નિઆસીન અથવા વિટામિન બી -3, સામાન્ય શબ્દ છે જે નિકોટિનિક એસિડ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝને દર્શાવે છે. નિઆસિનના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર હાલમાં બજારમાં ઉપલબ્ધ છે:
- નિકોટિનિક એસિડ
- નિકોટિનમાઇડ
- ઇનોસિટોલ હેક્સાનીયાસીનેટ
નિઆસિનના આ તમામ સ્વરૂપો અલગ અલગ ડોઝમાં કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે, ક્યાં તો પોતાની જાતને અથવા મલ્ટીવિટામીનમાં. માત્ર નિકોટિનિક એસિડ વેપાર નામ નિસપેન હેઠળ પ્રિસ્ક્રિપ્શન તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
નિકોટિનિક એસિડ
નિકોટિનિક એસિડ અથવા વિટામિન બી 3, નિઆસિનનું એક સ્વરૂપ છે જે લિપિડ પ્રોફાઇલના તમામ પાસાને અસર કરે છે, એલડીએલ કોલેસ્ટરોલને 15% થી 25% ઘટાડીને, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ ઘટાડીને 20% થી 50% સુધી ઘટાડીને અને એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને 15 દ્વારા વધારવામાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. % થી 30%
જે પદ્ધતિ દ્વારા તે આ કરે છે તે ઓળખાય નથી. જો કે, અગાઉના અભ્યાસમાં એવું નોંધ્યું છે કે નિકોટિનિક એસિડ લીટર દ્વારા કરવામાં આવેલા એલડીએલ અને વીએલડીએલ કોલેસ્ટરોલની માત્રાને ઘટાડે છે.
આડઅસરો
નિકોટિનિક એસિડ પણ કેટલીક અનિચ્છનીય આડઅસરો સાથે સંકળાયેલ છે, જેમ કે:
- ફ્લશિંગ
- ખંજવાળ
- રક્ત ગ્લુકોઝમાં ફેરફારો
- જઠરાંત્રિય અપસેટ
- તાજા ખબરો
- પાલ્પિટેશન્સ
આ આડઅસરો ડોઝની મજબૂતાઇ સાથે સહસંબંધ લાગે છે અને જો તમે નિકોટિનિક એસિડના સમય-રિલિઝ કરેલ ફોર્મ લઈ રહ્યા હો તો ઘટાડો થઈ શકે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયાથી અથવા તેથી વધુ સમયથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, કારણ કે તમારું શરીર દવાને વ્યવસ્થિત કરી રહ્યું છે. જો કે, કેટલાક દર્દીઓમાં લક્ષણો એટલા તીવ્ર હોય છે કે તેઓ આ ફોર્મને નિઆસિન લેતા અટકાવે છે.
નિઆસિનનું આ ફોર્મ કાઉન્ટર પર અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન તરીકે ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, નિકોટિનિક એસિડ પણ બે ફોર્મ્યુલેશનમાં ઉપલબ્ધ છે. તાત્કાલિક પ્રકાશન પ્રોડક્ટમાં, નિકોટિનિક એસિડને એક સમયે શરીરમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. નિરંતર પ્રકાશન પ્રોડક્ટ, જોકે, આડઅસર ઘટાડવાના પ્રયાસમાં ધીમે ધીમે શરીરમાં નિકોટિનિક એસિડનો પરિચય આપે છે.
નિકોટિનમાઇડ અને ઇનોશ્યોલ હેક્સાનીયાસીનેટ
નિકોસિનમાઇડ અને ઇનોસિટોલ હેક્સાનીયાસીનેટ એ અન્ય બે વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ નિયાસીન સ્વરૂપો છે જે નિઆસિન સાથે સંકળાયેલા ફ્લશિંગ અને ખંજવાળને ઘટાડવા માટે પણ તૈયાર કરવામાં આવ્યા હતા, છતાં હજી પણ તેમની કોલેસ્ટ્રોલ-નીચી ક્ષમતા જાળવી રાખવામાં આવે છે.
આ ઉત્પાદનો વિશે ઉપલબ્ધ નાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેઓ નિઆસિન સાથે સંકળાયેલા ફ્લશિંગને ઘટાડે છે, આ અભ્યાસોના પરિણામો પણ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તેમની ક્ષમતામાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રોતો:
નેશનલ કોલેસ્ટરોલ એજ્યુકેશન પ્રોગ્રામ (એનસીઇપી) ની ત્રીજી રિપોર્ટ, પુખ્ત વયના લોકોમાં હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલની શોધ, મૂલ્યાંકન અને સારવાર (પીડીએફ) , જુલાઇ 2004, ધ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હીથઃ નેશનલ હાર્ટ, લંગ, એન્ડ બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ.
નોરિસ આરબી. ફ્લશ ફ્રી નિઆસીન: આહાર પૂરવણી લાભ-મુક્ત હોઈ શકે છે પહેલાનું કાર્ડિયોલ 2006; 9 (1): 64-65