એક બોક્સર ફ્રેક્ચર પછી શારીરિક થેરપી

બોક્સરનું અસ્થિભંગ હાથમાંના હાડકાંમાંથી એકમાં વિરામ છે, ચોથા કે પાંચમી મેટાકાર્પાલ. આ હાડકાં તમારા કાંડાથી તમારા હાથની પીંકી અને રિંગ આંગળી બાજુથી તમારી આંગળીઓના આધાર સુધી ચાલે છે. પ્રસંગોપાત, પ્રથમ કે બીજી મેટાકાર્પાલમાં વિરામ એક બોક્સર ફ્રેક્ચર તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવશે. કેટલાક લોકો બોલાચારીના અસ્થિભંગ તરીકે બોક્સરની અસ્થિભંગનો ઉલ્લેખ કરે છે.

બોક્સરનું ફ્રેક્ચર કારણો

બોક્સરનું અસ્થિભંગનું મુખ્ય કારણ હાથમાં એક બળપૂર્વક ફટકો છે જે ઘણી વખત થાય છે જ્યારે તમે બંધ મૂક્કો સાથે કંઈક છિદ્રિત કરો છો - તેથી નામ બોક્સરનું અસ્થિભંગ. એક બોક્સરનું અસ્થિભંગ પણ એફઓએસએચની ઇજા પછી પણ થઈ શકે છે, જે ઇજા છે જે વિસ્તરેલું હાથ પર પડતી વખતે થઇ શકે છે.

બોક્સર ફ્રેક્ચરના લક્ષણો

બોક્સરની અસ્થિભંગના મુખ્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પીંકી અથવા રિંગ આંગળી નજીક તમારા હાથમાં દુખાવો
• તમારા હાથની બાજુની ભાગમાં સોજો
• તમારી પીંકી, રિંગ આંગળી અથવા કાંડામાં ઘટાડો ગતિ
• તમારા હાથમાં વિકૃતિકરણ અથવા ઉઝરડો
• હાથમાં તમારા એક નકલ્સનું વિસ્થાપન

ખાસ કરીને આ લક્ષણો હાથના ઇજા પછી આવે છે. જો તમને હાથમાં દુખાવો હોય અને તમને શંકા છે કે તમે બોક્સરનું અસ્થિભંગ સહન કર્યું છે, તો તમારે તરત જ તબીબી ધ્યાન લેવું આવશ્યક છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા સ્થાનિક કટોકટી વિભાગ તમારા માટે અસ્થિભંગને યોગ્ય રીતે ઘટાડી શકે છે. તબીબી ધ્યાન મેળવવાની નિષ્ફળતાથી હાથ અથવા આંગળીઓમાં કાયમી નુકશાન થઈ શકે છે.

બોક્સરની ફ્રેક્ચર માટે પ્રારંભિક સારવાર

બોક્સરનું અસ્થિભંગનું નિદાન એક્સ-રે સાથે કરવામાં આવે છે તમારા હાડકાને જોઈ શકાય છે, અને તમારા મેટાકાર્પાલમાં વિરામ જોઇ શકાય છે. જો અસ્થિભંગ સાઇટની નજીક અસ્થિ અલગ છે, તો મેન્યુઅલ ફરીથી સેટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. દુર્લભ પરંતુ ગંભીર કેસોમાં, અસ્થિભંગને સ્થિર કરવામાં સહાય માટે શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા જરૂરી હોઇ શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયામાં ખાસ કરીને પિનનો ઉપયોગ થાય છે જે હીલિંગમાં થાય ત્યારે ત્વચામાં અને હાડકાંમાં પસાર થાય છે.

ફ્રેક્ચર ફરીથી સેટ થઈ જાય તે પછી, યોગ્ય હીલિંગ થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમને પટ્ટી સાથે સ્થિર અથવા સ્થિર કરી શકાય છે. તાજેતરમાં 2016 માં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે બોક્સરનું ફ્રેક્ચર કાંડા અને હાથના સોફ્ટ રેપિંગ વિરુદ્ધ દોડમાં વર્તન કરવામાં આવ્યું હતું ત્યારે પરિણામો એક જ હતા. લેખકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે બોક્સરની અસ્થિભંગની સારવાર માટે કાસ્ટિંગ અને સ્પ્લિન્ટિંગ આવશ્યક નથી.

તમારા ડૉક્ટર તમને વિભાજન અને કાસ્ટિંગના સંદર્ભમાં આપે છે તે દિશા નિર્દેશોનું પાલન કરવાની ખાતરી કરો.

બોક્સરની ફ્રેક્ચર પછી શારીરિક ઉપચાર

કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટમાં ચારથી છ અઠવાડિયા પછી, પર્યાપ્ત હીલિંગ આવવું જોઈએ જેથી કરીને તમે તમારી ઈજાના પુનઃસ્થાપન માટે ભૌતિક ઉપચાર શરૂ કરી શકો.

ભૌતિક ઉપચારનો પ્રારંભિક ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, જ્યારે અસ્થિભંગ ત્રાટક્યું હોવાને લીધે અસર થવાની અસરોનો સામનો કરવો. તમે અનુભવી શકો તે કેટલીક અસ્થિરતામાં શામેલ છે:

• ગતિની શ્રેણી ગુમાવવી
• તાકાતનો અભાવ
• સોજો
• પીડા

આ બધા ક્ષતિઓ તમારા હાથમાં અને કાંડામાં સામાન્ય કાર્યાન્વિત થઈ શકે છે. તમને વસ્તુઓને પકડવાની મુશ્કેલીઓ અથવા દંડ મોટર કાર્યોની વ્યવસ્થા કરવી જેવી કે લેખન

બોક્સરનું ફ્રેક્ચર માટે પીટી સારવાર

બોક્સરનાં અસ્થિભંગ પછી તમારા ભૌતિક ઉપચાર કાર્યક્રમમાં ઘણા વિવિધ સારવારો અને પદ્ધતિઓ શામેલ હોઈ શકે છે.

પીડા અને સોજોની સારવાર માટે ઇલેક્ટ્રિકલ સ્ટીમ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. મસાજ અને નરમ ટીશ્યુ તકનીકો કાંડાની અને હાથની આસપાસની ચામડી, સ્નાયુઓ અને રજ્જૂની ગતિશીલતા સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.

બોક્સરની અસ્થિભંગને પગલે વ્યાયામ તમારા ભૌતિક ઉપચાર કાર્યક્રમનું એક મુખ્ય ઘટક હોવું જોઈએ . હાથ કાર્ય સુધારવા માટે મદદ કરવા માટે પકડ મજબૂતાઇ અને આંગળીની મજબૂતાઇ સુધારવા માટે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. કાંડા અને આંગળીઓ માટે ગતિ વ્યાયામની રેંજ સામેલ કરવી જોઈએ. મજબૂતીકરણની કવાયતો પહેલાના ભાગ, હાથ અને હાથના સ્નાયુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વુલ્ફના કાયદો જણાવે છે કે હાડકાં વધે છે અને તેના પર મૂકવામાં આવેલા તણાવના પ્રતિભાવમાં પુનઃગણિત થાય છે.

અસ્થિભંગ પછી હાડકા સંપૂર્ણપણે રૂઝ અને રિમોડેલ છે તેની ખાતરી કરવા માટે વ્યાયામ તણાવ આવશ્યક છે.

તમારી અસ્થિભંગને સાજો થવો જોઈએ અને પ્રારંભિક ઈજાના લગભગ 10 થી 12 અઠવાડિયા સુધી સામાન્ય કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવું જોઈએ. તમારી ચોક્કસ ઉપચારની ઇજાની ગંભીરતા અને તમારી વર્તમાન આરોગ્ય સ્થિતિને આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તમારી શારીરિક ચિકિત્સક અને ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો કે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિની પ્રગતિ કેવી રીતે થવાની અપેક્ષા છે.

એમાંથી એક શબ્દ

હાથમાં બોક્સરનું અસ્થિભંગ દુઃખદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે. એકવાર અસ્થિભંગ યોગ્ય રીતે સેટ થઈ જાય છે અને હીલિંગ થઈ જાય, એક શારીરિક ઉપચાર કાર્યક્રમ તમને કાંડા ઘટાડવામાં અને કાંડા અને હાથમાં કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

> ડન, જેસી, એટલ બૉક્સરનું અસ્થિભંગ: સ્પ્લિન્ટ સ્થપાઈકરણ જરૂરી નથી. ઓર્થોપેડિક: 2106. 39 (3): 188-192.

_{અસ્થિર 'પાઠ્યપુસ્તક ઓર્થોપેડિક}

_{સફરાન, એમ., સ્ટોન, ડી., અને ઝાચઝવેસ્કી, જે. (2003). રમતો દવા સંબંધી દર્દીઓ માટે સૂચનો. ફિલાડેલ્ફિયા: સોંડર્સ}