જ્યારે GERD લાખો લોકોને અસર કરે છે, આ ડિસઓર્ડર વિકસાવવાની અવળો વય સાથે વધે છે. આથી, વૃદ્ધ લોકો નાના પુખ્ત વયના લોકોને જીએઆરડીથી પીડાય તેવી શક્યતા છે.
એક વૃદ્ધ દર્દી તેમના લક્ષણોને હદયથી અથવા હાર્ટબર્ન સાથે જોડે નહીં કારણ કે તેમના લક્ષણો રોગના સામાન્ય લક્ષણો તરીકે ગણવામાં આવે છે તેનાથી અલગ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે જીએઆરડીનાં લક્ષણો વિશે વિચારીએ છીએ ત્યારે અમને લાગે છે કે તે અગ્રેસર છે.
તે બર્નિંગ સનસનાટીંગ જે સ્તનપાનની પાછળ શરૂ કરી શકે છે. વૃદ્ધોમાં, લક્ષણો મોં, ગળામાં અથવા ફેફસામાં જોવા મળે છે.
વૃદ્ધોમાં ગર્દભના લક્ષણો શું છે?
ગળામાં ઉદ્દભવી શકાય તેવા લક્ષણોમાં ઘસાનો, સૂકી ઉધરસ, ગળામાં એક ગઠ્ઠો અથવા ગળામાં અટવાયેલી ખોરાક હોય છે, ગળી ગયેલા સમસ્યા (ગભરાટ), ક્રોનિક સોરે ગળામાં. શ્વસન લક્ષણોમાં ઉદ્દભવી શકે છે જેમાં ઉધરસ અને શ્વાસ લેવો
કેટલીક ગંભીર શરતો ધરાવતા વૃદ્ધ દર્દીઓને GERD વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. તેઓ દવાઓ લઇ શકે છે જે એલઇએસને આરામ કરવા માટે કારણ આપે છે, જે એસિડ રીફ્લક્સ તરફ દોરી શકે છે. વયોવૃદ્ધ દર્દી પણ લાળનું ઉત્પાદન ઘટ્યું હોવાનું જણાય છે. લાળ એસિડ રીફ્ક્સ સાથે મદદ કરી શકે છે કારણ કે લાળ આલ્કલાઇન છે, તેથી તે એસિડને બેઅસર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. લાળ એ અન્નનળીને સ્નાન કરીને અને અન્નનળીના પેટમાંથી પાછા ધોવા દ્વારા અન્નનળીમાં ભરાયેલા એસિડની અસર ઘટાડીને હળવાશથી રાહત કરી શકે છે.
જો તમને GERD હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમે પહેલાથી જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી હશે કે તમારા લક્ષણોને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવો તે વિશે. જો તમારી પાસે તે અથવા તેણીની સાથે ચર્ચા ન હતી, તો તે મહત્વનું છે કે યોગ્ય સારવારની ખાતરી કરવા માટે તમે આમ કરો.
તમે હાર્ટબર્ન અસુવિધા દૂર કેવી રીતે કરી શકો છો?
જો કે તમે હ્રદયને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી, તેમ છતાં તમે તમારી અગવડતા ઘટાડવા માટે કેટલાક પગલા લઈ શકો છો
- ખોરાક કે જે ઓળખાય છે heartburn triggers તેમાં ચોકલેટ, સાઇટ્રસ ફળો અને રસ, ટમેટાં અને ટમેટા આધારિત ઉત્પાદનો, રાઈ, સરકો, ટંકશાળના ઉત્પાદનો અને મસાલેદાર, અત્યંત પીઢ, તળેલી અને ફેટી ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. ટાળવા માટે ખોરાકની સંપૂર્ણ સૂચિ માટે, આ ચાર્ટ તપાસો. જે ખોરાકમાં હૃદયરોગ પેદા થવાનું ઓછું જોખમ રહેલું છે, તે આ ચાર્ટ તપાસો.
- કેફીન (કોફી, ચા, કોલા) ધરાવતા પીણાંથી દૂર રહો કારણ કે આ એલઇએસને આરામ કરી શકે છે.
- આલ્કોહોલ ટાળો દારૂ એલઇએસને આરામ કરે છે
- મોટા ભોજન ન લો તેના બદલે સમગ્ર દિવસમાં ઘણા નાના ભોજન લો.
- બેડ પર જતાં પહેલાં તમારા છેલ્લા ભોજનના ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાક પછી રાહ જુઓ.
- તમારા માથા અને ખભા સાથે ઊંઘ એક ફાચર ઓશીકું સાથે propped અથવા તમારા બેડ છ થી આઠ ઇંચ વડા વડા. આ ગુરુત્વાકર્ષણ તમારા માટે કામ કરવા દેશે અને તે તમારા પેટના એસિડને જ્યાં તે હોવું જોઈએ રાખવામાં મદદ કરશે - તમારા પેટમાં અને તમારા અન્નનળીમાં નહીં.
- કપડાં કે જે છૂટક અને આરામદાયક છે તે પહેરો તમારે તમારા કમર અને પેટની આસપાસ કોઇપણ તાણથી દૂર રહેવાની જરૂર છે.
- સ્લાઈચ્િંગની જગ્યાએ આરામદાયક ખુરશીમાં સીધા બેસો.
- ધુમ્રપાન કરશો નહીં ધુમ્રપાન વધારવા માટેના ઘણા કારણો છે, હૃદયરોગ .
- કોઈ પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાયો લેતા પહેલાં તમારે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની તપાસ કરવી જોઈએ, પરંતુ તમારી પાસે કેટલીક પસંદગીઓ છે કે જે અંતઃકરણને દૂર કરવામાં સહાય કરી શકે છે. જેમ કે ટમ્સ , માલોક્સ , મિયાલાન્ટા , રોલાઇડ્સ , અથવા ગાવસ્કન જેવા કેટલાક હૃદયરોગથી રાહત અનુભવી શકે છે. ફરીથી, એ મહત્વનું છે કે તમે આ ઉપચારમાંથી કોઈપણ લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.
સ્ત્રોતો:
અનિલ મિનોચા, એમડી, ક્રિસ્ટીન એડમેક. Heartburn રોકો કેવી રીતે: હાર્ટબર્ન અને એસિડ પ્રણયને મટાડવાની સરળ રીતો ન્યૂ યોર્ક, એનવાય: જ્હોન વિલે એન્ડ સન્સ, ઇન્ક, 2001
કેરોલ એન રેન્ઝલર, કેન ડેવોલ્ટ, એમડી ડર્મીસ માટે હાર્ટબર્ન એન્ડ રીફ્લક્સ હોબોકેન, એનજે: વિલી પબ્લિશિંગ, ઇન્ક, 2004.
"હાર્ટબર્ન, હાઇટલ હર્નીયા અને ગેસ્ટ્રોએસોફેગેલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ (જીઇઆરડી)." એનઆઈએચ પબ્લિકેશન નં. 030882 જૂન 2003. એનઆઈએચ પબ્લિકેશન નં. 030882 મે 2007. નેશનલ પાચન રોગ માહિતી ક્લિયરિંગહાઉસ (એનડીડીઆઇસી). 17 ઑગસ્ટ 2012
કાર્લો કેલાબેસે, અન્ના ફેબરી, જિયુલિયો દી ફેબો, "વૃદ્ધો સાથે પેન્ટોપ્રાઝોલની લાંબા ગાળાનું સંચાલન." માર્ચ 2007 યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. વેબ 17 ઑગસ્ટ 2012.