એરોબિનોક્સિલન એક અનાજનો બાહ્ય શેલ (જેમ કે ઘઉં અને ચોખા) માંથી મેળવવામાં આવે છે. અનાજના અનાજમાં મળતા ડાયેટરી ફાઇબરનું મુખ્ય ઘટક, આ સંયોજન આહાર પૂરવણીના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. એબિનઑક્સિલેન કહેવામાં આવે છે કે ઉન્નત પ્રતિરક્ષા કાર્ય સહિત વિવિધ આરોગ્ય લાભો ઓફર કરે છે .
અરવિનોક્સિલન માટે ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, એરોબિનોક્સિલનને નીચેની આરોગ્યની સ્થિતિઓ માટે કુદરતી ઉપાય કહેવામાં આવે છે:
વધુમાં, એરોબીનોક્સિલનનો ઉપયોગ કેન્સરની સારવાર ( કિમોચિકિત્સા સહિત) માં રહેલા લોકોમાં રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપવા માટે થાય છે. કેટલાક વૈકલ્પિક દવા સમર્થકો એ પણ સૂચવે છે કે એરોબિનોક્સિલન કેન્સરથી લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
એબિનૉક્સિલેન પણ પ્રીબીયોટિક તરીકે કામ કરવા વિચારે છે, પ્રોબાયોટીક્સની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપતી પદાર્થ (ગટ સ્વાસ્થ્યને વધારવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરવા માટે ઉપયોગી ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા) એક પ્રકારનો પદાર્થ છે.
અરબિનોક્સિલનની આરોગ્ય લાભો
થોડા અભ્યાસોએ એરોબિનોક્સિલન ધરાવતી આહાર પૂરવણીના ઉપયોગની ચકાસણી કરી હોવા છતાં, કેટલાક પુરાવા છે કે એરોબિનૉક્સિલેન ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. અહીં ઍરોબિનૉક્સિલન અને તેના આરોગ્ય પ્રભાવો પર ઘણાં તારણો જોવા મળે છે:
1) ડાયાબિટીસ
2004 માં યુરોપીયન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસ અનુસાર, અબરોનોક્સીલેન ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
અભ્યાસ માટે, 15 ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારમાં એરેબિનૉક્સિલન-સઘન બ્રેડ અને મફિન્સ અથવા બ્રેડ અને મફિન સાથે ઘઉં અને સફેદ લોટ બનાવ્યું હતું. પાંચ અઠવાડિયા પછી, અભ્યાસ સભ્યોએ એરોબિનોક્સિલન-સમૃદ્ધ બ્રેડ અને મફિન્સને રક્ત ખાંડના નિયંત્રણમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધુ સુધારો દર્શાવ્યો.
આરબિનૉક્સિલેન ડાયાબિટીસ વગરના લોકોમાં રક્ત ખાંડનું નિયમન પણ કરી શકે છે, 2000 માં અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસનું સૂચન કરે છે. એરેબિનૉક્સિલન-સમૃદ્ધ બ્રેડનો નાસ્તો કર્યા પછી, અભ્યાસના સભ્યોમાં રક્ત ખાંડના પ્રમાણમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડો થયો હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું. જ્યારે તેઓ ઍરેબિનૉક્સિલન-સઘન બ્રેડ ન ધરાવતી નાસ્તોનો ઉપયોગ કરતા હતા). અભ્યાસમાં 14 તંદુરસ્ત પ્રતિભાગીઓ સામેલ છે.
2) જઠરાંત્રિય આરોગ્ય
2012 માં બ્રિટીશ જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે એરોબનોક્સિલન ગટ સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. 63 તંદુરસ્ત વયસ્કોને સંડોવતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં, અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે દરરોજ ત્રણ અઠવાડિયા માટે દરરોજ એરોબિનૉક્સિલન-સમૃદ્ધ ઘઉંના બચ્ચાના 10 ગ્રામનો વપરાશ ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટિનલ સ્વાસ્થ્યના ઘણા માર્કર્સમાં સુધારો સાથે સંકળાયેલ છે, જેમાં કબજિયાતની આવર્તનની આવર્તનમાં ઘટાડો થાય છે.
3) સ્થૂળતા
પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે એરોબિનોક્સિલન વિરોધી સ્થુળતા અસરો હોઈ શકે છે. PLoS One માં પ્રકાશિત થયેલ 2011 ના એક અભ્યાસમાં, ઉદાહરણ તરીકે, એર્બિનૉક્સિલન-સમૃદ્ધ ખોરાકને ઉછેરવામાં આવેલી ઉંદર ચરબી પેશીઓ અને વજનમાં ઘટાડો થયો છે. એરોબિનેક્સિલેન પણ નીચા કોલેસ્ટ્રોલને મદદ કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે , અને ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરે છે.
જો કે, હાલમાં અરાબીનોક્સિલન માનવીઓમાં સ્થૂળતા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે તે અજાણ છે.
4) કેન્સર
એરોબિનોક્સિલન કેન્સરનાં કેટલાક સ્વરૂપોના ઉપચારમાં વચન બતાવે છે. દાખલા તરીકે, 2010 માં એન્ટિકેન્સર રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે હરપોટેક્યુલ્યુલર કાર્સિનોમાના ઉપચારમાં કિરોચિકિત્સાને સંલગ્ન એરેબિનૉક્સિલનનું મિશ્રણ અને આંતરપરિવહન ઉપચાર ફાયદાકારક છે. ઇન્ટરનેશનલ થેરાપીના સભ્યોને અભ્યાસ કરતા સરખામણીમાં, સંયોજનના સારવાર માટે નિયુક્ત થયેલા દર્દીઓમાં રોગનું પ્રમાણ ઓછું હતું, જીવન ટકાવી રાખવાનો દર અને ગાંઠના પ્રમાણમાં વધુ ઘટાડો.
ત્રણ વર્ષના લાંબા ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં 68 દર્દીઓ હતા.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે કોઈપણ પ્રકારના કેન્સરની સારવારમાં એરોબિનૉક્સિલનની ભલામણ કરવામાં આવે તે પહેલાં વધુ સંશોધન જરૂરી છે.
ચેતવણીઓ
લાંબા ગાળાના ઉપયોગ અથવા નિયમિત એરોબિનૉક્સિલન પરના સલામતીના ડેટા હાલમાં અભાવ છે. જો કે, એરોબિનોક્સિલન લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડી શકે છે, એવી કેટલીક ચિંતા છે કે ડાયાબિટીસ દવાઓ સાથે એરોબીનોક્સિલનની મદદથી હાનિકારક અસરો હોઈ શકે છે
ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
જ્યાં તે શોધવા માટે
એરાબીનોક્સિલન ધરાવતા ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટ્સ કુદરતી ઉત્પાદનોમાં વિશેષતા ધરાવતા કેટલાક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ, ડ્રગસ્ટોર્સ અને સ્ટોર્સમાં વેચવામાં આવે છે. તમે એર્બિનૉક્સિલન ઓનલાઇન પણ ખરીદી શકો છો.
આરોગ્ય માટે અરબિનક્સિલનનો ઉપયોગ કરવો
મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, કોઈપણ શરતની રોકથામ અથવા સારવાર માટે એરબ્રોનોક્સિલનની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામો હોઈ શકે છે જો તમે કોઈપણ આરોગ્ય હેતુ માટે એરોબિનોક્સિલનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે સંપર્ક કરો.
> સ્ત્રોતો:
> બેંગ એમએચ, વેન રાઇપ ટી, થિન્હ એનટી, સોંગ લે એચ, ડુંગ ટીટી, વેન ટ્રૂંગ એલ, વેન ડોન એલ, કે ટીડી, પાન ડી, શાહીન એમ, ગ્રીનમ એમ. "અરબિનક્સિલન ચોખા બ્રૅન (એમજીએન -3) ઇફેક્ટ્સને વધારે છે હીપેટોસેલ્યુલર કાર્સિનોમાના સારવાર માટે ઇન્ટરવેન્શનલ થેરાપીઝ: થ્રી-યર રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. " એન્ટિકાન્સર અનામત 2010 ડિસે; 30 (12): 5145-51.
> બ્રોકેઅર્ટ ડબ્લ્યુએફ, કોર્ટિન સીએ, વર્બેકે કે, વેન ડી વિલે ટી, વર્સ્ટ્રેટે ડબલ્યુ, ડેલકોર જેએ. "પ્રીબીયોટિક અને અન્ય હેલ્થ-સંબંધિત અસરગ્રસ્ત સેરેલ-ડરેક્ટેડ એબ્રોનોક્સિલેન્સ, એબિનૉક્સિલન-ઓલિગોસાકરાઇડ્સ, અને ઝેલેઉલીગોસ્કાઇરાઇડ્સ." ક્રિટ રેવ ફૂડ સાયન્સ ન્યુટ્ર. 2011 ફેબ્રુ; 51 (2): 178-94
> ફ્રાન્કોઇઝ આઇઇ, લેસ્કોરૉટ ઓ, વેરાવેર્બેક ડબ્લ્યુએસ, માર્ઝોરાટી એમ, પોસ્મીઅર્સ એસ, ઇવેપોલ પી, હેમર એચ, હુબેન ઇ, વાયનકે કે, વેલિંગ જીડબ્લ્યુ, ડેલ્કોર જેએ, કોર્ટિન સીએમ, વર્બેકે કે, બ્રોઇકર્ટ ડબ્લ્યુએફ "હેલ્થલી એડલ્ટ હ્યુમન સ્વયંસેવકોમાં ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટિનલ હેલ્થ પરિમાણો પર એબ્રોનોક્સિલેન ઑલિગોસરાઇડ્સ ધરાવતી એક ઘઉંના બ્રેન એક્સ્ટ્રેક્ટની અસરો: ડબલ-બ્લાઇન્ડ, રેન્ડમેઈડ, પ્લેસબો-કંટ્રોલ, ક્રોસ-ઓવર ટ્રાયલ." બીઆરજે ન્યુટ્ર. 2012 ડિસે 28; 108 (12): 2229-42.
> લુ ઝેડએક્સ, વોકર કેઝેડ, મુઇર જિ.જી., મસ્કરા ટી, ઓ'ડેયા કે. "અરબનોક્સિલન ફાઇબર, એક બાય પ્રોડક્ટ ઓફ વ્હીટ ફ્લોર પ્રોસેસીંગ, નોર્મેગ્લાયિકેકિક વિષયમાં પોસ્ટપ્રાન્ડિઅલ ગ્લુકોઝ રિસ્પોન્સ ઘટાડે છે." એમ જે ક્લિન ન્યુટ્ર 2000 મે, 71 (5): 1123-8
> લુ ઝેડએક્સ, વોકર કેઝેડ, મુઇર જેજી, ઓ'ડેયા કે. "અરબિનક્સિલન ફાઇબર ટાઇપ II ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં મેટાબોલિક નિયંત્રણમાં સુધારો કરે છે." યર જે ક્લિન ન્યુટ્ર. 2004 એપ્રિલ; 58 (4): 621-8
> નેઇરીન્ક એએમ, પોસ્મીઅર્સ એસ, ડ્યુરેટ સી, વેન ડી વીલે ટી, ડી બેકર એફ, કાની પીડી, લારોન્ડેલ વાય, ડેલજેને એનએમ. "બિફિડબેક્ટેરિયા, રોઝબેરિયા અને બેક્ટરોઇડ્સ / ડાયવોટ-ઇન્ડ્યુડ મેદસ્વી ઉંદર માં પ્રિવોટ્લાલ્લામાં વધારો કરવા સંબંધિત ઘઉં એબ્રોનોક્સિલનના પ્રીબીયોટિક ઇફેક્ટ્સ." પ્લોસ વન. 2011; 6 (6): ઇ 20944