જ્યારે તમે ધૂમ્રપાનના લાંબા-ગાળાની અસરો વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમે વારંવાર ફેફસાના રોગ અને કેન્સર વિશે વિચારો છો. જો કે, ધૂમ્રપાન તમારા હૃદયની સ્વાસ્થ્ય સહિત તમારા સ્વાસ્થ્યના અન્ય પાસાઓને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.
જ્યારે તે કોલેસ્ટેરોલ આવે છે, તે માત્ર પેટમાં જાય તે વિશે નથી; તે ફેફસામાં જાય તે વિશે પણ છે. જ્યારે તે સમજવું સરળ છે કે ધુમ્રપાનને મોં કેન્સર, ફેફસાના કેન્સર, અને એમ્ફિસેમા જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે આક્ષેપ કરી શકાય છે, ફક્ત સિગારેટના ધુમ્રપાનથી ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદય રોગ કેવી રીતે થાય છે?
સિગારેટમાં એક ઝેરનું ઝેર છે, જેમાં ખાસ કરીને પ્રતિક્રિયાશીલ રાસાયણિક મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છે જેને ઍક્રોલીન કહેવાય છે. એકોલીન એક પીળો, દુર્ગંધયુક્ત વરાળ છે જે બર્નિંગ પ્લાન્ટ્સ દ્વારા પેદા થાય છે, જેમ કે તમાકુ. તે માનવસર્જિત છે અને તે ખૂબ ઝેરી છે અને તેનો ઉપયોગ જંતુનાશકો અને રાસાયણિક શસ્ત્રો બંનેમાં થાય છે. એકોલીન સરળતાથી લોહીના પ્રવાહમાં ફેફસાંમાં શોષી જાય છે, અને વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તે શરીરને કોલેસ્ટ્રોલના ચયાપચયની ક્રિયાને અસર કરતા હૃદય રોગમાં ફાળો આપે છે.
કોલેસ્ટરોલ ઈપીએસ
તેની નબળી પ્રતિષ્ઠા હોવા છતાં, કોલેસ્ટ્રોલ આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે બનતું, ફેટી પદાર્થ છે જે યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને હોર્મોન ઉત્પાદન અને ખોરાક પાચન સાથે મદદ કરે છે. કોલેસ્ટરોલ લોહીના પ્રવાહમાં બે અલગ પ્રોટીનની અંદર ફરે છે જે અનુસંધાનમાં કામ કરે છે.
ઓછા-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ), કહેવાતા "ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ", સમગ્ર શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) આપે છે, જેને "સારા કોલેસ્ટ્રોલ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ચરબી થાપણો ભેગો કરે છે અને તેમને યકૃતમાં પાછું આપે છે.
તંદુરસ્ત હૃદય જાળવવા, અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન એલડીએલનું સ્તર 100 એમજી / ડીએલ, 40 એમજી / ડીએલ ઉપરના એચડીએલ સ્તર અને 200 એમજી / ડીએલ નીચે સંયુક્ત સ્તરે રાખવા ભલામણ કરે છે.
ઘણા ઊંચા ચરબીવાળા ખોરાકને આ સંતુલનની મદદ કરી શકે છે, અને તાજેતરના સંશોધનો સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાનની સાથે સાથે પ્રોટીન પર આક્રમણ કરીને એસ્રોલેઇન એચડીએલની શુદ્ધિ કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરે છે.
પરિણામ: વધુ ચરબી લોહીના પ્રવાહમાં અને બાકીના સમગ્ર શરીરમાં થઈ જાય છે.
કેવી રીતે સિગારેટ માં Acrolein કોલેસ્ટરોલ અસર કરે છે
એલડીએલ અખંડ રાખવા માટે જવાબદાર રક્ષણાત્મક એન્ઝાઇમને રોકવા એક્રોલેઇન એલડીએલ સાથે પણ દખલ કરે છે. આ એન્ઝાઇમ વિના, એલડીએલ ઓક્સિડેશન માટે સંવેદનશીલ બને છે, એક જટિલ રાસાયણિક પ્રક્રિયા જે તેના પરમાણુ માળખું બદલે છે. માળખામાં આ ફેરફારને લીધે, રોગ પ્રતિકારક સિસ્ટમ લાંબા સમય સુધી એલડીએલને ઓળખવામાં સક્ષમ નથી. આની પ્રતિક્રિયામાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ અને અન્ય રોગવિરોધક તત્વોને પ્રકાશિત કરે છે જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર સાથે જોડાય છે, જેના કારણે સાઇટ પર બળતરા અને વધુ બિલ્ડઅપ થાય છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લોહીના પ્રવાહમાં વધુ ઓક્સિડાઇઝ્ડ એલડીએલ (LDL) , હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું પ્રમાણ વધારે છે.
ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં હાર્ટ ડિસીઝ માટે જિનેટિક પ્રિડિઝીપશન
તેમ છતાં ફેફસાંમાં દાખલ થતી ઝેર દરેક ધૂમ્રપાન માટે સમાન હોય છે, તેમ છતાં શરીર પર કેવી રીતે અસર કરે છે તે આ વ્યક્તિઓમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. એક 2007 અભ્યાસ સૂચવે છે કે ધુમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચે રક્તવાહિની રોગના જોખમમાં આનુવંશિક પરિબળો નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે.
રોચેસ્ટર યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે 60% થી 70% વસ્તીને પદાર્થમાં એક સામાન્ય આનુવંશિક ખામી છે જે એચડીએલનો એલડીએલનો હિસ્સો જાળવે છે.
આ પદાર્થને ક્લોસ્ટરીલ એસ્ટર ટ્રાન્સફર પ્રોટીન (સીઇટીપી) કહેવામાં આવે છે. તેમ છતાં તેની ચોક્કસ કામગીરી સંપૂર્ણપણે સમજી શકાતી નથી, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે સીઇટીપી એચડીએલને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ ટ્રાન્સફર કરવાની મધ્યસ્થી કરે છે.
આનુવંશિક ખામી સીઇટીપી ઓવરડ્રાઇવમાં કામ કરે છે, એચડીએલ પર હુમલો કરે છે અને તેને રક્તમાંથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય તેવા કણોમાં ભંગ કરે છે. આ HDL સ્તરને ઘટાડે છે
ધુમ્રપાન એડીએલએલ (LDL) સ્તરને ઓછું કરવા માટે પણ જાણીતું છે, અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે બંને ધૂમ્રપાન અને આનુવંશિક ખામીના સંચિત અસરથી હૃદય રોગ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આનુવંશિક ખામીવાળા ધુમ્રપાન કરનારાઓ "બિન-ધુમ્રપાન કરતા 12 વર્ષ પહેલાં હૃદયરોગનો હુમલો સહન કરી શકે છે." ધુમ્રપાન કરનારાઓ જે સામાન્ય આનુવંશિક ખામી ધરાવતા નથી, તે બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ તરીકે હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ રહેલું છે.
ચોંટી રહેલા ધમનીઓ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિવાઇસ તરફ દોરી જાય છે
તે કેવી રીતે થાય છે તે સિવાય, શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ બિલ્ડઅપ રક્તવાહિની રોગ માટે રેસીપી છે.
ઉચ્ચ કુલ કોલેસ્ટેરોલ અને એલડીએલ સ્તરો બળતરા અને સફેદ લોહીના કોશિકાના ઘાટનું જોખમ વધે છે જેને પ્લેક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે (તમારા દાંત પર તકતી તરીકે નહીં). સૌ પ્રથમ, ધમની તકતીના બિલ્ડઅપ નરમ હોય છે. સમય જતાં, તેમ છતાં, તે સખત અને ભંગાણ પણ કરી શકે છે, જેના કારણે લોહીની ગંઠાઇ જવાનું કારણ બને છે.
ધમકીઓમાં વધુ તકતી અને ગંઠાઈ જવું, શરીરમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો મેળવવા માટે સખત કામ કરવાથી હૃદયને સમગ્ર શરીરમાં ખસેડવાનું મુશ્કેલ છે. ભરાયેલા ધમનીઓ - એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરીકે ઓળખાયેલી સ્થિતિ - પ્રગતિ, શરીરના કેટલાક ભાગોમાં રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો થઇ શકે છે.
હૃદયમાં તીવ્ર ઘટાડો થયો રક્ત પ્રવાહ, જે કોરોનરી ધમની બિમારી તરીકે ઓળખાય છે, એ યુએસમાં મૃત્યુનું અગ્રણી કારણ છે. સ્ટ્રોક, મરણના અન્ય એક સામાન્ય કારણ, મગજમાં ઘટાડો થયો રક્ત પ્રવાહને કારણે થાય છે.
જોકે ધુમ્રપાનની ધુમ્રપાનને કોલેસ્ટેરોલના સ્તરોમાં ભૂમિકા ભજવે છે અને રક્તવાહિની રોગના જોખમ, આહાર અને પ્રવૃત્તિ સ્તર પણ એક પરિબળ છે. ધુમ્રપાન કે ઓછું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર કેવી રીતે બંધ કરવું તે અંગે સલાહ મેળવવા માટેના લોકોએ તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ.
સ્ત્રોતો:
> ગોલ્ડનબર્ગ આઇ, મોસ એજે, બ્લોક આર, આરજે ડી, કોર્સેટી જેપી, મેકનિટ એસ, ઇબરલી એસડબ્લ્યુ, ઝારેબા ડબલ્યુ. "પોલિમોર્ફિઝમ ઇન ધી ક્લોસ્ટરીલ એસ્ટર ટ્રાન્સફર પ્રોટીન જીન અને સિગારેટના ધુમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચે પ્રારંભિક તબક્કે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ." એન નોનવાયવાઇઝિવ ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિઓલ 2007 ઓક્ટોબર; 12 (4): 364-74
જીવનશૈલી પરિવર્તન અને કોલેસ્ટરોલ. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન, 26 ઓક્ટોબર, 2015.
> યાંગ એચ, મોહમ્મદ એ.એસ., ઝોઉ એસએચ. "ઓક્સિડાઇઝ્ડ > લો ડેન્સિટી > લિપોપ્રોટીન, સ્ટેમ સેલ્સ, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ." લિપિડ્સ હેલ્થ ડિસ. 2012 જુલાઈ 2; 11: 85 doi: 10.1186 / 1476-511-X- 11-85