માયોફાસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ અને સ્પેશલ સાયકલ

માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ, એક અત્યંત સામાન્ય સ્થિતિ, શરીરના ચોક્કસ ભાગમાં ચિહ્નો અને લક્ષણોનો સંગ્રહ છે જે સ્નાયુ આઘાત દર્શાવે છે. માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ પાછળના સ્નાયુઓમાં થતી એક્ઝમ જેવું જ નથી, જો કે તે નીચે વર્ણવેલ છે, કારણ કે તેમાં સંકોચન સામેલ છે.

મ્યોફાસિયલ સ્પેશ - પેઇન સાયકલ

સારવાર ન થાય ત્યાં સુધી, માયફાસિયલ પીડાને વારંવાર અસ્થિભંગ, દુખાવો, અને તીવ્રતાના પુનરાવર્તન ચક્ર તરીકે અનુભવાય છે.

સ્પેશ, જે સામાન્ય રૂપે સોફ્ટ પેશીમાં પ્રતિબંધ છે, તેવું માનવામાં આવે છે કે રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો થાય છે. આનાથી પીડા થતી જાય છે જે વધુ તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે, અને ચક્રનું પુનરાવર્તન થાય છે.

વધુ જાણો: સોફ્ટ ટીશ્યુ અને ફેસીસીઆ

માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ સ્નાયુઓમાં સક્રિય ટ્રિગર પોઇન્ટ તરીકે દેખાય છે. સક્રિય ટ્રિગર પોઇન્ટને માત્ર તે જ લાગ્યું કે જ્યાં તેઓ સ્થિત છે, પણ બીજા વિસ્તારોમાં પીડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. દરેક સ્નાયુમાં ચોક્કસ રેફરલ પેટર્ન હોય છે; બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, શરીરના બીજા સ્થાને ચોક્કસ સ્નાયુમાં ટ્રિગર બિંદુથી આવે છે તે પીડા તે દરેક વ્યક્તિ જે તે સ્નાયુમાં ટ્રીગર પોઇન્ટ્સ ધરાવે છે તે રીતે ખૂબ જ રીતે દેખાશે. તબીબી પ્રબંધકો અને મસાજ થેરપિસ્ટ્સ જે આ ક્ષેત્રમાં તાલીમ પામે છે તેઓ તેમના પીડા પેટર્ન દ્વારા ટ્રિગર પોઈન્ટ ઓળખી શકે છે.

મ્યોફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ સાથે, સ્નાયુઓ તંગ અને તંગ હોય છે, અને ગતિની સંયુક્ત શ્રેણી ઘટે છે.

મ્યોફાસિયલ સ્પાસ્સ અને પેઇન કેવી રીતે આવે છે

માયફાસિયલ પીડા ઘણી વાર ગરીબ પોષાક સંરેખણમાં ગાળેલા લાંબા સમયથી થાય છે.

આદર્શ રીતે, હાડકાની યોગ્યતા શરીરની મુદતને સીધા અને સરળ ખસેડવા માટે રચાયેલ છે, પરંતુ જ્યારે તે બનતું નથી, ત્યારે સ્નાયુઓ નોકરી પર કામ કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે તમારા કમ્પ્યુટર પર બધા દિવસ સુધી બેસી જાઓ છો અને તમારા શરીરના ઉપલા ભાગનું આગળ વધવું શરૂ કરે છે, તમારા માથાને વધારવા માટે જુઓ, તમે તમારા ઉપલા ટ્રેપિઝિયસ સ્નાયુનો ઉપયોગ કરો છો.

(ઉપલા ટ્રૅપેજિયસ સ્નાયુ તમારા ખભામાં ટોચ પર સ્થિત છે.) ટ્રેપેજિયસ સ્નાયુ હવે કંઈક એવી વસ્તુ પર કામ કરી રહ્યું છે કે જે ખરેખર માનવામાં આવતું નથી અને તે સતત આમ કરી રહ્યું છે. આરામ અને આરામ માટે થોડો સમય છે તેના બદલે, ટ્રેપેજિયસનો સતત સંકોચન આ સ્નાયુમાં માઇક્રોસ્કોપિક ઇજાને કારણે થાય છે.

ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુનો સામાન્ય, આત્મ-સુરક્ષાયુક્ત પ્રતિભાવ એ જપ્ત કરવું, અથવા તીવ્રતા. પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં, ટ્રેપેજિયસમાં તણાવમાં વધારાની ઇનપુટની પરિસ્થિતિ વધુ તીવ્ર છે. ટ્રૅપેજિયસ સ્નાયુમાં કર્શન વિસ્તારને પૌષ્ટિક રક્ત પ્રવાહ ઘટાડે છે, જે બદલામાં પીડાનું કારણ બને છે. પીડા પછી ફરીથી ચક્રને સંકેત આપે છે.

જ્યાં સુધી આ ચક્ર સારવાર દ્વારા વિક્ષેપિત થાય છે, તે સંભવિતપણે પુનરાવર્તન કરશે, દરેક પુનરાવૃત્તિ સાથે સઘન બનાવશે. આ દુખાવો-ઊલટી-ઘટાડો થયો રક્ત પ્રવાહ-પીડા ચક્ર સ્નાયુને ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ વિકસાવવા માટેનું કારણ બને છે અને અપંગતા તરફ દોરી શકે છે.

> સ્ત્રોતો:

> સિમોન્સ, ડી., એમડી, ટ્રેવેલ, જે. એમડી, સિમોન્સ, એલ., પી.ટી. માયફાસિયલ પેઇન એન્ડ ડિસફંક્શનઃ ટ્રિગર પોઈન્ટ મેન્યુઅલ. વોલ્યુમ શરીરના 1 ઉચ્ચ અર્ધ બીજી આવૃત્તિ વિલિયમ્સ એન્ડ વિલ્કીન્સ એ વેવરલી કંપની 1999. બાલ્ટીમોર

> રશેલીન, ઇ. માયફાસિયલ પેઇન અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: ટ્રિગર પોઇન્ટ મેનેજમેન્ટ. Mosby- વર્ષ ચોપડે સેન્ટ. લૂઈસ.