ક્વાર્કેટિન એક રાસાયણિક પદાર્થ છે જે કુદરતી રીતે અનેક ખોરાક (સફરજન, ડુંગળી, ચા, બેરી અને લાલ વાઇન સહિત) માં અને અમુક ઔષધિઓમાં (જેમ કે ગીન્કો બિલોવા અને સેન્ટ જ્હોનની બિયર).
ક્વાર્કેટિન એક એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે, મુક્ત રેડિકલ સ્કેવેંગ કરે છે (કોશિકા કલા અને નુકસાન ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડવા માટે જાણીતી રાસાયણિક ઉત્પાદનો) ડાયેટરી સપ્લિમેંટ તરીકે ઉપલબ્ધ છે, ક્વિરેકટિન પાસે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન અને એન્ટિ-સોજોના ગુણધર્મો છે.
ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, ક્વિચેટીનને નીચેની શરતો સાથે મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે:
લાભો
અત્યાર સુધી, કવર્સટીનના ફાયદા માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર અભાવ છે.
1) એલર્જી રાહત
માનવામાં આવે છે કે ચોક્કસ રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓમાંથી હિસ્ટામાઈનની પ્રકાશનને રોકવા ક્યુરસટીન (એક દાહક રાસાયણિક, હિસ્ટામાઇન એલર્જીક લક્ષણો જેમ કે છીંક અને ખંજવાળમાં સામેલ છે.)
લેબ પ્રયોગો સૂચવે છે કે quercetin એ એલર્જી સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, 2002 ના અહેવાલમાં ચેતવણી આપવામાં આવી છે કે એલર્જીક રૅનાઇટિસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે "કવર્સેટિનના ઉપયોગ પર કોઈ સારી ક્લિનિકલ સંશોધન માહિતી નથી".
2007 માં 41 પુખ્ત વયના લોકોના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું કે હાયપરટેન્શન ધરાવતા લોકોમાં લોહીના દબાણમાં 28 દિવસો ઘટાડા માટે દરરોજ 730 મિલિગ્રામ ક્વિરેકટિન લેવો. જોકે, અભ્યાસના સભ્યોમાં પ્રિહરપેશન્સ (થોડું ઊંચું બ્લડ પ્રેશર દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ સ્થિતિ) માં લોહીનું દબાણ બદલાયું ન હતું.
3) કસરતી સહનશક્તિ
2009 ના 30 તંદુરસ્ત પુરુષોના અભ્યાસ અનુસાર, ઍવલેટિક પ્રભાવને વધારવા માટે ક્યુરેકટીન એક પ્લાસિબો કરતા વધુ સારી હોઇ શકે છે. અભ્યાસ માટે, કેટલાક સહભાગીઓએ 16 દિવસ સુધીમાં 250 મિલિગ્રામ ક્વર્સેટિન ધરાવતી એક સ્પોર્ટસ પીણું લેતા હતા, જ્યારે પ્લાસિબો ગ્રૂપે ક્વર્સેટિન વગર જ પીણું પીધું હતું.
પરિણામો દર્શાવે છે કે ટૂંકા ગાળાના ક્વાર્કેટિન સપ્લિમેન્ટ સાયકલિંગ કામગીરી સુધારવા માટે અને સ્નાયુઓની ક્ષમતાને ઊર્જાને સંશ્લેષણ કરવા માટે નિષ્ફળ રહી છે.
4) ક્રોનિક પેલ્વિક પેઇન સિન્ડ્રોમ
નિદર્શિત, ડબલ-અંધ, પ્લાસિબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલ પરથી મળેલી તારણો દર્શાવે છે કે ક્વર્કટીન પૂરકોનો ઉપયોગ ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા સિન્ડ્રોમ સાથેના મોટા ભાગના પુરુષોમાં લક્ષણોમાં સુધારો લાવી શકે છે. આ અભ્યાસમાં 30 પુરુષો પ્રોસ્ટાટાઇટ્સ સાથે સંકળાયેલા હતા, એવી સ્થિતિ કે જે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની બળતરા ધરાવે છે.
કવર્સેટિન અને કેન્સર
સેલ સંસ્કૃતિઓ પરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ક્યુરસટીન કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સરના કોશિકાઓની વૃદ્ધિને ધીમું કરી શકે છે. વધુ શું છે, કેટલાક પશુ-આધારિત સંશોધન સૂચવે છે કે ક્યુરેકટીન ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર (જેમ કે આંતરડાનું કેન્સર) સામે રક્ષણ કરી શકે છે. જો કે, હાલમાં ક્વાર્કેટિનની કેન્સરથી લડતી અસરો પર માનવીય અભ્યાસોનો અભાવ છે, તે કહેવાનું ખૂબ જલદી જ છે કે ક્યુરસટીન કેન્સર નિવારણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
હમણાં માટે, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી જણાવે છે કે ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને આખા અનાજ પર ભાર મૂકતા સંતુલિત આહારના ભાગરૂપે ક્વાર્કેટિન ધરાવતી ખોરાકનો સમાવેશ કરવો તે "વાજબી છે."
કવર્સેટિન અને બ્રોમેલેન
પૂરક સ્વરૂપે ક્વર્કટીન લેતી વખતે, તે પૅપૈન અને / અથવા બ્રૉમેલેન (પ્લાન્ટથી મેળવેલા ઉત્સેચકોને ક્વિરેકટિનના આંતરડાના શોષણમાં વધારો કરવા માટે બતાવવામાં આવતી) એક પ્રોડક્ટ પસંદ કરવા માટે ફાયદાકારક બની શકે છે.
ચેતવણીઓ
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધારાની ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સંશોધન સહાયક અભાવને લીધે, કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય હેતુ માટે કવર્સટીનની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે જો તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો પ્રથમ તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.
શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
ક્યુરટન કેજે, ટેમ્પોરોવસ્કી પી.ડી., સિંઘલ એ, પાસ્લી જેડી, બિગેલમેન કેએ, લેમ્બોર્ન કે, ત્રિકેક જેએલ, મેકકલી કેકે, અરનોદ એમજે, ઝાઓ ક્યુ. "ડાયેટરી કવર્સેટિન સપ્લિમેંટ ઇઝ એર્ગેનેશિક ઇન અનન્ટેરેન્ડેડ મેન." જે એપ્ ફિઝિઓલ 2009 ઓક્ટો, 107 (4): 1095-104.
એડવર્ડ્સ આરએલ, લિયોન ટી, લિટવીન એસઇ, રબ્બોસ્કી એ, સિમોન્સ જેડી, જલીલી ટી. "ક્વિકેટટીન હાઇપરટેન્શન વિષયમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે." જે ન્યુટ્ર 2007 137 (11): 2405-11
જાબર આર. "શ્વાસોચ્છવાસ અને એલર્જીક બિમારીઓ: અસ્થમાથી ઉચ્ચ રિસિપ્ટરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન્સથી." પ્રિમ કેર 2002 29 (2): 231-61
લી ઇ, ચોઇ ઈજે, ચેઓંગ એચ, કિમ વાયઆર, રયુ એસયુ, કિમ કેએમ. "એન્ટિ-એલર્જીક ઍક્શન ઓફ ધ ડાઇવ્સ ઓફ કાસ્ટેનીયા ક્રેરેનાટા એન્ડ એઓલરેશન ઓફ એક્ટીવ કમ્પોનન્ટ, નિરોધ માટે મસ્ત સેલ ડિગ્રીનલ્યુલેશન." આર્ક ફાર્મ અનામત 1999 22 (3): 320-3
શોસકેસ ડીએ, ઝીટલીન એસઆઇ, શીહેડ એ, રાજેફર જે. "કિવ્રેજ ત્રીજા ક્રોનિક પ્રોસ્ટાટાઇટીસઃ મેન્યુફેક્ચરીંગ ઇમ્પેક્ટિવ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-કંટ્રોલવાળી ટ્રાયલ." મૂત્ર વિજ્ઞાન 1999 54 (6): 960-3
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.