પ્રો અને વિપક્ષ તોલવું
મને તાજેતરમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થયું હતું અને હું ખરેખર કામ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું હું ઘણાં દિવસો ચૂકી છું અને જ્યારે હું ત્યાં હોઉં ત્યારે પણ મુશ્કેલી ઊભી રહી છે મારા બોસએ મારા કામની ગુણવત્તામાં ડ્રોપની નોંધ લેવાનું શરૂ કર્યું છે, જે મને ઘણું દબાણ હેઠળ છે અને મને ખરાબ લાગે છે. શું હું મારા બોસને મારી લાંબી માંદગી વિશે અથવા મારી જાતે રાખવા વિશે વધુ સારી રીતે બોલું છું?
આપણા માટે લાંબી માંદગી સાથે જીવતા લોકો માટે આ એક સામાન્ય તકલીફ છે. તે એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ છે, અને અંતે અમે દરેકને પોતાને માટે તે નિર્ણય લેવાની જરૂર છે. જો કે, આવા મહત્ત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવા પહેલાં તમારે કેટલાક તત્વો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.
ચાલો શાંત રહેવાના કેટલાક સાધક અને વિપક્ષ પર ધ્યાન આપીએ.
ગુણ: સ્વયંને તમારી બીમારી રાખવી
ખાતરી કરો કે, બીમાર અને અપંગોના રક્ષણ માટે કાયદા કાયમી છે, પરંતુ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભેદભાવ થાય છે અને તે ઘણીવાર ગૂઢ હોઈ શકે છે તે સાબિત કરવું હંમેશાં સહેલું નથી, કહેવું, તે બીમારી હતી જે પ્રમોશન માટે ધ્યાનમાં લેવાથી તમને રાખવામાં આવી હતી. તમારા બોસ હંમેશાં કહી શકે છે કે કોઈ બીજા વધુ લાયક છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમને ઘણી વાર ગેરસમજ અને કલંકિત કરવામાં આવે છે. તે કદાચ તમને ચિંતા થઈ હશે કે તમારા બોસ અને સહકાર્યકરો તમને જુદા જુદા જોશે અને તમારી સાથે વ્યવહાર કરશે, જો તેઓ જાણે કે તમારી પાસે એક કે તે બંને છે.
અમને ઘણા લાગે છે કે અમે કામ પર રહેવા માટે એક છબી છે.
અમે નબળા અથવા અસમર્થ તરીકે જોવાયા નથી માંગતા, અને તે એવી છબીઓ છે જે કેટલાક લોકો બીમારીથી સંબંધિત છે જો તમે સત્તાના હોદ્દામાં છો, તો તમને ચિંતા થઈ શકે છે કે સહકર્મચારીઓ તમારા માટે માન ગુમાવશે.
તમારી સ્થિતિની તમારી જાતની જાણ રાખવી એનો અર્થ એ થાય કે તમારે શક્ય વ્યક્તિગત, સામાજિક, રાજકીય અને નાણાકીય સંકટ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી જે બીમાર હોવા સાથે આવી શકે છે.
તે સમજણપૂર્વક દિલાસો આપે છે; તેમ છતાં, તમારા એમ્પ્લોયરને માહિતી આપવા કરતા માતા-મૂપને ઘણા અથવા વધુ મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે.
વિપક્ષ: તમારી જાતને તમારી માંદગી રાખવા
તમારી પાસે લાંબી માંદગીને લીધે સામે ભેદભાવ થવાથી આપના રક્ષણ માટે કાયદાઓ છે. તેમ છતાં, જો તમારા એમ્પ્લોયરને તમારી સ્થિતિ વિશે ખબર ન હોય તો આ કાયદાઓ તમને કોઈ સારા કરશે નહીં. એકવાર તમે તમારી માંદગી પ્રગટ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે આ તક છે:
- ફેમિલી મેડિકલ છોડો કાયદો (એફએમએલએ) હેઠળ તૂટક તૂટક બીમારીની રજા (છૂટાછવાયા માંદા દિવસો) માટે લાયક ઠરો, જે તમને વારંવાર બોલાવવા માટે બચી જવાથી રક્ષણ કરી શકે છે;
- અપંગતા ધારો (એડીએ), જે તમને તમારી નોકરી વધુ સારી અને / અથવા તમારી સુખાકારી પર અસર કરતાં ઓછી કરવા માટે સક્ષમ કરી શકે છે, તે હેઠળની વાજબી નિવાસની વિનંતી કરો;
- જોબ પ્રદર્શનમાં માંદગી સંબંધી ટીપાંને કારણે બચી જવાથી કેટલાક રક્ષણ (કુલ પ્રતિરક્ષા નહીં હોવા છતાં) હોય છે;
- તમારા કાર્યક્ષમતાને વધુ સારી રીતે અનુરૂપ છે તેવી તુલનાત્મક નોકરી માટે યોગ્ય બનવા માટે, જો તમારા એમ્પ્લોયરને નક્કી કરવું જોઈએ કે તમે તમારી વર્તમાન નોકરીના મૂળભૂત કાર્યો કરવા માટે સક્ષમ નથી હશો.
આમાંના ઘણા લાભો મેળવવા માટે, ધ્યાનમાં રાખો કે તમે તમારા ચોક્કસ નિદાન અથવા નિદાનનો ખુલાસો કરશે. ગોપનીયતા અંગે આ નુકશાન તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે અમુક લોકો માટે મોટી સમસ્યા છે.
તે તમને જાણવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમ છતાં, કે તમે તમારા એમ્પ્લોયરને તમારી બીમારી વિશે કહો તે ફક્ત તેનો અર્થ એ નથી કે તમારા સહકાર્યકરોને ખબર પડશે. તે તમારા બોસ, માનવ સંસાધન મેનેજર, અથવા અન્ય કોઈ ઉચ્ચ અપ્સ માટે ગેરકાયદેસર છે કે જે તે બાબત માટે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને અન્ય કર્મચારીઓ અથવા અન્ય કોઈ વ્યક્તિને જાહેર કરે.
એમાંથી એક શબ્દ
કમનસીબે, આ સામાન્ય પ્રશ્નનો જવાબ કટ અને સૂકા નથી. દરેકની પરિસ્થિતિ અલગ છે
અંતે, તમે તમારી પરિસ્થિતિના સ્પષ્ટીકરણોને બીજા કોઈની કરતાં વધુ સારી રીતે જાણો છો તે તમારા પર છે કે વિકલ્પોનું તોલવું અને તે નક્કી કરો કે તમે જેની સાથે રહેવા માટે વધુ તૈયાર છો
યાદ રાખો કે ભેદભાવથી તમને બચાવવા કાયદાઓ કાયમી છે, અને તમને તે સુરક્ષા માટેનો દરેક અધિકાર છે.