કોઈ પ્રશ્ન નથી કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય તમારા ન્યુરોલોજીકલ સિસ્ટમ પર અસર કરી શકે છે: સેલીક રોગ અને બિન- સેલીક ગ્લુટેન સંવેદનશીલતા અહેવાલના લક્ષણો ધરાવતા લોકો જે માથાનો દુઃખાવો અને મગજને ધુમ્મસથી લઇને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી (તમારા હાથપગમાં ઝગડા મારવા) માં આવે છે.
જે લોકો ગ્લુટેન પર પ્રતિક્રિયા કરે છે તેમાં વાઈ, ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા જેવી ન્યુરોલોજીકલ બીમારીઓ પણ સામાન્ય છે.
વધુમાં, ગંભીર સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિને ગ્લુટેન અન્સેક્સિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે નાના લોકો પર અસર કરે છે.
છેલ્લે, કેટલાક સંકેતો છે કે સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થા જેવી પરિસ્થિતિઓ પણ થોડા વ્યક્તિઓમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય લેવાથી અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે. જો કે, તે હજુ સુધી જે સંશોધન પર અસર કરી શકે છે તેનાથી સ્પષ્ટ નથી, અને શું ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક કેટલાક લોકોને મદદ કરી શકે છે.
અહીં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય દ્વારા અસરગ્રસ્ત ન્યુરોલોજીકલ શરતો એક rundown છે.
મંદી, ચિંતા યાદી દોરી
સંશોધન બતાવે છે કે સેલીક બીમારી ધરાવતા લોકો ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતાના ઉચ્ચ-થી-સરેરાશ દરથી પીડાય છે. હકીકતમાં, એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ એક તૃતીયાંશ કે તેથી વધુ કેલીક ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, અને 17% એક ચિંતા ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે.
જે લોકો સિલીયક રોગ માટે નકારાત્મક પરીક્ષણ કરે છે પરંતુ જેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા હોવાનું નિદાન કરે છે તેઓ ડિપ્રેસન અને અસ્વસ્થતાના ઉચ્ચ સ્તરની જાણ કરે છે, જો કે પરિસ્થિતિ વચ્ચેના સંબંધો ઓછાં સ્પષ્ટ છે કારણ કે તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.
તે સ્પષ્ટ નથી કેમ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય લેવાથી આ બે ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. સંશોધકોએ એવું અનુમાન કર્યું છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંબંધિત આંતરડાના નુકસાનને કારણે પોષક તત્ત્વોની ખામીઓ થઇ શકે છે જે સેલિયેક રોગ ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે (ચોક્કસ બી વિટામિન્સની ખાધ કેટલાક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે).
જો કે, તે શા માટે બિન-સેલિક ગ્લુટેન સંવેદનશીલતાવાળા લોકો (જે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યથી આંતરડાના નુકસાન નહી મળે) તે પણ તે બે માનસિક સ્થિતિથી પીડાય છે તે સમજાવશે નહીં.
કેટલાક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા નિષ્ણાતો - ખાસ કરીને ન્યુ ઝિલેન્ડ બાળરોગ ડૉ. રોડની ફોર્ડ - એ ધારણા છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય આ શરતોનું કારણ બને તે માટે તમારા મગજને સીધું અસર કરે છે, પરંતુ આ સિદ્ધાંત સાબિત થઈ નથી. ભલે તમે ઉદાસીનતા અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય માંથી ચિંતા અનુભવી જો તમે એકલા દૂર છો
અનિદ્રા, મગજનો ધુમ્મસ, એડીએચડી એ પણ સામાન્ય છે
સેલીક રોગ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતાવાળા ઘણા લોકો જ્યારે અકસ્માતે ગલન થઈ જાય ત્યારે ઝડપથી કહી શકે છે: તેમના મગજ ઉપર વાદળાં છે અને તેઓ ઓછા અસરકારક, મૂર્ખ અને અણઘડ લાગે છે. મગજ ધુમ્મસ તરીકે ઓળખાતી આ ઘટનાનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી, પરંતુ તે સલિયુક અને ગ્લુટેન બંને સંવેદનશીલતા માટેનું એક અત્યંત સામાન્ય લક્ષણ છે.
ધ્યાનની ખાધ-હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં વારંવાર ફરિયાદ છે - આપણામાંથી જેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકો હોય તેવું પ્રમાણિત છે કે જ્યારે તેમના આહારમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોય ત્યારે શાળાનું પ્રદર્શન વધુ સારું છે!
માથાનો દુખાવો? હા, એકદમ. હકીકતમાં, મગફળીને સામાન્ય રીતે સીલિયાક બીમારીના લક્ષણો અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રત્યે સંવેદનશીલતાના લક્ષણો બંને તરીકે ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે - આ એકવાર નબળી પડતી માથાનો દુખાવો થવાના એક તૃતીયાંશ અહેવાલ સુધી.
આખરે, રાત્રે રાત્રિના ઊંઘ મેળવવામાં તમે લ્યુટેન-ખાદ્ય પદાર્થોને સાફ કરી શકો છો કે નહીં તેના પર આધાર રાખી શકે છે - અનિદ્રા અને ઊંઘની સમસ્યાઓ અમને ઘણામાં નિયમિતપણે પાકમાં લાગે છે.
તમે મગજને ધુમ્મસ, એડીએચડી, આધાશીશી અને ઊંઘની સમસ્યાઓ પર વધુ જાણી શકો છો:
- બ્રેઇન ફોગ અને સેલિયાક ડિસીઝ
- ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને ADHD
- સેલિયાક ડિસીઝ અને માઇગ્રેઇન
- શું ધૂમ્રપાન-મુક્ત ડાયેટ તમને સાઉન્ડ નાઇટની સ્લીપ મળી શકે છે?
પેરિફેરલ ન્યુરોપથી પણ સામાન્ય; એપીલેપ્સી, વર્ટિગો નો અહેવાલ આપ્યો
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પણ તમારા ચેતા અને સંતુલન સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે તે અસર કરી શકે છે.
જે લોકોને સેલીક રોગ અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા હોય તેવા લોકો પેરિફેરલ ન્યુરોપથીના ઊંચા સ્તરોથી પીડાય છે, જે તમારા પગ અને આંગળીઓમાં ઝણઝણાટ અથવા "પિન-અને-સોય" સનસનાટીનું કારણ બને છે.
આ સનસનાટીભર્યા તમારા હાથપગમાં ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, અને જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત જાઓ ત્યારે સ્થિતિ સુધારી શકે છે.
એપીલેપ્સી , જ્યારે તમારા મજ્જાતંતુઓની અગ્નિ ખોટી રીતે પરિણમે છે ત્યારે પરિણમે છે, જે હુમલાઓ તરફ દોરી જાય છે અને સંભવિત પણ અચેતનપણું છે. સીલીઆક રોગ પણ વાઈ અને દ્વીપક્ષીય ઓસિસીટીકલ કેસીસીટેક્શન્સના ભાગ્યે જ નક્ષત્ર સાથે સંકળાયેલા છે.
છેલ્લે, ચક્કર - અથવા ચક્કર અને સ્પિનિંગની સનસનાટીભર્યા - તમારા આંતરિક કાનમાં રહેલા બેલેન્સ સિસ્ટમમાં ખામીને કારણે થાય છે. સેઇલીક રોગ સાથે મેનીયરની બિમારી (ચક્કરનું એક સ્વરૂપ) ને જોડતા સંભવિતપણે ફક્ત બે અભ્યાસો જ છે, પરંતુ ચક્કરની ફાંદાની ફરિયાદો સિલીકમાં વારંવાર છે.
સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને બાયપોલર જેવા ગંભીર માનસિક બિમારીઓ
ઘણા એવા અહેવાલો છે જે સૂચવે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય બે અત્યંત ગંભીર માનસિક પરિસ્થિતિઓમાં સામેલ કરી શકાય છે: દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થા અને સ્કિઝોફ્રેનિઆ.
દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થામાં, એવા કેટલાક અભ્યાસો છે જે સંકેત આપે છે કે લોકો કેલિયક અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતાવાળા લોકો માનસિક સ્થિતિના ઊંચા દરથી પીડાય છે. એક રસપ્રદ અભ્યાસ પણ છે જે મેનીક એપિસોડની મધ્યમાં બાયપોલર સાથેના લોકોના લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુટેન માટે એન્ટિબોડીઝના સ્તરે જોવામાં આવ્યા હતા અને ઉચ્ચ સ્તરે જોવા મળ્યા હતા.
સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં, દાયકાઓથી એવી અટકળો છે કે સ્કિઝોફ્રેનિક્સના ખોરાકમાંથી બ્રેડને દૂર કરવામાં આવે છે (જે અલબત્ત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય દૂર કરશે) મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ માટે થોડું નક્કર પુરાવા છે અને તેનો કોઈ સંકેત નથી કે જે સ્કિઝોફ્રેનિયાના દર્દીઓને લાભ થઈ શકે છે. મોટાભાગના મનોચિકિત્સકો માને છે કે લોકો કે જેઓ તેમના સ્કિઝોફ્રેનિઆના લક્ષણોમાં સુધારો જોઇ શકે છે જ્યારે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાવાથી ખૂબ જ ઓછો હોય છે.
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એટેક્સિયા ઓટોઇમ્યુન બ્રેઇન ડેમેજ છે
જ્યારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય વપરાશ તમારા શરીરને તેના પોતાના પેશીઓ પર હુમલો કરવા માટેનું કારણ બને છે, ત્યારે તમે ગ્લુટેનથી પ્રેરિત ઓટોઇમ્યુન શરતથી પીડાય છો. તેમાંના ત્રણ છે: સેલીક બીમારી (નાના આંતરડાના નુકસાન), ત્વચાનો હર્પેટાઇફોર્મિસ (ચામડીને નુકસાન), અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એટેક્સિયા (મગજને નુકસાન).
જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એએક્સિયા હોય , તો તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર તમારા સેરિબ્લમ પર હુમલો કરે છે, સંકલન માટે જવાબદાર તમારા મગજના ભાગ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, નુકસાન ઉલટાવી શકાય તેવું નથી, જો કે કડક ગ્લુટેનથી મુક્ત ખોરાક શરતની પ્રગતિ અટકાવી શકે છે.
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એએક્સિયા એ પ્રમાણમાં નવી માન્યતા ધરાવતી સ્થિતિ છે, અને બધા દાક્તરો તે અસ્તિત્વમાં નથી તે સ્વીકારો છો. આ ઉપરાંત, જે લોકો પાસે છે તેઓની સંખ્યા ખૂબ નાનો હોવાનું માનવામાં આવે છે. જો કે, સેલીક અથવા ગ્લુટેન સંવેદનશીલતા ધરાવતા ઘણા બધા લોકો ગ્લુટેન એએક્સિયામાં જોવા મળતા લક્ષણો જેવા લક્ષણોથી પીડાય છે.
આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ડાયેટ તમારા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો મદદ કરી શકે છે
ત્યાં કોઈ પ્રશ્ન નથી કે સેલીક રોગ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા એ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ અને શરતોની વિશાળ શ્રેણી તરફ દોરી શકે છે. જો કે, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, તમે કડક ગ્લુટેન-ફ્રી ખોરાકને અનુસરીને તમારા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંબંધિત ન્યૂરોલોજિકલ લક્ષણોને ઘટાડી શકો છો અથવા તો ઉકેલ પણ કરી શકો છો.