કેટલાક રમતને ઉચ્ચ-માંગ રમતો માનવામાં આવે છે જે પ્રદર્શન માટે અખંડ ACL જરૂરી છે. અન્ય રમતવીરોને મોટાભાગના રમતવીરો માટે એસીએલની જરૂર નથી. ઊંચી માંગ રમતોમાં ભાગ લેનારા દર્દીઓ સહભાગિતામાં ફરી પાછા આવવા માટે ACL તોડ્યા પછી સર્જરીની જરૂર હોય છે.
નક્કી કરવું કે તમને ACL પુનર્નિર્માણ શસ્ત્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે, મોટા ભાગમાં, સારવાર પછી તમે કઈ પ્રવૃત્તિઓ પરત કરવા માંગો છો તે પર આધાર રાખે છે.
ઉચ્ચ ડિમાન્ડ સ્પોર્ટ્સ તે છે જેમાં મોટા ભાગનાં રમતવીરોને કાર્યરત એસીએલની જરૂર છે. નીચા-માંગ રમતોમાં ભાગ લેનાર એથ્લેટ્સ સ્પર્ધામાં પાછા આવવા માટે એક એસીએલની જરૂર નથી.
ઉચ્ચ ડિમાન્ડ રમતો
- ફૂટબૉલ
- સોકર
- બાસ્કેટબૉલ
- સ્કીઇંગ
- જિમ્નેસ્ટિક્સ
- હૉકી (આઈસ અને ફિલ્ડ)
- કુસ્તી
- લેક્રોસ
- રગ્બી
- સિંગલ્સ ટૅનિસ
- ચીયરલિડિંગ
મધ્યમ-માંગ રમતો
- બેઝબોલ
- ડબલ્સ ટૅનિસ
- ટ્રેક (ફિલ્ડ ઇવેન્ટ્સ)
ઓછી ડિમાન્ડ રમતો
- ચાલી / જોગિંગ
- સાયકલિંગ
- ક્રુ
ઘૂંટણની અસ્થિરતા
એથ્લેટ્સ માટે એ મહત્વનું છે કે ઘૂંટણની અસ્થિરતા 'ચાલુ અને બંધ' સ્વિચ નથી. અસ્થિરતા ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને આ શરતનાં વિશિષ્ટ લક્ષણો હોઈ શકે છે, અને જ્યારે એસીએલ (ASL) ફાડવું ધરાવતા લોકો માટે ઉચ્ચ માંગ રમતોમાં ભાગ લેવા માટે અસાધારણ છે, ત્યાં અપવાદ છે. વધુમાં, ACL આંસુ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો ઓછા માંગવાળી રમતોમાં ભાગ લઈ શકે છે, પરંતુ ફરીથી અપવાદો છે.
ઘૂંટણની અસ્થિરતા ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને ચોક્કસ અંશે અસ્થિરતાનો અનુભવ થશે જે સમાન ઈજાવાળા બીજા કોઈની તુલનામાં થોડો અલગ હોઈ શકે છે.
એના પરિણામ રૂપે, દરેક એથ્લેટને વ્યક્તિગત ધોરણે તેમના સારવાર અને પુનર્વસવાટ સાથે કેવી રીતે આગળ વધવું તે નિર્ણયો લેવો જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર દરેક સારવાર વિકલ્પના ગુણ અને વિસંગતતાને નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે અને પ્રગતિને સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે જે તમને તમારી ઇચ્છિત રમતમાં પાછા લાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
સર્જિકલ રિકન્સ્ટ્રક્શન છે નક્કી
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, સર્જરી કરાવવાનો નિર્ણય વ્યક્તિગત ખેલાડીના લક્ષણો અને ભાવિ રમતો ભાગીદારી માટેની અપેક્ષાઓના આધારે થવો જોઈએ.
હાઈ-રિસ્ક સ્પોર્ટ્સમાં ભાગ લેનાર યંગ હાઈ સ્કૂલ અને કોલેજના એથ્લેટ સામાન્ય રીતે તેમની સ્પર્ધાત્મક પ્રવૃતિઓ પર પાછા આવવા માટે સર્જીકલ પુનઃનિર્માણ કરવાનું પસંદ કરે છે. મધ્યમ વયની માવજત રમતવીરોને તેમની સક્રિય જીવનશૈલીમાં પાછા આવવા માટે સર્જિકલ સ્થિરીકરણની જરૂર નથી. તમારા સર્જન તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે શસ્ત્રક્રિયા તમારા વ્યક્તિગત સંજોગો માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.