બધા કોલેસ્ટ્રોલ પરીક્ષણો માટે ઉપવાસ જરૂરી નથી
લિપિડ પ્રોફાઇલ સહિત, તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરની ઑફિસમાં તમારી પાસે કોઈપણ પ્રકારની રક્ત પરીક્ષણ પહેલાં, તમને ટેસ્ટથી વધુ ઝડપથી કહેવામાં આવશે. વર્તમાન ભલામણો સૂચવે છે કે તમે લિપિડ પ્રોફાઇલ માટે તમારું રક્ત દોરે તે પહેલાં 8 થી 12 કલાકો વચ્ચે ખાવાથી દૂર રહેશો, જેને કોલેસ્ટેરોલ ટેસ્ટ પણ કહેવામાં આવે છે, જે મોટાભાગના લોકો માટે રાતોરાત ઉપવાસનો અર્થ થાય છે.
પરંતુ આ સમસ્યારૂપ સાબિત થઇ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે બપોર પછી નિમણૂક હોય અથવા જો તમારા પરીક્ષણ પછી ત્યા સુધી ખાવા માટે રાહ જોતા ભૂખ વેદના ખૂબ અશક્ય હોય. તે રક્ત ખાંડના મુદ્દાઓ ધરાવતા લોકો માટે પણ ચિંતાનો વિષય છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ધરાવતા લોકો.
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે તમારા કોલેસ્ટ્રોલની ચકાસણી કર્યા પહેલાં તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર ન પડી શકે, ખાસ કરીને જો તમે ઉચ્ચ ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ વિશે ચિંતિત ન હોવ તો.
કોલેસ્ટેરોલ ટેસ્ટ શું જુએ છે
એક લિપિડ પ્રોફાઇલ કોલેસ્ટ્રોલ પરીક્ષણ માટે જોઈ છે ચાર મુખ્ય વસ્તુઓ છે. તે કુલ કોલેસ્ટેરોલ એકાગ્રતા, લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન અથવા એલડીએલ (જેને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે પણ ઓળખાય છે), ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) , ઉર્ફે "સારા" કોલેસ્ટેરોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સની માત્રા નક્કી કરશે. તે ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ છે, જે લિપિડ અણુ છે, જે સામાન્ય રીતે તે નક્કી કરે છે કે તમે લિપિડ પ્રોફાઇલ પરીક્ષણ કરતા પહેલાં ખાવાથી દૂર રહેવાની જરૂર છે.
તમારા કોલેસ્ટેરોલ ટેસ્ટ પહેલાં ફાસ્ટ અથવા ફાસ્ટ માટે નથી
એચડીએલ અને એલડીએલના સ્તરો માટે અભ્યાસોએ ઉપવાસ કરતા દર્દીઓ અને જે ન હોય તેવા લોકો વચ્ચે ન્યૂનતમ તફાવત જોવા મળે છે. પરંતુ ટ્રિગ્લાસેરાઇડનું સ્તર ઉપવાસ અને બિન-ઉપવાસના સહભાગીઓ વચ્ચે આશરે 20 ટકા જેટલું બદલાય છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારા એચડીએલ અને એલડીએલ (LDL) સ્તર તમારા પરીક્ષાની પહેલાં ખાય છે કે નહીં તે તેના આધારે સહેજ બદલાઈ શકે છે, તમારા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર વધુ બદલાય છે અને ખાવાથી તમારા પરિણામો પર અસર થઈ શકે છે.
તેથી જ્યાં સુધી મોટાભાગના હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ ચિંતિત હોય, જો તમારી પાસે ઉચ્ચ ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારે પરીક્ષણની પહેલાં પણ તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર પડશે. પરંતુ સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે એચડીએલ અને એલડીએલના સ્તરોને નક્કી કરવા માટે કોલેસ્ટેરોલ ટેસ્ટ પહેલાં ઉપવાસ કરવો તે પૂરતા પુરાવા નથી, અને વાસ્તવમાં ઉપવાસથી વધુ સચોટ પરિણામો પેદા થઈ શકે છે.
ચોક્કસ પ્રકારનું ખોરાક કોલેસ્ટ્રોલ પરીક્ષણ પરિણામો પર વિપરીત અસર કરી શકે છે તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. શક્ય છે કે ખાંડ અને સંતૃપ્ત ચરબીવાળા કેટલાક ખોરાકમાં ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડનું પ્રમાણ વધારી શકે છે.
ટ્રિગ્લિસરાઇડ્સ અને ઉપવાસ
કેટલાક કિસ્સાઓમાં એચડીએલ, એલડીએલ, અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં વિવિધતા જોવા મળે છે, પરંતુ જો તમે ચોક્કસપણે ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ સ્તર પરિણામો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો તો તમારા કોસ્ટેરોલ ટેસ્ટ પહેલા ખાવાથી દૂર રહેવાનું એક સારું વિચાર હોઈ શકે છે.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારે તમારા કોલેસ્ટેરોલ ટેસ્ટ પહેલાં ઉપવાસ કરવો જોઇએ તો, તમારી નિમણૂક પહેલાં તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરને તપાસો. અને જો તમારી સ્વાસ્થ્યસંભાળ તમારી મુલાકાત દરમિયાન અન્ય રક્ત પરીક્ષણો લેવા માંગે છે, જેમ કે લોહીમાં શર્કરાનું પરીક્ષણ, તે નક્કી કરી શકે કે તમારે ઉપવાસ કરવો જોઇએ કે નહી.
સ્ત્રોતો:
> મોરા, એસ., "રાબેતા મુજબનું લિપિડ પરીક્ષણ માટેના બિનફાસ્ટ." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન , જુલાઇ 2016 176 (7): 1005-1006.
> ફિશર, એન. "ફાસ્ટિંગ કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ માટે વિદાય?" હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ , જૂન 2016.
સિધ્ધુ ડી, નૌગલર સી. સમુદાય આધારિત વસતીમાં ઉપવાસના સમય અને લિપિડના સ્તર. આંતરિક દવા 2012 આર્કાઇવ્ઝ ; E1-E4
ગાઝાનિયો જેએમ "શું આપણે આપણા લિપિડ્સને માપવા પહેલાં ઉપવાસ કરવો જોઇએ? આર્ક ઇન્ટર્ન મેડ 2012; ઇ 1-ઇ 2