જોખમોને સમજવું અને તમે શું કરી શકો
એના વિશે કોઈ ભૂલ ન કરો, તે યુવાન બનવું સારું છે તમે કોણ છો અને તમે શું કરવા માગો છો તે શોધવામાં જીવનમાં સમય છે તે જોખમો લેવા, ભૂલો કરી અને દરેક પેઢીના વારસોનો ભાગ છે તે પેસેજની વિધિઓમાં વ્યસ્ત રહે છે. તે બન્ને હાથથી જીવનને હાનિ પહોંચાડવાનો છે, સંપૂર્ણ અને અસફળ
પરંતુ એચ.આય.વીની છાયામાં, શું નિયમો અચાનક બદલાય છે?
યંગ લોકોમાં એચ.આય.વીના અસર
વસ્તુઓના ચહેરા પર, સંખ્યાઓ પોતાને માટે બોલતા જણાય છે. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) અનુસાર, દર વર્ષે 50,000 અમેરિકનોને એચઆઇવી સાથે દર વર્ષે ચેપ લાગ્યો છે, જે 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના છે. દર વર્ષે માત્ર 12,000 નવા ચેપ અથવા 1000 નવા ચેપ થાય છે. એમાં ઉમેરો કરો કે હકીકતમાં 60 ટકા ચેપ યુવાનો તેમની સ્થિતિથી અજાણ છે, અને અજાણપણે અન્ય લોકોને આ વાયરસ પસાર કરે છે.
પરંતુ સંખ્યાઓ એકલા સમસ્યાના સાચું સ્વભાવને જ પ્રતિબિંબિત કરે છે. એચ.આય.વી યુવાનોની રોકથામના મુદ્દાને સંબોધતા કાર્ડ્સના સામાજીક આર્થિક ગૃહ દ્વારા ચાલવા જેવું છે. તે વર્તન અને લૈંગિક મુદ્દાઓ, જૈવિક પરિબળો, સામાજિક પ્રભાવો અને અન્ય પરિબળોનું ટોળું સ્પર્શ કરે છે, જે દરેક આગળ અનિશ્ચિતપણે સંતુલિત છે. સ્વતંત્ર રીતે એક મુદ્દો ટગ, અને સમગ્ર માળખું પીડાય છે.
ધી નંબર્સ બ્રેકીંગ
એક જાણકાર વ્યૂહરચના બનાવવી એનો સામનો કરવા માટે મહત્ત્વની છે, અને તે મહાન જોખમના વિસ્તારોને ઓળખવા માટે નંબરોને અસરકારક રીતે તોડીને શરૂ કરે છે.
યુ.એસ. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ દ્વારા દેખરેખ રાખતા સંશોધકોએ અમેરિકામાં યુવા ચેપ પર જોયું અને તે નક્કી કરવા સક્ષમ હતા:
- તમામ યુવાનોના ચેપનો લગભગ 85 ટકા જાતીય સંપર્ક દ્વારા છે.
- ઇન્ટ્રાવેનોસ ડ્રગનો ઉપયોગથી ચેપ સાત થી 12 ટકા સુધી ચાલે છે
- યંગ મેન નવી ચેપના આશરે 60 ટકા પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
- પુરૂષ ચેપના, 75 ટકા પુરુષો પુરૂષો (MSM) સાથે સંભોગ ધરાવતા હોય છે .
- એમએસએમ ચેપનો 14 ટકા હિસ્સો આફ્રિકન અમેરિકન છે અને સાત ટકા લેટિનો છે.
- આફ્રિકન અમેરિકન યુવાનો નવા ચેપના 50 ટકાથી વધુનો હિસ્સો ધરાવે છે.
- ગોરાઓની સરખામણીએ લેટિનો અને આફ્રિકન અમેરિકનો IV ની દવાના ઉપયોગ દ્વારા બગાડવાની બમણી શક્યતા છે.
નબળાઈઓ જોખમમાં યુથ મૂકો
પરંતુ આ એ નથી જ્યાં ઇશ્યૂ અટકે છે આ આંકડાઓને આધારે આ સંખ્યા અન્ય સામાજિક અને તબીબી પરિબળો છે જે એચઆઇવી સંક્રમણની શક્યતાને વધારે છે - આવશ્યકપણે "બાહ્ય" દળો જેના પર અમારી પાસે વ્યક્તિઓ તરીકે થોડું નિયંત્રણ છે. તેમની વચ્ચે મુખ્ય:
- ગરીબ સમુદાયોમાં ચેપના ઊંચા દરે ગરીબી એક અભિન્ન પરિબળ છે, જ્યાં જાહેર આરોગ્યસંભાળ, સેવાઓ, સહાયતા અને આઉટરીચની અપૂરતી ઍક્સેસ છે.
- હજુ સુધી જ્યારે ગરીબીનો દર ગોરા કરતા આફ્રિકન અમેરિકનો માટે આઠ ગણી વધારે છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ગરીબ જૂથો વચ્ચેના ચેપનો દર - શું સફેદ, લેટિનો અથવા આફ્રિકન અમેરિકન-તે ખૂબ જ સમાન છે. વંશીયતા કોઈ ભાગ ભજવે છે.
- યુ.એસ.એમ.એસ.માં ચેપ દરમાં ટ્રાન્સમિશનનો મુખ્ય ભાગ ભજવે છે, પછી ભલે તે ગે, બાયસેક્સ્યુઅલ અથવા ન તો બંને તરીકે ઓળખે. આ અસુરક્ષિત ગુદા મૈથુન દ્વારા ખુલાસાના જોખમો અને જોખમને સહિતના ઘણાં પરિબળોને કારણે છે.
તેવી જ રીતે, યુવા સ્ત્રીઓને એચઆઇવીની વૃધ્ધતાને કારણે એકલા સ્તરના સ્તંભાકારના કોશિકાઓના કારણે મોટી સ્ત્રીઓમાં એચઆઇવીની સંવેદનશીલતા વધુ હોય છે, જે સર્વિક્સને લીટી આપે છે . (તરુણાવસ્થા પછી, આ કોશિકાઓ ધીમે ધીમે સ્થૂળ, મલ્ટી-સ્તરવાળી સેલ માળખું દ્વારા બદલાઈ જાય છે.)
- વૃદ્ધ પુરુષો સાથે સેક્સની સામાજિક સ્વીકાર્યતા એ કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં આ મુદ્દાને સંયોજિત કરે છે, કારણ કે વૃદ્ધ પુરુષો એચ.આય.વી સંક્રમિત થવાની સંભાવના ધરાવે છે. આ બન્ને અને જૈવિક સંવેદનશીલતા એ બે કારણો છે કે જે યુવાન સ્ત્રીઓને ઘણી વખત યુવાનો કરતા પહેલાના સમયમાં ચેપ લાગે છે.
- યુ.એસ.માં યુવાનોમાં સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો (એસટીડી) ના અંદાજે 25 ટકા કિસ્સાઓ જોવા મળે છે. એસટીડી સીધી રીતે એચઆઇવી સંક્રમણના ઊંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે.
- લાંછન , દુરુપયોગ અને હોમોફોબીયાના ડરને ઘણા યુવાનો ભૂગર્ભ મોકલે છે, તેમને જરૂર પડ્યે કાળજી અને સારવાર મેળવવાથી અટકાવે છે. આ વારંવાર ડિપ્રેશન અને પદાર્થના દુરુપયોગ તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી જાતીય વર્તણૂકની ઘટનાઓ તરફ દોરી જાય છે
- મદ્યાર્ક અને ડ્રગનો ઉપયોગ બધા જ જૂથોમાં એક પડકાર રહે છે, સંવેદના ઘટાડવા અને અસ્પષ્ટ ચુકાદો. ગે સમુદાયમાં ક્રિસ્ટલ મેથામ્ફેટામાઇનનું પ્રસાર, ખાસ કરીને, ચેપના 250 ટકા વધુ જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.
એચ.આય.વી વિષે યુવા અભિગમ
હજી એચ.આય.વીની રોકથામમાં એક બીજું પડકાર આપણા યુવાનોનું વલણ છે. કૈસર ફેમિલી ફાઉન્ડેશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ એક સર્વેક્ષણમાં, સંશોધકોએ શોધ્યું કે
- પાંચમાંથી ત્રણ ઉત્તરદાતાઓએ જણાવ્યું કે સેક્સમાં વિલંબ કરવો એ "સરસ વિચાર હતો, કોઈએ તે કર્યું નથી."
- છમાંથી એક માને છે કે પ્રસંગોપાત અસુરક્ષિત લૈંગિકતા "એ મોટા સોદો નથી."
- પાંચમાં ત્રણ અહેવાલ આપે છે કે ક્યાં તો તેઓ અથવા પાર્ટનરને સગર્ભાવસ્થા ડર છે
- કોન્ડોમ સિવાયના 70 ટકા લોકો માને છે કે "સુરક્ષિત સેક્સની પ્રેક્ટીસ".
- 50 ટકા લોકો માને છે કે કોન્ડોમ અવિશ્વાસ, બેવફાઈ કે સંમિશ્રતા
- 20 ટકા લોકો માને છે કે તમે તેમની પાસે એચઆઇવી જોઈ શકો છો.
સૌથી વધુ કહેવાની બાબત એ હતી કે, યુવાનોના થોડા જ લોકોએ તેમના જાતીય ભાગીદાર સાથે એચ.આય.વી / એડ્સ વિશેની ચર્ચામાં વ્યસ્ત રહી હોવા છતાં, 75 ટકાથી વધુ લોકોએ જણાવ્યું હતું કે તેમને વધુ માહિતી જોઈએ છે
યુવામાં એચ.આય.વીના નિવારણના પ્રાયોગિક અભિગમો
એચઆઇવી અને યુવાનોને લગતી જટીલ, એકબીજાથી જોડાયેલા મુદ્દાઓને જોતાં, તે સ્પષ્ટ છે કે સંકલનશીલ પ્રતિભાવ જ અગત્યના છે-માત્ર જાહેર આરોગ્યની દૃષ્ટિએ નહીં પરંતુ વ્યક્તિગત અને આંતરવ્યક્તિત્વ સ્તરથી જાહેર જાગૃતિના વર્ષોથી અમને શીખવાયું છે કે જોખમ ઘટાડવા "શું કરવું અને શું ન કરવું" ની યાદી બહાર છે. તેને સ્પષ્ટતા, દ્રઢતા અને તે વ્યક્તિની ચિંતાઓ અને મુદ્દાઓ અને એકલા વ્યક્તિની જેમ વ્યક્તિ-આધારિત અભિગમની જરૂર છે.
પરંતુ આપણે પ્રમાણિક બનવું જોઈએ એવી કોઈ રીત નથી કે અમે, વ્યક્તિગત રીતે, ગરીબી અને કાળજીની પહોંચ જેવા મુદ્દાઓ પર કાબુને ડોળ કરી શકીએ છીએ. અને ત્યાં કોઈ ગેરેંટી નથી કે વિશ્વની તમામ ચર્ચા દરેક વ્યકિતને દરેક જોખમને ટાળવાથી બચાવે છે.
સત્યમાં, આપણામાંના બધા ખરેખર આપણી જાતને અને આપણા આસપાસનાં લોકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. અને તે ચેતવણી સંકેતો સુયોજિત કરવા વિશે ખૂબ જ નથી તે તેના તમામ સ્વરૂપોમાં જોખમની પ્રકૃતિને સમજવા અંગે છે; જ્યાંથી આવે છે અને તે કેવી રીતે અમને નિર્બળ બનાવી શકે છે
તે માત્ર "બિંદુઓને જોડીને" - અભિગમ અને સામાજિક પ્રભાવોના સંબંધમાં જોખમ અંગે ચર્ચા કરે છે - અમે સાચી રીતે જાણકાર પસંદગી કરવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ.
તમે હવે જોખમ ઘટાડવા માટે શું કરી શકો છો
- એચ.આય. વી / એડ્સ, સુરક્ષિત સેક્સ, જન્મ નિયંત્રણ , કોન્ડોમ ઉપયોગ , વગેરે વિશે હકીકતો મેળવવામાં પ્રારંભ કરો. તમારી જાતને પ્રથમ શિક્ષિત કરો, વિશ્વાસુ, વિશ્વસનીય સૂત્રો પાસેથી સલાહ અને સંદર્ભો શોધી કાઢો.
- તમારી જાતને શરૂઆતથી ભૂલો થવી જોઈએ કે ભૂલો થાય છે . કેવી રીતે અને શા માટે ભૂલ આવી (દા.ત. મદ્યાર્ક, પીઅર દબાણ) સમજવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો અને તેને ફરીથી પુનરાવર્તન કરવાનું ટાળવા માટે વ્યૂહરચનાઓ શોધો.
- તણાવ વધતો બદલાવ. તે "સંપૂર્ણ નવી પાંદડા તરફ વળ્યા વગર" નથી, પરંતુ વાસ્તવવાદી ફેરફારોને ઓળખવા તમે વ્યક્તિગત જોખમ ઘટાડવા માટે કરી શકો છો.
- એચ.આય.વીની ચર્ચા કરતી વખતે આંકડા અને ટકાવારી ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક લોકો માટે ખોટું થવાનું જોખમ 30 ટકા જેટલું જોખમ 70 ટકા જેટલું છે તેવું નહીં.
- દવાઓ, મદ્યાર્ક અથવા ડિપ્રેશનમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો, તે પ્રથમ સાથે વ્યવહાર કરો. બોટમ લાઇન: જ્યાં સુધી આ મુદ્દાઓને સંબોધવામાં ન આવે ત્યાં સુધી જાણકાર ચુકાદો આપવાનો કોઈ વાસ્તવિક રસ્તો નથી.
- માતાપિતા તરીકે, સંભવિત પ્રારંભિક વયમાં સંભોગ વિશે ચર્ચાઓ સામાન્ય કરવાનો પ્રયાસ કરો. હંમેશાં લક્ષ્ય રાખવાનો લક્ષ્યાંક છે, અને તમારા બાળકોને પસાર થવા માટે તમારા વ્યક્તિગત અગવડતા સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરો.
- સેક્સ અથવા ડ્રગનો ઉપયોગ વિશેની ચર્ચાઓમાંથી નિષિદ્ધ અથવા કોઈપણ "અસ્વીકાર્ય" લેબલો દૂર કરો. જો કોઈ મુશ્કેલીમાં હોય તો તમારી પ્રતિક્રિયાના ડર કરતાં કોઈ સમસ્યા હોય તો કોઈ તમારા પર કૉલ કરે તે વધુ સારું છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે તે ગે અથવા બાયસેક્સ્યુઅલ સેક્સના મુદ્દાઓ પર આવે છે. અનુલક્ષીને સંસ્કૃતિ અથવા માન્યતાઓ, જો કંઇ પણ "ટેબલ લઈ લેવામાં આવે છે" તો જોખમ ઘટાડવાનું સરળ રીતે શક્ય નથી.
- એચ.આય.વી વિશે ચર્ચા કર્યા પછી, વ્યક્તિને "શું તમે ...?" અથવા "શું તમે ...?" તેના બદલે, પૂછવા દ્વારા વાતચીતને ખુલ્લો રાખો, "તમે શું સમજો છો ...?" અથવા "તમારા વિશેની લાગણીઓ શું છે ...?"
- જયારે તે પીઅર દબાણ માટે આવે છે, વ્યૂહરચનાઓને ઘડવાની સાથે મળીને કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો યુવાન લોકો વારંવાર જણાવે છે કે તેઓ દબાણના પીછેહઠ તરફ ઝઝૂમી શકે છે કારણ કે "તેઓ શું કહે છે તે જાણતા નથી."
- સ્કૂલો અને યુવા કેન્દ્રોમાં એચ.આય.વી શિક્ષણના કાર્યક્રમોમાં સક્રિય રીતે જોડાય છે. એક "જાણીતા" સંસાધનવાળા લોકો આના પર ચાલુ થઈ શકે છે
- અને છેલ્લે, સીડીસી આગ્રહ રાખે છે કે 13 થી 24 વર્ષની વય વચ્ચેના જોખમવાળા યુવાનોને નિયમિત પરીક્ષા દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક વખત એચઆઇવી અને એસટીડી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે . લૈંગિક રીતે સક્રિય MSM ની વાર્ષિક ધોરણે એકવાર પરીક્ષણ થવું જોઈએ.
> સ્ત્રોતો:
> બ્યુકેઝ, કે .; મેકફારલેન્ડ, ડબલ્યુ .; કેલોગ, ટી., એટ અલ "એમ્ફેટામાઇનનો ઉપયોગ સાન ફ્રાન્સિસ્કોમાં પુરૂષો સાથે સંભોગ ધરાવતા પુરૂષો વચ્ચે એચઆઇવીના વધતા વધારા સાથે સંકળાયેલા છે." એડ્સ સપ્ટેમ્બર 2001; 19 (13): 1423-1424
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર (સીડીસી) પુરુષો સાથે સેક્સ ધરાવતી યુવાનોમાં એચ.આય.વીની ઘટનાઓ- સાત યુએસ શહેરો, 1994-2000. ક્ષય રોગ અને મોર્ટાલિટી અઠવાડિક રિપોર્ટ જૂન 1, 2001; 50 (21): 440-4.
> સીડીસી "યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, 2000 માં એસટીડીઝમાં છુપાયેલા રોગચાળાને ટ્રૅક કરો." એટલાન્ટા: યુએસ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસિસ, સીડીસી; 2000.
> હૅડર, એસ .; સ્મિથ, ડી .; મૂરે, જે. એટ અલ "યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મહિલાઓમાં એચઆઇવી ચેપ." જર્નલ ઑફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન. 2001; 285 (9): 1186-1192.
> કૈસર ફેમિલી ફાઉન્ડેશન "નેશનલ સર્વે ઓફ કિશોર્સ એન્ડ યંગ એડલ્ટ્સઃ સેક્સ્યુઅલ હેલ્થ, નોલેજ, એટિટ્યુડ્સ એન્ડ એક્સપિરિયન્સ." મે 19, 2003. પ્રકાશન 3218