જ્યારે તમે પાર્કિન્સન રોગના નિદાન પ્રાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમારે નક્કી કરવું પડે છે કે તમારા એમ્પ્લોયરને ક્યારે કહેવામાં આવે છે અને તમારી સ્થિતિ વિશે શું કહેવું. આ મોટેભાગે તમારા માટે ઘણી ચિંતાઓ ઉભી કરે છે, તેથી તે જોવા માટે વાંચો કે કેવી રીતે સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવી.
પ્રથમ, ધ્યાનમાં રાખો કે ફક્ત તમે જ નક્કી કરી શકો છો કે તમારા એમ્પ્લોયરને માહિતી આપવી તે તમને મદદ કરશે અથવા રોગ ઉપર રહેવા માટે તમારા પ્રયત્નોમાં તમને અટકાવશે.
તેમ છતાં, પાર્કિનસનસ સાથેના ઘણા લોકો શોધી શકે છે કે તેમના નિદાન કરનારને તેમના એમ્પ્લોયરને માહિતી આપવી એ તેમના માટે શું કરવું તે યોગ્ય વસ્તુ છે.
ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ: જો સહકાર્યકરોથી કંઇ છુપાવી ન હોય તો રોગનો સામનો કરવો સહેલો છે. માનવીય સંસાધન કર્મચારીઓ અથવા લાભો વિભાગો સાથેના લડતથી બચવા માટે સરળ છે જે તમને અને તમારા પરિવારને કારણે છે, જો કંપનીને ખબર પડે કે તમારી પાસે પાર્કિનસનસ જેવી ક્રોનિક રોગ છે.
પાર્કિન્સન રોગના નિદાન બાદ બોસ, સહકર્મીઓ અને લાભો વિભાગો સાથે માહિતી અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપેલ છે.
જ્યારે તમારા સુપરવાઇઝરને કહો ત્યારે
નિદાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી તરત જ તમારા સુપરવાઇઝરને આપના સ્વાસ્થ્યના મુદ્દા વિશે જાણ કરવી કદાચ એક સારો વિચાર નથી. સમાચારને શોષવાનો સમય આપો, અને પાર્કિન્સન રોગ વિશે પોતાને શિક્ષિત કરવા માટે થોડો સમય આપો અને સમય જતાં તે કેવી રીતે પ્રગતિ કરશે.
ઉપરાંત, તમે પાર્કિનસનસ વિશે તમારા બોસ સાથે વાત કરવા નથી માંગતા, જો તમે તમારી જાતને ડિસઓર્ડર વિશે બહુ ઓછી જાણતા હો અને પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકતા નથી.
તેથી શરત વિશે જાણો, અને તમારા ડૉક્ટર અને પાર્કિનસનસ સાથે તમે જાણતા અન્ય લોકો, તમારા બોસને સમાચાર સાથે સંપર્ક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ વિશે પૂછો. સંભવિત પ્રતિક્રિયાઓ અને ચિંતાઓની પૂર્વાનુમાન કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને ઉદ્ભવતા પ્રશ્નોના જવાબો શીખો.
અલબત્ત, તમારા નિદાન વિશે તમારા એમ્પ્લોયરને જાણ કરવા માટે ખૂબ લાંબો સમય રાહ જુઓ નહીં.
કમનસીબે, આ એક દૃશ્યક્ષમ રોગ છે, અને જો તમારામાં દેખીતી રીતે ધ્રૂજારી કે ધ્રુજારી આવે, અથવા તમારા અવેક્ષક અથવા સહકાર્યકરો તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે આશ્ચર્ય થવાનું શરૂ કરી શકે છે, અથવા જો તેઓ સમજી લે છે કે તમે ભાગ્યે જ સ્મિત કરો છો.
કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, દવાઓ અને વિશિષ્ટ કાર્યવાહીઓ સહિત, સારવારની આવશ્યકતાઓ માટે ચૂકવણી કરવામાં તમારી સહાય માટે તમારે કંપનીનાં લાભોનો ઉપયોગ કરવો પડશે. તે તમારી મદદ કરી શકે છે જો તમારા સુપરવાઇઝર તમારી સ્થિતિને સમજે છે અને સમય બંધ અથવા વિશિષ્ટ સવલતો માટે કોઈપણ વિનંતીઓ પર સાઇન ઇન કરી શકે છે.
ગેરમાન્યતાઓ અને ચિંતાઓ સાથે વ્યવહાર
તમારા નિરીક્ષણ વિશે તમારા અવેક્ષકને જણાવતા પહેલા, તે કેવી રીતે સમાચાર લેશે તે વિશે વિચારો. તમારા અવેક્ષકની મુખ્ય જવાબદારી કંપનીના કામની જવાબદારી છે, તેથી પ્રથમ વસ્તુ તે (અથવા તમને ગમે છે કે નહીં) આશ્ચર્ય કરશે "તે કેવી રીતે કંપની વર્કફ્લો અને ઉત્પાદકતા પર અસર કરે છે?"
તમે આ વાતચીત કરો તે પહેલાં, તમારી કંપનીના લાભો અથવા પ્રભાવને થોડો સંશોધન કરો, જેમ કે લવચીક કામકાજના કલાકો, ટેલિકોમિંગ, એક અથવા બે દિવસના અઠવાડિયામાં ઘરેથી કામ કરવું, અથવા ઓછા શારીરિક માંગણીના કાર્ય માટે સ્થળાંતર કરવું. જ્યારે તમે તમારા સુપરવાઇઝર સાથે વાત કરો ત્યારે તમે આ બધા વિકલ્પોનો ઉલ્લેખ કરી શકો છો.
તમારા બોસ સાથે તમારા વાતચીત માટે અહીં કેટલાક સંભવિત વાત પોઇન્ટ છે:
- મને પાર્કિન્સન રોગનું નિદાન થયું છે. તે પ્રમાણમાં સામાન્ય ડિસઓર્ડર છે, જે સમય જતાં, મારા સ્નાયુઓને અસર કરશે, મારા માટે ચાલવા અથવા દંડ મોટર કુશળતા માટે મારા હાથનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ બનાવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે પ્રગતિ ધીમી છે, ઉપલબ્ધ સારવાર અસરકારક છે, અને મારા લક્ષણોની ખરેખર અસર હોય તે પહેલાં વર્ષો હોઈ શકે છે.
- અહીં પાર્કિન્સનની મારા ડૉક્ટર દ્વારા આપેલી એક ફૅક્ટ શીટ છે, અને આ નિદાનનું સમજાવીને મારા ડૉક્ટર તરફથી એક પત્ર છે. મારા ડૉક્ટરને વિશ્વાસ છે કે હું આગામી કેટલાંક વર્ષોમાં મારી ફરજોને યોગ્ય રીતે પૂર્ણ કરી શકું છું.
- હવે હું તમને મારા નિદાન વિશે જણાવું છું કારણ કે મને કંપનીની તક આપે છે તેવા કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવાની જરૂર પડશે. મારા વિકલ્પો વિશે વાત કરવા માટે હું માનવ સંસાધનોનો સંપર્ક કરીશ.
- મને ખબર છે કે ખાણના આ નિદાનથી તમામ પ્રકારની પ્રશ્નો ઉભો થાય છે, પણ મને વિશ્વાસ છે કે હું હજુ પણ મારી નોકરી કરી શકું છું અને તે સારી રીતે કરી શકું છું, અને સાથે મળીને આપણે ઉકેલો શોધી શકીએ છીએ જેનો અમને લાભ થશે.
- એક માત્ર વિસ્તાર કે જ્યાં મારા ડૉક્ટર અને હું કોઇ સંભવિત સમસ્યાને જોઈ શકું છું ( અહીં, તમે અપેક્ષા કરો છો તે કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓ ભરો ) નીચે પ્રમાણે આ સંભવિત સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવા માટે મારા ડૉક્ટર અને મેં નીચેની વ્યૂહરચના વિકસાવી છે ( અહીં, તે સમસ્યાઓના તમારા સંભવિત ઉપાયો ભરો )
- હિસાબમાં બોબ પાંચ વર્ષ પહેલાં પાર્કિન્સન સાથે નિદાન થયું હતું અને તે હજુ પણ પોતાની નોકરી કરી રહ્યો છે અને તે સારી રીતે કરી રહ્યું છે. તેઓ ઓફિસમાં ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા તેમના અને તેમના ટીમના અનુભવ વિશે અમારી સાથે વાત કરવા માટે સંમત થયા છે. તે મને કહે છે કે તેમની જરૂરિયાતોને સમાવવા માટે તેમની ઓફિસમાં માત્ર થોડી મદદ કરવાની જરૂર હતી.
- જો હું મારા તાત્કાલિક સહકાર્યકરોને જાણ કરું તો શું તમને વાંધો છે?
- આ બેઠક માટે અને તમારા સપોર્ટ માટે આભાર.
તમારા સહકાર્યકરોને કહો શું
તમારે તમારા સહકાર્યકરો વચ્ચે કોણ નક્કી કરવું તે નક્કી કરવાનું રહેશે. તમારા બંધ સહકાર્યકરોને જણાવવાનું ખરેખર એક સારું વિચાર છે, કારણ કે તમારા લક્ષણો અને તમારા નિદાન વિશે તમારા તરફથી પ્રથમ વિશ્વસનીય માહિતી મેળવવી એ તમારી અને તમારી ક્ષમતાઓ વિશે ગપ્પીદાસ અથવા બિનજરૂરી અટકળોને રોકવામાં મદદ કરશે.
પસંદ કરેલ સહકાર્યકરોને તમારા નિદાન વિશે કહેવાની સાથે, તમે કેટલાક નિયંત્રણને જાળવી શકો છો કે જેનાથી લોકો તમારી પ્રતિક્રિયા આપે છે, અન્ય રસ્તાની આસપાસ. જે લોકો સાથે તમે દૈનિક ધોરણે તમારી અને તમારા નિદાન વિશે ઘન, વિશ્વસનીય માહિતી પર વાતચીત કરો - તે રીતે, તેમને અંદાજ કરવાની જરૂર નથી, અથવા અફવાઓ અથવા ગપ્પીદાસને સાંભળવાની જરૂર નથી.
તમારા સહકાર્યકરોને પાર્કિનસનસ રોગ પર એ જ હકીકત પત્રક આપવાનું ધ્યાનમાં લો કે જે તમે તમારા સુપરવાઇઝરને આપ્યો છે. તેમને કહો કે તેઓ આ હકીકતોનો ઉપયોગ કોઈ પણ અચોક્કસ માહિતીને સાંભળવા માટે કરી શકે છે જે તેઓ સાંભળી શકે છે, અને જો કોઈ પણ ચિંતાઓ અથવા પ્રશ્નો આવે તો તેમને તમારી સાથે સીધો વાત કરવા માટે મુક્ત થવું જોઈએ.
તમે અને તમારા ડૉક્ટર કોઈ પણ સમયે ટૂંક સમયમાં ઘટાડો કરવાની તમારી ક્ષમતાઓની અપેક્ષા રાખતા નથી, અને તમે સંપૂર્ણપણે તમારી નોકરી તેમજ આપની પાસે હંમેશાં રહેવાની અપેક્ષા રાખો છો તે પર ભાર મૂકે છે. છેલ્લે, તેમને કહો કે તમારે કોઈપણ ખાસ સુસ્તીને કાપવા માટે કોઈને જરૂર નથી, પરંતુ તમે તેમને જાણવા માગતો હતો કે તમારા પર શું ચાલે છે
એડીએ હેઠળ તમારા અધિકારોને સમજો
તમારી સ્થિતિ વિશે તમારા સુપરવાઇઝર અને તમારા સહકાર્યકર્તાઓને જાણ કર્યા પછી, તમારા પાર્કિન્સન રોગ- સંબંધિત અક્ષમતાના કારણે તમારા કાર્યસ્થળની કાર્યસૂચિ પરની આગામી આઇટમ અન્વેષણ અને સંભવિત રૂપે તમારા અને તમારા પરિવારને કારણે કંપનીના લાભોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
અપંગતા ધારો અમેરિકનો (એડીએ; www.ada.gov), જે સમાન રોજગાર તક કમિશન દ્વારા લાગુ કરવામાં આવે છે, અપંગતાને લીધે કામના સ્થળે ભેદભાવ પર પ્રતિબંધ મૂકે છે, જ્યાં સુધી તમે બતાવી શકો કે તમે જ્યારે વાજબી ગોઠવણો કરવામાં આવે ત્યારે પ્રશ્નમાં નોકરી કરી શકો છો તમે સમાવવા માટે
તમારી પાસે અપંગતા, કેટલીક મુખ્ય જીવન પ્રવૃત્તિઓ જેવી કે જોઈ, શ્રવણ, બોલિંગ, વૉકિંગ, શ્વાસ લેવા, જાતે કાર્યો કરવાનું, શીખવાની, પોતાના માટે અને કામ કરવા માટે નોંધપાત્ર મર્યાદાઓનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
ધ્યાનમાં રાખો કે એડીએ હંમેશાં નાના વ્યવસાયોને લાગુ પડતું નથી જે 15 કરતા ઓછા લોકોને નોકરી કરતા હોય. આ કિસ્સામાં, જો તમારી પરિસ્થિતિ માટે "વાજબી આવાસ" માટે અન્ય કર્મચારીઓ અથવા કંપની પર ગેરવાજબી ખર્ચ અથવા અનુચિત હાડમારી લાદવાની જરૂર છે, તો પછી તમારા એમ્પ્લોયરને તમારે રોજગારની જરૂર નથી.
ડિસેબિલિટી લાભોનો ઉપયોગ કરવો
એકવાર તમારી પાસે કાયદાનું અમુક વિચાર છે કે જે તમે અપંગ બની ગયા પછી તમારા કાર્યસ્થળના અધિકારોનું રક્ષણ કરો, તમારી પાસે તમારા કંપનીના લાભો કર્મચારીઓ સાથે વાત કરવાની સમય છે. આ એવા લોકો છે જે તમને (અને તમારા પરિવાર) માટે ઉપલબ્ધ લાભો પર વિગતવાર માહિતી આપી શકે છે.
તમે સંબંધિત કંપની અને વીમા પૉલિસી અંગે ચોક્કસ માહિતી માગી શકો છો:
- ડિસેબિલિટી વીમા ચૂકવણી (સામાન્ય રીતે, નીતિ તમને તમારા પગારની ટકાવારી ચૂકવે છે જ્યારે તમે અક્ષમ છો)
- લવચીક ખર્ચ સ્વાસ્થ્ય એકાઉન્ટ્સનો ઉપયોગ (આ એકાઉન્ટ્સ માટે, તમે તમારા પેચનો એક ચોક્કસ જથ્થો ફાળો આપો છો જે બાદમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ તબીબી ખર્ચાઓ ચૂકવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમ કે કોપેમેન્ટ્સ અને કપાતપાત્ર
- પ્રારંભિક નિવૃત્તિ શક્યતાઓ
- નિવૃત્તિ ખાતાઓમાંથી ચુકવણી
- દવાઓ માટે અને ખાસ કાર્યવાહી માટે તબીબી વીમા કવચ
- લાંબા ગાળાના કેર વીમો (આ અપંગ વ્યક્તિઓના રોજિંદા સંભાળ માટે તેમના પોતાના ઘરોમાં અથવા નર્સિંગ હોમ અથવા સમાન સુવિધામાં ચુકવવાનું વીમા છે)
તમે સામાજિક સુરક્ષા, મેડિકેર અને મેડિકેઇડ પ્રોગ્રામ્સમાંથી અપંગતા અથવા નિવૃત્તિ લાભો મેળવવા માટે પણ પાત્ર હોઈ શકો છો. તે માટે, માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત સોશિયલ સિક્યુરિટી એડમિનિસ્ટ્રેશન છે.