પ્રીમિયમ માસ્ક લાઇનર પેડ માસ્ક કુશન્સ ટુ નબળા લીક, રેશ્સ ઘટાડવા
રાત્રિ દરમ્યાન તમારા સીપીએપ માસ્ક દ્વારા જાગૃત થવા વિશે કંઈક ખાસ કરીને વિચલિત થઈ રહ્યું છે જ્યારે તમે વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં તમારી મદદ માટે તમારી સ્લીપ એપનિયાનો ઉપયોગ કરવા માટે કંઈક ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે, તે ખાસ કરીને જ્યારે તે તમને જાગે છે ત્યારે ગૂંચવણ કરે છે ફુલ-ફેસ માસ્કના ઉપયોગથી, ખાસ કરીને ઉચ્ચ દબાણમાં, તમને માસ્ક સીલમાં વિક્ષેપ દ્વારા હેરાન થઈ શકે છે.
સવારે, તમે ચામડીની બળતરા પણ કરી શકો છો અને ગાદીના સંપર્કમાંથી બહાર નીકળી શકો છો. સદનસીબે, માસ્ક લાઇનર્સ બંને અનિચ્છનીય લીક અને ચામડીની બળતરાથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક વિકલ્પ, સાયલન્ટ નાઇટ, અને કેટલીક સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરવા વિશે જાણો જે તે CPAP ઉપચાર માટે એક આકર્ષક પૂરક બનાવે.
એક માસ્ક લાઇનર ઉપયોગ ધ્યાનમાં જ્યારે
દરેક વ્યક્તિને સ્લીપ એપનિયા માટે CPAP ઉપચારના ઉપયોગથી માસ્ક લાઇનરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. જો તમારો માસ્ક સારી રીતે બંધબેસતી હોય, તો તમારી ચામડીની અગવડ કે બળતરા વગર, તમારે કદાચ કોઈ એકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો તમને વધારે પડતી લીકનો સમયગાળો લાગે કે તમારી ચામડી માસ્કના પ્લાસ્ટિક સામે પ્રતિક્રિયા આપે છે, તો તમે તમારા વિકલ્પોને શોધી શકો છો. તમારા લિક ડેટાની સમીક્ષા કરવા અથવા તમારા બેડ સાથીને પૂછવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જો માસ્ક ઉઠે છે અને રાતમાં "ફાટીંગ" અવાજ કરે છે અતિશય લીકનો બીજો સંકેત એક રાતના ઉપયોગ સાથે હૂમડિયોમાં મોંમાં શુષ્કતા અથવા પાણીથી બહાર ચાલી શકે છે.
બજાર પર ઉપલબ્ધ માસ્ક લાઇનર્સ ઉપલબ્ધ છે. તમારે તમારા ઊંઘ ડૉક્ટર અથવા સાધનો પ્રદાતા સાથે શું બોલવું જોઈએ તે વિશે બોલતા દ્વારા શરૂ કરી શકો છો. તમે શોધ બોર્ડ દ્વારા મેસેજ બૉર્ડની શોધ કરી શકો છો અથવા વિકલ્પોની સમીક્ષા પણ કરી શકો છો. સૌથી લોકપ્રિય માસ્ક લાઇનર વિકલ્પોમાંથી એક એ આરઈએમ ઝઝ લાઇનર છે .
તમારી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે તમે આ જાડા અથવા પર્યાપ્ત ટકાઉ ન શોધી શકો છો આ કિસ્સામાં, તમને સાયલન્ટ નાઇટ લાઇનર્સમાં રુચિ હોઈ શકે છે.
સાયલન્ટ નાઇટ માસ્ક લાઇનર્સ થાકેલું પેડિંગ, એડહેસિવ ટૅબ્સ પૂરા પાડે છે
જો પ્રીમિયમ માસ્ક લાઇનર જેવી વસ્તુ છે, તો સાયલન્ટ નાઇટ માસ્ક લાઇનર્સ તે હોઈ શકે છે. લાઇનરનું ફેબ્રિક ઘટ્ટ છે અને આ માસ્ક અને તમારા ચહેરા વચ્ચે સારી સીલ બનાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. તેઓ સંપૂર્ણ ચહેરાના માસ્ક અને ત્રિકોણ આકારના અનુનાસિક માસ્કની વિશાળ પસંદગીને ફિટ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે. આ પ્રકારની લાઇનર્સ અનુનાસિક ઓશીકું માસ્ક સાથે ઉપયોગી નથી.
સાયલન્ટ નાઈટ લાઈનરની એક અનન્ય લાક્ષણિકતા એ છે કે તે તમારી માસ્કના હાર્ડ પ્લાસ્ટિક ઢળાઈમાં લાઇનરને જોડવા માટે એડહેસિવ ટૅબ્સ ધરાવે છે. આ રાત્રે માસ્ક લાઇનરનું પાળી ઘટાડી શકે છે. એ મહત્વનું છે કે તમારી સમીક્ષા તમારા માસ્કનું કદ અને પ્રકાર બંને છે જેથી તમે લાઇનર્સને યોગ્ય રીતે મેચ કરી શકો.
વિવિધ રિટેલર્સમાંથી ઉપલબ્ધ, લગભગ $ 25 માટે તમે ફક્ત 4 લાઇનર્સ મેળવો છો, જે કદાચ થોડો ખર્ચાળ લાગે. એ આગ્રહણીય છે કે તેઓ દર અઠવાડિયે એક વાર બદલાશે. અન્ય માસ્ક લાઇનર્સ (જેમકે આરઈએમ ઝેઝ લાઇનર્સ) ને રાતની ફેરબદલીની જરૂર પડી શકે છે, અને તેથી ઉપયોગની લંબાઈ પર સરેરાશ જ્યારે તે ખર્ચ થાય છે. તે કેટલાક વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવી શકે છે, તેથી તમારા સાધનો પ્રદાતા સાથે વાત કરો.
માસ્ક લાઇનરનો એક ફાયદો એ છે કે જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોય તો તે લાલાશ, ગુણ અને બળતરા ઘટાડી શકે છે. ચામડીના તેલ માસ્કના પ્લાસ્ટિક્સ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે અને, કેટલાક લોકો માટે, આ કદરૂપું ધુત્કારી કાઢવું અથવા તો પિમ્પલ્સ પણ થઈ શકે છે. CPAP ઉપચાર સાથેના તંદુરસ્ત અનુભવને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા માસ્કને ઘણી વાર સાફ અને બદલવું નિશ્ચિત કરો.
માસ્ક લાઇનરનો ઉપયોગ કર્યા હોવા છતાં તમારી પાસે સતત ચામડીની સમસ્યાઓ અથવા માસ્ક લીક હોય તો, તમારા સાધનો પ્રદાતા અથવા ઊંઘ નિષ્ણાત સાથે અન્ય ફેરફારો વિશે વાત કરો જે ઉપયોગી હોઈ શકે છે. માસ્ક ફિટિંગ સુધારેલ ફિટ આપી શકે છે ROEzIt ક્રીમ જેવા બેરિયર ક્રિમ, ફોલ્લીઓ સાથે મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો લાઇનર તમારા માસ્કને સારી રીતે ફિટ ન કરે તો.
જાક્કો નાસલ પેડ તરીકે ઓળખાતી જાડા જેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, CPAP મશીનના દબાણના ગોઠવણની જરૂર પડી શકે છે.
> સોર્સ:
> "સાયલન્ટ નાઇટ માસ્ક લાઇનર્સ." છેલ્લે ઍક્સેસ કરેલ: ફેબ્રુઆરી 26, 2016.