જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા અને સરખામણી

જન્મ નિયંત્રણ ગર્ભવતી થવાનું અટકાવવા અને ગર્ભાવસ્થાના સમયની યોજના માટે સ્ત્રીઓ અને પુરૂષો માટે એક માર્ગ છે. આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક અને ઓટીસી પદ્ધતિઓ સહિત ઘણી જુદી જુદી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ છે . જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ પસંદ કરવાના તમારા નિર્ણયમાં જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા એક મહત્વપૂર્ણ અને સામાન્ય ચિંતા છે

લોકો હજારો વર્ષથી જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.

આજે, આપણી વચ્ચે ઘણી સલામત અને અસરકારક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ છે. જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે. કોઈપણ ગર્ભનિરોધકની જેમ, જો તમે સતત અને યોગ્ય રીતે તેનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારી પસંદ કરેલ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ વધુ અસરકારક રહેશે. આનો અર્થ એ થાય કે જો તમે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતાના ઊંચા સ્તરો ઇચ્છતા હો, તો તમે તમારા ગર્ભનિરોધક સાથે બેદરકાર થવાની મંજૂરી આપતા નથી - તમારે હંમેશા તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ખાતરી કરો કે તમે તેને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો!

જયારે તમે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતાની સરખામણી કરી રહ્યા હો, ત્યારે તે તમને મદદરૂપ થાય છે કે તમે નિષ્ફળતા દરોનો અર્થ શું છે આ તે છે જ્યાં જન્મ નિયંત્રણ સરખામણી થોડો ગૂંચવણભરી બની શકે છે. જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા દર તેની નિષ્ફળતા દરની વિરુદ્ધ છે. તેથી, ચાલો કહીએ કે તમે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીની અસરકારકતા અને ડેપો પ્રોવેરાના પ્રભાવની તુલના કરી રહ્યા છો. તમે વાંચ્યું છે કે આ ગોળીમાં 8% નિષ્ફળતા દર છે અને ડેપો પ્રોવેરા 6% નિષ્ફળતા દર ધરાવે છે.

આ તમને શું કહે છે?

સારું, નિષ્ફળતા દર ગર્ભધારણાની સંખ્યાને દર્શાવે છે, જ્યારે 100 મહિલાઓ એક વર્ષ માટે જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી અમારા જન્મ નિયંત્રણની તુલનામાં, 100 માંથી લગભગ 8 સ્ત્રીઓ દર વર્ષે ગર્ભવતી બની જાય છે જો તેઓ હંમેશા યોગ્ય રીતે ગોળીનો ઉપયોગ કરતા નથી અને લગભગ 100 મહિલાઓમાંથી દર વર્ષે ગર્ભવતી થઈ જાય છે, જો તેઓ હંમેશા ડેપો પ્રોવેરા તરીકે ઉપયોગ કરતા નથી દિગ્દર્શન

આ જન્મ નિયંત્રણ સરખામણીમાં જોવાની બીજી રીત એ છે કે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા પર ગોળી 92% અસરકારક છે અને ડેપો પ્રોવેરા 94% અસરકારક છે. તેથી જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા દર એ તમને મળે છે જ્યારે તમે તેની નિષ્ફળતા દર 100 થી બાદ કરી શકો છો.

જન્મ નિયંત્રણ સરખામણી (લાક્ષણિક ઉપયોગ પર આધારિત)

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ વિવિધ વર્ગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે અને કેટલીક પદ્ધતિઓ અન્ય લોકો કરતા વધુ અસરકારક છે.

• કુદરતી પદ્ધતિઓ (ત્યાગ સહિત): આ પદ્ધતિઓ માટે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા 77% -95% વચ્ચે હોય છે.
• ઓટીસી પદ્ધતિઓ : આ પદ્ધતિઓ માટે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા 72% -88% વચ્ચે હોય છે.
• પ્રિસ્ક્રિપ્શન પદ્ધતિઓ : આ પદ્ધતિઓ માટે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા 86% -99.9% ની વચ્ચે હોય છે.
• હોર્મોનલ પદ્ધતિઓ : આ પદ્ધતિઓ માટે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા 92% -99.9% વચ્ચે હોય છે.
• કાયમી પદ્ધતિઓ : આ પદ્ધતિઓ માટે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા 99.5% -99.9% વચ્ચે હોય છે.

પરિબળો જે જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા ઘટાડી શકે / વધારો કરી શકે છે:

ત્યાગ સિવાય (જે 100% અસરકારક છે), કોઈ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ નકામી છે. તેથી જ્યારે જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતાની સરખામણી કરવા માટે આવે છે, યાદ રાખો કે તમે સમીકરણનો મોટો ભાગ બની ગયા છો. તે માને છે કે નહીં, ત્યાં અમુક પગલાંઓ છે જે તમે લઇ શકો છો કે જે તમારી જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે અથવા વધારો કરી શકે છે:

• ખાતરી કરો કે તમને ખબર છે કે તમારી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવી અને તમે દંતકથાઓથી ગર્ભનિરોધક વિશે સત્યને અલગ કરી શકો છો. જો તમારી પદ્ધતિ વિશે ગેરસમજીઓ છે , જેમ કે ગોળી અથવા કોન્ડોમ , તો તમે તમારી જન્મ નિયંત્રણ પ્રભાવને સમાધાન કરી શકો છો કારણ કે તમે ખોટી માહિતી માનતા છો
• જો તમે ખાતરી કરો કે તમારું જન્મ નિયંત્રણ અસરકારક છે, તો તે એટલું મહત્વનું છે કે તમે તેને યોગ્ય રીતે વાપરી રહ્યા છો. જો તમે કોન્ડોમ પર યોગ્ય રીતે ન મૂકશો તો , સ્પોન્જને યોગ્ય રીતે દાખલ કરો અથવા સ્ત્રી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો , અથવા તમારી આઈયુડી સ્ટ્રિંગ્સ તપાસો નહીં, તમે આ પદ્ધતિઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકો છો. તમારે સમાપ્તિની તારીખો વિશે પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ, પછી ભલે તે નવા પડદાની સમય હોય , અથવા નવી ટીકડી પર સ્વિચ કરતી વખતે શું કરવું.

• જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા પણ ઘટાડી શકાય છે જો તમને ખબર ન હોય કે આવું કંઈક ખોટું થાય તો શું કરવું, જેમ કે તમારી ન્યુવીઆંગ બહાર આવે અથવા તમે તમારા પેચમાં ફેરફાર કરવાનું ભૂલી જાવ .
• કેટલીક દવાઓ અને પૂર્તિઓ હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. એ મહત્વનું છે કે તમે ડબલ તપાસ કરો કે જે કોઈપણ દવાઓ તમે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે આ પદ્ધતિઓમાં પ્રોગસ્ટેન અથવા એસ્ટ્રોજન સાથે દખલ ન કરે.
• શું તમે જાણો છો કે જ્યારે ગર્ભવતી થઈ ત્યારે સ્ત્રીઓના ગર્ભાધાનનો અડધો ભાગ ગર્ભપાતનો ઉપયોગ કરતા હતા? આનું એક શક્ય કારણ એ છે કે તમારું વજન તમારું જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે . આ વિશેષરૂપે વજનવાળા અને / અથવા મેદસ્વી સ્ત્રીઓ માટે ગોળીનો ઉપયોગ કરે છે .
• જ્યારે તમે મુસાફરી કરો ત્યારે તમારા જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતાને ઘટાડવા માટે તમે અન્ય સમયે જોખમ ધરાવો છો તમારા જન્મ નિયંત્રણને તમારી સફરને વિનાશ ન કરવા દો, તેથી ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે મુસાફરી કરો ત્યારે આગળની યોજના બનાવો.
• તમે તમારા ગર્ભનિરોધકને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરો છો તે તમારા જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા પણ ઘટાડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે સંગ્રહ કરી રહ્યા છો.

તમારા માટે તમારા ગર્ભનિરોધક કાર્ય કરો! દરેક પદ્ધતિ કેવી રીતે અસરકારક છે તે સંશોધનમાં જન્મ નિયંત્રણની સરખામણી એ પ્રથમ પગલું છે ગર્ભનિરોધક ઉપયોગ કરતી વખતે લોકોની કેટલીક ભૂલો વિશે જાણવાનું તમને તમારા જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા વધારવા માટે શક્તિ આપી શકે છે.