ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્કને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે ચામડીની વિકૃતિઓ સહિત, માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે. "જીએસઇ" તરીકે પણ ઓળખાય છે, ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક ઘણી વખત વ્યક્તિગત સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ઘટક તરીકે વપરાય છે. ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ફોર્મમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ ઉતારામાં નરીર્જેનિનનો સમાવેશ થાય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે.
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ એક્સ્ટ્રેક્ટ માટે ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક એ એન્ટિમિકોબિયલ (એક પદાર્થ કે જે બેક્ટેરિયા અને ફુગી સહિતના સુક્ષ્મસજીવોના વિકાસને નષ્ટ કરે છે અથવા ઘટાડે છે) તરીકે કાર્ય કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. સમર્થકો દાવો કરે છે કે ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક નીચેની શરતો સાથે મદદ કરી શકે છે:
- ખીલ
- એલર્જી
- રમતવીરનો પગ
- શરદી
- ઠંડા ચાંદા
- ખરજવું
- ગિંગિવાઇટિસ
- સુકુ ગળું
- યોનિમાર્ગ ચેપ
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ બહાર કાઢવા પાછળનું વિજ્ઞાન
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ ઉતારાના આરોગ્ય પર સંશોધન મર્યાદિત છે. અમેરિકન બોટેનીકલ કાઉન્સિલની તારણોને આપવામાં વધુ શું છે, તે સંભવ છે કે ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાં ચકાસાયેલ કેટલાક ગ્રેપફ્રૂટ બીડ એક્સટ્રેક્ટ પ્રોડક્ટ્સમાં અદ્રશ્ય ઘટકો (અને તે ઘટકો ઉત્પાદનોની આરોગ્ય અસરો માટે અંશતઃ જવાબદાર હોઈ શકે છે) હોઈ શકે છે.
2012 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલમાં, અમેરિકન બોટનિકલ કાઉન્સિલના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે બજારમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બ્રેડ અર્ક ઉત્પાદનો આજે સિન્થેટિક કેમિકલ્સ (પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને જંતુનાશકો સહિત) ધરાવે છે જે તેમના લેબલોમાં સૂચિબદ્ધ નથી.
તે રસાયણોમાં બેન્ઝેથોનિયમ ક્લોરાઇડનો સમાવેશ થાય છે, જે ઘણા સૌંદર્ય પ્રસાધનો, મલમ, અને પ્રથમ સહાય એન્ટીસેપ્ટિક્સમાં મળે છે. અહેવાલનાં લેખકોના જણાવ્યા મુજબ, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ ઉતારા ઉત્પાદનોમાં કોઈ પણ કૃત્રિમ પ્રવૃત્તિ સિન્થેટીક એડિટેવ્સને લીધે થતી હોય છે, અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ પોતે ઉતારે છે.
અહીં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ ઉતારાના ઉપયોગ પરના અભ્યાસોમાંથી કેટલાક તારણો જોવા મળે છે:
1) એન્ટિબેક્ટેરિયલ એજન્ટ
વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ 2002 ના એક અભ્યાસ અનુસાર, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજનો અર્ક વ્યાપક બેક્ટેરિયા સામે અસરકારક લાગે છે . અભ્યાસમાં માનવ ત્વચા કોશિકાઓ પર ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્કની અસરોની ચકાસણી કરવામાં આવી છે.
2) સ્વાદુપિંડનું
2004 માં જર્નલ ઓફ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા પ્રારંભિક અભ્યાસમાં, ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્કને પેંક્રેટિટિસ સામે રક્ષણ મળ્યું હતું. ઉંદરો પરના પરીક્ષણોમાં, અભ્યાસોના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે ગ્રેપફ્રૂટ બીજના અર્ક એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો ઓફર કરીને અને સ્વાદુપિંડના રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરીને સ્વાદુપિંડના પેશીના રક્ષણ માટે મદદ કરી હતી.
ચેતવણીઓ
પુરાવા છે કે ઘણા ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજ ઉતારાના ઉત્પાદનોમાં તેમના લેબલ્સ પર સૂચિબદ્ધ કૃત્રિમ રસાયણોનો સમાવેશ થતો નથી, કોઇપણ પ્રકારની ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક (ખાસ કરીને આહાર પૂરવણીના ફોર્મમાં આપવામાં આવેલા ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્ક) નો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવધાની રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધારાની ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
હેલ્થ હેતુઓ માટે ગ્રેપફ્રૂટસ બીડ એક્સ્ટ્રેક્ટનો ઉપયોગ કરવો
ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ અર્કના ઉપયોગ માટે વૈજ્ઞાનિક આધારનો અભાવ જોતાં, આ પ્રોડક્ટને કોઈપણ શરત માટે ભલામણ કરવી ખૂબ જલ્દી છે. જો કે, એવા કેટલાક પુરાવા છે કે નૅરેરેજેનિન (ગ્રેપફ્રૂટ બ્રેડ એક્સટ્રેક્ટમાં મળેલી કી એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ પૈકીની એક) ના આહારમાં ઇન્ટેકશન ઘટાડીને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને કદાચ ડાયાબિટીસ , મેદસ્વીતા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સામે રક્ષણ આપે છે.
જો તમે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી બીજનો અર્કનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં હો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ધ્યાનમાં રાખો કે વૈકલ્પિક દવાને પ્રમાણભૂત સંભાળ માટે અવેજી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાવી જોઈએ નહીં.
શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો
ડેમ્બિન્સ્કી એ, વાર્ઝા ઝેડ, કોન્ટુરેક એસજે, સિરાનોવિચ પી, ડેમિન્સ્કી એમ, પવલિક ડબ્લ્યુડબ્લ્યુ, કુસ્નીએર્ઝ-કાલાલા બી, નસ્કાસ્સ્કી જેડબ્લ્યુ. "ગ્રેપફ્રૂટ - બીજનું અર્ક કાઢવું એ ઇસ્કેમિયા / રીપરફ્યુશન દ્વારા ઉંદરોમાં પ્રેરિત તીવ્ર સ્વાદુપિંડને ઘટાડે છે: ટિસ્યુ એન્ટીઑકિસડન્ટોના સંભવિત સૂચિતાર્થ." જે ફિઝિઓલ ફાર્માકોલ 2004 ડિસે; 55 (4): 811-21
હેગર્સ જેપી, કોટિંગહામ જે, ગુસમાન જે, રેગૉર એલ, મેકકોય એલ, કેરિનો ઇ, કોક્સ આર, ઝાઓ જેજી. "એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ તરીકે પ્રોસેસ્ડ ગ્રેપફ્રૂટ બીડ એક્સ્ટ્રેક્ટની અસરકારકતા: II. ક્રિયાના મિકેનિઝમ અને ઈન વિટ્રો ઝેરી પદાર્થ." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2002 જૂન; 8 (3): 333-40
લેન્ડબર્ગ આર, સન ક્યૂ, રિમ ઇબી, કેસિડી એ, સ્કાલબર્ટ એ, માન્ત્ઝોરોસ સીએસ, હુ એફબી, વેન ડેમ આરએમ. "પસંદ કરેલા ડાયેટરી ફલેવોનોઈડ્સ યુએસ સ્ત્રીઓમાં બળતરા અને એન્ડોથેલિયલ ડિસફંક્શનના માર્કર્સ સાથે સંકળાયેલા છે." જે ન્યુટ્ર 2011 એપ્રિલ 1; 141 (4): 618-25
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.