શું તમે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ , ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ , અથવા તીવ્ર પીડા સાથે કોઈ વ્યક્તિની ભેટ શોધી રહ્યાં છો? જ્યારે અમે ચોક્કસપણે લોકોને તેમની બીમારીથી વ્યાખ્યાયિત કરી શકતા નથી, ત્યારે આમાંની કેટલીક સમાનતા અમને આ શરતો સાથે શેર કરે છે જે ચોક્કસ ભેટોને કલ્પિત અને અન્ય ભેટો નિષ્ફળ બનાવી શકે છે.
તે જાણવા માટે મદદ કરે છે કે અમે કયા મુદ્દાઓને સામનો કરીએ છીએ, અને તમને ખ્યાલ આવે તે કરતાં વધુ છે. અહીં 10 ભેટ વિચારો છે અને તમે જે વ્યક્તિ માટે ખરીદી રહ્યાં છો તે માટે તે યોગ્ય છે કે નહીં.
1 -
વોર્મિંગ પ્રોડક્ટ્સ: શક્યતા વિન!આપણામાંના મોટાભાગના સમય ઠંડા હોય છે, અને જ્યારે અમે ઠંડી અનુભવીએ છીએ ત્યારે આપણે હાર્ડ સમય ઉષ્ણતામાન કરી શકીએ છીએ. આ દિવસો, તમે ઘણાં બધાં વસ્તુઓ શોધી શકો છો કે જે અપ-ધાબળા, ચપ્પલ, સ્કાર્ફ અને વધુ.
ઉપરાંત, ઘણાં માઇક્રોવેવબલ ઉત્પાદનો બજાર પર છે, જેમ કે ગરમીદાર ગરદન ગાદલા અથવા "ચોખાના બેગ."
ગરમ મોજાં, હૂંફાળું બાથરૂમ, સુંવાળ ચંપલ અથવા અન્ય ગરમ કપડાં પણ સારી પસંદગી હોઇ શકે છે.
ભેટની આ પ્રકારની વિચારણા કરવાની મોટી વસ્તુઓ છે:
- ખાતરી કરો કે ફેબ્રિક અલ્ટ્રા સોફ્ટ છે અને ઉત્પાદન પોતે શરીર સામે ભારે નથી
- ખાતરી કરો કે પ્રોડક્ટની કાળજી રાખવી સહેલી છે (દાખલા તરીકે, મશીનને ધોવા યોગ્ય) જેથી તે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે કાર્ય ન કરે
- ઇલેકટ્રીક પ્રોડક્ટ્સ સાથે, તપાસો કે ગરમી આપમેળે બંધ થઈ જાય છે કે કેમ તે જો તે નિદ્રાધીન થઈ જાય, અથવા મગજનો ધુમ્મસ ચડતો હોય અને તે બંધ ન થાય
- જે પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે ગરમ પગના સ્નાન, ખૂબ ભારે હોઈ શકે છે અથવા ખૂબ વધારે સફાઈની જરૂર પડી શકે છે
2 -
રિલેક્સેશન એઇડ્સ: સંભવિત વિન!શારિરીક અને ભાવનાત્મક તણાવ સહેલાઇથી અમારા લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, તેથી છૂટછાટને ઉત્તેજન આપવું તે સારું છે.
સોટિંગ સંગીત ઘણા લોકો માટે સારો વિકલ્પ છે અને તે વાસ્તવમાં રોગનિવારક છે , તેથી સંભવિત ભેટોમાં સંગીત-ડાઉનલોડ ગિફ્ટ કાર્ડ્સ, સીડી, એમપી 3 પ્લેયર અથવા સારા હેડફોનો શામેલ હોઈ શકે છે. સ્ટ્રીમિંગ સંગીત સેવાની સબ્સ્ક્રિપ્શન પણ એક સારો વિકલ્પ છે.
અન્ય શક્યતાઓ મસાજ ઉપકરણો અથવા વસ્તુઓ છે કે જે મદદ ધ્યાન છે
કેટલીક વસ્તુઓ જોવા માટે:
- અમને ઘણા ઘોંઘાટ અને / અથવા સ્પંદન માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી કંટાળાજનક massagers કેટલાક માટે સારી પસંદગી ન હોઈ શકે
- એરોમેથરપી, બબલ બાથ, સુગંધિત લોશન, સુગંધિત મીણબત્તીઓ, વગેરે ટાળી શકો છો. જ્યાં સુધી તમે જાણો છો કે પ્રાપ્તકર્તા સંવેદનશીલ નથી અથવા ચામડી પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંવેદનશીલ નથી
3 -
ટાઇમ ફિલર્સ: સંભવિત જીત!આપણામાંથી ઘણા ઘણાં સમયના પલંગમાં અથવા કોચ પર વિતાવે છે, અને જે વસ્તુઓનો સમય ભરાવો તે ખરેખર અમારા માટે મૂલ્યવાન બની શકે છે. વિચારોમાં શામેલ છે:
- માર્કર્સ અથવા રંગીન પેન્સિલો સાથે પુખ્ત કલર પુસ્તકો
- ડીવીડી
- નાની, હાથથી ચાલતી વિડિઓ ગેમ્સ (ખાસ કરીને મગજ તાલીમ રમતો)
- પઝલ પુસ્તકો (યાંત્રિક પેન્સિલો ભૂલી જશો નહીં)
- પુસ્તકો (સારી જ્ઞાનાત્મક કાર્ય સાથે તે માટે)
- ઈ-રીડર
- તેઓ આનંદ પ્રવૃત્તિઓ માટે હોબી / હસ્તકલા પુરવઠો
જો તમે ચાલુ ભેટ તરીકે સબ્સ્ક્રિપ્શન રાખવા માટે તૈયાર છો, તો આ મહાન વિકલ્પો હોઈ શકે છે:
- વિડિયો-સ્ટ્રીમિંગ સેવાઓ (નેટફિક્સ, હુલુ, એમેઝોન પ્રાઇમ)
- બાય-મેલ મૂવી ભાડાકીય ઉમેદવારી
- મેગેઝિન સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ
4 -
બીમારી સંબંધિત પુસ્તકો: શક્ય વિન, સાવધ રહોજો વ્યક્તિ નવા નિદાન અથવા ખરેખર લક્ષણો સાથે સંઘર્ષ છે, એક સરળ સમજી પુસ્તક મદદ કરી શકે છે ઘણાં બધાં સારા પુસ્તકો ત્યાં બહાર છે, પણ ઘણા બધા ખરાબ પુસ્તકો છે.
- "ઇલાજ" અથવા સારા પરિણામોનું વચન આપવાનો દાવો કરતા લોકોનો બચાવ કરો - અમને બધાને મદદ કરવા માટે કંઇ સાબિત નથી થતું
- મુખ્ય પ્રકાશકોને વળગી રહેવું અને વ્યાપક વિતરણ પુસ્તકો
- વાચકો તરફથી સમીક્ષાઓ માટે ઓનલાઇન તપાસો
- પુસ્તકના ભાગોને દૂર કરવા માટે જુઓ કે શું તે સંપર્કમાં છે અને તે ખૂબ જ તબીબી ધોરણ સાથે વજનમાં નથી
5 -
વ્યાયામ-સંબંધિત ઉપહારો: એક મોટા ના હોઇ શકે છે!આ ચોક્કસપણે ટાળવા માટે એક છે જ્યાં સુધી તમે કોઈ ચોક્કસ માટે જાણતા હોવ તે કોઈક વ્યક્તિની ઇચ્છા હોય!
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમવાળા લોકોને ઘણું સારું અર્થ મળે છે, પરંતુ લોકોને લાગે છે કે તેમને વધુ વ્યાયામ કરવો જોઇએ, જ્યારે વાસ્તવમાં કસરત તેમને નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ બનાવી શકે છે, તેથી ધ્યાન રાખો કે આ ઘણા બધા લોકો માટે ખૂબ સંવેદનશીલ મુદ્દો છે .
જો કે, જો તમે જાણતા હોવ કે વ્યક્તિ વધુ ચાલવા પ્રયાસ કરી રહી છે અથવા નિયમિત વ્યાયામ કાર્યક્રમ છે, જે કંઇક વધુ સુખદ બનાવે છે અથવા તેને કોઈ રીતે મદદ કરે છે તે ખૂબ યોગ્ય ભેટ હોઈ શકે છે
6 -
છોડ: કદાચ?હાઉસ પ્લાન્ટ સ્વસ્થ અને સુખદ પર્યાવરણ બનાવવા માટે મદદ કરી શકે છે, જેથી તે કોઈ વ્યક્તિ માટે સંપૂર્ણ લાગે જે તેના ઘરે મોટા ભાગનો સમય વિતાવે છે.
જો કે, તેઓ ખરાબ વિચાર હોઇ શકે છે. જે કોઈ પોતાની જાતને સંભાળ રાખવામાં તકલીફ ધરાવતો હોય તે કદાચ છોડવા માટે સક્ષમ ન હોય અને તે "ચિંતા કરવા માટે એક વધુ વસ્તુ" બની શકે છે.
ફ્લાવરિંગ પ્લાન્ટ્સ એલર્જી ધરાવતા કોઈની પણ મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે.
જો તમે નક્કી કરો છો કે તમે જે વ્યક્તિને જાણો છો તે માટે પ્લાન્ટ યોગ્ય છે, ખાતરી કરો કે તે ઓછી જાળવણી વિવિધ છે.
7 -
ભેટ કાર્ડ્સ અને ઇવેન્ટ ટિકિટ: કેટલાક ચેતવણીઓજ્યારે તમારી પાસે અણધારી બિમારી હોય ત્યારે આગળનું આયોજન મુશ્કેલ છે, તેથી ડેટ-વિશિષ્ટ ઇવેન્ટ માટેની ટિકિટ્સ વ્યક્તિના ઉપયોગ માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ જ એક સમાપ્તિ તારીખ સાથે ભેટ પ્રમાણપત્રો માટે જાય છે.
સ્થાનીય સ્થળોએ ભેટ કાર્ડનો ઉપયોગ નકામા જવાની શક્યતા છે, ખાસ કરીને કોઈ વ્યક્તિને ડ્રાઇવિંગમાં તકલીફ હોય અથવા ઘરને વારંવાર છોડી શકતા નથી. એવું વિચારશો નહીં, "તે બહાર જવા માટે તેના પ્રોત્સાહન આપશે, અને તે તેના માટે સારું લાગે છે." વાસ્તવમાં, શોપિંગ ટ્રીપ અથવા રાત્રિભોજનની તાણ એક લક્ષણની જ્વાળાને ટ્રીગર કરી શકે છે અને દિવસો સુધી તેને પલંગમાં મૂકી શકે છે.
ઓનલાઈન રિટેલર્સ-અથવા સ્થાનિક સ્ટોર્સ માટે ઓનલાઇન હાજરી સાથે ભેટ કાર્ડ- એક સારી પસંદગી હોઇ શકે છે. જો તમે દુકાન વિશે જાણતા ન હોવ, તો તે વ્યકિત ખાસ કરીને ગમશે, મોટાભાગના વિકલ્પો સાથે મોટા રિટેલર માટે પસંદ કરો
8 -
ત્વચા સંભાળ, મીણબત્તીઓ, ખોરાક: કદાચ, કદાચ નહીંફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ સાથે અમને તે બધા પ્રકારની વસ્તુઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. જે કંઇ પણ ચામડીને સ્પર્શ કરે છે અથવા સુગંધિત હોય તે વાસ્તવિક સમસ્યા હોઈ શકે છે, તેથી લોશન, બોડી વૉશ, સુગંધી મીણબત્તીઓ, અત્તર અને એરોમાથેરાપી ઉત્પાદનો જેવી બાબતો શ્રેષ્ઠ રીતે ટાળવામાં આવે છે સિવાય કે તમે વ્યક્તિની સંવેદનશીલતા વિશે સારી રીતે જાણ કરો.
આપણામાંના ઘણાને ખોરાક સંવેદનશીલતા પણ છે, જેનો અર્થ એ કે ભેટ તરીકે આપેલ ખોરાક કચરામાં જતી રહે છે. એકવાર ફરી, આ માત્ર ત્યારે જ કંઈક આપવાનું છે, જો તમે વ્યક્તિને તેમના ચોક્કસ ખોરાક મુદ્દાઓથી પરિચિત હોવા માટે સારી રીતે જાણો છો.
જો તેઓ વિશિષ્ટ આહાર પર હોય અને તમે તેને ખીલી ઉતરે તો, તે સંભવિત રૂપે અતિ આભારી હશે.
9 -
દાન: ગ્રેટ જ્યારે ત્યાં કોઈ દબાવવાની જરૂર નથીજો તમને ખબર ન હોય કે તમારી સૂચિ પર શું ખરીદી છે અથવા વ્યક્તિ "બધું છે," તે પૈકી એક છે, તો તમે તેમના નામના દાનમાં તેમની બીમારીને સમર્પિત એક મોટી હિમાયત / સંશોધન સમૂળમાં વિચારી શકો છો. તેમાંથી ઘણા જૂથો અહીં સૂચિબદ્ધ કર્યા છે:
10 -
સમય અને મદદ: હંમેશાં વિન!તે વ્યક્તિ ઓછા કાર્યરત છે, વધુ તેઓ કદાચ સમયની ભેટ અને મદદની કદર કરશે. તમે કરિયાણાની ખરીદીમાં મદદ કરી શકો છો? બાગ? ગટર સફાઇ? ક્રિસમસ વૃક્ષ પુટિંગ? તેઓ શું કરવાની જરૂર પડી શકે છે તે વિશે વિચારો અને તે તમારી ભેટ બનાવવા
જો તમારી પાસે મદદ કરવા માટે સમય ન હોય, તો તમે કોઈ વ્યક્તિને ભરતી કરવાનું વિચારી શકો છો, જેમ કે ઘરની સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિ અથવા લૅન્ડસ્કેપર, ખરેખર સંપૂર્ણ કામ કરવા અથવા ભયાવહ પ્રોજેક્ટનો સામનો કરવા માટે.