કેવી રીતે બ્રોકોકોક્રોક્ટ્રોક્ટ્રીને ટ્રીટ કરવો
અસ્થમામાં તેમની સ્થિતિને લીધે ઘણા નિરાશાજનક લક્ષણોનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ થોડાક લોકો સામાન્ય રીતે બ્રૉનોકોસ્રોક્ટ્રોનશ્રેશન જેવા મોટાભાગના લોકોને સમજવા સમય લે છે. અસ્થમાના ટ્રિગરના સંપર્કમાં આવ્યા પછી બ્રોકોકોક્રોક્ટ્રોકેશન કદાચ સૌથી વધુ તાત્કાલિક તાત્કાલિક લક્ષણ અસ્થમાના અનુભવ છે . અસ્થમા પર અંકુશ જાળવવા માટે જોઈતા અસ્થમા માટે શું, શા માટે, અને સારવારની પદ્ધતિઓ બ્રૉનોકોસ્રોક્ટ્રોનથી સંબંધિત છે તે જાણવું મહત્વનું છે .
અમે આ લેખને એકસાથે મૂક્યા છે જેથી તમે બ્રોન્કોકોસેક્ટરની ઇન્સ અને પટ્ટીઓ વધુ સારી રીતે સમજી શકો.
બ્ર્રોકોકોન્સ્રોસ્ટ્રેશન શું છે ?
સરળ ભાષામાં કહીએ તો, બ્રંકોકોક્સ્રોક્ટ્રોકેશન શબ્દ એ છે કે તબીબી સમુદાય એ અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન થાય છે તે વાયુનલિકાઓના સાંકડાને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે ઉપયોગ કરે છે. બ્રોનોકોક્રોક્ટ્રોકેશનથી અસ્થમાના લક્ષણો / હુમલાઓ થઈ શકે છે અને સામાન્ય રીતે તીવ્ર લક્ષણોને રાહત માટે સામાન્ય રીતે દવા સાથે સંબોધિત કરવાની જરૂર છે અને પછી તેને અટકાવવાની જરૂર છે.
અસ્થમામાં બ્રોકોકોસેક્ટ્રીશનથી શું થાય છે?
બ્ર્રોકોકોક્સ્રોનથી સંકળાયેલ પ્રતિબંધ એ બ્રોન્ચિલીઓની અંદર થાય છે, જે ટ્યુબ છે જે ફેફસાંમાંથી હવા અને બહાર પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે. આ બ્રોન્ચેઇલની અંદરના સરળ સ્નાયુઓ ચુસ્તપણે સ્ક્વિઝ્ડ થાય છે જ્યારે શરીરમાં અસ્થમા સાથે સંકળાયેલ બળતરાથી ટ્રિગર્સ થતા હોય છે. જ્યારે આ શ્વાસનળીના કડક અને સાંકડા થઈ જાય છે, ત્યારે તમારા એરફ્લો અવરોધિત થાય છે, જે શ્વાસની તકલીફ , ઘૂંટણ ખાવું , ઉધરસ , છાતીમાં તણાવ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં અસ્થમાનો હુમલો પણ થાય છે.
બ્રોન્કોકોન્સ્ટ્રેક્ટ કેવી રીતે ટાળી શકાય?
બ્રોન્કોકોન્સ્ર્ક્ટ્રક્શન અવગણવાથી ઘણી રીતે દવાનો ઉપયોગ કર્યા વગર થઈ શકે છે. તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમારે જે સૌથી મોટો પ્રયાસ કરવો તે તમારે તમારા અસ્થમાના સામાન્ય ટ્રિગર્સથી ટાળવું જોઈએ , કારણ કે તેઓ સંભવિતપણે બ્રોન્કોકોન્ટ્રોક્ટ્રીશન અને સંકળાયેલ અસ્થમા લક્ષણો તરફ દોરી જશે.
સ્પોર્ટ્સમાં ભાગ લેનારા વાચકો માટે, બ્રોન્કોકોનટ્ર્રેશન ટાળવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે કેટલાક કી સૂચનો ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે. સૌપ્રથમ, તમારે કસરતના ટૂંકા વિસ્ફોટ (અથવા ઓછી મિનિટ વેન્ટિલેશન) ધરાવતા રમતોમાં પ્રયત્ન કરવો અને ભાગ લેવો જોઈએ. આવા રમતોમાં કુસ્તી, દોડ, ફૂટબોલ જેવા વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. સોસ્કર, બાસ્કેટબોલ અને હોકી અસ્થમા માટે ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે જે તેમના લક્ષણો પર મજબૂત નિયંત્રણ ધરાવતું નથી. છેલ્લે, કસરત / રમતો સત્રો પહેલાં ઉષ્ણતામાન ખૂબ આગ્રહણીય છે અને કસરત પ્રેરિત અસ્થમાના લક્ષણોને રોકવા માટે મદદ કરી શકે છે .
અસ્થમાથી પીડાતા લોકો માટે ઠંડા હવામાનની કસરત સામાન્ય રીતે વધુ મુશ્કેલ હોય છે. જો કે, ગરમીના વિનિમય માસ્કનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઠંડી વાતાવરણમાં કસરત દરમિયાન જાળવી રાખતા ઠંડા હવાના સંસર્ગની મર્યાદાને મર્યાદિત કરી શકો છો. જો તમને લાગે કે તમે ઠંડા હવામાનના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે આ રીતે પ્રયાસ કરવા માગી શકો છો તો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો તેની ખાતરી કરો. જો કે, આ રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો પૂર્વ કસરતનો ઉપયોગ તરીકે અસરકારક દેખાતો નથી.
અંતિમ બિન-તબીબી સારવાર અસ્થમાઓએ ટોચ પર રહેવું જોઈએ કે જે બ્રોકોકોક્સ્રોસ્ટ્રેશનથી બચવા માટે રોજિંદા પોષણ સાથે કામ કરે છે. તમારા સોડિયમની માત્રાને મર્યાદિત કરીને અને હાઇ-ડોઝ ઓમેગા -3 માછલીનું તેલ પૂરવણીનો ઉપયોગ કરીને, તમે જોખમી બ્રોન્કોકોન્સ્ટ્રેક્ટના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરી શકો છો.
દવા કેવી રીતે બ્રોન્કોકોન્સ્રોસ્ટ્રેશન ઉલટાવી શકે છે?
પોષક અને અન્ય બિન-તબીબી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેતા વખતે તમારા બ્રોન્કોકોન્સ્રોક્ટ્રીકેશનના લક્ષણોને મર્યાદિત કરવા મહત્વપૂર્ણ છે, તમારે હજી પણ બ્રોકોકોક્સ્રોક્ટ્રોનશ્રેશનની તબીબી સારવારને અસર કરવાની જરૂર પડશે. તમારા બચાવ ઇન્હેલર જેવી યોગ્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરીને , તમે સરળતાથી બ્ર્રોકોકોક્સ્રોક્ટ્રોકેશન ઉલટાવી શકો છો, જે તમને અસ્થમાના હુમલાના કિસ્સામાં યોગ્ય રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા દેશે.
બ્રોકોકોક્સ્રોક્ટ્રોનશ્રેશન માટે સૌથી સામાન્ય તબીબી સારવાર એ બીટા ઍગોનિસ્ટ્સનો ઉપયોગ તીવ્ર અને શ્વાસમાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સથી લઈને આવે છે. ઇન્હેલર પદ્ધતિ દ્વારા વિતરિત પાવડર અને વરાળ ઇન્હેલેંટનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે આ દવાને પ્રેરિત કરવા માટે થાય છે, અને આ માર્ગ એ અસ્થમામાં બ્ર્રોકોકોન્સ્રિકટ્રીશન માટે સૌથી લોકપ્રિય ઉપયોગમાં લેવાય છે.
ઓછા ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ બ્રોકોકોસેન્રક્શન માટે અત્યંત અસરકારક સારવાર ક્રોમોલીન જેવા માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર્સમાં જોવા મળે છે.
આ સામાન્ય સારવાર ઉપરાંત, નીચેના તબીબી અભિગમોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: લ્યુકોટ્રીન રીસેપ્ટર એન્ટાગોનિસ્ટ્સ, અને આઈપ્ર્રાટ્રોમિયમ. આખરે, તમારે તમારા પ્રાથમિક ફિઝિશિયન અથવા અસ્થમા સારવારના નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી તમે તમારી પસંદ કરેલા સારવાર એ તમારી અંગત અસ્થમાની જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
> સોર્સ:
માઈકલ એ. ક્રેકેશકીક, એમડી વ્યાયામ-પ્રેરિત બ્રુનોકોકોન્સ્ટ્રક્શન: નિદાન અને સંચાલન.