળવળ પ્રત્યેની તમારા બાળકની પ્રાકૃતિક પ્રાકૃતિકતાએ ઓછામાં ઓછા કેટલાક સંસ્કાર પહેર્યા પહેર્યા-ખાસ કરીને જ્યારે કેટલાક વર્ષોથી દિવસના 20-23 કલાક સુધી પહેરવું જરૂરી છે ત્યારે પહેર્યા છે. ઇચ્છિત પરિણામો મેળવવા માટે ક્રમમાં
વાસ્તવમાં જરૂરી સમય માટે તાણવું પહેરીને તે વસ્તુઓમાંથી એક છે જે તમે કહી શકતા નથી, પરંતુ વાસ્તવિકતા નથી, અને સારવારની કાર્યવાહી કરવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ. તમે નિરીક્ષણની સત્તાઓથી સંપન્ન ડૉક્ટર કે અન્ય કોઈ વ્યક્તિને મૂર્ખ ન કરી શકો. ના, તમારા નિર્ધારિત સ્વાસ્થ્ય પ્રદાતા પાસેથી સૂચનાઓનું પાલન કરવું એ સ્કોલીયાસિસ સારવારથી ખરેખર ફાયદો થાય છે.
આમ છતાં, ઘણા બાળકો અને તેમના માતા-પિતા તેમના ડૉક્ટરને મૂર્ખ બનાવવા પ્રયત્ન કરે છે કે કેવી રીતે દરરોજ કેટલા કલાક અને કેટલા અઠવાડિયામાં તાણવું પહેરવામાં આવે છે.
પરંતુ જેઓ તે વિશે પ્રામાણિક હોય છે, સ્કોલીયોસિસ રિસર્ચ સોસાયટી અહેવાલ આપે છે કે જેઓ નિર્દેશિત તરીકે તાણ વસ્ત્રો પહેરતા હોય તેના કરતાં ઓછાં તેમના વણાંકોની પ્રગતિને ઘટાડે છે અથવા બંધ કરે છે.
જો તમારા બાળકને તાણવું પહેરવાની ના પાડી હોય તો તમે શું કરો છો? અહીં પાંચ વ્યૂહરચનાઓ છે જે તફાવત બનાવી શકે છે.
પ્રોગ્રામ જાણો
તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા બાળકને વાકેફ છે કે બ્રેસ રેજિમેન્ટના પાલન કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે.
પરંતુ આ થવાનું થવું કોઈ સરળ કાર્ય નથી, ખાસ કરીને જો તમે જાતે બધા પાસાં સમજી શકતા નથી કેવી રીતે મૂકવું અને કેવી રીતે તાણવું તે વિશે શીખવા સાથે અને તેના માટે છે, તમારા બાળકના ડૉક્ટરને સ્ક્રોલિયોસિસ વળાંક (ઓ) વિશેના કોઈપણ અને તમામ પ્રશ્નો પૂછવા માટે ખાતરી કરો કે જે કાં તો બાંધવામાં આવશે. જ્યાં સુધી તમારી પાસે સંપૂર્ણ ચિત્ર ન હોય ત્યાં સુધી રોકશો નહીં જે વસ્તુઓ તમે પૂછી શકો છો તેમાં શામેલ છે:
- વળાંક એક (જેને "સી" વળાંક કહેવાય છે) અથવા ડબલ (જેને "એસ" કર્વ કહેવાય છે.)
- વળાંક બરાબર ક્યાં છે?
- વળાંકની કોબ્બ કોણ છે?
- વળાંક માટે રીસાર સાઇન શું છે? (એક રિસર સાઇન એ સંખ્યા છે - એક ગ્રેડ જેવી - જે સ્કોલિયોસિસ દર્દીમાં હાડપિંજરના પરિપક્વતાનો ડિગ્રી આપે છે.)
- કેવી રીતે ચુસ્તપણે તાણવું યોગ્ય હોવું જોઈએ?
- વૃદ્ધિની વૃદ્ધિ કર્વ પ્રગતિ અને / અથવા કરેક્શનને કેવી રીતે અસર કરે છે?
- કૌંસ પહેરીને જો તમારું બાળક અસ્વસ્થતા હોય અથવા દુખાવો હોય તો શું કરવું?
- પ્રારંભિક બ્રેક-ઇન અવધિ કેટલો સમય છે અને ત્યાં વિશિષ્ટ સૂચનો છે જે તમે અનુસરવા જોઈએ?
- મારા બાળકને તાણવું કેવી રીતે પહેરવું જોઈએ?
- ત્યાં શું સ્થિતિ અથવા મુદ્રાઓ કે જે ટાળવા જોઈએ અથવા પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ?
માતાપિતા તરીકે સમજવા અને ડૉક્ટર સાથે સારી રીતે ચર્ચા કરવા માટે, તમારા માટે બીજું એક બાબત એ છે કે સફળ કર્વ રીસેશન સમયની વિંડો દ્વારા મર્યાદિત છે.
એકવાર તમારું બાળક 18 વર્ષની ઉંમરમાં પહોંચે તે પછી, તાણવું પહેરીને લાંબા સમય સુધી અસરકારક સારવાર થતી નથી. વળાંક (કોબ નંબર) ના ડિગ્રીના આધારે, તે સમયે માત્ર અન્ય વિકલ્પ શસ્ત્રક્રિયા હોઈ શકે છે.
અને છેલ્લે, જાણો કે તાણવું પહેરીને તમારા બાળકને કેટલીક અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેણીને ફાંકો મારવી અને / અથવા પ્રતિબંધિત શ્વાસનો અનુભવ કરી શકે છે. આ કેવી રીતે રાહત થાય છે તે અંગેની માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટર એ તમારા શ્રેષ્ઠ સાધન છે
તે એક કુટુંબ અફેર બનાવો
આ અમારી 21 મી સદીમાં, અમે બધા વ્યસ્ત છો - બાળકો અને પરિવારો એકસરખું. શેડ્યૂલ આવશ્યક છે, અને જ્યારે તે સુસંગત બ્રેસની પહેરીને આવે ત્યારે તે કોઈ અલગ નથી.
પ્રારંભિક બ્રેક-ઇન પિરિયડ કેવી રીતે જશે તે અંગેની મીટિંગની સાથે સાથે, અઠવાડિયામાં એક વાર કુટુંબવાર વાહ-વાહ અથવા તે બાબત માટે દરરોજ એકવાર, શાસનની યોજના, ટ્રૅક અને / અથવા સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાનો વિચાર કરવો.
તમે તમારા બાળકને સક્રિય રીતે તેમને તાણ વિશે પૂછીને - તે જે તેમને ગમે છે, જે તે ગમતું નથી અને શેડ્યૂલ સાથે ચોંટતા સરળ બનાવવા તેમને માટે સરળ બનાવે છે. અને માર્ગ દ્વારા, તમે વધુ, માતાપિતા તરીકે, પ્રોગ્રામને સમજતા હોવ (ઉપરની આઇટમ જુઓ) સરળ આ મીટિંગ્સ સંભવિત રૂપે જશે.
અન્ય એક શક્યતા એ છે કે કુટુંબ અથવા સામાજિક પ્રસંગ ફેંકવું કે જ્યાં તમે અને તમારું બાળક તાણથી કલાને લાગુ કરો. (ખાતરી કરવા માટે પ્રથમ તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે આ તાણના સારવારના પાસામાં અવરોધ નહીં કરે.)
ગો સોશ્યલ
અમને મોટાભાગના જાણે છે, ટ્વિન અને કિશોરાવસ્થામાં મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓથી ભરવામાં આવે છે, જેમને કોણ લટકાવી દે છે, હું કોણ છું, હું કેવી રીતે જોઉં છું, અને નવીનતમ વલણ શું છે? તમારા મિત્રો અને શાળાના સાથીઓ સાથે વર્તમાનમાં રહેવાની દ્વેષ જ્યારે તમે તમારી શર્ટની નીચે એક તાણ અથવા ખૂણો છુપાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા હો ત્યારે બમણું મુશ્કેલ છે. કોઇપણને બહિષ્કાર કરવાની જરૂર નથી, અને ઘણા બાળકો અન્ય લોકો શું કહેશે અથવા વિચારશે તે વિશે ચિંતા કરતા હોય છે જો કોઈ સહાધ્યાયી તેમની તાણને ફૉટ કરે છે
સારા સમાચાર એ છે કે ઘણા બાળકો પેઢીઓ દ્વારા તેમના તાણને જોઈ શકે તે માટે તેમની અનિચ્છાને વિકાસમાં આગળ વધે છે. કેટલાકને એવું લાગે છે કે ઉનાળા દરમિયાન તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા છે, જ્યારે અન્ય, સમય જતાં, ફક્ત સંવેદનશીલતા જતા રહે છે.
વળી, આ દિવસોમાં એવા સંસાધનો, વેબ સાઇટ્સ અને પીઅર સ્રોતો હોય છે જે સ્ક્રોલિયોસિસથી કિશોરોને મદદ કરે છે, તેમની તાણના કારણે તેઓ અલગતાના જથ્થાને ઘટાડી શકે છે. કેટલાક જોડાણ, વહેંચણી અને મિત્રતા માટે રચાયેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, Curvy Girls. અન્ય લોકો સખત ફેશન સલાહ આપે છે (અને અલબત્ત, તેમના વાસણો વેચી દો.) સ્ક્રોલિયોસિસ ફેશનના વિષય પર ઘણી બધી YouTube ચેનલો અને વેબસાઇટ્સ ટીનેજર પોતાને દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. શ્વેત ગર્લ્સમાં સંખ્યાબંધ સપોર્ટ જૂથોની યાદી છે જે સમગ્ર દેશમાં અને બહાર છે, અને તેઓ એક કર્વ ગર્લ કન્વેન્શન ધરાવે છે. શ્વેત ગર્લ્સ એક 13 વર્ષની છોકરી દ્વારા શરૂ કરવામાં આવી હતી, જે સ્કોલિયોસિસનું નિદાન થયું હતું; તે વેબ પર કદાચ સૌથી સારી રીતે માનવામાં સહાયક સ્રોત બની ગયું છે. (અને યાદ રાખો, તમે સાઇટનો ઉપયોગ ઇન-યૂનિટ ગ્રૂપ પણ શોધી શકો છો.)
અન્ય મહાન પીઅર સ્ત્રોત સ્કોલીસિસ વાર્તાઓ છે જો તમને લાગે કે તમારી ટીન ખરેખર જીવંત (સ્ત્રી) સ્કોલીયોસિસ દર્દી દ્વારા આપવામાં આવેલી પ્રોત્સાહન અને માહિતીને વધુ હકારાત્મક પ્રતિસાદ આપશે, તો આ સાઇટ તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે. હેન્નાહ, જે હવે સ્કોલિયોસિસમાં વિશેષતા ધરાવતા બાયોમેડિકલ એન્જિનીયરીંગ વિદ્યાર્થી છે, તેનું નિદાન 12 વર્ષની ઉંમરે થયું હતું. આ વેબસાઈટ ટીનેજર્સને ટીપ્સ તેમજ ખડતલ પ્રેમ આપે છે. તમે પ્રકાશન માટે તમારી વાર્તા અથવા પ્રશ્નો સબમિટ કરી શકો છો.
ટાઇમરનો ઉપયોગ કરો
નવેમ્બર 2016 સુધી વ્યાપકપણે ઉપયોગ થતો નથી, તેમ છતાં ટાઇમર્સ ઉપલબ્ધ છે જે તાણવું માં શામેલ કરી શકાય છે. ટાઇમર્સ કલાક અને મિનિટોનો ટ્રેક રાખવા માટે પ્રેશર સેન્સરનો ઉપયોગ કરે છે, જે તાણવું માનવામાં આવે છે. હું "માનવામાં" કહું છું કારણ કે કેટલીક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સેન્સરને સચોટ રીતે પસંદ કરવા માટે દબાણ ઓછું થઈ રહ્યું છે. (આથી, જે બાળકો તાણથી પહેરતા હતા પરંતુ ચોક્કસ રીતે ખસેડવામાં આવ્યા હોત, તેઓ તાણથી પહેરતા ન હતા.)
બ્રેસ ટાઈમરો કદાચ તેમના માર્ગ પર, જોકે. સંશોધકો પહેલેથી જ શોધી રહ્યાં છે કે ઉપકરણો પાલન અને પાલન અભ્યાસમાં ઉપયોગી છે. સંશોધકોએ 2015 માં "ક્રિકેટ" નામની ટાઈમરનો અભ્યાસ કર્યો હતો તે પણ સૂચવે છે કે તે તેમના બાળકોની દેખરેખ રાખવા માતાપિતા માટે સારા સાધન બનાવી શકે છે.
ક્રિકેટ અને અન્ય ટાઈમરો દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવેલ સમયની તાણના સમય પછી તમારા બાળકની સંખ્યાના દિવસો દ્વારા વિભાજીત કરવામાં આવે છે, જે પ્રતિ દિવસ સરેરાશ કલાકો આપવા માટે છે.
ફેશનેબલ મેળવો
બ્રેસ વસ્ત્રોએ વિવિધ ફેશન વ્યવસાયોની રચના કરી છે, તેમજ ઉત્પાદકોના ભાગ પર તાણવું ડિઝાઇનમાં સર્જનાત્મકતા છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ઓએન્ડપી ડોટકોમના જણાવ્યા મુજબ, બોસ્ટન બોસ કંપની, કરોડરજ્જુને લગતા વિકલ્પોની સારી રીતે પ્રતિષ્ઠિત, લાંબા સમયની ઉત્પાદક છે, જે પરિવહનના સ્વરૂપમાં રંગો અને પેટર્નની ઝાકઝમાળ તક આપે છે, જે તાણ પર લાગુ થઈ શકે છે. (અથવા, કદાચ તમારા પોતાના બનાવો.)
હોપ ક્લોસેટ સ્ક્રોલિયોસિસ સાથે કન્યાઓ માટે ઓનલાઇન શોપિંગ અનુભવ પ્રદાન કરે છે. તેઓ ટોપીમાં વિશેષતા ધરાવે છે, કેમિક્સ, ટેન્ક્સ અને કેપ સ્લીવ્ઝની વિવિધતા ઉપલબ્ધ છે.
અન્ય ઈ-કૉમર્સ સાઇટ, ખાસ કરીને સ્ક્રોલિયોસિસ સાથેની ફેશન સભાન કન્યાઓ માટે કમ્ફર્ટમાં એમબ્રેઝ થાય છે. આ સાઇટ બંને ટોચ અને તળિયે વસ્તુઓ છે કે જે વિવિધ પ્રકારના કૌંસ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે તક આપે છે. દાખલા તરીકે, તેઓ સ્પાઇનકોર સ્કેનિંગ સિસ્ટમ સાથે પહેરવામાં આવતા તાણના ટૂંકા વાળની એક જોડી વેચી શકે છે. હોપ ક્લોસેટ કરતાં તેમના વેચાણ માટે ઘણી ઓછી વસ્તુઓ છે. પરંતુ એક વસ્તુ તેઓ ઓફર કરે છે કે હોપ ક્લોસેટ એક ટેલર સેવા નથી (જ્યાં સુધી તમે ગ્રાહક હોવ ત્યાં સુધી.)
તેથી જો તમારા બાળકની કરોડરજ્જુને લગતી સારવાર તમારા ઘરમાં શિસ્તના મુદ્દાઓનું કારણ છે, તો ધ્યાન રાખો. તમારી પાસે હવે પાંચ વ્યૂહરચનાઓ છે જે તમને અનુપાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
> સોર્સ:
> હેકબૉર્ડ, જેએમડી, લિયોપોલ્ડ, એસ, એમડી ઇન બ્રિફ: ધી રિસેર ક્લાસિફિકેશન: એ ક્લાસિક ટૂલ ફોર ક્લિનિસિયન ટ્રીટીંગ કિશોર્સ આઇડિયોપેથિક સ્કોલીયોસિસ ક્લિન ઓર્થોપ રિલેટ રેસ. ઑગસ્ટ 2012. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3392381/
> રહેમાન, ટી., નમૂના, ડબ્લ્યુ., યોરગોવા, પી., નિસીસ, જી., રોજર્સ, કે., શાહ, એસ, ગબ્સ, પી., ક્રિત્ઝર, ડી., બોવેન, જેઆર. ઓર્થોપેડિક બ્રેસ પાલનની ઇલેક્ટ્રોનિક મોનિટરિંગ . જે ચાઈલ્ડ ઓર્થોપ ઓક્ટોબર 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619370/
> સ્કોલિયોસિસ રિસર્ચ સોસાયટી એસઆરએસ બ્રેંસિંગ મેન્યુઅલ એસઆરએસ વેબસાઇટ http://www.srs.org/professionals/online-education-and-resources/srs-bracing-manual
> તારાક રહેમાન, ટી., બૉર્કહુ, બી, લીટલટોન, એ., નમૂના, ડબલ્યુ, મોરેન, ઇ., કેમ્પબેલ, એસ., રોજર્સ, કે., બોવેન, જે.આર. સ્ક્રોલિયોસિસ બ્રેસ વસ્ડ પાલનનું ઇલેક્ટ્રોનિક મોનિટરિંગ. જે ચાઈલ્ડ ઓર્થોપ ઑગસ્ટ 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619370/