તમે સ્ટ્રોન્ટીયમ પૂરક વિશે શું જાણવાની જરૂર છે

સ્ત્રોતો, ઉપયોગ, અને સંભવિત લાભો

સ્ટ્રોન્ટીયમ એ એક રાસાયણિક તત્વ છે જેણે અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કર્યા છે. માળખાકીય રીતે કેલ્શિયમની જેમ જ, ઓર્થોપોરોસિસ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે સ્ટ્રોન્ટીયમ ઘણીવાર વૈકલ્પિક દવા તરીકે ગણવામાં આવે છે.

સ્ત્રોતો

પૂરક સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે, સ્રોતટિયમ સમુદ્રતળમાં જોવા મળે છે (અને, બદલામાં, સીફૂડ અને દરિયાઈ શાકભાજીમાં). સ્ટ્રોન્ટીયમ ઘઉંના ઘાટ, રુટ શાકભાજી, સંપૂર્ણ દૂધ, માંસ અને મરઘાંમાં પણ મળી શકે છે.

સંભવિત લાભો

1) ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼

પ્રયોગશાળા સંશોધનમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટે (ઘણા દેશોમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ તરીકે રજિસ્ટર્ડ સ્ટ્રોન્ટીયમનું એક સ્વરૂપ) ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સના વિકાસ (અસ્થિ-રચના કરનાર સેલનો પ્રકાર) નો વધારો કરીને અસ્થિ રચના વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

વધુમાં, લેબોરેટરી અભ્યાસો સૂચવે છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટે અસ્થિના વિરામ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે (એક પ્રક્રિયા જેને "અસ્થિ શોષણ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે). ઓસ્ટીયોપોરોસિસના વિકાસમાં અસ્થિ સ્ફોર્સ્ટશન મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટેના ઉપયોગથી અવરોધક અસ્થિનો પ્રયોગ ઑસ્ટિયોપોરોસિસના જોખમ અને / અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસના સારવારમાં સહાયને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

અત્યાર સુધી, ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ સારવાર અને નિવારણ માટે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટેના ઉપયોગ પર ઘણા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ મહિલા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. કારણ કે એસ્ટ્રોજનના સ્તરોમાં મેનોપોઝ-સંબંધિત ઘટાડાને અસ્થિ રિસર્પ્શન સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલા છે, પોસ્ટમેનરોપૉઝલ સ્ત્રીઓ ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું વધુ જોખમ ધરાવે છે.

પદ્ધતિસરની સમીક્ષાઓના કોક્રેન ડેટાબેઝમાં પ્રકાશિત થયેલ 2006 ના સંશોધનની સમીક્ષા માટે વૈજ્ઞાનિકો ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ (સમયગાળાની ઓછામાં ઓછી એક વર્ષ) ના ડેટા પર ધ્યાન દોર્યું હતું કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનલાટેની સરખામણી પોસ્ટસ્નોનોપૉસલ સ્ત્રીઓમાં હાડકાની સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસરોમાં પ્લાસિબોની સરખામણીમાં થાય છે. સમીક્ષાના માપદંડને પૂર્ણ કરતા ચાર અભ્યાસોના તારણોનું વિશ્લેષણ કરતા, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટે પોસ્ટમેનિયોપૉસલ ઓસ્ટીયોપોરોસિસના દર્દીઓમાં ફ્રેક્ચર ઘટાડ્યું છે અને ઓસ્ટેઓપોરોસિસ સાથે અથવા વગર પોસ્ટમેનિયોપૉસ્સેસ સ્ત્રીઓમાં અસ્થિ ખનિજ ઘનતામાં વધારો કરે છે.

નોંધવું કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટેના ઉપયોગથી ઝાડા થઈ શકે છે, સમીક્ષાના લેખકો સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટેની સંભવિત આડઅસરોમાં વધુ સંશોધન માટે ફોન કરે છે.

2) અસ્થિવા

કેટલાક પુરાવા છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ અસ્થિવા સાથેના લોકોને લાભ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, ક્લિનમૅન્ટિક જર્નલમાં 2011 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનલાટે ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની પ્રગતિને ધીમું કરી શકે છે.

અભ્યાસમાં ઓટીયોપોરોસિસ સાથે 2,617 પોસ્ટમેનિયોપૉસલ સ્ત્રીઓનો સમાવેશ થાય છે (જેમાંના કેટલાકને અસ્થિવાઈનો ઇતિહાસ હતો). 36 મહિના માટે, અભ્યાસના સભ્યોએ સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનલાટે અથવા પ્લાસિબો લીધો હતો. અભ્યાસની તારણોના તેમના વિશ્લેષણમાં, સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનાલેટે કોમોડીયલેશનના વિરામ (અસ્થિવા એક કી ઘટક) સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી હતી.

3) કેન્સર

સ્ટ્રોન્ટીયમ ક્યારેક કેન્સર સંબંધિત બોન પીડા માટે કુદરતી સારવાર તરીકે વિનંતી કરવામાં આવે છે. જો કે, 2011 ની રિસર્ચ રિવ્યૂમાં સિસ્ટેમેટિક રિવિઝનના કોક્રેન ડેટાબેઝમાં પ્રસિદ્ધ થયેલ સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે હાલમાં અસ્થિ પીડા માટે સારવાર તરીકે સ્ટ્રોન્ટીયમની અસરકારકતાને ટેકો આપવા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા અભાવ છે.

ચેતવણીઓ

મોટાભાગના લોકો માટે સ્ટ્રોન્ટીયમ સામાન્ય રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે જ્યારે સામાન્ય રીતે છૂટાછવાયેલા ખોરાકમાં જોવા મળે છે. જો કે, સ્ટ્રોન્ટીયમ પૂરકોનો ઉપયોગ અમુક લોકો માટે અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે, જેમાં રક્તની વિકૃતિઓ અને લોકો (જેમ કે નિફાઈડિપેઇન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને નિયંત્રણ કંઠમાળ સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવા) નો ઉપયોગ કરતા લોકો સહિત, અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે.

તેથી, જો તમે સ્ટ્રોન્ટીયમ પૂરકોના ઉપયોગ પર વિચાર કરી રહ્યા હો તો તબીબી સલાહ લેવાનું મહત્વનું છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.

આરોગ્ય માટે સ્ટ્રોન્ટીયમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા

જોકે કેટલાક પુરાવા છે કે સ્ટ્રોન્ટીયમ ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે, શરતનો સામનો કરવા માટે સ્ટ્રોન્ટીયમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વયં સારવાર કરતી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, અસ્થિવા, અથવા સ્ટ્રોન્ટીયમ સાથેની કોઈપણ અન્ય સ્થિતિ અને પ્રમાણભૂત સંભાળથી દૂર અથવા વિલંબથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{એલેક્ઝાન્ડર્સન પી, કરસાલ એમએ, બાયરજાલ્સેન આઈ, ક્રિસ્ટીઅન સી. "સ્ટ્રોન્ટીયમ રેમનલ ઇફેક્ટ ઇન પોસ્ટમેનિયોપૉસલ વિથ વિથ વિવિધ ક્લિનિકલ લેન્સ ઓફ ઓસ્ટિઓર્થ્રાટીસ." ક્લાઇમૅન્ટિક 2011 એપ્રિલ; 14 (2): 236-43.}

_{ઑ'ડોનલ એસ, ક્રેન્ન એ, વેલ્સ જીએ, અદાચી જેડી, રેજિનસ્ટર જેવાય. "પોસ્ટમેનરોપૉસ્સિયલ ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવા અને સારવાર માટે સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનલાટે." કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst રેવ. 2006 ઓક્ટોબર 18; (4): સીડી005326}

_{રોક્વી આઈ ફિગ્લ્સ એમ, માર્ટીનેઝ-ઝપાટા એમજે, સ્કોટ-બ્રાઉન એમ, એલોન્સો-કોએલો પી. "મેટાસ્ટેટિક અસ્થિ પીડા માટે રેડિયોએસોપ્સ." કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst મૂલ્યાંકન. 2011 જુલાઈ 6; (7): CD003347.}

_{રેજિનસ્ટર જેવાય. "ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼માં સ્ટ્રોન્ટીયમ રેનલાટે." કર્સ ફાર્મા ડસ 2002; 8 (21): 1907-16}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.