બેક પેઇન અને નેક એચીસ માટે એક્યુપંકચર

જ્યારે તમારી પીઠનો દુખાવો માટે ચિની દવા વ્યવસાયી જોવા મળે છે

જ્યારે તમે તમારા પીઠનો દુખાવો તમારા ડૉક્ટરને લાવો છો, ત્યારે તમને સંભવ છે, અને આશા છે કે, તે શા માટે દુખાવો થાય છે અને તેને રોકવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ તે સમજાવે છે. કદાચ તમારી પાસે પીડા, નિષ્ક્રિયતા, નબળાઇ, અને / અથવા વિદ્યુત સંવેદના છે કે જે એક પગ અથવા હાથ નીચે મુસાફરી કરે છે. (તેને રેડિક્યુલોપથી કહેવાય છે.) અથવા કદાચ તમે સખત છો, અને તમને શા માટે આશ્ચર્ય છે? (સંકેત: આ મેરૂ સંધિવાની નિશાની હોઈ શકે છે.)

આવો અપેક્ષાઓ (જે રીતે, એકદમ સામાન્ય છે) એક મહાન અંશે છે, જે આપણા પશ્ચિમી તબીબી ઉદ્યોગ પર નિર્માણ થાય છે- એક માળખાકીય અભિગમ (આ કિસ્સામાં) સ્પાઇન પીડા અને તેના ઉકેલો. આ અભિગમને "યાંત્રિક દ્રષ્ટિકોણ," અથવા "મિકેનિકલ અભિગમ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

યાંત્રિક દ્રષ્ટિકોણ / અભિગમ એ છે કે શરીરની એક અથવા વધુ પેશીઓમાં શું ખોટું છે અને તે ઠીક કરવા માટે કયા પગલાં લેવા જોઇએ.

અમારી પાશ્ચાત્ય તબીબી પ્રણાલી અમેરિકામાં સ્વાસ્થ્ય અંગેના મોટાભાગના વિચારને અને ધ્યાન રાખે છે. પણ છેલ્લા 30 વર્ષ કે તેથી, સર્વગ્રાહી ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ - ખાસ કરીને ગરદન, પીઠ અને અન્ય સંયુક્ત સમસ્યાઓ માટે - તેના તરફ આગળ વધી રહ્યા છે. મુખ્યપ્રવાહ આ ઉપચારમાં સૌથી લોકપ્રિય પૈકીની એક એક્યુપંકચર છે.

કેલિફોર્નિયા એક્યુપંક્ચર એસોસિએશનના પ્રમુખ અને લોસ એન્જલસમાં સિલ્વરલાક એક્યુપંકચરના માલિક માઈકલ એલ ફોક્સ, પીએચડી, કહે છે, "પાછળ અને ગરદન (અને અમુક અંશે ઘૂંટણની) એક્યુપંકચર વ્યવસાયની બ્રેડ અને માખણ છે."

ફોક્સ ઉમેરે છે કે મોટા ભાગના એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ માટે, સંયુક્ત પીડા દર્દીઓની ટકાવારી 80 ટકાના આંકડાની આસપાસ છે.

ફોક્સ સમજાવે છે, "એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ વિદ્યાર્થીઓ પીઠ અને ગરદનના દુખાવાની સારવારમાં ખૂબ સારા તાલીમ મેળવે છે." "તેથી ઘણા નવા એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ આ પ્રકારના સમસ્યાઓમાં વિશેષ કરીને તેમની કારકિર્દી શરૂ કરે છે.

પરંતુ સમય જતાં, પ્રેક્ટિશનરો અન્ય વિશેષતામાં બંધ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે સ્ત્રીઓ અથવા પુરુષોની સ્વાસ્થ્ય. "

એક્યુપંકચર શું છે?

પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા સંબંધી પદ્ધતિમાં અનેક ઉપચાર પદ્ધતિઓમાંથી એક, એક્યુપંક્ચરમાં ચોક્કસ બિંદુઓમાં જંતુરહિત સોયનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે જે મરીડિઅન તરીકે ઓળખાતી ઊર્જાની રેખાઓ સાથે ચાલે છે. વિચાર એ ઊર્જા છે, જે ચીની કોલને "ક્વિ" (ઉચ્ચારણ "ચી") સ્વસ્થ, નિર્દોષ શરીરમાં વહે છે. પરંતુ જ્યારે અમે સારી રીતે નથી લાગતા, ઊર્જા અટવાઇ શકે છે, સ્થિર અને / અથવા ઊણપ પોઇન્ટ્સમાં સોય દાખલ કરવાના હેતુથી ફરીથી ક્વિને વહેવું.

તમે નીચે જોશો તે માટે તે ઘણું વધારે છે, પરંતુ તે એક એક્યુપંકચર સારવારનો આધાર છે, સ્પાઇન સમસ્યા માટે અથવા બીજું કંઈક માટે.

એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ, મોટાભાગના ભાગમાં, સ્વાસ્થ્યના ચિની ફિલસૂફીમાં મજબૂત માને છે તેવા સ્વતંત્ર સર્વગ્રાહી પ્રબંધકો છે. તેણે કહ્યું, વધુ અને વધુ, પરંપરાગત પ્રબંધકો, ખાસ કરીને DO અને M.D., તેઓ જે સેવાઓ પૂરી પાડે છે તે એક્યુપંક્ચર ઉમેરી રહ્યાં છે, અને તેને તબીબી એક્યુપંકચર કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, જોકે, લાઇસન્સ એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ ત્રણ અથવા ચાર વર્ષના માસ્ટર પ્રોગ્રામમાંથી પસાર થશે અને તેમના રાજ્ય દ્વારા લાઇસન્સ મેળવશે. કાર્યક્રમની લંબાઈ પસંદ કરેલ અભ્યાસક્રમ પર આધારિત છે.

જેમ તમે અનુમાન લગાવ્યું હોઈ શકે છે, એક એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ દ્વારા તમારા પીઠ અથવા ગરદનના પીડા માટે નિદાન અને સારવાર મેળવવામાં આવે છે તે જ એક MD માટે જવાની જેમ જ નથી.

"એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ્સ અલગ રીતે વિચારે છે," ડૉ. વિલિયમ વેલ્સ, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક ડીપાર્ટમેન્ટ ઓફ પેઇન મેનેજમેન્ટ મને માહિતી આપે છે. "ચીની દવાઓ પશ્ચિમી દવાથી અલગ છે," તે ચાલુ રહે છે. "અમે [પશ્ચિમી] તે સમસ્યા માટે આ દવા અથવા ઉપચારની દ્રષ્ટિએ વિચારવું જોઇએ. ચિની દવા દર્દીઓ વ્યક્તિત્વ ધ્યાનમાં લે છે. તે એક નોંધપાત્ર જટિલ સિસ્ટમ છે. "

તે પેટર્ન વિશે છે

ગૃધ્રસી લો, ઉદાહરણ તરીકે. Welches કહે છે કે ગૃધ્રસી નિદાનનો સારો હિસ્સો ઊર્જા પ્રવાહ અને અવરોધોના પેટર્ન પર આધાર રાખે છે જે સમગ્ર સિસ્ટમ પર અસર કરે છે-ફક્ત તમારી પીઠ નહીં.

તે કહે છે, "ગૃધ્રસીના સમાન નિદાનથી વિવિધ દર્દીઓમાં વિવિધ મેરિડીયન રેખાઓ અને બિંદુઓના ઉત્તેજનની જરૂર પડી શકે છે."

ક્વિનો પ્રવાહ વધારવા માટે કયા મુદ્દો અથવા લક્ષ્યો નિર્દેશ કરે છે તે સંખ્યાબંધ વસ્તુઓ પર આધાર રાખે છે. અહીં ટૂંકી સૂચિ છે:

• એક્યુપંક્ચર પ્રકાર પ્રેક્ટિસ. ફોક્સ કહે છે કે પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા એ સિસ્ટમ છે જે એક્યુપંક્ચ્યુક્યુરિસ્ટ શાળામાં શીખે છે, પરંતુ ઘણા બધા અસ્તિત્વ ધરાવે છે, તેમજ, અને ઘણા પ્રેક્ટિશનરો આમાંના એક અથવા વધુમાં અદ્યતન તાલીમ મેળવે છે.
• તમારા ચોક્કસ ચિની નિદાન.
• કોઈપણ એલોપેથિક નિદાન (એટલે ​​કે એક પરવાનો એમડી દ્વારા નિદાન) જે તમારા ચાઈનીસ ડૉક્ટરને જણાવવામાં આવે છે. પશ્ચિમ તબીબી નિદાનમાં ચિની વ્યવસાયી પરિબળો ઘણીવાર વિચારણા હેઠળ સંભવિત નિદાન પેટર્નને સાંકળતા એક માર્ગ તરીકે, ફોક્સ કહે છે.
• કેટલા વર્ષ તમારા વ્યવસાયી ક્ષેત્રે કામ કરી રહ્યા છે
• વ્યવસાયીની સારવાર શૈલી અને / અથવા પસંદગી.

એક્યુપંક્ચર અને ચિની દવા પાછા પેઇન નિદાન દાખલાઓ

ફોક્સ કહે છે કે ચીનનું ગળું અથવા પીઠનો દુખાવો નિદાન ઘણીવાર બે બાબતોમાં આવે છે: ઊર્જા (ક્વિ) અને રક્ત. દરેક એક એવી પદાર્થ છે જે સામાન્ય રીતે શરીરમાં ફરે છે, પરંતુ જ્યારે અમે સારી રીતે ન અનુભવીએ છીએ ત્યારે અટવાઇ જઈ શકે છે. તે રીતે, ચીની દવાઓનું રક્ત સામાન્ય રીતે રક્ત તરીકે આપણે જે રીતે સમજીએ છીએ તેના જેવું નથી. ચિની વ્યવસાયી રક્તના પ્રવાહની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે, તેના ઘટકો નહીં.

ફોક્સ કહે છે કે ઘણી વસ્તુઓ ગરદન અથવા પીઠનો દુખાવો કારણ બની શકે છે દ્વારા સ્પષ્ટતા. કારણ કે ઘણી વખત કોઈ ચોક્કસ ડાયગ્નોસ્ટિક પેટર્ન સાથે સંકળાયેલો હોય છે, તે આપેલ નથી, તે કહે છે.

તેણે કહ્યું હતું કે, અહીં ચાર સૌથી સામાન્ય દ્રષ્ટિકોણ છે ફોક્સ કહે છે કે એક્યુપંક્ચ્યુરન્ટ્સ તેમના બેક પેઇન દર્દીમાં અનુભવે છે અને નિદાન કરે છે.

• ટ્રોમા, ઉદાહરણ તરીકે, કાર અકસ્માતમાંથી વારંવાર લોહીની સ્થિરતાના નિદાન તરીકે નિદાન થાય છે (જે નીચા પીઠમાં સ્થાનિક છરાબાજી પીડા તરફ દોરી જાય છે.)
• 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો કિડની ચી ઉણપનો અનુભવ કરે છે, ફોક્સ કહે છે. તે ઉમેરે છે કે કિડની મેરિડીયન પાસે સ્પાઇન, લો બેક બેક અને ઘૂંટણ સાથે ઘણું કામ છે. જ્યારે કિડની ક્વિ મજબૂત ન હોય, તો તમે શોધી શકો છો કે તમારા સાંધા નબળા અને સખત છે. ઉપરાંત, તેઓ કહે છે કે, કિડનીની પશ્ચિમી પ્રકારની વિકૃતિ આ અંગને આઘાત આપી શકે છે, જે કિડની ચી ઉણપમાં વધુ યોગદાન આપી શકે છે.
• ફોક્સ કહે છે, પીઠનો દુખાવોનો બીજો પ્રકારનો ગુસ્સો, લાગણી અને તણાવ વ્યવસ્થાપન સાથે સંબંધિત છે. આ વારંવાર રોડ ક્રોધાવેશ, નિરાશા અને જેવી વસ્તુઓ તરીકે મેનીફેસ્ટ. ડાયગ્નોસ્ટિક પેટર્ન એક એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ આ કિસ્સામાં વિચારી શકે છે જેને લીવર ચી સ્થિરતા કહેવાય છે.
• અને છેલ્લે, ત્યાં પવન ઠંડા આક્રમણ છે. "કોલ્ડ લોહી પરિભ્રમણને ધીમું કરે છે, જે સ્થિર રક્તમાં પરિણમે છે અને સંભવતઃ પીડા છે." જો તમે ઠંડું વાતાવરણમાં રહેશો અથવા તમે તમારા પીઠમાં ઘણો બરફ હોવ તો તમને પવનની આડઅસરના આક્રમણ માટે જોખમમાં હોઈ શકે છે. આ પેટર્નમાં જોવા મળતા લક્ષણોમાં એક ચુસ્ત અને પીડાદાયક ઓછી પીઠ , ઓછી ઉર્જા અને વારંવાર પેશાબનો સમાવેશ થાય છે.

ત્યાં એક્યુપંકચર સાથે સાઇડ ઇફેક્ટ્સ છે?

ઘણા સર્વગ્રાહી ઉપચાર સાથે, એક્યુપંક્ચર આડઅસરો અસામાન્ય છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લીમેન્ટરી એન્ડ ઇંટીગ્રેટિવ હેલ્થ (એનસીસીએચ) એ આની પુષ્ટિ કરે છે, તે કહે છે: "એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ કરતા પ્રમાણમાં થોડા જટિલતાઓની જાણ થઈ છે."

NCCIH કહે છે કે મોટાભાગના સમય, સમસ્યાઓ કે જે થાય છે તે દૂષિત સોય સાથે સંબંધિત છે. એફડીએ ધોરણોનું નિયમન કરે છે જેના દ્વારા સોયનું ઉત્પાદન અને લેબલ કરવામાં આવે છે; તેઓ સોયને જંતુરહિત, બિનવિષયક અને લાયક પ્રેક્ટિશનર્સ દ્વારા સિંગલ ઉપયોગ માટે જ લેબલની જરૂર હોય છે. એક્યુપંક્ચર સોય ઘણી વાર છે એકીકૃત પેકેજિંગ, તેમજ, દૂષિતતા પણ ઓછી શક્યતા બનાવે છે.

પરંતુ, જ્યારે સોય દૂષિત હોય ત્યારે તે દુર્લભ ઉદાહરણોમાં શું થાય છે? NCCIH કહે છે કે આ ચેપ અથવા અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અને, જો તમારા વ્યવસાયી યોગ્ય રીતે શિક્ષિત ન હોય અથવા તેમની હસ્તકલામાં ઘણો અનુભવ ન હોય, તો તેઓ વાસ્તવમાં એક અંગ અથવા ફેફસાને પંચર કરી શકે છે અથવા નર્વને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ ફરી, આ પ્રકારની જટીલતા દુર્લભ છે.

મૂળભૂત ચિની હીલીંગ સિદ્ધાંત: તમારી પોતાની હીલર રહો

સૌથી વધુ અથવા અન્ય તમામ સાકલ્યવાદી ચિકિત્સાઓની જેમ, એક્યુપંક્ચર સાથે, તમારા પોતાના હીલિંગમાં સક્રિય સહભાગી તરીકે પોતાને જોવાનું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ, તમને આશ્ચર્ય થશે, જો તમે એક્યુપંક્ચર સેશન દરમિયાન જે કંઈ કરો છો તે તમારામાં સોય સાથે 20-30 મિનિટ માટે ટેબલ પર આવેલા હોય, તો તમે સક્રિય રીતે કેવી રીતે ભાગ લઈ શકો?

આ તમારા પોતાના સમયે થાય છે ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, એક્યુપંક્ચર એ ઘણી ઉપચારો, ઉપચાર અને જીવનશૈલી માર્ગદર્શિકા છે જે પરંપરાગત ચીની દવા (ટીસીએમ.) ની છત્રી હેઠળ છે. તમે ટીસીએમ પ્રેક્ટિશનર પાસેથી અન્ય સારવારો મેળવી શકો છો જેમાં ટ્યૂના મસાજ અને / અથવા મોક્સિબક્સિશનનો સમાવેશ થાય છે. જેમ તમે અનુમાન કરી શકો છો, ટ્યૂના એક ચાઇનીઝ મસાજ સિસ્ટમ છે, જે એક્યુપંકચર જેવી જ છે, તે સુનિશ્ચિતતા અને ક્વિમાં વહે છે. મોક્સિબિશ્યન એવી સારવાર છે જે એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ માટે ગરમીનો પરિચય આપે છે, ક્વિની પ્રવાહમાં વધારો કરવા માટે.

ચાઇનીઝ હર્બલ થેરાપી એ અન્ય મૂળભૂત રીતે નિષ્ક્રિય સારવાર છે જેણે ઘણા લોકોને મદદ કરી છે (સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરે છે)

જ્યારે તમે ચોક્કસપણે આ સંબંધિત સારવાર માટે નિમણૂંકો કરી શકો છો અને આનંદ કરી શકો છો, તમારી પોતાની હીલિંગમાં એક સક્રિય સહભાગી તરીકે, તમે તમારી પોતાની જિંદગીમાં દૈનિક પ્રથાઓને ચાલુ કરવા માંગી શકો છો કે જે એક્યુપંકચરથી તમે મેળવેલા ફાયદાોને પૂરક અને મજબૂત કરી શકો છો.

તે માટે, તમારા ટીસીએમ વ્યવસાયી તમને ખોરાક અને વ્યાયામ પર સલાહ આપી શકે છે. હું તમારા એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ / ટીસીએમ પ્રેક્ટિશનરને ડાયેટ કાઉન્સેલિંગ છોડું છું કારણ કે તે માહિતી તમારી વ્યક્તિગત રીતે અનુકૂળ રહેશે. પરંતુ જ્યારે તે સક્રિય બનવા માટે આવે છે, ત્યારે ટીસીએમ બે જાણીતા પ્રણાલીઓ આપે છે કે જે તમને તમારી ક્વિની સક્રિય રીતે સુસંગત બનાવવા માટે સશક્ત કરે છે. તે છે: કિગોન્ગ અને તાઈ ચી.

તાઈ ચી ધીમી હિલચાલની એક પદ્ધતિ છે, જે સ્થાયી સ્થિતિમાં છે. ઘણા લોકો તાઈ ચીને ધ્યાન તરીકે માને છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેને માર્શલ આર્ટ તરીકે જુએ છે. હજુ પણ અન્ય લોકો તાઈ ચી સાથે સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે સખત કામ કરે છે.

કિગોન્ગ શ્વાસ લેવા, પોશ્ચર અને એક્યુપંક્ચર તરીકે સમાન (અથવા સમાન) અસર બનાવવાનો તમારો ઇરાદો વાપરે છે, ક્રિસ્ટલ મસકેટેલ, પ્રમાણિત કિગોન્ગ પ્રશિક્ષક અને ઓહિયોના બેરેઆમાં ક્વિ હાઉસની શોધમાં જણાવ્યા મુજબ.

"જ્યારે એક્યુપંકચર સોય ઊર્જા અથવા ક્વિને સીધી ઉત્તેજીત કરી શકે છે, કિગોન્ગ એક જ અંત મેળવવા માટે સીધી રીતે કામ કરે છે."

એક્યુપંક્ચર અને કીગોન્ગ વચ્ચેનો મોટો તફાવત, તે ઉમેરે છે, કિગોન્ગ ઓછી તીવ્રતાવાળી પ્રવૃત્તિ છે; બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે સંપૂર્ણ સમય પર નિયંત્રણમાં છો, અને તમારા માટે અનુભવની અસરને નિયંત્રિત કરી શકો છો. જો ઉભા થવું ખૂબ અસ્વસ્થતા સાબિત થાય તો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી કીગોન્ગ પ્રથાને સંશોધિત કરી શકો છો જેથી તમે તમારી પીઠ પર બોલતા હોય અથવા નીચે બેઠા હોય, મસસેલ્લો મને કહે છે

આ કહેવું નથી કે તમે એક્યુપંકચર સોય સાથેના તમારા અનુભવની તીવ્રતાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. પરંતુ તે કિસ્સામાં કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ તમારા પ્રદાતા સાથે સારી રીતે અને સારી રીતે વાતચીત કરવા માટે છે.

બેક પેઇન માટે એક્યુપંક્ચર - સંશોધન શું કહે છે

તમે કેવી રીતે અસરકારક એક્યુપંકચર છે આશ્ચર્ય થઈ શકે છે શું તે તબીબી સંશોધનનો હથિયાર પસાર કર્યો છે?

પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટેના રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર પીડા સંજોગો માટે કહે છે, જવાબ હા હોઇ શકે છે પરંતુ, તેઓ અન્ય વસ્તુઓ માટે સાવચેત છે, તેઓ એટલા ચોક્કસ નથી. અનુવાદિત: તમે એક્યુપંકચર દ્વારા તમારા ચોક્કસ ગરદન અથવા બેક સ્થિતિ માટે પીડા રાહત મેળવી શકો છો, પરંતુ મૂળ કારણને દૂર કરવા માટે તેના પર ગણતરી કરતા નથી.

> સોર્સ :

એક્યુપંક્ચર: ઊંડાઈમાં પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય વેબસાઇટ માટે એનઆઇએચ નેશનલ સેન્ટર. ફેબ્રુઆરી 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1